变声后还能长高吗
变声后还能长高吗
男孩骨龄：13岁后约第9个月出现变声、腋毛、胡须、喉结突出等。
停止长高期:骨龄18.4岁一般13.9岁的男孩在1.55米以上。男孩生长突增期在11～13岁，然后每年的升高增长迅速下降，18岁基本停止。
●长高的突增阶段
10—16岁是孩子发育期。身高明显长高，、此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距。
●长高的最后冲刺创段
男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2—3厘米的长高潜力，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要，过早放弃努力，实在是一种浪费。
变声的这个时候要注意加强孩子的锻炼和营养。男孩一般要到19岁才停止生长。
变声期长高吗 变声期和长高有什么联系吗
变声和长高都是人逐渐成熟的一个标志，都在青春期发生，两者并没有直接联系，当身高开始快速增长时，说明已经进入青春期，过不久就会是变声期的到来，变声期与青春期都是关键时期，此时饮食习惯，生活习惯都需要特别注意。
抓住孩子长高三个黄金阶段
专家指出，骨骼“成长板”是长高的核心部位，孩子的成长板一旦关闭，就意味着长高终止。但在长高的关键时期接受科学系统地长高指导，就可能比自然生长的孩子高出数厘米，这对于孩子的最终身高是非常可观的。如：一个男孩的遗传身高是1.70米，后天抚养的好就有可达到1.78米;反之可能只会有1.62米左右的身高。
但是，女孩初潮、男孩变声停止长高后，家长发现孩子太矮才重视起来，这时往往已为时已晚。因此，根据不同发育时期的规律，对孩子身高分阶段进行科学干预，才是家长正确的选择：
阶段一：发育前(3-10岁)“二控+养+补”：严控早发育和发育不良，一有发育异常，立即到正规医院检测干预。此时，父母要给孩子养成良好的生活习惯及生活规律。如饮食有度，不挑食、偏食;合理运动、保证睡眠等，为青春期身高突增打下良好基础。
阶段二：发育中(10-14岁)“补+追+促”：补充综合性骨骼营养素，实现追赶性生长，促进生长因子的分泌，加速骨细胞分裂，延长孩子的身高突增期，持续保持良好的长势和增幅。
阶段三：发育后(14-20岁)“追+促+拖”：追赶性生长，加速骨细胞分裂，拖缓成长板闭合时间，让孩子再多长几公分。
身高发育除受发育阶段的影响外，还存在明显的个体差异。专家建议：孩子出现以下情况，应立即到正规专业医院进行骨龄检测，了解孩子的发育现状，抓住长高的黄金阶段，早发现，早干预!
学生时代男孩变声后能长多高
身高是指从头顶点(v)至地面的垂距，一般以厘米(cm)作单位，也较经常用“米”(m)。
身高对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-24岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。
在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 。青春期的少男少女都希望自己有较高的身材，这就要进一步了解可能影响身高的因素：
成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点;较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米;而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。但是相对来说正常发育的人长的要比早发育或晚发育的人长的高;尤其是男性。
很多男孩子小的时候身高似乎永远都追不上与其同龄的女孩，那是因为女孩生长发育的年龄可能比男孩早，身高也就高了些。男孩变声后能长多高，也因人而异，现阶段影响男孩身高的主要因数就是遗传因素。父母较高男孩变声后能长的也就更高了。
学生时代男孩变声后能长多高
很多父母都被这个问题所困扰着男孩变声后能长多高?现在社会男孩的身高相比女孩来说可能显得尤为重要，它不仅关系着一个家族的未来。更关系着一个孩子的健康。所以这个问题对父母来说就很重要了，很多医生也在研究这个问题。现在小编也跟大家仔细聊一聊这个问题得相关答案吧。
身高是指从头顶点(v)至地面的垂距，一般以厘米(cm)作单位，也较经常用“米”(m)。
身高对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-24岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。
青春期的烦恼有哪些
对自己的形象高要求
心灵空虚,精神不佳
第二性征及身体发育
异性吸引，情感萌芽
个人情绪波动过大
方法/步骤1
对自己的形象高要求
青春期的少男少女们开始更加的注重自己的外在形象问题，开始对自己的发型，肌肤，衣着打扮，体型等等各方面形象，有了更高的关注，有些少男少女甚至出现对自己的外在形象，出现过分挑剔的行为。
心灵空虚,精神不佳
“无聊，不感兴趣。。。”是青春期少男少女青春期综合症的一大表示，对于事物没有足够的激情和耐心，常感生活无聊，无所事事，对任何事情都没有兴趣，提不起精神，负面情绪过重!
第二性征及身体发育
青春期的少男少女最突出的烦扰当然是第二性征的发育，很多少男少女对此措手不及，没有做好相应的保护措施，特别是这个时间段，男生出现：喉结，变声，长高，长胡子，长体毛。。。女生出现：月经初潮，胸部发育。。。这些也都成为青春期少男少女们的困扰。
异性吸引，情感萌芽
青春期很多少男少女，开始认清了男女之间的差别，开始有了异性的概念，并且慢慢的对异性有了好感，进入青春期后，青少年更容易对异性的言行举止过分敏感，把这些纯粹的好感当成爱情。
个人情绪波动过大
青春期的少男少女都相应的有了自己的个人主观意识，面对学习，生活，交友等等方面的冲击时，往往自我控制能力低，易造成较大的情绪波动，容易过分的沮丧，压抑，失望，极度兴奋等等情绪。
孩子长高的最佳时间
孩子发育的黄金期，女生约为10~16岁、男生约12~18岁，最好青春期初期开始出现第二性征，女性有初经、胸部发育，男性开始变声、长喉结与体毛，此时性荷尔蒙增加、刺激生长激素，有机会改善身高或乳房发育。
身材取决于2个因素，遗传占3/4，营养、运动、睡眠等占1/4，虽然遗传无法选择，但发育初期，以中药介入协助「转骨」，有机会突破遗传因素，让孩子发育得更好、更快。
捶打这处还能再长三厘米
捶腿增高3CM，强烈推荐
殊不知身高已经成为社会上经常议论的话题，明星身高被质疑作假已经成为社会上时不时的关注焦点。在此，小编送上一个腿部刺激骨骼长高的办法。
方法：临睡前先用手捶打膝盖前2公分左右的位置，力度适量，捶打5-10分钟，然后抬腿悬空弯曲伸直弯曲伸直，一直重复此步骤2-3分钟。
这样你会清楚听到自己骨骼的响声，长期如此经常性锻炼腿骨，不仅不会让它过早闭合。还能有效的长高，坚持每天睡前捶捶腿，力量要适量。
捶的时候可以先喝瓶高钙牛奶，促使骨骼变粗、骨质密度增厚，骨骼长了，也就跟着长高了。
每天跳绳多少下能长高 女生停止长高的标志
女生若是提前出现青春期特征，比如：乳房发育、变声等等，那么证明孩子性发育早熟，提前进入了身体高速阶段，那么也会导致提前结束发育期，不会再长高了。
若是在青春期的女生，半夜突然出现腿疼抽筋，且睡眠质量比较差，时间逐渐变短，那么证明身体增长的黄金时期正在慢慢过去，要开始停止长高了。
人体骨骺线是决定一个人能够长多高的重点，它会随着年龄的慢慢增长而变短，若是女生这条线彻底消失，说明骨骺线完全闭合了，那么骨骼也会停止生长，也就不会长高了。
孩子怎么样才能长高 补肾中药材助生长发育
「后期」则指女孩初经到来、男孩变声或梦遗，代表生殖器官发育初成，骨骼生长板即将闭合，也是长高的最后机会，一般选用的补肾中药如续断、杜仲、锁阳、肉苁蓉等，帮助骨骼强健与生殖器官发育，由于这段期间体质会有很大转变，如果孩子有过敏、气喘、痛经、抵抗力不佳等问题，也可加强调理，可以有效改善甚至痊愈。
19岁怎么长高
1、19岁怎么长高
按照生理来说,一般人是可以长到23岁左右的,但是并不是所有的人都会长那么长时间,这是和家庭的遗传因素有一定的关系,如果家人都是比较高的话,一般来说孩子也是可以长高的,如果孩子在19岁还么有长高的话,可以选择让孩子在这一阶段多吃一些蛋白质含量很高的食物,比如是一些纯牛奶,鸡蛋等食物,尽量少吃一些垃圾食品,这样的话,根据家庭的方向是可以长高的。
2、经常踮脚尖可以长高吗
女性在生长发育过程中早期比男生长的快,但是在青春期过后再长高估计就会困难了。十四岁也许还在刚刚进入青春期,每个人的生长发育阶段不是完全一样的,所以要看个人情况。而且身高与遗传因素作用很大,父母亲都高的一般孩子身高不会太矮。踮脚尖可以促进人体重心向上,提拉筋膜和关节伸展,可助于长高一些。但是科学的长高的方法是提高营养的摄入,加强锻炼,保证充足的睡眠,每天喝一杯纯牛奶不要空腹喝,都是可以有帮助的。
3、男孩变声后还能长高吗
一般来说身高是主要是由遗传因素决定的,但是后天的因素也会有较大的影响,并且你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的,主要建议是在青春期加强营养,同时结合适当的体育锻炼,这样会对身高的增长有好处的。平时多吃些富含优质蛋白的食物,每天一杯牛奶,多吃些排骨类的食物,经常做弹跳运动,这样都可以助于长高。另外这时应特别注意保护声带,否则将影响终声。
变声期会长高吗 变声期注意事项
1、变声期青少年最重要的事就是注意声带的保养，一定要正确用嗓，不宜大声嘶叫，长时间大声说话，过度用嗓。
2、避免着凉感冒，注意保暖，注意脖子处的保暖，以免口腔喉部受冷，严重导致声带肿胀充血。
3、劳逸结合，生活有规律，加强体育锻炼，保证充足睡眠，粘膜熬夜，每天保证至少8小时的睡眠时间。
4、饮食上要注意细嚼慢咽，不可快速进食，以免食物中的沙砾，鱼骨刺伤咽喉部组织，不宜吃辛酸苦辣的刺激性食物，多喝水，多摄入B族维生素和钙质等食物。