石斛与西洋参搭配有什么功效
石斛与西洋参搭配有什么功效
滋阴补气西洋参也是参类药材的一种，其中的部分功效成分和人参是一样的，适当的食用西洋参能起到良好的补气效果，而且西洋参和石斛都是寒凉的药材，都有滋阴清热的功效，两者搭配使用对于体内有阴虚热火表现能起到一定的缓解效果。
益胃生津石斛入胃经，其良好的生津功效主要是食用后促进腺体分泌和脏器运动，对于胃内火热过甚出现的胃阴不足症候能起到益胃效果，而西洋参作为一种“清凉”参，其甘苦的味道能缓解口干少津不适的现象，搭配食用也有生津止渴的作用。
增强体质西洋参中的成分可以促进体内血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成，从而提高机体免疫力，而石斛中含有的多糖类成分可以增强人体各免疫细胞的免疫功能，对于体质较弱的人群，用西洋参和石斛泡水对体质会有一定的调理改善。
铁皮石斛加西洋参的功效 铁皮石斛加西洋参可以怎么吃
材料：铁皮石斛10克，西洋参5克。
1、将铁皮石斛和西洋参放在壶中。
2、加入适量清水，大火煮开。
3、小火再煮30分钟左右。
4、待稍冷却后即可代茶饮用。
材料：土鸡一只，铁皮石斛10克，西洋参10克，姜片适量，食盐适量。
1、将土鸡处理干净，斩块。
2、将鸡块放入滚水中焯5分钟，捞出，洗净。
3、将鸡块、铁皮石斛、西洋参、姜片放入炖锅中。
4、大火煮开，再改小火炖1-2小时左右。
5、最后加入食盐调味即可。
铁皮石斛能和西洋参一起吃吗 吃铁皮石斛加西洋参要注意什么
一般建议铁皮石斛的用量为6-12克，西洋参用量为3-9克，铁皮石斛性偏寒，服用过量刺激肠胃，可能会引起呕吐、腹泻、便溏等胃肠道反应；西洋参过量服用可能会刺激神经，引起神经兴奋，导致心情烦躁，失眠等症状。
西洋参具有补气作用，萝卜可以泄气，会加强肠胃蠕动，铁皮石斛、西洋参和萝卜同食会降低两者的疗效。
茶叶中的鞣酸，咖啡中的咖啡因会破坏铁皮石斛和西洋参的有效成分，影响铁皮石斛加西洋参的药效，一般建议2-3天后再用茶和咖啡。
若身体无明显不适，不建议服用西洋参，俗话说“是药三分毒”，盲目吃药反而不利于身体健康。
有一部分人群对西洋参可能会产生过敏反应，如：畏寒、体温异常、腹痛腹泻等，更有甚者，可能出现手臂、腿部等处出现红疹或水疱；若无法确定自身是否过敏，可以先少量服用，观察1-2小时左右，若无不适，再继续食用。
吃铁皮石斛会拉肚子吗 铁皮石斛可以怎么吃
材料：乌鸡一只，新鲜铁皮石斛30克（干铁皮石斛10克左右），西洋参10克，葱、姜片、料酒、食盐适量。
1、将乌鸡处理干净，切成块。
2、在锅中焯去血水，捞出，洗净。
3、将鸡肉放入炖锅中，加入铁皮石斛、西洋参、葱、姜、料酒。
4、倒入适量清水，大火煮沸。
5、改小火煲2小时，再加入食盐即可。
材料：取铁皮石斛10克，粳米50克，冰糖适量。
1、将铁皮石斛洗净，切成小段备用。
2、将粳米洗净，放入锅中。
3、放入铁皮石斛，加适量清水煮粥。
4、煮30分钟左右直至粥熟。
5、放入冰糖或蜂蜜调味。
阴虚火旺喝什么茶好 石斛西洋参茶
材料：铁皮石斛（或是一般石斛）10克，西洋参10克。
做法：将石斛、西洋参洗干净，切成小段或是片状后，放入砂锅，加3大碗水煮沸，然后改用小火煮30分钟，重复两次，将液汁混合过滤去渣即可，可以分多次喝，一天两次为宜。
功效：石斛是滋阴佳品，西洋参补气血，该茶对胃阴虚患者有一定疗效。
西洋参和什么搭配泡水
一般的中药都是可以和西洋参搭配的，不过建议是直接泡水喝，可以研磨成粉状，也是很好的吃法，功效很大。
1、将石斛和西洋参冲洗干净，放入杯中，用沸水冲泡即可。
2、冲粉法的话，需要取西洋参粉5克，如果有条件的话，最好是用纱布或者是滤纸包好，再倒入沸水服用，这样可以使饮用时，不用担心未溶解的粉末进入口中。
3、蒸服法，需要一个鸡蛋与5克的西洋参粉，加适量水后，保持些许粘稠，不要太稀，然后搅拌均匀，放进锅里一起蒸，熟后服用。
西洋参泡水什么季节喝 西洋参泡水喝什么味道
西洋参味甘、微苦，泡水喝有点微甜的味道，仔细品尝有先苦后甜的感觉，有些会带有稍许土味。西洋参可配伍麦冬、石斛、枸杞等滋阴药材同服，夏季可用西洋参搭配甘草、菊花、莲子心等一起泡水喝，有消暑解渴的作用。
阴虚火旺的人能喝金银花吗 铁皮石斛西洋参茶
材料：铁皮石斛10克，西洋参5克。
做法
1、将铁皮石斛和西洋参放在壶中。
2、加入适量清水，大火煮开。
3、小火再煮30分钟左右。
4、待稍冷却后即可代茶饮用。
功效：铁皮石斛味甘，性偏寒，入肾、胃经，可以滋肾阴，降虚火，益胃生津；西洋参性凉，味甘，微苦，有补气养阴，益气生津等作用；搭配泡水喝可缓解阴虚火旺出现口燥咽干等病症。
铁皮石斛的功效与作用 铁皮石斛食谱
原料：铁皮石斛5克，西洋参5克，鸡1只。
做法：将铁皮石斛、西洋参用纱布包好和鸡放在一起文火炖90分钟左右，调味即成。
功效：养阴生津、清热之效。
原料： 猪瘦肉250克，白芍12克，铁皮石斛5克，红枣4枚。
做法： 瘦猪肉切块，白芍、铁皮枫斗、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1～2小时，调味即成。
功效： 益胃润肺，养阴生津。
脾虚肝火旺吃什么好
药：杞菊地黄完 药茶：铁皮石斛+西洋参另外加上适量的锻炼!再加上食疗：药如地黄、阿胶、玉竹、百合、山药等等;食物如雪梨、冬瓜、薏苡、鲫鱼、肥肉、龟、鳖等等。茶：铁皮石斛，西洋参，罗汉果，枸杞，百合，莲子。我每天晚上都坚持喝清补凉：百合，莲子，薏苡，银耳，花生，红枣，桂圆，天冬，山药等熬粥喝
枸杞和西洋参能壮阳吗 西洋参+石斛：滋阴益胃
原料：石斛3~5克、西洋参3~5片。
1、将石斛和西洋参冲洗干净；
2、放入杯中，用沸水冲泡即可。
功效：石斛味甘，微寒，归胃、肾经，有养胃生津，滋阴除热的功效，搭配西洋参泡水可益胃生津、滋阴清热、补气安神，适宜用于津伤口渴，食少便秘，虚热不退，目暗昏花之症。
鱼胶炖什么补气血最好
鱼胶是鱼鳔或鱼鳔熬制成的胶，有补肾益精、滋养筋脉、止血、散瘀、消肿等多种功效，本身食用起来就有一点补气血的效果，但要想达到更好的补气血作用，应和同样具有补气血作用的药材同炖，比如当归、枸杞、石斛、西洋参、黄芪等。
西洋参和什么搭配泡水
西洋参+黄芪+枸杞子西洋参具有补气养阴，清热生津的功能；黄芪具有补气生阳，固表止汗的功效；枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。三者加沸水冲泡具有一定效果的补气养阴生津，提高自身免疫力等作用。适用于气阴两虚，抵抗力低下人群。
西洋参+石斛石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效。主治热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，少食干呕等症状。与西洋参搭配，可以增强养阴功效。适合于经常口干舌燥，熬夜伤阴的人群。
西洋参+三七+丹参三七具有散淤止血，消肿定痛的功效；丹参具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈的功效。三者沸水冲泡具有一定的活血补气的作用，可以预防心脑血管疾病，对于老人是很好的保健养生饮。