肚子胀便秘不能吃什么呢？
肚子胀便秘不能吃什么呢？
肚子胀气是消化不良导致的，建议吃点开胃消食的山楂、柠檬水或者苹果醋。多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，可以促进胃肠蠕动缓解便秘，每天要多喝水，可以润肠通便!
肚子胀气便秘可以吃白萝卜，白萝卜富含VC,钾，叶酸，芥子油，膳食纤维，木质素，莱菔子素，淀粉酶，具有消食下气，止咳，消食通便，化痰，降脂解肥的功效。
宝宝食欲不振的原因 宝宝身体不适
宝宝有时会因为心情、环境因素而进食减少，爸妈不用太担心，不必强求宝宝一餐吃多少。如果宝宝的生长发育在合理的范围内，精神也很好，也没有肚子胀、便秘、拉肚子等不舒服的症状，就不要强迫其吃东西。
如果宝宝食欲变差，同时出现呕吐、便秘或者拉肚子等症状，家长应该及带宝宝就医治疗。
肚子胀气怎么办
注意饮食：饮食上除了避免进食过快、过饱饮食外，肚子胀气可适当吃一些能够缓解肚子胀气的食物，例如常见的生姜、香蕉、木瓜、酸奶等。
按摩缓解：首先将手掌搓热，沿着肚脐眼顺时针按摩2分钟;2分钟后再反方向按摩2分钟，重复2-3次即可。
运动调节：胃肠蠕动受阻是肚子胀气的重要原因，因此躺着、坐着均会加重不适感。而水分具有润肠通便的作用，所以肚子胀气时不妨可以多喝水或者散散步来缓解。
药物改善：大鱼大肉引起的肚子胀气，可服用胃动力药来缓解;便秘引起的胀气可以在专业人员指导下使用通便药物，便秘程度较小的，可饮用金银花茶缓解;疾病引起的肚子胀气则需要及时就诊，了解病因后再进一步对症治疗。
肚子胀大便拉不出来怎么办 肠体操缓解肚子胀便秘
1、将两脚放松，与肩同宽，感觉稍微向外站立，深呼吸后慢慢吐气，需要把力量放稳，尽量放松。两手交叉，手掌向外，变呼气边慢慢把手往头上伸，然后慢慢放松，便吐气便把手往下放，重复5次。
2、将一条腿弯曲后用两手抱住膝盖，边呼气边用力往胸膛拉，再慢慢吐气归位，换另一条腿重复动作，左右各3次。
饭后肚子发胀应该怎么办
肚子胀气的现象在日常生活中随处可见。边吃饭边说话、吃饭速度过快，甚至有时吃一个苹果也会出现肚子胀气现象。究竟肚子胀气是怎么来的呢?生活中有哪些因素容易引发肚子胀气?
肚子里的胀气怎么形成的?
其实，人体每天都会产生7-10L的气体，而这些气体大部分会被重新吸收，仅有少数的气体会通过打嗝或者放屁、排便的形式排出体外。但如果吃了容易产生气体的食物，或者有边吃饭边说话坏习惯的，就容易导致肚子胀气的发生。
为什么会出现肚子胀气?
1.不良饮食习惯会引起胀气
吃饭时，如果还边讲话，就会吞进大量气体，最终导致肚子胀气。同样，吃饭速度过快时，不仅消化受影响，还会引起肚子胀气。所以，"食不言寝不语"，这句话现在想想还是挺有道理的。
除此之外，吃了某些容易产生气体的食物也容易引起肚子胀气。那么容易产生气体的食物有哪些?常见的有地瓜、苹果、马铃薯、洋葱、碳酸饮料等等。
2.气虚也会导致肚子胀气
中医认为，气血虚的人，难以促使胃肠蠕动，而日常运动不达标的人也会引起胃肠蠕动受阻，久而久之，食物就难以在胃肠道中正常消化。接着，食物发酵而产生大量气体，从而造成肚子胀气。
3.便秘可引起肚子胀气
肚子胀气与便秘关系密切。人体在排便时，能将体内多余的气体排出体外。当机体处于便秘时期，体内多余的气体就会滞留，堆积到一定程度时，就会出现腹痛、腹胀等胀气症状。
4.胃肠疾病导致肚子胀气
偶尔的肚子胀气是小事，但若肚子胀气时有发生，这就不能大意了!因为胃酸过多以及某些胃肠疾病均会引起肚子胀气。例如常见的急、慢性胃炎，胃下垂，幽门梗阻，胃癌，急性肠炎等疾病。
如何缓解肚子胀气?
注意饮食：饮食上除了避免进食过快、过饱饮食外，肚子胀气可适当吃一些能够缓解肚子胀气的食物，例如常见的生姜、香蕉、木瓜、酸奶等。
按摩缓解：首先将手掌搓热，沿着肚脐眼顺时针按摩2分钟;2分钟后再反方向按摩2分钟，重复2-3次即可。
运动调节：胃肠蠕动受阻是肚子胀气的重要原因，因此躺着、坐着均会加重不适感。而水分具有润肠通便的作用，所以肚子胀气时不妨可以多喝水或者散散步来缓解。
药物改善：大鱼大肉引起的肚子胀气，可服用胃动力药来缓解;便秘引起的胀气可以在专业人员指导下使用通便药物，便秘程度较小的，可饮用金银花茶缓解;疾病引起的肚子胀气则需要及时就诊，了解病因后再进一步对症治疗。
肚子老胀伴随便秘
45岁的马先生最近总感觉上腹部不适，肚子胀，有时还隐隐作痛，伴随便秘、恶心、嗳气等症状。他去医院消化科检查，没发现异常。随后，仔细询问既往疾病时，才知道老马患颈椎病多年，于是给他做了颈椎CT检查，发现有颈椎间盘突出以及颈5、6椎管狭窄。他的胃肠不适正是颈椎病闹的，这在医学上叫颈胃综合征。
颈胃综合征是颈椎内的植物神经(又叫内脏神经)受压迫所致，植物神经分为交感神经和副交感神经。交感神经受压迫易出现口干舌燥、不思饮食、腹胀、打嗝嗳气、上腹疼痛、恶心、呕吐等症状，严重的甚至发展为胃炎。副交感神经受压迫会引起食欲增强、灼热烧心、反酸嗳气等症状，尤其会出现饥饿时疼痛、进食后缓解的症状，类似溃疡病。另外，不同颈椎受压迫可能导致不同的症状。如颈2～3受压迫可出现头痛、头晕、头昏、眼胀、视物模糊等;颈3～5受压迫可发生呃逆。
颈胃综合征患者应先治颈，再治胃。患者可在医生的指导下做颈椎牵引，配合服用药物，辅以推拿按摩等。还要注意休息，防止过劳和外伤。预防颈椎病首先要纠正不良姿势，如长期伏案、躺在床上或侧卧在沙发上看电视等，防止慢性损伤。其次不要睡高枕头，以免使头部前屈，加速颈椎退变。仰卧位枕高一般应与个人拳头等高，12厘米左右，侧卧与肩等高。最后要注意颈肩部保暖，及早治疗颈肩、背部软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
婴儿腹胀便秘吃什么
宝宝便秘吃什么，妈妈要根据宝宝的便秘原因不同来选择合适的食物。一般情况下，宝宝便秘类型有积热便秘和虚证便秘，故针对宝宝便秘不同类型，选择的食物也有不同，妈妈是否知道宝宝便秘吃什么好?
1、宝宝积热便秘：特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。
(1)菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。
(2)萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2-3分钟，温服。
(3)番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。
(4)黄豆皮100克，水煎服，每日3次。
2、宝宝虚证便秘：特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。
(1)韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
(2)新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左右。
(3)萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服。
(4)黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次。
(5)地瓜煮食。
(6)杏仁羹：杏仁10-20克，山药50克，胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀，加水适量煮沸，频服。
宝宝脾胃养护至关重要
宝宝健康路，健脾第一步
好脾胃要靠日常的养护，但是小时候对脾胃的重视则对以后的身体健康具有非常重要的意义，尤其是在出生初期。这是因为宝宝脾胃娇嫩，特别是在换奶、添加辅食阶段，容易伤及脾胃，引发吐奶、厌食、肚子胀、便秘、拉稀等问题，从而对脾胃的损伤较大，由此为健康埋下隐患。研究表明，婴儿期发生营养不良，会对脑细胞和智力带来严重影响。长期下去还会引发多种疾病，影响身体其它器官的正常功能。因此，一副健康的体魄来源于宝宝时期的脾胃养护&调理。
宝宝脾胃养护，选好辅食是关键
现代家庭，对宝宝的成长方式无非是两种，一种是全母乳喂养，一种是混合或者人工喂养。随着宝宝的成长，4-6个月之后，母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求，及时添加辅食可补充宝宝的营养所需，世界卫生组织建议，纯母乳喂养的宝宝可在6个月以后，添加辅食。而对于混合或人工喂养的宝宝，专家们建议在宝宝4-6个月时添加辅食。
宝宝脾胃调理，用点中药多省心
一旦发现宝宝出现吐奶、厌食、肚子胀、便秘、拉稀等问题，就要留心宝宝可能出现食欲不振、消化不良等问题了，这时候该怎么办?中医主张通过脾胃调理来逐渐恢复儿童的消化功能。除了选好辅食进行日常养护，专家建议可以尝试选用一些性质温和的中药帮助宝宝消积健脾、改善食欲。
肚子胀气拉不出大便怎么办 腹部按摩缓解肚子胀便秘
提紧拳头，在上腹部进行挤压，从左到右画圈5到10次。将双拳并拢，在下腹部一样进行15次画圈运动；继续在下腹部从上往下做20次推动，注意动作要慢。
将右手掌心贴附在肚脐部，左手掌心叠在右手背按顺时针方向按摩约120次，然后逐渐到全腹，在逐渐缩小按摩范围，回到肚脐部，反复三次，再交换左右手位置，按相反的方向进行即可。
肚子胀大便拉不出来怎么办 治肚子胀便秘的偏方
药方：大黄12克，甘草6克，芒硝12克。
方法：将大黄和甘草加水3升，煮至1升，去掉药渣，将芒硝放入汁水中，小火煮沸即可，趁温热时服用。
功效：行气通便，可用于腹中胀满，大便不通。
腹胀便秘吃什么药
一般便秘属于胃肠蠕动不好,或者是饮食过于精细造成的情况 注意一般口服吗丁啉和芦荟胶囊,或者是中药番泻叶泡水喝治疗即可,对于紧急的一般开塞露即可缓解,严重的肛管内有硬结需要灌肠,饮食很有必要：患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯
胃胀:多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀. 胃胀 1,发病机理与病因 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足. 2,临床症状与危害 一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思; 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡, 3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.