上火咽喉肿痛吃什么好 雪梨炖豆根

上火咽喉肿痛吃什么好 雪梨炖豆根

原料：雪梨1个，山豆根粉1克，白砂糖少许。 　　做法：

1.先将雪梨洗净去皮，切成片状。

2.把切好的雪梨置于盅内，加清水100毫升，煎至剩50毫升时，在雪梨中调入山豆根粉即

可，每日服３次。 　　效用：雪梨炖豆根具有清热解毒、生津润燥之功效，适宜上火咽喉肿痛者喝。

咽喉痛怎么办简单办法 雪梨豆根乌梅饮

材料：雪梨一个、豆根适量、肥大乌梅六个、白糖适量。

做法：雪梨去皮后，将其切片同乌梅一起放入锅中熬煮，待雪梨熟透后，趁热加入山豆根分以及适量的白糖。

功效：雪梨清热润肺，可治咽痛咳嗽，乌梅收敛生津可治虚热引起的咽痛，且有利于久咳之症，豆根能清热解毒祛风止痛，三者皆可用于咽喉肿痛症状的治疗。

咽喉炎咳嗽 炖雪梨豆根

材料：雪梨一个，山豆根粉1克，冰糖适量。

做法：先将雪梨洗净去皮，切成片状，放入锅中，加入1000毫升水，煎煮至50克时，加入冰糖调味。然后在雪梨水中调入山豆根粉即可。

功效：雪梨可以润肺止咳，而山豆根具有清热解毒、利咽止痛的功效，二者相炖服食尤其适宜咽喉炎咳嗽不止者服食。

金银花泡水喝的功效与禁忌 防治咽喉肿痛

用金银花泡水喝能够帮助防治咽喉肿痛。金银花具有很好清热解毒、抗病毒的功效，更是被称为“中药抗生素”。如果是因为上火、咽喉炎症引起的咽喉肿痛用金银花泡水喝具有很好的缓解作用。

小孩喉咙痛吃什么好得快

1、蜂蜜金银花茶

做法：取金银花10克，加200ml沸水冲泡，放凉5分钟后加入一大勺蜂蜜。

功效：金银花味甘、性寒，有清热解毒、疏通咽喉的功效，蜂蜜味甘、性平，可滋阴润燥，常喝蜂蜜金银花茶除了缓解喉咙痛，还有润肠通便的效果。

2、麦冬茶

材料：麦冬适量做法：麦冬饮制作极为简单，可以用开水直接泡上15分钟，也可以用清水煎煮取汁，前者简单，后者效果会更好一些。

功效：麦冬养阴清热无毒，能润肺止咳，可缓解咽喉的不适，适合喉咙痛、嗓子疼的人使用。

3、冰糖银耳雪梨糖水

原料：雪梨2个、银耳30g、枸杞适量。

做法：雪梨洗净削皮，切4分1，去核;银耳泡发，发后，洗净去掉黄色的根部，掰小;把所有材料放入炖盅，隔水炖1个半钟，炖好后，加入冰糖和留下来的几粒枸杞。

功效：生津润燥、清热化痰、下火润喉，缓解喉咙痛。

4、绿豆汤

原料：绿豆150克、白糖适量。

做法：绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时;锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例为1：10;大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火，把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。

功效：绿豆汤有清热解毒的功效，可以缓解喉咙痛的不适症状。

5、吃核桃

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

6、吃梨

梨子润喉的作用是很好的。它可以缓解喉咙疼痛的情况。将梨子切片，之后榨汁。这样更容易入口。若是小孩怕冷可以喝温热的梨子汁。

7、吮吸蒜瓣

大蒜当中的蒜素可以杀灭细菌和病毒。可以将蒜瓣切开之后吮吸。这样以及防止感染。缓解嗓子疼痛。感到嗓子痒的时候，也可以口含蒜瓣，一般吸吮五到十分钟。

陈皮和什么泡水喝好 陈皮+柠檬

润肠通便：便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。

咽喉不适：夏季容易上火、咽喉肿痛，经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题！

上火咽喉肿痛吃什么好 上火咽喉肿痛不能吃什么

1.上火咽喉肿痛不能吃炒米，煎饺，炒瓜子等性燥助热食物，吃这些容易加重症状。

2.咽喉肿痛是身体实热邪火所致；像狗肉，羊肉，鸡肉等吃了易助热动火，生热助痰一定要忌食，很容易加剧咽喉肿痛。

3.同时也要忌吃性温性热的食物，如龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香， 人参等。

上火咽喉肿痛怎么办咽口水都疼痛 穴位止痛

位置：位于人体喉结下面，左右胸锁骨的中间点。

手法：用中指指腹按揉天突穴并做环状运动，按摩时应控制力度，不要伤到喉咙，每日3次，每次10-30分钟。

功效：按摩天突穴能缓解治疗咳嗽、哮喘、失音、呕吐等，上火咽喉肿痛适宜按一按。

位置：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。

手法：用手掐按照海穴，按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间也不易太长，5—10分钟即可。

功效：照海穴有滋阴清热，缓解上火咽喉肿痛的功效。

上火喝什么茶好 上火咽喉肿痛

材料：板蓝根13克，金银花3克，冰糖、食盐各适量。

冲泡方法：将板蓝根、金银花一同放入砂壶中，用效果煎煮半小时，然后过滤去渣取汁，放入适量的白糖和食盐，搅拌均匀后，代茶饮用。

功效解析：板蓝根、金银花均能清热解毒，且板蓝根凉血利咽效果佳。二者代茶饮用可以有效缓解上火后咽喉肿痛不适。

饮用禁忌：虚寒体质虚寒、腹泻者不宜饮用。

材料：胖大海6克，甘草2-3片。

冲泡方法：将胖大海和甘草一同放入茶杯用，将沸水冲泡，加焖泡10分后即可饮用。

功效解析：胖大海味甘，凉，性寒。能清肺化痰，润喉开音；甘草可以清热解毒，缓急止痛的作用，二者同饮可以缓解上火所致的咽喉肿痛不适。

饮用禁忌：由于胖大海有润肠通便的作用，如果有腹泻的朋友就不宜饮用。

材料：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。

冲泡方法：先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀即可饮用。

功效解析：清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，声音嘶哑等属阴虚燥热患者。