关于防晒的流言蜚语

关于防晒的流言蜚语

流言一 SPF值越高越好!

Q：SPF值阻隔紫外线的程度

A：SPF60已经足以抵挡将近98%的UVB紫外线!因此，SPF值不是无限制越高越好。

流言二 防晒指数可以累加!

Q：SPF12的防护时间约为4小时，涂抹SPF12的防晒产品，可以抵御阳光4小时而不被晒伤。4小时后再次涂抹SPF12，不能得到8小时的防护。

A：要想得到8小时的防护不等于SPF12涂抹两次，而必须选择SPF30。

流言三 晒黑一点的皮肤更健康!

Q：晒黑对皮肤是不健康的!

A：晒黑是皮肤对阳光伤害的一种防御能力。当人体受到紫外线照射时，会在基底层形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，这也是皮肤的一种自我保护功能。

流言四 擦了防水型防晒就不怕水了!

Q：防水型的防晒并非真的防水

A：有些防晒在水中仍可保有防晒能力一段时间，但还是没有办法做到真正的防水。所谓防水，其实是“抗水”，例如在水中40分钟后仍可保持标签上的防晒系数，而“极抗水”，可在水中维持80分钟。在流汗或游泳时，“防水型” 的防晒必须每90分钟左右擦一次。

流言五 擦了防晒粉底就不用基础防晒了

Q：含防晒成分的粉底可靠吗?

A：出门前20分钟先使用足够的防晒，再擦防晒粉底，出门后20分钟再补上一层防晒粉底，才可以得到最佳的防护。使用含防晒功能的粉底必须每两小时重新补妆，才能延续阳光的保护。

流言六 婴幼儿的娇嫩肌肤不适合用防晒

Q：防晒是照顾婴幼儿皮肤的首要任务!

A：婴幼儿的皮肤比成年人更易于受到阳光的伤害。婴幼儿6个月以上就可以擦防晒品。虽然婴幼儿的防晒产品包装很可爱，但产品的配方和成人没有太大不同。

流言七 擦了防晒就不会晒黑

Q：使用防晒仍会晒黑。

A：即使是最好的防晒，部分阳光依然可以穿透。SPF30的防晒产品可以减少97%-98%的紫外线照射，因此，仍有2%-3%的阳光穿透防晒，导致晒黑反应。

流言八 晒伤后应马上擦膏药

Q：晒后如何照顾皮肤?

A：晒伤后千万不要擦膏药，否则会使高热无法散发而造成进一步伤害。也不要擦拭厚厚的护肤霜，否则反而影响皮肤的免疫和修复功能。顶多擦一层清爽型的保湿乳液。

晒后应马上冷敷(但千万不要把冰直接放在皮肤上，否则会引起另一种形式的烫伤;也不要直接泡在水里，伤口上太多的水分有碍伤口的愈合) 晒后应每隔一段时间冷敷一次，使深层的热能散去，减轻皮肤的炎热反应。或使用芦荟，帮助皮肤散热。

流言九 要晒成古铜色皮肤，就不用擦防晒了

Q：古铜色皮肤DIY

A：让皮肤变黑唯一安全的办法是使用古铜色乳霜，其成分为DHA。(DHA为动植物体内的一种糖类)所有古铜色乳霜都含有相同成分的DHA。

流言十 物理防晒Yes，化学防晒No!

Q：理想的防晒产品，应该是物理防晒剂和化学防晒剂的完美结合。

A：这个“完美”不仅是配比的完美，更是成分的完美。而要找到这样一个完美的产品，首先需要找到的是拥有值得信赖品质的专业品牌。

女人多大会更年期呢？

女人更年期年龄是多大

1、40-60岁左右

更年期是指女性朋友绝经前后的这一段时期，也是每个女性都要必经的阶段。一般来说，大多数女性会在40-60岁之间出现更年期。这个时候的女性往往特别的敏感，很容易就将周围不愉快的情况跟自己联系起来。而且她们特别关注流言蜚语，等到流言蜚语夸大之后，很造成人际关系的紧张，从而又一次刺激到更年期的女性。

2、更年期的原因

在女性40-60岁之间，卵巢的功能会逐渐的衰退从而使体内的雌激素分泌减少，甚至会造成雌激素缺乏。有三分之一的更年期妇女能够通过神经内分泌的自我调节找到新的平衡，所以并不会出现任何的症状。但是还是有三分之二的女性会出现失眠烦躁和容易激动以及心悸的现象，还会伴随出现高血压和性欲低以及腰背疼痛、记忆力明显减退等情况。

以上就是女人更年期年龄是多大这个问题的答案和引起更年期的原因。对于处在更年期的女性朋友来说，一定要保持乐观和愉快的心情，并且积极的投入工作和生活里。其次，更年期的女性还需要注意饮食上的营养，多给自己补充一些维生素。

更年期的女人为何多疑

(1)感知觉过敏。过份的敏感，把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系，听见风就是雨。听说同龄妇女生癌死亡，马上会联想到自己;孩子放学后晚归，会联想起路上是否发生车祸;丈夫晚归，联想是否有第三者。这些联想往往是灰色的，使人不愉快、懊丧、伤心。

(2)特别关注流言蜚语。在一些单位里，总有一些人喜欢传播小道消息，或是流言蜚语。某些更年期妇女就是这些传播的积极参与者和受害者，这常造成人际关系紧张，对更年期妇女来说，又是一种恶性刺激。

(3)行为动作联系。即对别人的某些行为和动作作盲目联系。有时别人在议论某件事，正巧某位更年期妇女走过，他们停止了议论。尽管这些人议论之事与她无关，这位妇女也会敏感地把它联系成“他们在背后议论、讥笑我”，情绪立即会激昂起来。

(4)盲目怀疑。尤其对一些涉及到其本身利益的事无端地盲目怀疑，如晋级、加薪、分房中的一些决策没有满足本人的愿望时，即对被怀疑者恨之入骨，找机会泄愤;也可能怀疑同一部门的人是否在背后打过小报告， “搅掉了我的好事”，一旦认定，愤恨之心就会急剧上升。

夫妻生活时间短的危害有哪些

长期的流言蜚语让我们男性朋友出现心理负担、更不敢去医院进行检查和治疗，而从耽误了治疗的最佳时期，一拖再拖的现象会使患者得不到很好的治疗。如果不了解其危害，我想我们男性朋友都不会引起重视，那么夫妻生活时间短的危害有哪些?

在提及危害之前，我们专家提醒：如果患有夫妻生活时间短的现象一定要及时治疗，这一现象不是吃吃药就可以好的，从目前医角度来说，没有任何药是可以彻底治愈夫妻生活短的，错误的治疗、不及时的治疗都会带来更多的危害，如：

1.萎靡不振，工作受损。长期以往的疲劳过度、精神不佳、心悸不宁、精薄清冷等等，都会影响患者正常的生活和工作。

2.夫妻感情受到影响。长时间的夫妻时间短会使双方得不到性满足即泄精而萎软，直接危害了夫妻性生活的和谐，从而夫妻感情受到影响，家庭也会因此而不和睦。

3.家庭破裂前的宁静。夫妻时间短之后会使伴侣得不到性快感，长期以往的得不到满意，而对性生活失去信心，最后导致性冷淡的现象，这必将会使家庭出现破裂。

4.男性的健康受到影响。出现夫妻时间短的现象后，不仅使男人的身体受到影响，还会导致双方感情破裂、自己对性生活失去信心，健儿影响了工作等等。

5.失去自信，使病情加重。男人都是爱面子的，如果在夫妻生活中不能表现出自己的能力，会使自己产生性理障碍、 丧失自信，从而加重病情，形成恶性循环。

夫妻时间短并不是可耻的，只要你积极的面对，配合医生的治疗，都会使自己恢复以往的自信。如果您总是存在着忧郁，压抑的心态，这不仅不能帮助疾病的治愈，反而会导致疾病的发生，速度的发展成恶性循环。

上班族女性易得卵巢早衰

上班族活得很累，人们常说“不怕活计累，就怕活得累”自己不想做的可是还的做。现今社会不是靠体力拼天下的时代，新母系社会来到了!我的很多比我年轻的女性朋友就是靠自己的努力发财的，资产都千万、上亿的。如果再加上漂亮——不得了，流言蜚语就铺天盖地了。但是，身体也付出了相应的代价。往往为了工作通宵达旦、夜以继日、情绪紧张、彻夜难眠，高度压力下的紧张生活，各种疾病也是悄然而至。卵巢早衰是其中最常见的疾病，带来很多不良的身体症状，并祸及生殖健康。

因为卵巢功能主要是生产卵子，完成女性的孕育使命;分泌多种激素和生长因子，保持着人体系统和多个部位的年轻、和谐状态。一旦卵巢功能出现异常，它就会导致各种病症的产生，还会导致人体各部位的快速衰老。

因此，在医学上卵巢也被称为女性健康、美丽的"生命之源"。但工作、家庭压力过大，精神紧张、长期疲劳、生活无规律、口服避孕药、环境等因素这些都极度加速了卵巢功能的异常、早衰!进而也会引起不孕。

据介绍，女性不孕除了先天的卵泡发育不良、排卵障碍、无卵泡等症状，对正常女性来说，如果长期处在压力之下，或保持不健康的生活方式，或与放射线等有害物质多次接触，则会导致免疫力低下、促排卵激素水平异常、卵子质量下降等，将直接导致女性不孕。

绝经期综合征

更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症。”

更年期综合症应做的检查：

注意有无心血管、肝肾疾病、肥胖水肿、营养不良疾病及精神--神经系统异常。应常规作宫颈细胞学检查，并注意有无性器官炎症、肿瘤。有绝经后流血者应作分段诊刮和内膜病检。细胞学异常者，应作宫颈多点活检和颈管搔刮。卵巢增大者，应注意排除肿瘤。

更年期各种表现：

感知觉过敏(过分的敏感，把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系。) 特别关注流言蜚语,盲目怀疑. 月经紊乱。阵热潮红。心血管及脂代谢障碍。运动系统退化。

更年期综合症的危害

1.性欲减退.

2.会出现头晕目眩，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒。

3.血管功能失调：会出现潮热，忽冷忽热，出大汗，有时有头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作，甚至出现发闷、气短等症状。

4.骨质疏松：常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。

5.月经失调：这是最常见的更年期综合症的危害之一，常表现为月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。

6.肥胖：一般超过正常体重15～20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。

孕妇可以吃鸡心吗

孕妇的饮食营养问题不但关系到孕妇本身的生理需要，而且还关系着胎儿的发育。除增强必要的营养物质之外。孕妇还应注意：

①忌过量食用咸昧食物，禁食咸鱼。

②忌过量食辣椒、生葱、姜、芥末、咖哩、麻辣食品。

③忌食大量香精和色素食品。

④忌食受重金属污染的粮食、蔬菜和水果，以防胎儿畸形。

⑤忌食有毒农药污染的食物。有毒农药如有机磷、有机氯、有机汞等，对孕妇及胎儿可以致癌、致畸、致突变，有损胎儿的大脑发育。

⑥其他禁忌食用的还有生物毒素、酒、水果罐头.以及中药的人参、鹿茸、鹿胎、巴豆、牵牛、大戟、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭等。

孕妇作为特殊的人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。

在当今社会，科学的力量是伟大的，不要盲目相信与流言蜚语，给自己的判断力造成了误导，反而给自己增加了心里负担，那样的话，既不利于身体健康，也会增加心里负担，得不偿失，所以说，在现在的社会生活中，要更多的相信科学的力量，运用科学知识指点迷津，才能健康快乐的过好每一天。

铜芸的介绍

别名：铜芸、茴芸、茴草、百枝、闾根、百蜚、屏风、风肉、回云、回草、百种

功效作用：解表祛风，胜湿，止痉。用于感冒头痛，风湿痹痛，风疹瘙痒，破伤风。

英文名：Divaricate Saposhnikovia Root, Root of Divaricate Saposhnikovia

始载于：《神农本草经》

毒性：无毒

归经：脾经、肝经、膀胱经

药性：温

药味：辛、甘

防风，是一种药草的名字，是伞形科多年生草本植物防风的根。主产于黑龙江、四川、内蒙古等地。生用。

药草名。羽状复叶，叶片狭长，开白色小花。根供药用，有镇痛、祛痰等作用。《新唐书.方技传.许胤宗》：“即以黄耆、防风煑汤数十斛，置牀下，气如雾，熏薄之，是夕语。” 明 李时珍 《本草纲目.草二.防风》：“铜芸、茴草、屏风、蕳根、百枝、白蜚。防者，御也。其功疗风最要，故名。屏风者，防风隐语也。”

大龄孕妇该注意什么

1、注意慢性疾病

高血压和糖尿病，这两种病症第一次出现可能会在怀孕期间。如果你是在35岁或者以上的话，早期和按时的产前护理能够保证你得到早期的诊断和合适的治疗。

2、消灭心理压力

很多大龄未准妈妈都会心存顾虑，一方面是担心自己能否健康地度过孕期，另一方面则是担心孩子的健康问题。其实，一个健康的大龄孕妇，除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外，其它各方面的状况都和其他年龄段的孕妇没有太大的差异。大龄准妈妈们大可放心，不必听信没有科学根据的流言蜚语。

3、注意畸形儿

对于大龄孕妇来说，最可怕的就是生育一个有畸形的婴儿，母亲的大龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。不过现在医学诊断技术正在提高，胎儿期的诊断水平也是快速发展，现在医生们已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。

揭露六大防晒流言

流言一：SPF值越高越好

SPF60已经足以抵挡将近98%的UVB紫外线。因此，SPF值不是无限制越高越好。

流言二：防晒指数可以累加

SPF12的防护时间约为4小时，涂抹SPF12的防晒产品，可以抵御阳光4小时而不被晒伤。4小时后再次涂抹SPF12，是否可以得到8小时的防护?要想得到8小时的防护不等于SPF12涂抹两次，而必须选择SPF30。

流言三：晒黑一点的皮肤更健康

晒黑对皮肤是不健康的，晒黑是皮肤对阳光伤害的一种防御能力。当人体受到紫外线照射时，会在基底层形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，这也是皮肤的一种自我保护功能。肤色变黑虽然是一种保护，但这种保护的防晒系数SPF只有2，帮助并不大。任何程度的晒黑都会增加皮肤癌的机会，更是造成皮肤老化和皱纹的原因，所以没有任何形式的晒黑是健康的。

流言四：搽了防水型防晒霜就不怕水了

所谓防水，其实是“抗水”，例如在水中40分钟后仍可保持标签上的防晒系数，而“极抗水”，可在水中维持80分钟。在流汗或游泳时，“防水型”的防晒霜必须每90分钟左右搽一次。

流言五：搽了防晒粉底就不用基础防晒了

含防晒成分的粉底可靠吗?出门前20分钟先使用足够的防晒，再搽防晒粉底，出门后20分钟再补上一层防晒粉底，才可以得到最佳的防护。使用含防晒功能的粉底必须每两小时重新补妆，才能延续阳光的防护。

流言六：婴幼儿的娇嫩肌肤不适合用防晒

防晒是照顾婴幼儿皮肤的首要任务。婴幼儿的皮肤比成年人更易于受到阳光的伤害。婴幼儿6个月以上就可以搽防晒品。虽然婴幼儿的防晒产品包装很可爱，但产品的配方和成人没有太大不同。

女人更年期年龄是多大

1、40-60岁左右

更年期是指女性朋友绝经前后的这一段时期，也是每个女性都要必经的阶段。一般来说，大多数女性会在40-60岁之间出现更年期。这个时候的女性往往特别的敏感，很容易就将周围不愉快的情况跟自己联系起来。而且她们特别关注流言蜚语，等到流言蜚语夸大之后，很造成人际关系的紧张，从而又一次刺激到更年期的女性。

2、更年期的原因

在女性40-60岁之间，卵巢的功能会逐渐的衰退从而使体内的雌激素分泌减少，甚至会造成雌激素缺乏。有三分之一的更年期妇女能够通过神经内分泌的自我调节找到新的平衡，所以并不会出现任何的症状。但是还是有三分之二的女性会出现失眠烦躁和容易激动以及心悸的现象，还会伴随出现高血压和性欲低以及腰背疼痛、记忆力明显减退等情况。

情商测试题 第二部分

第10~16题：请如实选答下列问题，选择你的第一想法。

10我从不因流言蜚语而气愤：

A、是的B、介于A、C之间C、不是的

11我善于控制自己的面部表情：

A、是的B、不太确定C、不是的

12在就寝时，我常常：

A、极易入睡B、介于A、C之间C、不易入睡

13有人侵扰我时，我：

A、不露声色B、介于A、C之间C、大声抗议，以泄己愤

14在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继承安心工作：

A、不是的B、介于A、C之间C、是的

15我常常被一些无谓的小事困扰：

A、不是的B、介于A、C之间C、是的

16我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：

A、不是的B、不太确定C、是的