女性如何判断盆腔健康
女性如何判断盆腔健康
1、捏八髎
捏八髎，如果松软且捏得起代表子宫健康。
2、看臀部形状
(1)、后翘型
八髎骨突出易得妇科炎症，盆腔积液，子宫后位。
(2)、平直型
易得肿瘤疾病，上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。
(3)、色素沉着型
瘀症，久坐导致皮肤被压迫，长期气血不畅通引起色素沉着。
(4)、下垂型
易得肿瘤疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性囊肿，最容易癌变。
(5)、外扩型
子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，月经淋漓不尽，小便失禁。
3、摸温度
臀部、肾区的温度低，冰冰凉，盆腔淤堵，产生了寒湿。
4、拨环跳
如果刺痛，生殖系统一定不健康，易得妇科疾患，臀部的环跳穴是妇科炎症的最佳调理穴位。
女性如何保护盆腔?
1、妇科检查悠着做
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。
2、做好避孕措施
反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因，而在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就中招，不想生宝宝就要好好避孕，避免身体受到过多额外的创伤。
3、饮食要注意
女性若是寒凉的食物吃太多，血液遇寒则会凝固，血液循环受到阻碍，而造成排毒不畅，尤其在来月经时，经血流出受阻而感到痛经，因此，平时要少吃寒凉性的食物，尤其是本身体弱，体寒者。
4、保证良好的睡眠
而良好的睡觉是身体开展一切生理活动的基础，只有睡得好，才可有正常的新陈代谢，免疫功能良好，才能防止受到致病菌的伤害。生活作息、饮食规律，适当锻炼，还要保持和良好的心态，是增强体质的重中之重。
5、房事是万病之源
房事不节，是造成多种妇科病的主要原因，如性爱过于频繁、夫妻生活前后没有注意卫生、又或是结束后，女方没有及时排尿与清洁，这些不良的习惯会将外界的细菌带入阴道内，造成病菌快速生长和繁殖，上行至盆腔而引发炎症。
6、注意阴部卫生
女性平时就应该要做好阴部的卫生，不要自己冲洗阴道，也不要经常使用一些强碱性的私处护理液清洗，这样会破坏阴道原本的菌群的平衡环境，更容易导致盆腔炎，其实上，很多慢性盆腔炎患者，都是由于这些不良的习惯而造成的。
7、常运动
参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车的提前两站下车步行到单位或家，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做扭腰压腿……
8、经期是个防病关键时刻
经期是女性每个月的重要时刻，在这个特殊的时期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果没有注意个人的阴道卫生，没有及时更换卫生巾、经期性生活等，病原菌极易侵入生殖道，诱发多种疾病，到时候受伤害的不仅只是盆腔了。
女性如何判断盆腔健康
女性如何判断盆腔健康?
1、捏八髎
捏八髎，如果松软且捏得起代表子宫健康。
2、看臀部形状
(1)、后翘型
八髎骨突出易得妇科炎症，盆腔积液，子宫后位。
(2)、平直型
易得肿瘤疾病，上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。
(3)、色素沉着型
瘀症，久坐导致皮肤被压迫，长期气血不畅通引起色素沉着。
(4)、下垂型
易得肿瘤疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性囊肿，最容易癌变。
(5)、外扩型
子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，月经淋漓不尽，小便失禁。
3、摸温度
臀部、肾区的温度低，冰冰凉，盆腔淤堵，产生了寒湿。
4、拨环跳
如果刺痛，生殖系统一定不健康，易得妇科疾患，臀部的环跳穴是妇科炎症的最佳调理穴位。
盆腔炎的判断方法
最低标准：宫颈举痛或者子宫压痛或者附件压痛。
附加标准：体温超过38.3℃;宫颈或者阴道异常黏液脓性分泌物;阴道分泌物0.9%nacl溶液图片见到大量白细胞;红细胞沉降率升高;血c-反应蛋白升高;实验室证实的宫颈淋病奈瑟菌或衣原体阳性。
特异标准：有急性盆腔炎史以及症状和体征者，诊断多无困难，但有时患者症状较多，而无明显盆腔炎病史及阳性体征，此时对慢性盆腔炎的诊断须慎重，以免轻率作出诊断造成患者思想负担。有时盆腔充血或阔韧带内静脉曲张也可产生类似慢性炎症的症状。慢性盆腔炎与子宫内膜异位症有时不易鉴别，子宫内膜异位症痛经较显著，若能摸到典型结节，有助于诊断。
鉴别困难时：可行腹腔镜检查。输卵管积水或输卵管卵巢囊肿需与卵巢囊肿鉴别，前者除有盆腔炎病史外，肿块呈腊肠型，囊壁较薄，周围有粘连;而卵巢囊肿一般以圆形或椭圆形较多，周围无粘连，活动自如。盆腔炎性附件包块与周围粘连，不活动，有时与卵巢癌相混淆，炎性包块为囊性而卵巢癌为实性，B型超声检查有助于鉴别。急性慢性盆腔炎根据病史、症状和体征可以作出诊断。但是一定要做好鉴别诊断。
急性盆腔炎的主要鉴别诊断有：急性阑尾炎、异位妊娠、卵巢囊肿蒂扭转等;慢性盆腔炎的主要鉴别诊断有：子宫内膜异位症和卵巢癌。急性盆腔炎有急性感染病史，下腹隐痛、肌肉紧张、有压痛及反跳痛，伴有心率快、发热，阴道有大量脓性分泌物。病情严重时可有高热、头痛、寒战、食欲不振、大量的黄色白带有味、小腹胀痛、压痛、腰部酸痛等;有腹膜炎时出现恶心、腹胀、呕吐、腹泻等;有脓胀形成时，可有下腹包块及局部压迫刺激症状，包块位于前方可有排尿困难、尿频、尿痛等，包块位于后方可致腹泻。
慢性盆腔炎全身症状为有时低热，易感疲劳，部分病人由于病程长而出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后、月经前后加剧。由于慢性炎症而导致盆腔淤血、月经过多，卵巢功能损害时会出现月经失调，输卵管黏连阻塞时会导致不孕症。
盆腔积液能同房怀孕吗
生理性盆腔积液：不影响同房怀孕
B超检查出来有盆腔积液时，不要着急，先判断是不是生理性的盆腔积液。因为如果是生理性的盆腔积液，那么对于同房怀孕是没有任何影响的。
生理性盆腔积液是排卵期排卵时的卵泡液积在盆腔或者月经期间少量经血逆流至盆腔而形成的。不会对身体健康造成不良影响，会自然消失。
怎么判断：
1.看盆腔积液量。积液量少，通常B超观察到盆腔积液深度小于或等于10mm，并且会随着月经周期变化而自行吸收，无需治疗。
2.看症状。如果是生理性盆腔积液，那么在身体除了会有月经周期的正常反应外，通常不会有其他腰酸、腹痛等不适的症状。
3.月经后复查。生理性盆腔积液通常在排卵期出现，也就是月经中期，在下次月经干净后三天进行B超复查，通常看到盆腔积液已经被吸收掉了。
病理性盆腔积液：根据具体情况判断
1.同房
病理性盆腔炎症的患者，在没有出现性交不适的情况下，是可以同房的。但是如果同房时有疼痛不适感，是不适合同房的。
另外，像是阴道炎、宫颈炎等炎症上行引起了盆腔积液，也是不宜同房的，因为这类炎症具有传染性，夫妻同房易导致男方患上尿道炎等疾病。
2.怀孕
而如果是病理性的盆腔积液，则说明身体存在盆腔炎症、卵巢肿瘤、肠道肿瘤等疾病，这种情况是会影响女性怀孕生子的，建议先治疗好这些疾病后再考虑怀孕。
因为在患者有这些疾病期间怀孕，如果疾病出现恶化，可能会需要手术、用药，而且肿瘤恶化还会导致胎停、流产等。
3.病理性盆腔积液如何判断
（1）看盆腔积液量。病理性盆腔积液量通常在100毫升以上，并不会自行吸收，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
（2）看症状。病理性盆腔积液患者可能会有下腹疼痛、腰骶部疼痛、腰酸下坠、下腹涨痛、坠痛、腰酸、低热、乏力、精神不振、失眠、月经不调、不孕不育等等症状。
女人健康的盆腔保健操
这里有一套简易的改善盆腔功能的腹部保健操，这套保健操可以随时随地进行全套锻炼，也可以随意选择几个动作进行锻炼。如果能够每天两次长期坚持进行锻炼，那么你就一定能够体会到这套保健操的奥妙所在。
1、摩腹：
自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。
2、轻揉脐腹：
自然站立、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放松，双掌掌心向内相叠放置于脐腹部，然后按顺时针方向轻揉脐腹部，轻揉一圈为一拍，共轻揉二个八拍后;然后再逆时针方向轻揉二个八拍。
3、轻拍小腹：
自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部(用力要以舒适为度)，拍打一次为一个节拍，共做四个八拍。
4、横向转胯：
自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着胯部两侧，使胯部由左→前→右→后→左这样做横向圆形转动，转动一圈为一拍，共做二个八拍;然后使胯部向反方向做由右→前→左→后→右横向圆形转动，也做二个八拍。
5、侧向扭胯：
自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着胯部两侧，使胯部由左→右→左这样做左右扭动，扭动一次为一拍，共做四个八拍。
6、腹式呼吸：
自然站立、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放松，稍用意想着脐腹部，然后进行腹式呼吸：气时小腹稍微向内收，同时前后阴部也稍向内缩紧;气时小腹稍微向外鼓，同时前后阴部也稍向外吐。如此一次呼吸为一个节拍，共做四个八拍。
盆腔腹膜炎危害女性健康
女性盆腔生殖器官炎，常伴有各种程度的盆腔腹膜炎(pelvic peritonitis)。严重者整个盆腔腹膜发生炎症改变，极少数病例甚至可弥散至全腹，成为弥漫性腹膜炎。有时由于盆腔腹膜炎或腹腔其他脏器炎性病变，脓液积聚于腹腔的最低部位——子宫直肠窝，而形成子宫直肠窝脓肿。
盆腔腹膜炎危害着女性的身心健康，可能会导致不孕，而且盆腔腹膜炎有自我防护功能，滥用手术治疗反而可能使炎症扩散，所以一旦检查出患有盆腔腹膜炎，应该及时去正规医院进行治疗。
女性生理期如何判断健康
女性生生理期健康从经期前就开始来判断
月经在西医，主要是靠下丘脑-垂体-性腺(卵巢、子宫)轴来调控的，而在中医，月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的，这是中医整体观的又一体现。很多女性朋友都问“我知道养血很重要，可却搞不清自己的气血状况，不知道该从何下手啊!”其实，月经及其前后伴随的症状也是女性身体内气血的风向标。
想要知道女性生理期是否健康，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。但中医对正常月经的定义则不是如此简单，除了上述周期特点外，它对月经的色、质、量均有详细的要求，中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块，无特殊气味，另外，月经前后没有大幅度的情绪波动，也无其它明显不适才能算正常月经。不符合以上条件的，都可被看做异常。您可以根据自己的月经特点，从月经周期、颜色、质地、量与气味下手，再结合自己全身的状况，就可以判断整体的气血水平了。
判断女性生理期是否健康的几大标准——
月经周期
首先要知道自己的女性生理期的周期是多少天，月经周期是从每一次月经来的第一天计算到下一次来的第一天。一般周期提前的。如果较正常周期早来7天以上，连续出现2个周期以上的，这种人体质多属于血热或气虚;周期错后的，是比正常周期延后7天，或40-50天一次的，多为寒、血虚、气郁。
月经颜色、质地
女性生理期接着就开始观察月经的颜色和质地。凡是月经颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿。凡是月经颜色深的多跟实、热、瘀、堵有关，比如深红、黯红、紫红、紫黑、墨红，质地粘稠、或有血块。
当然，其中也有例外，比如寒、热两种状态，都分虚、实两个类型。例如：血热就还分实热、虚热，同是月经颜色鲜红，但实热伴月经量多，虚热伴月经量少。血寒也分实寒，虚寒。实寒的经色暗淡或夹有小血块，虚寒的色淡或如黑豆汁。
更年期女性，怎样才能留住美丽?如果想为了漂亮吃雌激素，还不如喝豆浆，吃些天然新鲜的水果蔬菜。即使是更年期女性真正需要补充，也应严格遵医嘱。
月经量
观察月经特点的还有一个指标，那就是月经的量，但仅凭来的量的多少，是无法确定气血状况的。比如来的多，似乎是血很多，但若是量又多颜色又淡，质地又稀呢，却是血亏的表现。只有来得多，血色很深红，质地粘稠的才算热。来的少也一样，要结合月经的颜色、质地，才能判断气血的真实状况。对于女性生理期的健康我们不可忽视。
盆腔炎都要做什么检查
盆腔炎是一种常见的妇科疾病，很多女性对它并不陌生。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。引发盆腔炎的原因多种多样，怎样进行盆腔炎的额鉴别诊断呢?盆腔炎应该怎样检查?
盆腔炎是女性常见的妇科炎症之一，分为急性与慢性两种。若患者出现下腹疼痛，白带增多，月经不调的症状时，应担心是患上盆腔炎症。但是，只凭症状表现，很难判断是否为盆腔炎，要诊断盆腔炎，还需通过正规的妇科检查。
1、超声波检查
主要是b型或灰阶超声扫描、摄片，这一盆腔炎检查技术对于识别来自输卵管、卵巢及肠管粘连一起形成的包块或脓肿有85%的准确性。但轻度或中等度的盆腔炎很难在b型超声影像中显示出特征。
2、身体检查
患者呈急性病容，体温升高，心率加快，腹胀，下腹部有压痛。盆腔炎病变蔓延至腹腔时，腹膜刺激征阳性，全腹有压痛、反跳痛及肌紧张，肠鸣音减弱或消失。
3、盆腔炎需要做什么检查?腹腔镜检
如果不是弥漫性腹膜炎，病人一般情况尚好，腹腔镜检可以在盆腔炎或可疑盆腔炎以及其他急腹症病人施行，腹腔镜检不但可以明确诊断和鉴别诊断，还可以对盆腔炎的病变程度进行初步判定。
4、后穹窿穿刺
它是妇科急腹症最常用且有价值的诊断盆腔炎方法之一。通过穿刺，所得到的腹腔内容或子宫直肠窝内容，如正常腹腔液、血液新鲜、陈旧、凝血丝等、脓性分泌物或脓汁，都可使诊断进一步明确，穿刺物的镜检和培养更属必要。
盆腔炎对女性健康的影响
盆腔炎是临床上比较多见的妇科疾病，它的发病会给女人带来很多痛苦，如果患者不及时采取治疗措施，很可能会引起不孕，所以，希望广大女性朋友在平时能够引起注意，做好防范工作。那么盆腔炎对女性健康会造成哪些影响呢?
1、引起腹部疼痛。
小腹会有坠痛的感觉，常常出现在劳累、经期前后和性交后的时候。
2、导致女性月经异常。
子宫内膜充血，月经量会过多，子宫内膜有不同程度的破坏会导致月经稀少或者闭经。
3、引发女性不孕。
盆腔炎症会引起输卵管堵塞，从而引起不孕，盆腔炎久治不愈，久而久之心情会焦虑不安、烦躁等不良情绪，时间久了会引起性冷淡，影响了夫妻生活。
4、引发女性全身等症状。
很多患者没有很明显，有时候低热，感到疲倦。有的患者也可能出现失眠的症状。
以上内容为大家具体介绍了盆腔炎在发病过程中会对女人造成的影响，希望能够提醒到各位，另外，盆腔炎多是由于病菌感染所造成的，因此，建议大家在生活中能够注意生殖卫生保健，避免生殖系统发生感染。
如何判断女性阴毛健康
一、阴毛颜色变化
阴毛多少在男性和女性个体存有很大差异，一般情况下，女性体毛较男性为少。女性阴毛一般是在乳房开始发育时出，首先在大阴唇处出现，继而发展到阴阜三角地带，其阴毛的分布呈倒三角形。
白色：阴毛变白常见的有营养、精神的因素、全身疾病及一些白化病等，发病机制与皮阴毛白色是黑色素减少所致，与年龄有关，经常按摩或搔抓阴毛象头发一样可延缓毛发白花的进程。
黄色或红色：也与年龄和营养有关，与白阴毛的道理相似。
二、阴毛上有附着物
阴毛上有集结物可能患有阴毛癣，是微小棒状杆菌感染所致。细菌生长在毛发表皮细胞内与细胞间，很少累及皮质，表现为阴毛的毛于上有黄、黑、红色集结物，质地坚硬或柔软，呈结节状或较弥漫围绕毛干。毛干失去光泽、变脆、易折断。毛根和皮肤不受累。
由于集结物颜色的不同，可使局部汗液及衣服着色，染成黄色、红色或黑色。以前两者较多见黑色最少。治疗方法是剃去受累的阴毛局部外用水杨酸苯甲酸软膏或1%甲醛乙醇溶液。
三、阴毛量的多与少
当阴毛和腋毛都稀少，较之其它女性少很多时，是不正常的。这称之为少毛症，大约占人群百分之二点五。具有性腺或先天性卵巢发育不良的人是因为缺少了一条性染色体，这种女性表现为个子矮、乳房和外阴道发育不良、阴部不长毛等，虽然能过性生活但是没有生育能力。具有甲状腺机能低下的女性没有腋毛，阴毛也少，可以有性生活但是有点儿性冷淡。少毛症容易引起其他的病症，出现了最好及时去医院检查就医。
有些女性阴毛异常多，那一般也是疾病的象征。像患有嗜酸性垂体腺瘤的女性阴毛过多，伴随出现舌头肥大、性腺机能失调等等症状，那嗜碱性垂体腺瘤的女性阴毛也多往往还出现肚子变大、闭经等症状。还有患肾上腺皮质过度增生及肿瘤的妇女，雄性激素分泌太多也会造成阴毛过多。若出现这些身体不适应该及时去医院检查确诊。
盆腔炎的判断方法
盆腔炎的判断方法
最低标准：宫颈举痛或者子宫压痛或者附件压痛。
附加标准：体温超过38.3℃;宫颈或者阴道异常黏液脓性分泌物;阴道分泌物0.9%nacl溶液图片见到大量白细胞;红细胞沉降率升高;血c-反应蛋白升高;实验室证实的宫颈淋病奈瑟菌或衣原体阳性。
特异标准：有急性盆腔炎史以及症状和体征者，诊断多无困难，但有时患者症状较多，而无明显盆腔炎病史及阳性体征，此时对慢性盆腔炎的诊断须慎重，以免轻率作出诊断造成患者思想负担。有时盆腔充血或阔韧带内静脉曲张也可产生类似慢性炎症的症状。慢性盆腔炎与子宫内膜异位症有时不易鉴别，子宫内膜异位症痛经较显著，若能摸到典型结节，有助于诊断。
鉴别困难时：可行腹腔镜检查。输卵管积水或输卵管卵巢囊肿需与卵巢囊肿鉴别，前者除有盆腔炎病史外，肿块呈腊肠型，囊壁较薄，周围有粘连;而卵巢囊肿一般以圆形或椭圆形较多，周围无粘连，活动自如。盆腔炎性附件包块与周围粘连，不活动，有时与卵巢癌相混淆，炎性包块为囊性而卵巢癌为实性，B型超声检查有助于鉴别。急性慢性盆腔炎根据病史、症状和体征可以作出诊断。但是一定要做好鉴别诊断。
急性盆腔炎的主要鉴别诊断有：急性阑尾炎、异位妊娠、卵巢囊肿蒂扭转等;慢性盆腔炎的主要鉴别诊断有：子宫内膜异位症和卵巢癌。急性盆腔炎有急性感染病史，下腹隐痛、肌肉紧张、有压痛及反跳痛，伴有心率快、发热，阴道有大量脓性分泌物。病情严重时可有高热、头痛、寒战、食欲不振、大量的黄色白带有味、小腹胀痛、压痛、腰部酸痛等;有腹膜炎时出现恶心、腹胀、呕吐、腹泻等;有脓胀形成时，可有下腹包块及局部压迫刺激症状，包块位于前方可有排尿困难、尿频、尿痛等，包块位于后方可致腹泻。
慢性盆腔炎全身症状为有时低热，易感疲劳，部分病人由于病程长而出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后、月经前后加剧。由于慢性炎症而导致盆腔淤血、月经过多，卵巢功能损害时会出现月经失调，输卵管黏连阻塞时会导致不孕症。
怎样诊断盆腔巨大包块
一、诊断要点。1、仔细询问相关病史，收集相关临床资料。
2、密切对患者进行检查，清楚了解患者的临床症状。
3、适当对患者进行相关的体格检查，初步了解患者各器官的形态病变情况。
4、对患者进行相关的器械检查，适当进行实验室检查。
5、综合考虑各种检查结果，结合各种器官损伤的临床症状，最终得出相应诊断。
二、鉴别诊断。盆腔积液就是盆腔存在炎性渗出物，可发生在子宫内膜发炎后，内膜组织肿胀的细胞中渗出的略黏稠的液体，被周围组织包裹所渐渐形成的囊性包块。盆腔积液的位置多发生在子宫直肠陷窝等盆腔内位置较低处，妇科常用的有效检查手段是B超，可以较准确的判断积液的量。
以上就是专家关于盆腔巨大包块的诊断方法的详细介绍，相信现在大家对于怎样诊断盆腔巨大包块应该已经有了更多的了解和认识了吧，希望众多女性朋友在发现自己出现了这一症状的话，应及时的去正规专业的妇科医院进行诊断和治疗。
手上出现它说明盆腔有病
手对于生命活动是非常重要的存在，但是手还有一个更加强大的功能，就是我们可以通过手上的潜在语言，判断出身体是否存在某些疾病。手是身体健康的晴雨表，手指与我们体内的五脏六腑详细相关。
我们经常看到中医望闻问切的诊断方式，中医认为五指分别对应着身体内部的五脏，手指可以及时反映五脏六腑的健康状况。同样的道理，手指部位出现非正常病变，也说明了身体内部是否存在某种炎症。
手上出现肿块说明身体内部存在炎症，一般女性表现在手指上的炎症，直接反应了盆腔部位的健康。也就是说，手上出现肿块说明了女性盆腔存在轻重不等的炎症。