生小孩前要做哪些准备

生小孩前要做哪些准备

分两方面吧，你自己的准备：1.坐月子时的衣物，抓紧时间看照顾初生婴儿的书，因为月子里不能看书。

2.买足够的卫生巾，生完以后有很长一段时间有恶露，有人20多天，有人40多天。月子里你自己不能出去买，别人帮着买有时候不合心意。

3.家里没有炖汤的砂锅的话，也要去买一个。生完以后要喝汤，一有利于恢复，二母乳的话有利于下奶。

给婴儿的准备：

1.奶瓶2-4个

2.奶瓶奶嘴刷

3.配方奶粉

4.奶瓶消毒锅

就算母亲准备喂母乳，这些东西也要准备。以防万一母亲发烧，或不得不吃药的时候要停止喂母乳一两天的情况。谁都希望自己月子里万无一失，但准备工作还是要做。

5.婴儿洗发液

6.婴儿沐浴露

7.婴儿爽身粉

8.婴儿护臀霜

9.口手湿巾

10.浴盆

11.浴巾

12.小毛巾若干

以上是婴儿洗澡用品，一般一个星期后，婴儿的脐带掉了之后就可以盆浴了。

13.棉签，棉球

14.医用酒精

以上是给孩子脐带消毒

15.婴儿衣物：包巾、帽子、手套、袜子、围兜、小上衣、尿布、纸尿片

16.婴儿洗衣液、柔顺液

婴儿所有的衣物、尿片都要用婴儿专用的洗衣液来洗

如果冬天生，还要准备好取暖设施。

以上是我个人经验，你可以多看书，多请教有经验的长辈。如果是第一胎，顺产不太容易，也要做好思想准备。祝你顺利。

生孩子前准爸爸需要做的准备

作为家里的顶梁柱，在老婆生宝宝这个关键时刻，千万不要掉链子，准妈妈怀孕和分娩都非常辛苦，准爸爸要付出自己应付出的汗水，为准妈妈平安生产做好护驾!

1、准妈妈在临产前都会比较紧张害怕，对分娩充满了恐惧，准爸爸需要和准妈妈学习分娩知识，陪准妈妈练习有助于顺利生产的小动作，这样能清楚了解分娩，识别分娩前兆，在准妈妈害怕时可以劝导准妈妈，缓解准妈妈的害怕紧张情绪!

2、千万不要给准妈妈压力，例如一定要生男孩什么的，要懂得安慰开解家里的老人，不能让老人干扰准妈妈情绪，给准妈妈负担!临产前最好多陪准妈妈，不要整天加班不回家或者经常出差!

3、提前找好医院，最后一个月最好陪准妈妈产检，可以及时掌握准妈妈身体状况并且不让准妈妈感觉孤独无助!提前做好路线和交通工具安排，这样即使准妈妈早产，也可以及时送准妈妈到医院!发现妻子出现临产征兆就要及时去医院!

4、和准妈妈一起整理证件，宝宝用品和准妈妈用品!准妈妈不适合干重活，准爸爸要主动帮忙准备这些用品!

5、准备好足够的金钱，不要准妈妈为钱烦忧!保持手机通畅，能让准妈妈及时找到你!

高龄怀孕注意事项 高龄孕妇是否必须剖腹产

即使是高龄产妇，仍建议以自然产为主，除非胎位不正或有其他无法自然产的问题。如果只是因为怕痛，还是可以采自然产并使用减痛分娩。其实「老龄」与「是否必须采剖腹产」并没有绝对的关系，仍可能因人而异，更何况老龄也可细分为不同阶段，35～40岁为初老龄、40～45岁为中老龄、45岁以上为高老龄。以老龄怀孕来说，还是比较年轻会比较合适，生小孩要趁早。

对于年纪稍长的女性来说，建议怀孕还是量力而为，毕竟也要考虑后续照顾小孩的体力与能力，万一本身健康状况不佳，最好还是请医师评价一下是否可以怀孕。

想生男孩如何做准备

1.测量基础体温

当女性想要生男孩，在备孕期间，需要先测量自己的基础体温，还要做好体温的记录。女性们可以观察自己的体温曲线，找到自己的排卵期，更好的进行备孕。

2.备孕期间每天吃天然钙

女性想要备孕生男孩，那么在做准备的时候，钙质的补充是必须的。为了保证钙的质量，我们建议女性们选择天然钙。比如牛奶或者是鸡蛋等食品。这些食品含有较多的钙元素，能够提高女性受孕的概率。

女性持续服用天然钙，调节身体内部的酸碱环境，让自己怀上男宝宝的概率更大一些。

3.受孕预定日前要备孕

很多夫妻都会计划孩子的出生时间，推算自己的受孕时间。要是还没有到受孕预定日，建议夫妻二人要做好避孕措施，防止女性受到伤害。

4.持续测量基础体温

基础体温的测量对于女性来说是很关键的。女性们可以观察下自身的体温，看哪一天的体温会突然降下来，还要注意颈管粘液是否增加，这些都需要进行记录，才能够提高受孕的概率。

5.找到排卵日

从常规情况分析，我们能够推算出女性的排卵日。不过从体温的变化确定排卵期，会更适合一些。排卵日确定之后，想要生男孩，我们建议在排卵日的时候受孕，生孩子的概率会更高一些。

女性排卵期，阴道环境会分泌碱性液体，碱性环境更适合Y精子的生存，怀上男宝宝的可能性就会更高一些。

预防子宫下垂的方法

1.坚强体育锻炼

学生时代现学习很紧张，睡眠严重不足，有的学校把体育课都取消，这是对学生身体的伤害，现在学生的体质下降希望引起国家的重视。成年的女性日常也要加强自我身体的锻炼，增强体质，减少病毒的入侵。

2.不要人流

特别要告界结婚前的女性同胞们，千万别把人流当儿戏。女人要爱自己的身体，如果在婚前做人流首先会降低体质，还有可能引起不孕造成终生遗憾。人流做多了阴道会失去弹性对以后夫妻生活的影响，还会因为失去弹性引起营养不良得外阴白斑等妇科病。现在许多女性因为人流引起炎症堵塞输软管，造成婚后不能怀孕还要做手术输通。所以婚前女性要做好避孕措施是保护自己，很多男人才不管女人的痛苦，女人要爱自己不然吃苦是自己。

3.选择合适的工作岗位

体质不好的女孩要走上工作岗位时，一定要选择自己适合的工作，千万不要做长期站立和弯腰的工作。那样很容易引起胃和子宫下重，因为一旦胃和子宫下垂很难恢复。以后体质慢慢下降，容易生病要花许多钱。所以开始找工作的女孩注意了。

4.分娩时准备片参

即将生小孩的女性朋友，要生孩子时最好准备一片参，在生孩子时把它放在舌头下面含着，这样会增加你的元气，帮助你更加顺利的生下婴儿。如果身体不好中气不足的人生小孩很吃力，对大人小孩都是一种考验，参它能助你一臂之力。

5.大力宣传产褥期摄生

推广产后运动，在产后3个月内要特别注意充分休息，不作久蹲、担、提等重体力劳动。注意大小便通畅，及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。哺乳期不应超过2年，以免子宫及其支持组织萎缩。

6.月子期间尽量躺卧

生完小孩做月子是关系女人恢复身体的关健时期，除了不能受风、不要用生水、尽量躺着、以防子宫下垂。做月子不能吃的太凉，伤脾胃。但也不能吃的太热、适当吃些热性蔬菜以免引起痔疮。这期间尽量少抱小孩，小孩哭一哭增加肺活量不易感昌，但不能哭的太长时间。保护产妇的腰肌、体力再用。这些都是预防子宫下垂的好方法。

7.产后可做仰卧起坐来恢复子宫韧带

因为肚子是松的，如果做完月子肚子还很大，就要做仰卧起痤使小肚子紧至到姑娘时期才行，月子后最重要的是做好避孕措施，许多男性只顾自己不顾女性，所以女人要懂得保护自己。以免伤害自己的身体。

月经少没血色怎么回事 人工流产次数过多

多次的人工流产、刮宫会导致女性身体虚弱，子宫内膜变薄，月经量减少，月经颜色变淡的现象。

怎么办：减少人工流产次数，如果不需要小孩要做好避孕措施。

为什么跑步时腿抽筋 为什么跑步时腿会抽筋

天气炎热及运动量较大的时候，大量排汗导致体内盐分降低过多，容易引起小腿抽筋。

运动前准备活动做得不充分，或是没有做准备活动，肌肉受寒冷刺激就容易发生小腿抽筋的现象。

跑步速度过快，运动量过大，肌肉连续收缩而缺乏交替放松，也容易引起小腿抽筋。

神经过度紧张，身体过度疲劳的情况下，也容易发生小腿抽筋的现象。

生女孩需要做哪些孕前准备

1、想生女孩时，须采取对生女孩有利的性交体位。

2、性交后禁欲一周。但是，如果能够正确使用保险套避孕，也可以进行性交。

3、多摄取偏酸性的食物，如果想生女孩的话，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。根据研究显示，X精子偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面，妇女应该要多摄取偏酸性的食物，像是肉类、鸡肉、蛋白、豌豆和榖类食物等。

4、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表，要准确记录下体温的变化，准确的记录能够大家清楚自己的排卵时间。

5、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。

6、如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。

7、希望生女孩时，最好在排卵日前2日性交，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。

生小孩要准备什么

相比起产妇必需品，宝宝必须品比较简单，主要是针对新生儿的护理和喂奶而准备的必需品。

1、宝宝的毛巾(包括：餐巾、洗澡、洗面、洗屁股、洗完澡擦身用大毛巾)

2、婴儿湿巾纸(宝宝大便、小便后清理用);

3、纸尿片(初生装纸尿片要准备多一些);

4、宝宝的当季衣服(至少3套);

5、纱布(用于洗脸，新生婴儿的皮肤是很嫩的，柔软的纱布会更舒适);

6、口水兜(多准备几张，使宝宝随时保持温暖的感觉);

7、宝宝的包被2张(1张备用);

8、小勺子，小碗(建议前几天用小勺子喂孩子喝水吃奶，防止宝宝因为使用奶瓶而拒绝吸允母乳)。