毛囊炎手臂疼怎么办

毛囊炎手臂疼怎么办

毛囊角化症 ,一种常见的皮肤病,是种遗传的,不可能很快治好,平时要注意洗澡后擦点润肤露,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题(花费不高).然后定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 维A乳液是润肤露，里面含有维生素A。维生素A可以加快新陈代谢。只要含有维生素A就可。

去角质的东西也有很多啊，超市，化妆品专柜都有啊，象沐浴总管就是身体去角质的.角质就是新陈代谢下来的死皮，不去的话就堵塞毛孔。

仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD。

肩膀疼痛要小心滑囊炎

滑囊炎可以由损伤引起，部分是直接暴力损伤，有些是关节屈、伸、外展、外旋等动作过度，经反复、长期、持续的摩擦和压迫，使滑囊劳损导致炎症，滑囊可由磨损而增厚，如跪位工作者的髌前滑囊炎、瘦弱的老年妇女久坐后发生坐骨结节滑囊炎;鞋子过紧引起的跟后滑囊炎等。

慢性肩膀疼痛须排查滑囊炎

慢性肩膀疼痛须排查滑囊炎。由于过度运动，导致肩膀的滑囊发炎。治疗方法有服用处方止痛药、冰敷、物理疗法以及多休息等。

其次，肩膀疼痛很可能是电脑惹的祸。长时间一个姿势使用键盘或鼠标会造成肩后部肌肉损伤，碰触时疼痛更严重。为避免对肩膀的伤害，可每隔一小时起身休息5~10分钟。想缓解肩膀不适，要每周做三次上身练习：耸肩、双臂上抬、单臂摇桨、逆向摇臂、双臂水平向上抬高等。

扩展阅读一：滑囊炎的并发症

滑囊炎多次发作或反复受创伤之后，可发展成慢性滑囊炎。发作可持续数日到数周，而且多次复发。异常运动或用力过度之后能出现急性症状。由于滑膜增生，滑囊壁变厚，滑囊最终发生粘连，形成绒毛，赘生物及钙质沉着等。

因疼痛、肿胀和触痛，可导致肌肉萎缩和活动受限。三角肌下，尤其是冈下肌腱滑囊的钙质沉着可为X线片所证实。感染性滑囊炎可并发周围组织蜂窝组织炎;痛风性滑囊炎可并发石灰样沉淀物沉积。

扩展阅读二：预防滑囊炎的措施

1、注意卫生。加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。

2、注意休息。休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。

3、冰敷。如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。

4、冰热交替。假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复。

5、摆动疼痛的手臂。如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂自由地摆动，以缓解疼痛。

毛囊角质化症状

毛囊角质化是一种常见的皮肤病，并且在我们日常生活中，往往会有许多人会患上毛囊角质化。那患上毛囊角质化的时候应该怎么办呢?毛囊角质化又应该怎么治疗呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

毛囊角质化症状

1.患上毛囊角质化的时候，患者的皮肤会变得粗糙，并且会脱屑，同时摸起来会感觉到皮肤凹凸不平。

2.手臂、大腿外侧、小腿、背部等地方出现粉刺般的小突起。

手臂、大腿外侧等地方出现粉刺般的小突起

3.皮肤上布满了红色的小点点。

4.患者的毛孔颜色会办深，并且会呈现红色或者是红褐色

丘疹诊断详述

(1)头部丘疹见于：脂溢性皮炎、银屑病、头癣、毛囊炎、疖、疣等。

(2)面部丘疹见于：痤疮、扁平疣、溢脂性皮炎、湿疹、色素德粟丘疹、多形性红斑、结节性硬化、毛发上皮瘤、颜面粟粒性狼疮、汗管瘤、睑黄疣、胶样粟丘疹、基底细胞上皮瘤、脂溢性角化等。

(3)颈部丘疹见于：神经性皮炎、毛囊炎、疖、接触性皮炎、日光性苔癣、皮肤结核等。

(4)躯干丘疹见于：银屑病、玫瑰糠疹、药疹、病毒疹、疾子、痤疮、传染性软疣、糠皮孢子菌性毛囊炎、湿疹、疱疹样皮炎、带状疱疹等。

(5)四肢丘疹见于：痒疹、皮肤淀粉样变、经性皮炎、湿疹、丘疹坏死性结核疹、扁平苔癣、过敏性紫癜、毛周角化症、银屑病、毛发红糠疹等。

(6)手足部丘疹见于：湿疹产经性皮炎、手足癣、癣菌疹、疥疮、多形性红斑、扁平疣、寻常疣、扁平苔癣、毛发红糠疹、路疣等。

(7)生殖器肛周丘疹见于：银屑病、扁平苔癣、尖锐湿疣、梅毒、疥疮、阴虱、念球菌感染、鲍温样丘疹病、湿疹产经性皮炎、萎缩硬化性。

空调吹的手臂疼怎么办 手臂吹空调痛怎么回事

一般吹空调时手臂长时间受凉，可能出现手臂疼的情况。

因为夏季大家的衣服穿的比较少，通常肩膀、手臂等部位是暴露在外的，如果经常对着空调出风口吹或者长时间吹空调，都有可能因手臂长时间受凉，引起血管会收缩，长时间的寒冷刺激后会导致末梢毛细血管循环障碍，引起局部供血不足、回流障碍，而出现手臂疼痛症状。

如果是本身因长期进行高强度的劳作、长期姿势不良、肩部拉伤挫伤等病因而引起了肩周炎，那么在吹空调时没有注意，将空调对着身体吹或者温度开的太低，都有可能引起奖补受寒，而诱发肩周炎，出现肩膀、手臂疼痛、怕冷的症状。

手臂上长了毛囊炎怎么办进行调节

囊炎治疗其外用杀菌、止痒和保护的药物局部治疗(1)2.5%碘酊：外用，涂敷患处，每日数次。(2)1%新霉素软膏：外用，涂敷患处，每日数次。(3)百多邦软膏：外用，涂敷患处，每日数次.

1、正确清洁皮肤，不要捂、闷患处，以免皮肤受热出汗，刺激毛孔，出现炎症。

2、平时适当锻炼身体，注意饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，补充维生素，增加皮肤免疫力。

3、穿衣尽量遵循宽松舒适的原则，棉质衣物最好，平时不要穿过紧、过硬的衣服，尤其是与患处直接接触的部位，千万要注意，避免衣服摩擦，病情加重。

手臂毛囊炎的治疗，千万不要病急乱投医，应及早到正规的皮肤病医院诊治，治疗找准病因，根据自己的症状病情，对症用药，同时做好护理，以免病情复发或加重。

宝宝手臂毛囊炎怎么办

其实，只要治疗的方法正确，毛囊炎是可以得到很好的治疗的，患者必须注意避免过度流汗、闷、热，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎绿色疗法、硫磺绿色疗法水等，严重患者可搭配口服绿色疗法治疗。

此外，还应该要加强毛囊炎的防治，主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

毛囊炎(folliculitis)系由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症。 祖国医学对本病早有记载。生于项后发际部位者称“发际疮”;生于下颌部者称“羊须疮”、“须疮”、“燕窝疮”;发于眉间者称“眉恋疮”;发于臀部者称“坐板疮”等。 中医学根据其发病部位及形状有不同的命名，如大珠疮、发际疮、羊胡子疮、蝼蛄疖、蝼蛄患、蟮拱头等。本病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。

在治愈之后不会留下很明显的痕迹或者是出现一些浅色的表层疤痕，权威的专家建议我们毛囊炎比较容易发生在有毛发或者是比较容易接受摩擦的部分，反复发作的被称为是复发性毛囊炎。

毛囊炎化脓可怎么办

毛囊炎化脓怎么办?毛囊炎是一种常见的皮肤病，它是由化脓性球菌侵犯毛囊口周围，引起毛囊上部感染的一种炎症，毛囊炎有两种，一种是化脓性与一种是非化脓性的，无论哪一种毛囊炎我们都要认识的对待及处理。那么毛囊炎化脓怎么办呢?

毛囊炎化脓怎么办?

毛囊炎多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、项部。毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱后不留痕迹。

毛囊炎症状会有瘙痒感和轻度疼痛感，皮疹初起时为针头大红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，中心有毛发贯穿，周围有炎性红晕。脓疱大多分批出现，互不融合。毛囊炎的脓疱破溃后，会排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈。毛囊炎如果不认真对待是很容易化脓感染的，毛囊炎的保健最重要的痒的时候不要用手挠抓，也不要随便用药，避免刺激患处，保持皮肤清洁。

皮肤病医院治疗专家称：毛囊炎并不是什么难治的大病，预防还是最主要的，只要在生活中注意皮肤的清洁就可以很好的预防毛囊炎。毛囊炎化脓怎么办?只要注意以下事项就可以防止毛囊炎化脓感染。

1、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

2、主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤。

3、头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关。

5、大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

6、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。

毛囊炎化脓怎么办?希望以上的内容可以帮助到大家，预防皮肤病从保持清洁皮肤开始。

手臂酸痛如何缓解呢

第一个方法，如果是因为忽然运动或者怎加运动量导致手臂肌肉酸痛，那么以后在运动之前做更多的热身运动缓解一下，在运动完毕之后再做一些缓和的舒展动作，一般几天之后就能够消除酸痛。

手臂肌肉酸痛怎么办

第二个方法，如果是睡觉或者坐久了导致手臂肌肉酸痛，那么首先就要调整自己的睡姿和坐姿，其次最好每坐一个小时就起来甩甩手，做个五到十分钟的舒展运动。

手臂肌肉酸痛怎么办

第三个方法，如果是因为运动或者其他原因弄伤手臂导致肌肉酸痛的话，最好做一下轻微的按摩，同时配合敷一下热毛巾，能够舒缓疼痛。

手臂肌肉酸痛怎么办

第四个方法，有时候如果是感冒或者其他身体不适伴随引起的肌肉疼痛，那么吃一些消炎药或者止疼药就可以了。

第五个方法，如果白天夜间常常会出现手臂酸痛，而且肩颈部也不舒服，那么可能是脊椎或者肩周炎等引起的，最好去医院做专业的按摩推拿以及针灸和药物治疗。

除了要知道怎么缓解手臂酸痛的情况外，还要在没有发生手臂酸痛症状之前就开始积极的进行预防。这样才能让手臂酸痛的情况更少的发生。另外对于预防一些其他的更严重疾病有很好的效果。能非常让身体比较少的受到疾病的侵害，保证身体健康。

胳膊疼是怎么回事

胳膊疼是怎么回事

专家指出，一般人并不知道胳膊疼是怎么回事，胳膊疼有很多原因的，除了日常生活中的不注意，姿势不正确和外伤等因素之外，我们主要要引起重视的是疾病的因素，因为疾病引起的胳膊疼如果不及时治疗，很难得到缓解，常见的引起胳膊疼的疾病如下：

1、肩周炎

肩关节疼痛和活动不便为主要表现，但随病程延长，疼痛范围扩大，并牵涉到上臂中段，同时伴肩关节活动受限。

如欲增大活动范围，则有剧烈锐痛发生。

2、风湿性关节炎

急性或慢性结缔组织病的一种，受累关节多为膝、踝、肩、肘腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病。

不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症，但常反复发作。

3、颈椎病

颈肩部酸痛为主要表现的，常见骨科疾病的一种，症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻。

还可能会带来头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。

胳膊肌肉酸痛怎么办

第一个方法

如果是因为忽然运动或者增加运动量导致手臂肌肉酸痛，那么以后在运动之前做更多的热身运动缓解一下，在运动完毕之后再做一些缓和的舒展动作，一般几天之后就能够消除酸痛。

第二个方法

如果是睡觉或者坐久了导致手臂肌肉酸痛，那么首先就要调整自己的睡姿和坐姿，其次最好每坐一个小时就起来甩甩手，做个五到十分钟的舒展运动。

第三个方法

有些人因为运动或者其他的原因弄伤了手臂导致肌肉酸痛，最好按摩一下，同时配合敷一下热毛巾，这样能够舒缓疼痛。

第四个方法

有的时候感冒或者其他身体不适，也会出现肌肉疼痛，这样我们就可以吃一些消炎药或者止疼药就可以了。

第五个方法

如果白天夜间常常会出现手臂酸痛，而且肩颈部也不舒服，那么可能是脊椎或者肩周炎等引起的，最好去医院做专业的按摩推拿以及针灸和药物治疗。

胳膊上有小红点是怎么回事呢

如果您发现自己的手臂上出现有小红点，千万不可忽视掉，有些是一些疾病的早期症状，最好及早去医院检查，以免引起大的疾病。

有一种中心部位稍稍高出皮肤表面，四周有许多毛细血管向外伸展的，称为蜘蛛痣。主要见于肝硬化的病人，应该针对病因治疗。

另一类皮肤上的红点点，是皮下出血的表现，初起时鲜红，二三天后渐渐变成紫色，进而变成黄褐色，最终消失不留痕迹。

它的发生率高达40%～50%，主要好发於上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象。

厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘，但若勉强去挤它，就会造成红红的斑点。

如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化症。

再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。

它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛囊角化的症状。

丘疹容易与哪些症状混淆

(1)头部丘疹见于：脂溢性皮炎、银屑病、头癣、毛囊炎、疖、疣等。

(2)面部丘疹见于：痤疮、扁平疣石溢性皮炎、湿疹、色素德粟丘疹、多形性红斑、结节性硬化、毛发上皮瘤、颜面粟粒性狼疮、汗管瘤、睑黄疣、胶样粟丘疹、基底细胞上皮瘤月溢性角化等。

(3)颈部丘疹见于：神经性皮炎、毛囊炎、疖、接触性皮炎、日光性苔薛、皮肤结核等。

(4)躯干丘疹见于：银屑病、玫瑰糠疹、药疹、病毒疹、疾子、痤疮、传染性软疣、糠批抱子菌性毛囊炎、湿疹、疱疹样皮炎、带状疱疹等。

(5)四肢丘疹见于：痒疹、皮肤淀粉样变、经性皮炎、湿疹、丘疹坏死性结核疹、扁平苔渡过敏性紫癫毛周角化症、银屑病、毛发红糠疹等。

(6)手足部丘疹见于：湿疹产经性皮炎、手足癣、癣菌疹、疥疮、多形性红斑、扁平疣、寻常疣、扁平苔薛、毛发红糠疹、路疣等。

(7)生殖器肛周丘疹见于：银屑病、扁平苔薛尖锐湿疣、梅毒、疥疮、阴虱、念球菌感染、鲍温样丘疹病、湿疹产经性皮炎、萎缩硬化性。

七个方法摆脱酸楚感觉

很多时候运动过后身体的肌肉会出现酸痛现象，或者久坐了或者睡觉姿势不正确也会出现类似情况，在这里给大家分享一下手臂肌肉酸痛怎么办。

胳膊疼痛原因众多，大多数可追溯到一点——肌肉疲劳。如果疼的地方第一天很疼，第二天又好了一些，这就没什么问题，但是如果疼痛反反复复并没有什么确切的原因，这就可能是关节炎了。

如果疼痛渐渐加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。您或许以为骨折很容易感觉到，但是人们往往在不知不觉中发生骨折，例如，您碰了一下，或摔了一跤，直到加大运动量或挤压到伤处时您才突然感到痛。

胳膊痛有一个最常发生的疾病——网球肘，它就是一种“肌腱炎”，是肘部关节周围的肌腱组织发炎了(同样的状况也会发生在膝部关节里，一般以家庭主妇、操持家务者比较容易罹患)。因滑囊炎(粘液囊炎)所引起的胳膊痛比较容易辨识，因为滑囊炎所引起的肘部症状会有肘部发热、敏感(轻触就会痛)及疼痛而肿胀等症状，而罹患网球肘时，虽然手肘一样变得不中用，却没有这类症状。

肩臂肌肉痉挛，常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使颈部肌肉关节等一直处于紧张状态，很容易引起肩臂酸痛的症状。

肩周炎急性期，可出现肩臂疼痛症状，常有日轻夜重的特点。但多伴有肩关节活动受限表现。

上臂自身很难受伤，因为这部分肌肉很发达，直接导致上臂疼痛的一般是二头肌腱炎，即肩膀附近的肌腱被磨损或拉伤导致上臂处二头肌突发剧烈疼痛。

工具/原料

热毛巾

消炎药

步骤/方法

第一个方法，如果是因为忽然运动或者怎加运动量导致手臂肌肉酸痛，那么以后在运动之前做更多的热身运动缓解一下，在运动完毕之后再做一些缓和的舒展动作，一般几天之后就能够消除酸痛。

第二个方法，如果是睡觉或者坐久了导致手臂肌肉酸痛，那么首先就要调整自己的睡姿和坐姿，其次最好每坐一个小时就起来甩甩手，做个五到十分钟的舒展运动。

第三个方法，如果是因为运动或者其他原因弄伤手臂导致肌肉酸痛的话，最好做一下轻微的按摩，同时配合敷一下热毛巾，能够舒缓疼痛。第四个方法，有时候如果是感冒或者其他身体不适伴随引起的肌肉疼痛，那么吃一些消炎药或者止疼药就可以了。

第五个方法，如果白天夜间常常会出现手臂酸痛，而且肩颈部也不舒服，那么可能是脊椎或者肩周炎等引起的，最好去医院做专业的按摩推拿以及针灸和药物治疗。进行局部按摩。当胳膊肌肉酸痛时，可以用手掌按住酸痛部位，顺时针揉搓15分钟左右，然后反过来逆时针再揉搓15分钟。每天重复5--10次，胳膊肌肉酸痛会明显减轻。

第六个方法，贴膏药。当胳膊肌肉酸痛比较严重时，可以购买舒筋活血的膏药贴在疼痛部位，贴的时候按压好边角，这样效果才更好。

第七个方法，减少体力活动。当胳膊肌肉酸痛时，尽量少用胳膊干重活，否则会加重酸痛。比如提成桶的水，胳膊需要用很大的劲，会让本来酸痛的胳膊更加难受。耐心调养。胳膊出现酸痛症状，不论采取什么措施都不会立马就好，再轻微的也要两三天的恢复时间。厉害一些的时间更长。因此要耐心调养，过了一段时间后，胳膊肌肉酸痛会自然好转。