身上汗臭味重怎么办 止汗剂使用

身上汗臭味重怎么办 止汗剂使用

除了汗後清洁以及适时更衣外，如你本身为体味较浓烈之人，则建议适时搭配止汗剂使用，止汗剂能稍稍抑制汗腋分泌，让汗水分泌细胞萎缩，藉此让减少分泌达到降低汗味、狐臭之产生。

怎么去除汗味

炎炎夏天一到，人们就容易出汗，出汗较多、较勤，身体上很快就会出现汗臭味。但出汗在所难免，能帮助身体散热，调节体温，是人的正常正理现象，我们只要坚持从衣着、个人卫生用品、生活习惯等方面留意，就能最大程度地避免汗臭味。那么如何才能去除汗味呢?

方法/步骤

一、最主要也是最简单的方法是：勤洗澡，勤换洗衣，最大限度地保持皮肤干燥，多注意个人卫生，就能保持身体的干爽洁净，不太容易出现汗臭味。特别是剧烈活动过后，出汗更多，就要在休息后及时洗澡，换上干净的衣服，衣服最好选择穿棉的，或者选择比较透气的。

二、如果你汗腺比较发达，容易出现汗臭味，你就要在洗澡时格外注意，选用正规厂家生产的沐浴露或者香皂，同时对腋下等重点部位多洗几次，不让细菌有藏身之处。你还可以在洗澡水中加入少量的小苏打，效果会更明显。

三、生姜治汗臭。腋下是汗臭味最大的加工厂，控制住了腋下的汗臭味就能较大程度地减轻整个身体的汗味。将新鲜生姜榨成汁，涂抹于腋窝之下，使用这种方法最好将腋毛剃除，连续使用几天，可以有效去除汗臭体味。

四、在饮食上要多加注意，少吃易引起致肝热的食物，例如少喝酒、不吸烟，不吃煎炸辛辣的食物。一些味道较浓烈的食物，如咖喱、大蒜及香料等，亦要尽量避免。

五、在控制流汗、避免汗臭之余，如果你要外出，可以选择一些清新淡雅的香水，涂抹在动脉跳动处，如手腕、脖子、耳后、手肘内侧等处，这样即使出汗也能延迟汗味的产生。

六、如果你汗腺分泌旺盛，腋下容易有异味，你可以选择使用止汗香体剂。你可以随身携带止汗香体剂，提前将其涂抹在易出汗部位(尤其是腋下)，减少汗液分泌的产品，能有效止汗去臭。

如何去除汗味

一、汗味重怎么办

1、勤换衣服

在激烈的运动之后要马上洗澡，因为汗液不及时清洗留在身上也会产生异味，建议洗完澡之后涂一些给身体带来香味的东西。

2、涂止汗香体剂

如果你汗腺分泌旺盛，腋下容易有异味，你可以选择使用止汗香体剂。你可以随身携带止汗香体剂，提前将其涂抹在易出汗部位(尤其是腋下)，减少汗液分泌的产品，能有效止汗去臭。

3、少吃重口味的食物

运动前少吃大蒜、洋葱、韭菜等重口味的食物，也少吃腥味比较重的鱼、肉及各种香料调味的食物，因为人在运动过程中，味道会经过血管，从汗腺渗透出毛细孔，加重汗味。

4、杏仁、茶树油、薄荷浴液

用杏仁提取物配制的浴液与一般浴液相比，能更有效地消除体味，原理在于杏仁中的洁净成分可以渗透到皮下和汗腺，有效抑制体味，现在市场上已经可以见到一些含杏仁成分的洗浴用品。茶树油则可以中和身上的怪味，并且可以杀菌，减少细菌和汗水混合产生难闻体味的机会。清凉的薄荷可以让身体汗液分泌减少，并且薄荷含有挥发性成分，可以帮助汗液快速挥发。

5、用爽身粉

将小苏打和爽身粉混合，用粉扑扑撒在腋窝处，小苏打有强大的除臭作用，对运动中的汗臭味有纾解作用。

6、涂香水

如果你要外出，可以选择一些清新淡雅的香水，涂抹在动脉跳动处，如手腕、脖子、耳后、手肘内侧等处，这样即使出汗也能延迟汗味的产生。

7、补充足够的水分

夏天要多喝水，因为夏天出汗量增多水分挥发的也非常快，多喝水可以赶走体内的毒素，同时多喝水出汗的时候汗味也会减少，就像把汗味冲淡了一样。所以如果闻到自己腋下有异味了，就开始多喝水最好是凉开水，就算出汗量增多也不用担心会有异味了。

8、保持快乐的情绪

研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味生成减少，汗腺分泌出来的汗富有“香味”，即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻，所以注意控制你的情绪，保持放松的状态，最好定期进行积极休息、沉思或瑜伽。

9、涂生姜汁

腋下是汗臭味最大的加工厂，控制住了腋下的汗臭味就能较大程度地减轻整个身体的汗味。将新鲜生姜榨成汁，涂抹于腋窝之下，使用这种方法最好将腋毛剃除，连续使用几天，可以有效去除汗臭体味。

10、去角质

定期给身体去角质，不仅能疏通毛孔，还能去除体味，一周一次即可。

夏天出汗多怎么调理 止汗剂或香水止汗

夏季出汗过多，清洗的之后不妨喷点止汗剂或者香水，这样一来可以掩盖身上的汗臭味，增加了清香的味道，二来也可以适当止汗，保持一定时期的清爽。

狐臭要怎样预防

1、预防狐臭要多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。对减狐臭也有很好的疗效。

2、预防狐臭要剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。减少汗臭就能明显的减轻狐臭。

3、衣服的质地，预防狐臭要以吸汗的棉质为首选。

4、少吃味道浓烈或者带刺激味的食物，比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物会加重狐臭，对皮肤也不好。

5、洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。

6、常见的止汗剂有20%氯化铝，70%-90%酒精配成，既可以止汗又可以杀菌。缺点：只能起缓解作用。

人有体臭怎么去掉

常换洗衣服你可以将皮肤洗得起绉纹，但如果你的衣服不于净，你仍带体臭。七天没换洗汗衫，肯定要"呛"坏旁人，班斯医师说。你需要多常 换汗衫?视个人情况而定。对大部分人而言，每天换一次应该足够。 在炎炎夏日里，可能需要换一次以上。

选择天然织品

天然织料，例如棉花，比人造纤维易吸汗。被吸收的汗水便可自由地蒸散掉。使用杀菌皂 有时，如果你大量流汗并容易有体臭，一般的除臭香皂可能无效。此时，可使用外科手术前所用的杀菌皂及刷布。可到大部分的药房购买。

止汗剂效果佳

大部分人使用除臭剂均能有效地掩盖腋下的汗臭，巴加瓦教授说。这类产品将化学物留在皮肤上，以杀死引起体臭的细菌。但如果你的体臭问题较严重，你可能需使用止汗剂。"基本上，止汗剂 有药性。"它能减少体内的排汗量。许多止汗剂商品是将除臭剂及止汗剂合而为一。但除臭剂本身无法控制排汗量。

小心过敏如果使用除臭剂或杀菌剂会过敏(出疹子)，可试试局部抗生素乳霜， 药卖。"此物作用与除臭剂相同，介不含刺激性香味。"

使用天然松香皂

别老惦记着巴黎最流行的名牌香水。狩猎的人选用独特的芳香剂掩盖 体味，以免被鹿或熊嗅到人味而逃逸。猎人如何办到的?有一种受欢迎的松香皂，可在大部分的打猎用品供应店 购得。松香皂不仅遮掩人的体味，也使你散发松树林的芳香。如果你不爱松香，有些猎人选用无香味的甘油皂。 注意饮食 吃过某些食物或香料数小时后，其所含的蛋白质及油脂仍存在身体的外分泌中，而且可能散发臭味。鱼类、小茴香、咖哩粉、蒜头等，都属于此类食物。

除腋下异味的十个小秘方

1.排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。

2.有些以铝质为主要的止汗剂，部分人使用以后会出现皮肤湿疹现象，应当注意。

3.剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。

4.衣服的质地，要以吸汗的棉质为首眩

5.少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡。

6.洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。

7.常见的止汗剂有20%氯化铝，70%-90%酒精配成，既可以止汗又可以杀菌。缺点：只能起缓解作用，药效持续时间较短，须每日坚持。

8.用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝。优点：简单易行。缺点：只起暂时遮掩的作用，有可能混合了腋臭后的香味更难闻。适合人群：图方便者，偶尔有少少腋臭者。

9.有异味说明有菌体繁殖出汗后要及时清洗液下多吃清淡的东西不易有味道偏方要小心慎用找医生治疗是最好的

10.腋下异味比较重以及有家族遗传史的人群，建议到医院做进一步的详细筛查。

这些妙招让汗臭消散

妙招一、常备止汗喷雾

夏季爱出汗，一瓶止汗喷雾可谓相当好用。它能够起到收缩毛孔，进而抑制汗腺分泌，从而改善流汗情况。

爱出汗的亲，可以出门前在腋下、脚掌、头皮等爱出汗的地方，提前喷上止汗喷雾。

不过，止汗喷雾虽然好用，但由于其抑制汗液的效果，对身体有一定副作用，所以不建议经常使用。

妙招二、除腋毛

腋下是汗臭味滋生的主要地带，夏天时除去腋毛，让腋下皮肤自由呼吸，同时减少细菌繁殖的机会，可有效降低汗臭味的产生。

除腋毛的方法：一般可以用刮毛器刮毛或用脱毛膏脱毛，不过，由于腋毛生长很快，建议每周进行一次。想要一劳永逸，可以去正规美容院选择激光脱毛。

妙招三、香水来遮盖

一些味道比较浓烈的香水，也可以遮盖掉身上的汗臭味。

不过，据小生多年“被熏”的经验来看，汗臭味较浓重的亲，还是不要选择这个方法了。毕竟当汗臭味混合着香水味随风飘散时，也是挺“醉人”的。

妙招四、出门带纸巾

出汗后及时用纸巾擦拭，也可以有效阻止汗水和皮肤上的细菌混合，产生汗臭味。

妙招五、它们也能除汗臭!

生活中，很多天然物也有去汗臭的效果，比如柠檬、食醋、茶水等。

身体出汗臭怎么办

最主要、最简单的方法就是：勤洗澡，勤换洗衣。最大限度地保持皮肤干燥，多注意个人卫生，就能保持身体的干爽洁净，不太容易出现汗臭味。特别是剧烈活动后，出汗更多，要及时擦干汗液，及时洗澡，换上干净的衣服，衣服最好选择穿棉的，或者选择比较透气的。

注意：如果你汗腺比较发达，容易出现汗臭味，在洗澡时格外注意，建议选用正规厂家生产的沐浴露或者香皂，同时对腋下等重点部位多洗几次，不让细菌有藏身之处。还可以在洗澡水中加入少量的小苏打，效果会比较明显。不过，洗澡的时候，一定不要用力过猛，同时选择的沐浴露或者肥皂的味道尽量淡一点，洗过后，仿佛身体也会发出一种淡淡的味道，这样别人闻到了也会感到很舒服。

腋下是汗臭味最大的加工厂，控制住了腋下的汗臭味就能较大程度地减轻整个身体的汗味。将新鲜生姜榨成汁，涂抹于腋窝之下，使用这种方法最好将腋毛剃除，连续使用几天，可以有效去除汗臭体味。

在控制流汗、避免汗臭之余，如果你要外出，可以选择一些清新淡雅的香水，涂抹在动脉跳动处，如手腕、脖子、耳后、手肘内侧等处，这样即使出汗也能延迟汗味的产生。

注意：尽管这有时候会有一点作用，但不能用得太多。毕竟有时候混合后的气温会令人觉得更难受，怪怪的。

如果你汗腺分泌旺盛，腋下容易有异味，你可以选择使用止汗香体剂。你可以随身携带止汗香体剂，提前将其涂抹在易出汗部位（尤其是腋下），减少汗液分泌的产品，能有效止汗去臭。

醋一种天然的止汗剂，可杀灭细菌、真菌以及霉菌。

具体做法：取醋和水各半，混合后用棉球蘸取擦拭平时有汗臭的地方，注意浓度不宜过大。

柠檬具有酸性，同醋的原理是一样的。将柠檬切成两半，直接擦在容易出汗的地方，可以去除汗臭味。

小苏打粉是一种很好用的天然清洁剂和除味剂，人们常常用它清洁冰箱和地毯等。其实小苏打粉还能除汗臭。用小苏打粉加少量水调成糊状，抹到容易有汗臭的地方，一次不要抹太多，以免弄脏衣服。

夏天腋下总出汗怎么办 选择止汗剂止汗

止汗剂中有的成分能够堵塞产生汗液的汗腺导管，达到减少汗液分泌的目的，有的止汗剂中还含有杀菌成分，有助于抑制汗臭味散发，但需要注意的是，止汗剂的使用要因人而异，而且必须连续使用一段时间之后才能获得比较满意的止汗效果，但是止汗剂只是暂时性抑制汗腺分泌功能，一旦停药，就会恢复到以前的状态。

止汗剂的功能原理

主要成分

止汗剂的止汗功能源自其抑汗活性成分 - 这种活性成分多为铝盐(Aluminium salts)，或锆盐 (Zirconium Salts). 有两种铝盐被广泛地应用于止汗剂产品，其一是氯化羟铝(Aluminium Chlorohydrate ACH) [2] 。氯化羟铝有易溶于水的特性。

止汗剂中还含有其他非抑汗活性成分，这些辅助成分包括润肤剂(如甘油，植物提取油)，乳化剂，香水成分和气雾推进剂(使用在喷雾中的气体)等。

原理

活性成分的工作原理如下图所示[2] [1]

铝盐类成分在接触皮肤表面后，会溶解于皮肤表面汗液或水分 [或类似于铝盐吸收了水分]，从而变成啫喱状。这个过程大大减少了分泌到皮肤表面，以水的形式存在的汗液流量。由于洗浴等日常动作，吸收汗水的铝盐成分会从皮肤表面分离，所以流汗量又会恢复正常。氯化羟铝本身，除了抑汗作用外，也是一种抑菌成分[1] ，所以含有氯化羟铝的止汗剂，同时可以抑制汗味/体味，因为汗味/体味的来源主要是细菌分解汗液中蛋白质而产生的代谢物。

止汗剂只能作用于皮肤表面。研究表明[2] ， 在使用20%氯化羟铝溶液于小汗腺(Eccrine Gland)时， 其作用深度不会超过角质层(Stratum Corneum)[2] . 由于角质层的新陈代谢，铝盐类成分的剥离，止汗的功效也会相应受到影响。

功能

除了减缓汗液分泌到皮肤表面的速度外，使用止汗剂并不能对人体热平衡起到影响[3] 。当外界气温升高，人体需要通过排汗来降温时， 止汗剂的使用不会使全身热平衡过程受阻。

人体的排毒过程主要由肝肾来进行，与止汗剂没有关系，因此，对于止汗剂影响人体排毒或新陈代谢的看法也是没有科学依据的。

历史

编辑

世界上最开始的药用止汗剂品牌为MUM, 在十九世纪末于费城被发明，并获专利[4] 。 发明者的名字已被历史掩埋，而MUM品牌也换了名字。更现代的止汗剂在1941年1月被Jules Montenier医生发明。二战以后止汗剂品类在世界范围内逐渐发展起来。