调理脾胃的膏方效果怎么样

调理脾胃的膏方效果怎么样

1、膏滋药启用后要防止发霉变质。每次开盖的时间要短，避免污染，用后及时放进冰箱保存。如服药时间太长，为防霉变，可隔水高温蒸化灭菌，打开药盖，等冷却后再盖好，防止水蒸气落在膏面产生霉点。如药物已发霉变质，则不宜再服;

2、合理的起服时日为冬至至六九或末九，共50至81天;

3、疾病处在活动期、变化中，不宜进补，否则会加重病情;

4、膏方进补时，忌生冷、油腻、辛辣、不易消化，以及有较强的刺激性食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂的吸收;

5、消化功能不好、腹胀、舌苔厚腻时，不宜进补，否则会食欲减退，影响膏方吸收;

6、服用膏方期间，如果遇到感冒发热或咳嗽、积滞泄泻消化不良等，应暂停服用。待疾病痊愈后，可到医生处咨询，再继续服用;

调理脾胃的中药

常用中药有人参、茯苓、白术、甘草、大枣、蜂蜜、黄芪、山药、党参、薏米、白扁豆等。 养胃秘诀

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

养胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温

调理脾胃原则

既然要调理脾胃，要如何调理呢?要吃点什么东西好呢?是人参还是冬虫夏草?其实都不用,调理脾胃可以不花一分钱，只要做到十二个字：饮食规律、生活规律、心情舒畅,脾胃自然就会健康。

这十二个字不是凭空臆造出来的，它的来源于专家对于脾胃损伤的认识。造成脾胃内伤的主要原因是饮食失节(饮食不合适)、劳役过度(生活不规律)、喜怒忧恐(心情不舒畅)，所以，要想脾胃健康，就必须祛除这些造成脾胃内伤的原因。

饮食规律，三餐规律定时

规律的饮食对养脾胃十分重要。首先，三餐应该定时，且有一定的规律。当然，这种规律不是死的。不是每个人都要7时吃早餐，对于特殊职业、特殊工种，要想办法形成自己的规律，如很多卖鱼、卖肉的人群，早上4时就要开始工作，就需要根据工作特点摸索出自己的合适的时间和节律。吃饭时不宜过快，进食速度过快会加重胃肠负担，造成反流的情况。另外吃得太快也会容易超量，产生消化不良的情况。

生活规律，养成规律的生活作息

要养成劳役适度的生活习惯。现代人工作紧张，夜生活也比较丰富，很难像古时候那样“日出而做,日落而息”，有一些特殊工种的工作如护士很难保证正常的休息。因此，需要自我调整，达到张弛有度，空闲的时候抓紧时间休息，不要自恃年轻而只顾玩乐。年轻时阳气旺盛，一旦年纪变大，阳气虚衰，很多问题就会接踵而来。

如何调理脾胃

在饮食上，宜吃清淡食物，忌过于辛辣;饮酒宜选低度酒，少沾烈性酒;宜新鲜蔬果，忌多食油炸及熏烤类食物;饮食有节，忌暴饮暴食。不妨多煲汤、喝粥等;家中还很有必要准备一些太极藿香正气液，胃肠有点儿不舒服就可以喝上一支。

胡萝卜大米粥：大米100克，胡萝卜50克，大米煮成粥后加入胡萝卜，煮熟烂后食之，有健脾温胃的功效。

调理脾胃按摩效果好吗

调理脾胃按摩是有效果的。

按摩可以促进身体血液循环，脾胃为后天之本，气血化生之源，脾胃功能正常，则气血充足，运用按摩的方法调理脾胃，可以使经络疏通，气血流畅，达到舒筋活络，调气活血，平衡阴阳的作用。

如何调理脾胃

1.“三浊”与脾胃

《黄帝内经》说：诸湿肿满，皆属于脾。意思是说多数浮肿和胃胀，腹胀之类的肿满病，与脾密切相关。体内湿浊引起的不适和病变，也大多源自于脾虚。

这里重点说说“湿”。常常听到人们提起“寒湿”，“湿气”，“湿浊”，“痰湿”等概念，这些提法基本相当于中里老师所言的“三浊(浊气，浊水，宿便)”，中里的提法通俗易懂，更能方便大众。

脾胃不好，食物不能充分消化，很多半成品会渗入血液，流向全身各处，成为三浊的重要来源;还有一种是脾胃不好，运化能力差，食物残渣蕴积在肠胃，不能及时排出体外，一部分废物渗入血液，成为三浊。

这些三浊危害巨大，可能淤塞经脉血管，可能堆在肝脏促成脂肪肝，可能随血液上头影响睡眠(胃不和则寝不安)，可能堆积成脓瘤肿块，可能滋生病菌病毒等等，完全称得上是万病之源。

而“诸湿肿满，皆属于脾”正好指明了方向，调治各种“湿浊”之病，健脾胃绝对是上上之选的方便法门。

2.肌肉状况――脾主肉

脾主肉--《内经》。肌肉松懈，没有弹性，或者肌肉少而肥肉，囊肉多，说明脾胃不好。

一种情况是脾胃不能将食物转化成气血来濡养肌肉，未充分消化的半成品转变为肥肉，囊肉，堆在身体各处;

另一种更差，如果脾胃很弱，甚至不能化生出足够的血气来维持身体的基本运行，身体就会透支肌肉里储存的糖来救急(肌肉是个巨大的糖库，是身体的能量仓库)，出现肌肉消烁的现象。一些大伤元气的人，比如经历化疗，放疗，大型手术的病人等等，也会因为血气严重不足，出现类似现象，他们的肉都是松垮夸的，肌肉透支殆尽。

3.观察婴儿看脾胃

婴儿的脾胃功能是比较弱的。粥汤类最容易消化，所以刚出生时只能喝奶，渐渐的才能喝粥，吃些细碎而软的食物，到一定程度才能吃干饭。到了儿童阶段依然爱吃甜食(脾之味为甘，甜味是脾对应的味道)。由此可见，对于脾胃虚的人，吃粥饧类和细碎而软的食物是很好的对治方法。――反过来讲，如果你只有吃这类食物才觉得舒服，或嗜好甜食，就说明脾胃比较虚。

4.嘴唇――脾开窍于唇。

“脾开窍于唇”，“脾之荣在唇”(内经)，脾胃很好的人，吃下食物没一会儿，嘴唇就会变得红润不少;反之，如果嘴唇发白，没血色，很干，爱爆皮，裂口子，明显外翻(脾不束肌)等等，就说明脾胃不好。

5.鼻头和鼻翼。

鼻头和鼻翼是脾胃在面部的反射区。酒为大热之物，所以长期过量饮酒的人就会鼻头鼻翼发红，俗称“酒渣鼻”。

胃经夹鼻而下，鼻翼发红的人常常是胃中有热。胃热的人通常还会容易饥饿，口臭，牙床红肿疼痛等症状――这些现象的直接原因是胃经湿浊盛，气血上逆，发于头面口腔。深层原因还是脾虚。脾的运化能力不行，使食物蕴积滞留在胃，再加上肠道不是很通畅，食物残渣下行缓慢，积久化热化腐所导致;

如果鼻头没有血色，特别白，是脾虚无力化生血气之象，有贫血的可能;

如果鼻窝总是很脏，发黑，油乎乎的总象没洗干净似的，或是长疙瘩，说明胃经血气浑浊，湿浊盛，浊物沉淀在鼻翼鼻头。从美容得角度来说，真的想根除“黑头”，调理脾胃才是治本之法。

吃什么调理脾胃

1.吃温和的水果

首先，我们要多吃一些温和的水果，比如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、胡桃等等，尤其是板栗，板栗是非常能保健脾胃的，而且还能强筋活血，甚至是还能大大的补充肾气，对我们脾胃健康和身体健康都是有好处的。

2.喝粥

喝粥也是可以调理脾胃的，尤其是清淡一点的粥和汤，这些只会给我们的胃部的消化带来不小的压力，这样也就很容易得到消化了，除此之外，我们还要不吃生硬的饭菜，这些只会加重我们肠胃的消化压力，给肠胃带来很大的负担，对于脾胃不好的人来说，就是要给脾胃减轻压力才可以的，让脾胃有更好的时间来进行修复和调理，所以我们要注意经常喝粥。

3.多吃蔬菜和温和的食物

南瓜、荠菜、韭菜、卷心菜、花菜、大虾、草鱼、肌肉、猪肝、鸡蛋等等食物都是适合我们在调养脾胃期间吃的食物，效果都是很不错的。

初次之外，在调养脾胃的同时，我们还要注意戒烟戒酒，可以多喝一些牛奶等饮品。

老人怎么选择膏方调养

1膏方它的作用也是非常的广泛的，它可以适合任何年龄阶段的人群服用，只是在平时药物上有着一定的区别的，所以在平时的时候一定要注意，在服用膏方的时候一定要忌口，否则会影响药物的效果的。

2人的各种器官也会随着年龄的增加而出现衰老的，同时老年人随着年龄的增长也会出现各种的慢性疾病，在平时的时候是需要更加的采用膏方进行调理的，但是在调理的时候一定要根据自己的情况来进行调理。

3在平时的时候老年人要是想要用膏方进行调理的时候，一定要先去医院做一个详细的检查然后根据检查的结果在进行调理，因为膏方它的主要药物也是根据患者的病情来决定的，所以老年人在平时的时候也不能随便的食用。

注意事项：

在服用膏方的时候合理的饮食也是非常的重要的，在平时的时候最好不要吃一些辛辣跟含有刺激性的食物，同时患者也不能够吃萝卜以免会影响药物的效果。