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经前期综合征的详细治疗

经前期综合征的详细治疗

一、中医治疗方法

中药治疗:

①阴虚肝旺型

阴虚肝旺型,表现经前心烦易怒、头晕目眩、健忘失眠、舌红少苔、脉弦细,应用杞菊地黄汤加减。

②心脾两虚型

心脾两虚型,表现经前心悸失眠、神疲乏力、多思善虑、面色萎黄、食欲差、舌淡红、苔薄白、脉细数、应用归脾汤。

③肝郁气滞型

肝郁气滞型是常见的一种,表现为以前乳房、乳头胀痛,甚至不能触衣,壮举痛、小腹胀满连及胸胁、烦躁易怒、脉弦、舌黯,用逍遥散加减。

④脾肾阳虚型

脾肾阳虚型,表现为面部浮肿、头晕、体倦、嗜睡、纳少、便溏或经前泄泻、脘腹胀满、腰酸腿软、舌胖有齿印、苔白润、脉沉细弱,应用健固汤。

经行乳胀

主证 经前乳房胀痛,甚则不能触衣,疼痛拒按,经 行小腹胀痛,胸胁胀满,烦躁易怒,经行不畅,色黯 红。舌质红,苔薄,脉弦。

治法 疏肝理气,活血通络。

方药 柴胡疏肝散加味。

柴胡10g,枳壳12g,香附10g,川芎10g,白芍12g

当归15g,川楝子10g,路路通10g,陈皮6g,甘草6g。

二、西医治疗方法

1.维生素B6 治疗:维 生 素 B6 促进5一HT及多巴胺的合成而起镇静作用,可促进雌激素在肝脏中的代谢,可抑制泌乳素的合成。性激素及大量维生素A于经前14天开始服用,直至月经来潮。

2.出现水肿症状,可在月经前10天或出现症状后口服双氢克尿噻,每日25~50毫克,或每日口服氨苯喋啶100~200毫克,直到月经来潮。注意在连服上述利尿药5日以后应加服氯化钾。

3.抗抑郁药:如三环抗忧郁药,或于每晚就寝前服去甲替林(nortriptylin)25mg,需要时可增加剂量,直至125mg;或氯丙咪嗪(clomipramine)25mg/d,必要时可增至75mg/d。或每日上午服氟苯氧丙胺(floxetine)20mg,失眠突出者应避免开始即予服用。

4.焦虑性情感异常治疗药物:症状短于1周者应强调体育锻炼、调整饮食结构、补充维生素及矿物质等自助疗法。必要时可于黄体期服安定剂,眠尔通200~400mg,或利眠宁5~10mg或安定5mg,日服3次。

头痛、肌肉痛、盆腹腔痛等症状较突出者,可服用萘普生(naproxen),首剂500mg,以后250mg,日2次;或甲灭酸(扑湿痛)250~500mg,2~3次/d。睡眠异常(入睡容易,但常在半夜醒来,浮想联翩,不能再入睡),由于失眠导致白天疲乏、情绪改变者,可给多虑平(doxepin),开始剂量10mg,需要时可增至25mg,睡前1~2小时服。

5.激素治疗:孕酮治疗:虽然并未明确PMS发病伴有孕酮缺乏,但在黄体期应用孕酮治疗普遍受到临床学家的支持。常用孕酮栓阴道塞药,200~400mg/d,或口服微粒化孕酮200mg,2/d。

6.抑制排卵:仅适用于许多药物治疗效果不明显,或症状特别严重丧失正常生活及工作能力者。①应用GnRHa(leuprolide 3.75mg/每月、肌注或buserelin 200mg2~3次/d经鼻)成功率最高,但费用昂贵,且需要激素替代疗法避免低E血症后果;②丹那唑200mg/d×3个月,建立一个无排卵、低E及雄激素环境的假绝经疗法。

许多PMS症状,如抑郁、躁急、紧张、乳房痛、肿胀感等显着减轻,但雄激素作用的副反应发生率较高,且有严重的长期代谢性副反应,如高密度脂蛋白浓度下降,低密度脂蛋白浓度上升,加速心血管病的发生;③长期E2治疗,常用0.2mgE2经皮肤贴敷/d,再于月经周期第十九~二十六天加服炔诺酮5mg;④甲羟孕酮30mg/d口服,最经济简便,副反应亦较少,但疗效不如上述3种药物。有些病人可发生抑郁,发现后应即停药。如应用几个月后疗效可靠,可改用长效甲羟孕酮,150mg,每3月肌注1次。

7.改变中枢神经系统兴奋性: 月经来潮前10天始口服碳酸锂,每次0.3克,每日3次,直到月经来潮止,能改变中枢神经系统兴奋性,促进水、盐化谢,有一定的治疗作用。

8. 抗躁狂药物:丁螺旋酮(buspirone)。可于月经前12天开始服用,25mg/d;或阿普唑仑(三唑安定)0.25~5mg/d,于月经前6~14天服用。症状持续日期较长者,可从月经前14天起服,直至行经第二天止,0.25mg,日3次,根据病人反应而增量,直至4mg/d,行经开始后以每日25%递减直至卵泡期,否则会有撤退性焦虑发生。氨酰心安(atenolol),可穿越血脑屏障,阻断CNS及外围β-受体,产生交感神经阻滞作用,且有降低血浆肾素活性,抑制醛固酮排出,也可缓解躁急情绪,剂量50mg/d。

9.GnRH-A:1984年Muss提出,控制经前期综合征可用“药物去卵巢”的方法,介绍GnRH-A 50mg治疗8例,于月经第1~3天给药,设双肓法对照,设计治疗6个月(3个月后交叉给药),见用GnRH-A后可抑制卵巢类固醇激素的合成。也有人用布舍瑞林(buserelin)鼻滴,400~600mg,分2~3次,不必要使患者的雌激素达到绝经期水平。值得注意的是长期的过大剂量用药将造成长期低雌激素状态,则容易造成骨质疏松症,应引起警惕。Mortola采用GnRH-A与雌、孕激素交替治疗,用GnRH-A100mg。每日1次,治疗2个月后严重的经前期综合征患者中75%已有好转,用3~4个月后,开始加倍美力0.625mg,从月经第1~25天。于月经第16~25天再加甲孕酮100mg,既可改善症状,又可避免发生骨质疏松。

总之,虽然目前尚无特效药物根治PMS,但控制症状一般总可获得满意疗效。总治疗时间每人不同,大多数妇女约需2年,个别甚至需治疗至绝经期。

经前期综合症的原因 神经介质因素

经前期综合征发病原因虽然还不很明确,但通过近年的深入研究,经前期综合征的发病诱因可能产生于黄体的E2、孕酮及(或)它们的代谢产物。

由于它们的周期性改变,通过神经介质的介导(它们包括β-EP、5-Sr,甚至还有γ-氨基丁酸、肾上腺素能神经系统),而影响脑内某些区域功能,形成精神神经内发泌障碍,产生经前期综合征的表现。

经前期综合征缓解

一、月经来前,多练些瑜伽运动中的猫式和虎式动作,不但可以消除紧张心理和压力,而且有助于平衡内分泌和激素水平。

二、月经前应尽量保持心情舒畅,可以呼朋引伴去踏青、唱歌等,愉悦身心。

三、多吃薯类和谷类、全麦类食品,比如用大米、面粉、小米做的各种主食,以及红薯、土豆等食物中,所含有的碳水化合物极其丰富,碳水化合物能起镇静和安慰神经的作用。

四、补充维生素,维生素B6能帮助大脑合成血清素,减轻抑郁症状。食物中含维生素B6比较多的是香蕉,它所含有的生物碱还可以起到振奋精神和提高信心的作用。全麦类食品的谷皮中维生素B6含量也很多,因此,经期可多吃些含有麦麸的食品。

五、经期多喝水可以保持大便通畅,减少骨盆充血。同时,在经期,由于常会感到腰痛、不思饮食,不妨多吃一些开胃的食物。

来例假前异常症状可全搞定

每次快到月经来临的时候,你是不是感觉全身不对劲、心烦气躁?这就是医学上所说的经前紧张综合症。那么该怎么办?现在就让我们来看如何对付它!

什么是经前紧张综合征

一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、乳房胀疼等一系列身体和精神症状,从而影响日常生活和正常的学习、工作,医学上把这种情况称为经前期综合征。

经前紧张综合征简称PMS,其症状通常在行经前7~14天出现。发作时间和强度因人而异,大部分女性每月主诉症状持续约7天左右,表现类似经期抑郁综合征。有些女性整月都有症状,但以经前期为重。患有经前紧张综合征的女性常常在生产或出现某些重要的个人事件后出现症状,患者经常是那些压力较大或生活中有很多问题亟待处理的女性。

经前紧张综合征的症状

在我国,绝大多数有经前综合征的女性没有求医问药,或因症状较轻,未影响其社会功能;或因她们还未认识到这是一种疾病,而在默默承受痛苦。如果您出现下列部分或全部的症状,就可能是一位潜在的经前期综合征患者,应该予以警惕。

1.情绪改变

易怒:很容易失去控制

紧张:像胃或头中有个硬结

攻击性:呵斥或经常打小孩

沮丧:感觉很差

不自信:对自己没有信心

伤感

睡眠质量下降:难入睡或易醒

2.液体潴留

胃胀

乳房胀痛

脚踝、手、面部肿胀

3.体征

头痛

腿部、手臂、背部疼痛

恶心

食欲亢进

贪食或其他症状

怎样减轻你的症状

经前期综合征的病因复杂,而且与情感、身体状况以及激素水平等多种因素相关联。因此,减轻经前期综合征,首先要搞清楚自己有何种症状,以便确定你到底是否患有经前期综合征。最简便的方法就是每天列出你的症状,坚持2~3个月。当你把症状列出来,你会很容易发现是什么事件或压力使你感觉不好。附在后面的表格就是一个范例。然后再请妇科医生给自己做个全面的妇科检查,以排除你是否有其他妇科疾病导致目前的症状。

哪种治疗适合你

经前期综合征十分复杂,治疗也是个性化的。你的医生可能会给你很多治疗建议。下面列出一些供你参考。

激素疗法:最常用的是孕激素。人工合成制成片剂的孕酮是最常用于治疗经前期综合征的孕激素。于经前14天口服炔诺酮5毫克或甲基孕酮5毫克,连服10~14天。对于年轻女性来说,口服避孕药也可以用于治疗。

药物疗法:利尿药、抗前列腺素药物、溴麦角环肽等,对治疗经前期综合征有一定作用。 维生素B6经常与其他药物合用,尤其对于那些有情绪改变的患者。服用复合维生素、微量元素以及中草药也是有用的,但服用前最好请教一下医生的意见。

哪些因素会诱发经前综合症

你的乳房有胀痛的感觉;你感到易怒、烦躁,实际上,有时甚至不止于此;你的朋友到你那里吃午饭,晚了几分钟,平时,你根本不会在意,但现在你却怒不可遏;你从来没有像现在这样,但是近来,在你经期前两周内,你总有这么一段反常期。上个月,在这段时间内,你也有几天情绪异常糟糕,这种状况像阴云笼罩在你的身上,而在你感到紧张、焦虑的前一个月,你却能兴高采烈;昨天你因为一件小事责骂了你的丈夫,今天,又要对你的朋友大发脾气。

这是经前期综合征吗?也许就是。

经前期综合征概况

经前期综合征这个名字意味着多种不同的内容。如果你提到经前期症状,例如,胸部胀痛或情绪变化异常,这只是其中之一。90%以上的育龄妇女都会出现经前期症状,它的数量超过150种,而实际上,经常出现的症状大约30-40种。如果你已出现这些症状,那么在生育期则有可能恶化。生育期也是易出现经前期症状的时间。另外一方面,经前期综合征有时会十分危险,少量的妇女(3%-5%)深深地被其带来的痛苦所困扰。

经前期综合征同轻度的经前不适不同,它相对较为严重,以致于会严重影响妇女正常的工作和生活。它的症状呈周期性发作,而不是随意的——这个月这几天,那个月那几天。它通常在每三个月经周期中的至少两个周期中发作,一般是在排卵期和月经期开始之间,而症状一般要持续至月经开始后两周,然后症状消失。

无论你是经前期症状,还是经前期综合征,你都想了解是什么原因使你在经前两周情绪和行为出现变化。虽然这很难确切断定,但是也有不少理论对此进行了解释。我们来听听专家的说法:

1.情绪的变化同妇女体内的孕酮和雌性激素的水平以及月经期内呈高低起伏变化的生殖激素水平有关。这种理论认为经前期综合征紧张、焦虑情绪的增加是由于较低的雌性激素和孕酮之间的比例造成的,具体过程是,具有镇静作用的孕酮的分泌水平低于雌性激素的分泌水平,结果导致焦躁情绪的产生。

2.经前期综合征症状的出现是神经传递素水平变化的结果。神经传递素是一种影响情绪变化的特殊的脑部化学物质。需要特别指出的是血清素、去甲腺上腺素、多巴胺等化学元素也都与这一变化有关。神经传递素水平的变化同雌性激素和孕酮水平的变化也有关系,但尚不清楚它们之间是如何关联的。

3.有研究显示一些营养元素也起着一定的作用,特别是镁、核黄素、维生素、钙和锰元素的缺乏会导致症状的进一步恶化。

4.压力对于经前期综合征的进一步恶化也有着一定的影响。同时,它可能是导致30多岁和40 多岁的妇女岁患经前期综合征的重要原因。妇女过了30岁生活负担变得繁重,这些妇女已有孩子,或者整天忙于工作,或者二者兼而有之,而且还要照顾自己的父母或者自己和丈夫两人的父母。在这个阶段,她们的生活负担比她们年轻的时候要沉重得多,而经前期综合征恐怕在某种程度上与此有关。

5.与更年期的联系。研究人员同多名将经绝和已经绝的妇女进行过交流发现,一些妇女发现她们的经前期综合征在经绝前突然恶化,好像某种征兆。一些专家认为这是一种即将进入经绝期的信号。进入这个阶段,妇女雌性激素分泌水平开始下降,月经开始变化,经前期症状,像潮红、情绪起伏不定、体重增加等开始出现。事实上,出现经前期综合征并不意味着你即将进入更年期,但是如果你的症状有预兆性的恶化,它可能确实预示你即将进入更年期。这时,检查一下你的激素分泌水平,对你是没有坏处的。

经期的经前表现

一些妇女在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状,从而影响日常生活和正常的学习、工作,医学上把这种情况称为经前期综合征。

经前期综合征最常见于30到40岁的育龄妇女。典型的经前期综合征在经前一周开始,症状逐渐加重,至月经来潮前2到3天最为严重,月经来潮后突然消失。有些病人症状持续时间较长,一直延续到月经开始后的3到4天才完全消失。

经前期心烦气躁怎么办

什么是经前紧张综合征

一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、乳房胀疼等一系列身体和精神症状,从而影响日常生活和正常的学习、工作,医学上把这种情况称为经前期综合征。

经前紧张综合征简称PMS,其症状通常在行经前7~14天出现。发作时间和强度因人而异,大部分女性每月主诉症状持续约7天左右,表现类似经期抑郁综合征。有些女性整月都有症状,但以经前期为重。患有经前紧张综合征的女性常常在生产或出现某些重要的个人事件后出现症状,患者经常是那些压力较大或生活中有很多问题亟待处理的女性。

经前紧张综合征的症状

在我国,绝大多数有经前综合征的女性没有求医问药,或因症状较轻,未影响其社会功能;或因她们还未认识到这是一种疾病,而在默默承受痛苦。如果您出现下列部分或全部的症状,就可能是一位潜在的经前期综合征患者,应该予以警惕。

1.情绪改变

易怒:很容易失去控制

紧张:像胃或头中有个硬结

攻击性:呵斥或经常打小孩

沮丧:感觉很差

不自信:对自己没有信心

伤感

睡眠质量下降:难入睡或易醒

2.液体潴留

胃胀

乳房胀痛

脚踝、手、面部肿胀

3.体征

头痛

腿部、手臂、背部疼痛

恶心

食欲亢进

贪食或其他症状

怎样减轻你的症状

经前期综合征的病因复杂,而且与情感、身体状况以及激素水平等多种因素相关联。因此,减轻经前期综合征,首先要搞清楚自己有何种症状,以便确定你到底是否患有经前期综合征。最简便的方法就是每天列出你的症状,坚持2~3个月。当你把症状列出来,你会很容易发现是什么事件或压力使你感觉不好。附在后面的表格就是一个范例。然后再请妇科医生给自己做个全面的妇科检查,以排除你是否有其他妇科疾病导致目前的症状。

哪种治疗适合你

经前期综合征十分复杂,治疗也是个性化的。你的医生可能会给你很多治疗建议。下面列出一些供你参考。

激素疗法:最常用的是孕激素。人工合成制成片剂的孕酮是最常用于治疗经前期综合征的孕激素。于经前14天口服炔诺酮5毫克或甲基孕酮5毫克,连服10~14天。对于年轻女性来说,口服避孕药也可以用于治疗。

药物疗法:利尿药、抗前列腺素药物、溴麦角环肽等,对治疗经前期综合征有一定作用。 维生素B6经常与其他药物合用,尤其对于那些有情绪改变的患者。服用复合维生素、微量元素以及中草药也是有用的,但服用前最好请教一下医生的意见。

经前期综合征症状

经前期综合征:典型的经前期综合征症状常在经前7~10天开始,逐渐加重,至月经前最后2~3天最为严重,经潮开始后4天内症状消失。另有一种不常见的情况,即月经周期中存在两个不相连接的严重症状期,一是在排卵前后,然后经历一段无症状期,于月经前一周再出现症状,为PMS的特殊类型。

精神症状:

①焦虑:为精神紧张,情绪波动,易怒,急躁失去耐心,微细琐事就可引起感情冲动乃至争吵、哭闹,不能自制。

②抑郁:没精打采,抑郁不乐,情绪淡漠,爱孤居独处,不愿与人交往和参加社会活动,失眠,注意力不集中,健忘,判断力减弱,害怕失控,有时精神错乱、偏执妄想。

躯体症状:包括水钠潴留、疼痛和低血糖症状。

①水潴留:常见症状是手足与眼睑水肿,有的感乳房胀痛及腹部胀满,少数患者有体重增加。

②疼痛:可有头痛、乳房胀痛、盆腔痛、肠痉挛等全身各处疼痛症状。

经前头痛:为较常见的主诉,多为双侧性,但亦可单侧头痛;疼痛部位不固定,一般位于颞部或枕部。头痛症状于经前数天即出现,伴有恶心甚至呕吐,呈持续性或时发时愈,可能与间歇性颅内水肿有关;易与月经期偏头痛混淆,后者往往为单侧,在发作前几分钟或几小时出现头晕、恶心等前驱症状,发作时多伴有眼花(视野内出现闪光暗点)等视力障碍和恶心、呕吐。可根据头痛部位及伴随症状鉴别。

乳房胀痛:经前感乳房饱满、肿胀及疼痛。以乳房外侧边缘及乳头部位为重;严重者疼痛可放射至腋窝及肩部,可影响睡眠。扪诊时乳头敏感、触痛,有弥漫的坚实增厚感,但无局限性肿块感觉,经后症状完全消失。

盆腔痛:经前发生盆腔坠胀和腰骶部疼痛,持续至月经来潮后缓解,与前列腺素作用及盆腔组织水肿充血有关。但应与盆腔子宫内膜异位症等病变引起的痛经鉴别。

肠痉挛痛:偶有肠痉挛般疼痛,可有恶心呕吐;临近经期可出现腹泻。

③低血糖症状:疲乏,食欲增加,喜甜食。头痛也可能与低血糖有关。

大多数妇女经前期综合征有多种症状。严重的经前期综合征均有精神症状,其中焦虑症状居多,占70%~100%。60%的经前期综合征患者有乳房胀痛或体重增加的主诉;45%~50%的患者有低血糖症状,约35%患者有抑郁症状,该组患者因有自杀意识,故对生命有潜在威胁。

其他症状

1、食欲改变:食欲增加,多数有对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好,有的则厌恶某些特定食物或厌食。

2、自律神经系统功能症状:出现由于血管舒缩运动不稳定的潮热、出汗、头昏、眩晕及心悸。

3、油性皮肤、痤疮。

经前期综合征是怎么回事

经前期综合征(Premenstrual Syndrome,PMS)是指妇女在月经周期的后期(黄体期D14-D28)表现出的一系列生理和情感方面的不适症状,症状与精神和内科疾病无关,并在卵泡期缓解,在月经来潮后自行恢复到没有任何症状状态。其主要表现有烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿等一系列的症状,严重者可影响妇女的正常生活。从经前期综合征的临床症状看,该病是育龄妇女发病率较高的疾病之一。同时,经前期综合征是一种生理和社会心理等综合因素导致的一种妇女疾病。

严重经前期综合征:目前严重经前期综合征经前期症状的定义并不一致。但在最近的研究中,这一诊断标准已基本得到统一,并已用于诊断这一系列具有多种表现的严重经前期症状经前期烦躁不安精神障碍,以至少5种症状为基础,同时包括4种核心心理症状之一(出自包含17种生理、心理症状的表格。这17种症状是:抑郁、无助和负罪感、焦虑或压力大、情绪不稳、易怒或持续愤怒、兴趣降低、注意力不集中、疲劳、食欲亢进、睡眠障碍、无自控力或易受打击、协助能力差、头痛、疼痛、水肿或体重增加、抽搐、乳房胀痛)并在经前期加重,月经后减轻或消失。

什么是经期综合征

据估计,大概有5%~15%的育龄女性受到经前期综合征的影响。经前期综合征包括每个月来月经前,一系列出现在你身体和情绪上的负面症状。大多数女性可以通过身体和情绪上发生的轻微变化,知道自己要来月经了。但经前期综合征会使这些症状加剧,变得更难应对。大约有5%的女性会感受到经前期综合征最令人痛苦的症状。

女性第一次出现经前期综合征,通常是在自己一生中荷尔蒙水平发生重大变化的时期。所以,经前期综合征可能开始于青春期、有孩子之后、开始服避孕药或临近绝经之前等不同时间段。经前期综合征往往有家族史,不过你的症状可能与影响你母亲或姐妹的不一样。

经前期综合征的原因

目前还不清楚导致经前期综合征的确切原因。过去往往归咎于荷尔蒙不均衡,现在则认为是月经周期中女性对正常水平的孕酮(也叫黄体酮)敏感所导致。通常来说,经前期综合征的症状是在排卵结束,黄体酮水平开始增加后的某个时间开始出现的。一些女性的症状会在月经开始前持续整整两周,而另一些人只在来月经前的那几天才有症状。许多女性发现,离经期的日子越近,症状就越严重。

虽然月经一来,许多女性的经前期综合征就“自愈”了,但也有一些人的症状要直到月经结束才会完全消失。经前期综合征并非每个月都会发生。有一些女性可能某个月或几个月都没有经前期综合征,但后来又开始出现。

月经来前乳房胀痛怎么回事 经前期综合征

月经来前乳房胀痛考虑是经前期综合征,典型的经前期综合征会在经前7-10天开始,到月经前的最后2-3天最为严重,经期开始后4天内症状消失。

经前期综合征患者出现会表现出乳房胀痛的症状外,还可能出现精神紧张、抑郁、经前头痛、盆腔痛等症状。

月经前浑身疼痛怎么办啊

月经前的反应每次月经前浑身疼痛的状况加剧,而且感到紧张、乏力,有时莫名地想哭,有时吃得很多。家里人以为这只是她初到大公司,不适应新环境和竞争大所造成。但很长一段时间她这种状况一直没有改变,家里人劝她去看了医生,才得知小莉的情况是一种妇科疾病,叫经前期综合症。医生说经前期综合症的症状很多,一定要重视。

月经前的反应国外有专家统计,大约85%的女性都会受到经前期症状的影响,其中有5%至10%的女性症状较严重。经前期综合征的症状主要分为躯体症状、精神症状和行为改变。与经前期综合征有关的症状有100多个。例如:乏力、抑郁、紧张、易怒、头痛、乳房胀痛、腹胀、全身肿胀、喜食甜食、体重增加等,甚至严重者会有自杀的想法、自我伤害等等。

现代医学上对经前期综合症的定义:是指妇女反复在月经前7天左右出现的躯体、精神和行为方面的改变,月经来潮后症状减轻或消失,影响生活和工作的程度与症状的严重程度相关。

月经前的反应很长时间以来,大多数人认为,月经前的不适症状是一种很正常的生理现象,过了这一段时间就不治而愈,所以,经前期综合征不是病。有许多女性被此理论所误导,认为自己是自寻烦恼、神经过于敏感。

实际上,经前期综合症是一种很常见的妇科疾病,虽然直至今天还没有明确它的发病机制,但有关专家认为,多因素造成经前期综合征的可能性大。主要有雌、孕激素的波动或平衡失调、水分潴留、催乳素水平升高、前列腺素缺乏与过多、环境与精神因素、饮食与营养因素等。

严重的经前期综合症影响家庭和睦,降低工作能力,甚至引发暴力犯罪事件。根据一系列相关研究,在经前期观察到急性心理问题、自杀倾向、自杀身亡的发生率出乎意料的高。国外的研究资料表明,处在经前期的某些年轻女学生,在学校里的表现会变得很差。

在治疗上,医生和家庭成员首先应帮助患者保持良好的精神状态,可以缓解一部分病人的病情。患者每天服用维生素e、维生素b6,可以减轻抑郁症状,但是不宜长期使用。补充钙,可改善黄体期水钠潴留、疼痛的程度。

​什么是经前综合征

由于经前期综合征的临床表现多样化,严重性不一,因此不可能一种治疗方法解决所有症状。临床医师必须根据该症的病理生理和精神社会学特点,设计个体化治疗方案以达到最大疗效。

支持疗法 包括情感支持、饮食和行为训练及宣教等。

(1)教育和情感支持:经前期综合征的处理首先是情感支持,帮助患者调整心理状态,认识疾病和建立勇气及自信心,这种精神安慰治疗对相当一部分病人有效。

(2)饮食:没有证据表明营养缺陷会引起经前期综合征,但是不良的饮食习惯可以加重病状,近年研究发现合理的饮食结构对缓解症状有帮助。

①高碳水化合物低蛋白饮食:目前认为经前期综合征的低血糖样症状,如食欲增加、易怒、神经过敏和疲劳与雌、孕激素的周期性变化对糖代谢的影响有关。据报道经前有症状时,摄入富含碳水化合物和低蛋白质的饮食,或多饮含碳水化合物的饮料,可以改善经前期综合征的精神症状,包括抑郁、紧张、易怒、疲劳等。这种意见与具有权威的限制碳水化合物和高蛋白饮食的意见相反。但近年有关体内5-羟色胺水平与碳水化合物嗜好联系的研究以及碳水化合物摄入可增加脑对5-羟色胺前体物色氨酸利用的发现,揭示了前一种饮食方案的生物学合理性。

②限制盐:虽然尚无证据支持摄入盐过多是经前期综合征的病因,但由于增加盐摄入会使体重明显增加,因此限制盐摄入以减轻水潴留应是合理的。

③限制咖啡:已证明咖啡因与PMS症状的严重性有关。咖啡因能增加焦虑、紧张、抑郁及易怒症,因此,PMS患者应避免或减少咖啡因的摄入。

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经前期紧张综合征是什么

经前期综合征(Premenstrual Syndrome,PMS)是指妇女在月经周期的后期(黄体期D14-D28)表现出的一系列生理和情感方面的不适症状,症状与精神和内科疾病无关,并在卵泡期缓解,在月经来潮后自行恢复到没有任何症状状态。其主要表现有烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿等一系列的症状,严重者可影响妇女的正常生活。从经前期综合征的临床症状看,该病是育龄妇女发病率较高的疾病之一。同时,经前期综合征是一种生理和社会心理等综合因素导致的一种妇女疾病。 严重经前期综合征:目前严重经前

为什么月经前心情不好 也许这些食疗可以帮助你

激素变化 女性在经期来临前雌激素开始逐渐升高,而雌激素水平的升高会使女性的情绪出现一定的波动,从而导致月经前心情不好的现象。 经前期综合征 月经前心情不好可能与经前期综合征有关,但目前来说对于经前期综合征的确切原因尚不清楚,普遍认为与身体发育变化迅速、神经系统发育不够完善、内分泌失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢平衡失调有关。 环境因素 女性前期情绪波动还与文化程度、社会环境等因素有关,尤其是一些保守思想的女性对月经的错误认识,会把月经当做一种麻烦、倒霉的事情来理解,从而引起自身情绪的

女性经期饮食注意什么

多吃富钙食物 研究发现,女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙,700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等,并多晒太阳。 不要错过早餐 为了避免特别饿的感觉,一天三顿应按时,早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁,那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动,加重经前期综合征。 多吃纤维和瘦肉蛋白 多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物,多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦

为什么月经前心情不好 经前期综合征

月经前心情不好可能与经前期综合征有关,但目前来说对于经前期综合征的确切原因尚不清楚,普遍认为与身体发育变化迅速、神经系统发育不够完善、内分泌失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢平衡失调有关。

经前期综合症的检查

很多人很容易患有经前期综合症,面对这样的疾病需要做什么样的检查呢,其实检查的内容还是很多的,尤其是女性得了这样的经前期综合症之后,就需要全面的考虑一下检查方法,了解一下身体的很多疾病,只有这样才能够更好的确诊是不是经前期综合症。 经期综合症的检查: 1、宫颈粘液检查: 正常情况下,在月经周期第8~10天,粘液涂片可见结晶,排卵期体内雌激素水平达到高峰,涂片出现典型的羊齿状结晶。排卵后结晶逐渐减少,至22天结晶就不再出现。结晶的多少及羊齿状的完整与否,提示体内雌激素水平的高低。 2、阴道分泌物检查: 阴道分

经期饮食注意事项

1、月经期间应该多吃的食物 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。 2、月经期间,饮食上还应多注意以下几点: (1)多吃富钙食物 研究发现,女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙,700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等,并多晒太阳。 (2)不要错过早餐 为了避免特别饿的感觉,一天三顿

经前期综合征的症状 粉刺

粉刺也是经前期综合征的表现之一,经前期综合症的患者会由于身体急速的变化使得皮肤中的腺体产生更多的皮脂,从而堵塞毛孔引起粉刺,粉刺的出现也就意味着月经将要来潮。

为什么月经前乳房会胀痛 经前期综合征

经前期综合征是指经前反复发生的涉及躯体和精神(情感、行为)两方面的症候群,经前期综合征患者同样会出现乳房胀痛的现象,主要表现为:感乳房饱满、肿胀及疼痛。以乳房外侧边缘及乳头部位为重;严重者疼痛可放射至腋窝及肩部,可影响睡眠。