小儿偏食父母要当心健康问题
小儿偏食父母要当心健康问题
小儿偏食不一定是口味喜好 当心健康问题!
很都妈妈会认为孩子偏食就是对食物不感兴趣就吃的少或不吃，或者只挑自己喜欢的食物，其实并不一定都是单纯因为喜好问题，孩子的偏食或许有其他的可能。
专家：咀嚼能力差、肠胃功能紊乱等同样会影响孩子的饮食
俗话说：“儿吃一口，娘喜心头。”可是就是有许多宝宝不肯吃饭，变得面黄肌瘦，不仅直接影响生长发育，还会造成抵抗力下降。儿科专家指出，儿童偏食挑食，不一定是喜恶情绪作怪，很可能是孩子身体出了问题。
不吃青菜，可能是咀嚼功能没得到锻炼
不少孩子不愿意吃青菜，一喂青菜就吐掉，家长就以为是他挑食。杨祥正指出，其实这种情况跟孩子的咀嚼功能有关，如果咀嚼功能不好，食物进到口腔后不能磨碎、嚼烂，就会影响吞咽，孩子就不愿吃这类食物了。
婴儿从半岁开始，需要添加辅食，要用杯子喝水、用汤勺吃东西，不然任何东西他都只习惯于吞咽。但是，有的婴儿在添加蛋黄、菜叶等辅食时会出现恶心、呕吐等现象，这是正常的，只要多喂几次就没问题了。但是，有的家长因为缺乏这方面的知识，一看到孩子吃辅食吐了，就心疼得不得了，同时也担心吐了以后营养跟不上，就放弃添加辅食，继续给孩子喝奶。直到孩子一岁以后，家长意识到必须让他正常饮食了，由于孩子的咀嚼功能没有得到足够的锻炼，就不喜欢吃饭菜了，即使吃也只吃软的好吞咽的食物，对正常饮食无法产生兴趣，慢慢出现偏食、厌食的情况。
小儿偏食不一定是口味喜好 当心健康问题!
专家提醒家长，孩子6个月至一岁是锻炼咀嚼功能的最佳时期。孩子咀嚼功能锻炼好了，不但能避免偏食、厌食的发生，还能促进大脑发育。
不按时吃饭，可能是胃的节律有问题
不少孩子到了吃饭的时候却不愿意吃饭，杨祥正指出这可能是孩子胃的节律出现了问题。
“家长生怕孩子饿着，经常这人给孩子递个饼干、那人往孩子嘴里塞个面包，一天不分时段，不停地给孩子喂吃的。孩子的肠胃没有得到有效的休息，胃的节律也受到破坏。”杨祥正说，食物在人的胃里要停留一段时间才会进入肠道被人体消化吸收，如果人吃东西没有固定的时间，刚吃进胃里的食物还没有进入肠道消化吸收，新的食物又进入胃里，就会导致肠胃功能紊乱，不利于儿童的生长发育。所以，为了孩子的健康成长，要基本固定孩子的吃饭时间。
小儿偏食不一定是口味喜好 当心健康问题!
总是胃口不好，有可能是便秘所致
专家还指出，孩子胃口不好，有可能是便秘惹的祸。一般来说，孩子正常情况下每天排便1~2次，如果持续4天不大便，或粪便相当硬，就可以认为孩子便秘了。便秘会影响孩子的食欲，妨碍营养物质的吸收，造成营养不良。
儿童便秘主要分为两大类：一类是功能性便秘，如饮食过于精细少渣、肠蠕动减弱、情绪差等;另一类是器质性的，如先天性肠道畸形、神经源性肠发育不良、内分泌和代谢病继发便秘，这种便秘可能需要外科手术治疗。
专家建议，如果孩子有便秘的情况，家长可以带孩子到医院进行检查。排除肛门肠道异常后，在医生指导下进行正确治疗。同时注意生活调整，多吃些纤维素含量高的食物、多饮水;若孩子超过2天未排便，可用腹部按摩等方法协助其排便;还要帮助孩子建立良好的排便习惯，必要时遵医嘱给孩子用药。
儿童厌食易得胃病如何预防
童长期厌食易患胃病
有的家长缺乏喂养知识，每餐吃得过多或太少;孩子任性，家长溺爱，经常一口一口哄着喂，边边逗，边吃边玩，一顿饭吃个把小时，如此吃法，小孩当就感觉不到食物的美味了。
还有的家长错误地认为孩子吃得越多越好片面追求高蛋白、高营养。二三岁的小孩每天要吃三四个蛋，还有牛奶、鱼肉等等;喝的是高热量、高糖分饮料;孩子的饮食不加节制。这样势必会损伤小孩娇嫩的胃肠，响其正常的消化吸收，造成食欲下降。
专家提醒，小儿长时间地进食无规律、饮食不节制，可不断刺激胃粘膜，进而损害胃粘膜，进而损害胃粘膜，而诱发胃病。
如何预防小儿厌食症?
首先从饭菜上进行变化，让宝宝吃不同口味、颜色的食物，会引起宝宝对饭菜的兴趣，达到促进食欲的目的，因为如果每天吃相同的东西，就算是很小的宝宝也会感到厌烦。
当宝宝吃得很好时，家长要适当表扬他，如果是吃饭不专心的宝宝，可以在用餐前15分钟告诉宝宝，让他把游戏停下来，把宝宝的注意力引导到吃饭上，不应该任意批评或者责打孩子。
不要给宝宝吃快餐食品，例如薯条、汉堡包、香肠等，都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。最好是选择健康又营养丰富的零食，包括水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条等。
总之，矫正儿童厌食，父母要有耐心跟恒心，不要孩子一哭闹，父母就心软脱鞋，这可是关系到孩子一生的健康问题。
宝宝食欲不好推拿 小儿食欲不振预防调理
小儿食欲不振除了病理原因，也有生理原因，比如在炎热的夏季，孩子可能因为天气闷热而不思饮食，父母宜烹饪清淡不油腻的食物，从而增加孩子的食欲，在日常生活中还要让孩子养成少吃零食，不偏食的好习惯。
纠正小孩偏食从心理着手
偏食是指儿童不喜欢某一种食物或某一些食物，是一种不良的进食习惯。偏食在儿童中很常见，在城市儿童中约占25%左右。孩子偏食，父母不妨从心理方面找找原因。
首先，父母在心理上是否给孩子造成了不良。许多儿童偏食往往是受父母的影响而形成的，有的父母在孩子面前说：“我不吃韭菜。”于是，孩子也跟着不吃韭菜。有的父母不喜欢吃鸭，于是家里就很少买鸭，并从语言和表情上流露出厌恶吃鸭，这一切都会使孩子不吃这些食物。
其次，孩子是否常有不良联想。儿童常常会以一种事物或现象联想某种食物，从而拒绝吃该食物。例如有的孩子因为看见把粪便浇在青菜上的情景而不愿意再吃青菜。
此外，父母可能在无意中强化了孩子的偏食心理。随着味觉的变化，儿童对某些食物可出现偏爱的倾向。有的父母为了让孩子吃得多一点，明知偏食不好，还要投孩子所好。许多父母在买菜之前，往往先问问自己的孩子：“你喜欢吃什么菜?”只要孩子喜欢吃的就买。其实这样做，无形中强化了孩子的偏食倾向。
从心理影响上着手纠正偏食，可能会有意想不到的收获。
以身作则大约有90%左右的偏食儿童，其父母也偏食。因此，纠治孩子偏食，首先应从父母做起。如果父母确实偏食，就必须先改正，这样才能保证孩子营养全面，健康成长。
带头品尝对于孩子不愿吃的某种食物，家长要带头品尝，并要表现出吃得津津有味的样子，以诱导孩子进食。
消除恐惧有的孩子对于吃某种食物有恐惧心理，如有的孩子怕吃鱼，是因为怕被鱼骨刺伤。因此，家长应让孩子吃少刺的鱼。
引起孩子进食的兴趣后，父母还应变换花样。如有的孩子煮鸡蛋吃厌了，家长可以炒鸡蛋、做荷包蛋、做蛋汤，不断更新烹饪方法，引起孩子进食的兴趣。如孩子吃红烧肉吃厌了，不愿再吃肉，家长可以把肉做成馅儿，包馄饨、水饺、包子给孩子吃。当孩子吃得津津有味时，可以告诉他，这是肉做的。
幼儿偏食的原因是什么
孩子出现挑食、偏食一般与以下原因有关：受家长饮食习惯的影响，孩子的口味比较挑剔，吃饭前吃零食等，还要检查孩子是否缺锌.小儿偏食治疗方法：1、从不在孩子面前谈论某种食物不好吃，或者有什么特殊味道之类的话。对孩子不太喜欢吃的食物，多讲讲它们有什么营养价值，吃了以后对身体有什么好处，而且父母应在孩子面前做出表率，大口大口香甜地边吃边称赞那些食物吃起来味道有多好。当孩子表示也想吃一点时，要及时表扬孩子。2、让孩子与全家人一起吃饭，或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭，创造一个愉快的进餐环境，并且鼓励他要向大人或小朋友学习。3、严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感。古语说：“饥不择食”，饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，时间长了，便会慢慢适应。4、改善烹调技术，不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来。如有的小儿不吃鸡蛋黄，可以把生鸡蛋与面粉调和，烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条;不吃胡萝卜的，可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子。等吃完饭，再告诉孩子他所吃的食物。5、给孩子安排丰富的户外活动，如骑小自行车、玩球、跑步比赛等，到了吃饭时间，让他洗洗手，安静一会，等有了食欲再吃饭。此时桌子上摆了各种食物，其中也有孩子不太喜欢吃的，但父母不要提醒他。孩子经过活动，肚子已很饿了，吃起来会觉得很香。只要他吃了以后没有恶心、呕吐或过敏等表现，说明这种食物对他是合适的。如果食后确有身体不适的表现，则要向医生请教，那就不属于挑食、偏食了。6、缺锌易导致儿童厌食医学上发现，儿童体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程，而且还会出现多种症候，如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等等，患儿还可能发生脚浮肿、烦躁不安、皮肤溃疡等。少数患儿还可能出现异食癖，正常的味觉和食欲发生了病态的改变，常爱吃一些根本不能吃的东西，如石灰、泥土、砖块、香烟头、粉笔等等，令人难以理解，但他们却津津有味地吃。补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。7、小儿偏食推拿疗法小儿偏食可以采取绿色无毒的中医推拿手法进行治疗，,一般可采用补脾经、揉板门、运水入土、推三关、摩腹、振丹田、搓胁肋、捏脊等按摩推拿，治疗小儿偏食症状。
父母做了这八件事 孩子不会原谅你
一【爸爸妈妈吵架了】
曾有一家儿童心理研究机构对3000余名学龄儿童进行了一次心理状况调查，其中有一条是“你最怕爸爸妈妈的是什么”，回答得最多的是：“我最怕爸爸妈妈生气，怕他们吵架”。有一个答卷写得很生动：“我最怕爸爸生气，他生气的样子可凶啦!把妈妈都气哭了，我吓得像一只小老鼠，心里直扑腾，饭也吃不下去……”
父母以为孩子还小，夫妻间说些什么，做些什么，对小孩子是无所谓的。其实，孩子们那一双双亮晶晶的大眼睛，早已把父母在他们面前的一切言行都记录下来了。
有些家庭，夫妻间争吵不休，满嘴粗话，甚至动手动脚，家庭气氛经常处于紧张状态，这在孩子的心理上形成巨大的压力;有些父母，长期感情不合，在家里寡言少语，在这种气氛中生活的孩子很压抑，时间久了势必损害他们的心理健康，会使孩子变得冷漠、孤独、执拗、粗野，成为心理方面的畸形儿。
因此，为孩子营造一个良好的家庭气氛，是每一位有爱心的年轻父母应该谨记的。
二【爸爸妈妈又发脾气了】
孩子简直像极了蜡笔小新，又在恶作剧了，当你都催了十遍他还是不动窝的时候，劳累了一天的父母往往难以控制自己的情绪，对孩子吼了起来。对孩子发脾气，确实会让孩子害怕。在恐惧中，孩子那些让父母心烦的行为暂时看不见了。但他会怎么样呢?有这样几种可能：
1乖乖地听你指挥，你让干什么，就干什么;
2他被吓呆了，愣在那儿不动;
3大哭起来，不会再干你不希望他干的事，也不去干你想让他干的事;
4学着你的样子，也发起火来，把你心爱的花瓶扔到了地上。
孩子对人的情绪是十分敏感的。因此，父母发脾气，也一定会影响到孩子的行为和情绪。但是，孩子还弄不清，父母为什么发脾气。也就是说，在很多父母发脾气的时候，孩子虽然停止了父母所不期望的行为，但他们并不知道自己到底做错了什么。
在生活中，最好不要向孩子发脾气，但如果真的一不小心向孩子发了火，发完脾气后，最好向孩子解释清楚，孩子的问题到底是什么，该怎么做，同时还要通过行动让孩子感受到你的关心和爱护。
可能的话，发脾气前最好提出预警，如：“我都快忍不住要发火了，你能赶快……”，“今天我心情不好，你最好别……”。但是决不能因为发脾气后的内疚，就放松对孩子的要求，该坚持的必须坚持。
三【偏心，对孩子不能给予同样的爱】
在唐山大地震中，一对儿女被压在了同一块水泥板下，面对只能救一个的艰难抉择母亲忍痛选择了儿子方达，很幸运女儿方灯后来也在这次灾难中活了下来，被一对解放军夫妇收为养女。
但女儿却因为怨恨母亲偏心，怨恨说出的那句“救弟弟”，在外面经历了很多事，吃了很多苦头都不愿回家认亲，和家人足足分离了三十二年。
父母偏心，让某些孩子从小就成长在父母的余光里，同是一对父母的孩子，零用钱、衣服、出游……待遇却不一样，这会给孩子的成长带来阴影。大量研究发现，父母偏心会对孩子们的心理健康造成不良影响，引发儿童、青少年乃至成年期出现行为问题，即使他们长大后离家生活多年，建立了自己的家庭，影响依然存在。
而且，无论是受到偏爱的孩子，还是被冷落的孩子，还是旁观的孩子，只要觉察到妈妈的偏心，都会受到损害。被冷落的孩子会对妈妈或者受宠的孩子怨恨，受宠的孩子则招致兄弟姐妹的憎恶。
四【父母失信、撒谎】
家长说话不算数，多是因为学习而起，一些父母围绕学习口头承诺某些条件，但当孩子完成了父母的要求，父母却在兑现时推三阻四。
比如有的父母说：赶紧写作业，写完作业看电视，可是孩子写完作业，家长又会留一些学习任务，让孩子继续学习;有的家长答应孩子只要考试成绩达到前几名，就有什么奖励，孩子真的考好了，却得不到应有的奖励。孩子最讨厌父母轻易承诺又不能兑现，言而无信，“捉弄”自己。
失信同时失威信，家长说话不算数，不仅失去了自己在孩子心目中的威信，同样不利于孩子的成长，甚至还影响孩子的自身形象。它会让未形成守信观念的孩子觉得，一个人说话可以不负责任，答应别人的事情也可以不办，这样，孩子就很容易养成“轻率”“无信用”的坏习惯，成人后，这种"失信"的习惯会让自己损失很多朋友和机会。
做个说话算数的家长就要不轻易许诺，不随便许愿;不要为了达到自己眼前的目的，而随便地答应孩子的要求;当孩子提出要求时，要认真想一想，这种要求是否合理、能否兑现，如果是合理的、可兑现的，就要认真地承诺、必须兑现。
五【不耐心解答孩子提的问题】
好奇是人类的天性，特别是在童年时期，好奇心特别重。但是不少爸妈对孩子的问题不加重视，没当好孩子人生中的第一个老师。
有的父母嫌孩子烦，三言两语打发孩子，孩子也许还很小，但他也能感觉到爸妈的态度，父母的冷淡会让孩子以为自己不应该问问题，或者不应该问这一类问题，让他对自己能力失去了信心。
爸妈的敷衍还会让孩子渐渐失去提问的热情，也会渐渐失去他的好奇心和求知欲;一知半解，信口作答，孩子对爸妈的话总是深信不已，你给他错误的答案，孩子会当成是真理而记住，错误的观念一进入脑海，再要改回来就难了。
以没有时间作借口不回答孩子问题，这只是一个借口，不应该成为理由。如果爸妈在当时没有时间回答孩子，也应该首先肯定孩子的提问，然后向宝宝说明自己现在确实没有空，并向宝宝承诺在某个专门的时间来回答宝宝的提问。
好问是孩子好奇心的表现，一般说，好问的孩子勤于思考，爱动手，求知欲强，父母应该对孩子的提问给予及时的肯定，让孩子感到提问题是一件快乐的事情，经常为提出问题而自豪。这对孩子的思维发展有很好的作用。
六【不欢迎孩子的朋友】
孩子长大了，也希望拥有几个真心的朋友，和自己分享自己的喜怒哀乐，相信妈妈们应该也都希望自己孩子的人际关系好。但是有些父母可能会因为孩子的小伙伴不太懂礼貌，或太精于算计，或会欺负人，爱撒谎等缺点而不喜欢。
然而对孩子来说，随着身心的逐渐发展，希望家长以“大人”身份对待他们，尊重孩子在选择朋友时所拥有的独自意见。如果父母们老是管教与间断或不间断表达对孩子的好朋友不喜欢，势必会引起孩子们的反感，从而使双方的隔阂逐渐增大。
父母应当尊重孩子对好朋友的选择。父母要站在孩子的角度去看待孩子的好朋友，善于进行角色换位思考，尊重维护孩子的选择。父母要承认与孩子之间选择朋友时的差异，并尊重这种差异。有时候给孩子足够的面子，孩子也将会给父母足够的面子。
孩子能与他人建立好朋友是人际关系中一种最基本的关系，要尊重孩子根据双方意愿和喜好进行自由选择。
七【忽视孩子的优点】
作为父母，我们总是希望自己的孩子是最好的。但是，在我们的眼里，自己的孩子总是不如别人的孩子好。这到底是为什么呢?
这源自于父母们望子成龙的心态。但是，每个人都有优点，也有缺点，孩子也是一样。父母由于天天跟孩子生活在一起，眼中看到的似乎总是孩子的缺点，而忽视了他们的优点。
在现实生活中，父母经常会把自己孩子的短处和别人孩子的长处相比，甚至把别人的孩子过度地美化和夸张，本想给自己的孩子树立榜样，其实却给孩子带来巨大的伤害，甚至会因此影响孩子的一生。
每一个孩子都有他的长处和优点，虽然孩子的天资有别，学习事物有快有慢，学习成绩也有高有低，但判断一个孩子的好坏，不能只取决于一个方面。
作为家长，不能只凭长相、成绩等某个方面就认定自己的孩子不如别人、没有出息，而是应该善于发现他们的优点，发现他们与众不同的地方，要始终相信自己的孩子是优秀的，要把赞美留给自己的孩子，让他们在你的赞美声中继续发扬自己的优点和长处。
八【在客人面前指责孩子】
人来客往，亲朋好友相聚，谈论各自的孩子，常常成为重要话题之一。
很多父母喜欢在众人面前揭自己孩子的短，似乎是在向别人诉苦，说自己教育这样一个孩子多不容易。但孰不知，自己只顾着吹毛求疵地指责他的短处，博取别人的赞叹有的家长，简直把孩子说成“豆腐渣”。
这无形中，让孩子觉得自己什么都不行，没人赏识他，例如学习不行，长相不行，交际不行，干家务不行，让家人为他受累，也觉得父母对自己不满意，和父母逐步疏远。
从以上八件孩子害怕父母做的事中不难看出，孩子心目中的好父母、好家庭，应该有友爱、轻松、宽容、民主和活泼的气氛。相反，他们最头痛的是气氛冷淡、紧张、沉闷、专横、毫无生气的家庭。
父亲的心理健康对孩子影响大
各种相关的研究也提出这样的观点：毫无疑问，父母亲都身心健康是孩子心理健康的必要条件，但是父亲的身心健康对孩子的心理健康有着不可忽视的影响。
此前，大量的研究都集中在母亲的心理健康对孩子的影响方面，那些研究表明，如果母亲情绪抑郁，那么她的孩子出现抑郁、行为问题和哮喘病的概率会很高。那么父亲是否能够调节这些抑郁的母亲带给孩子的影响呢?为了得到答案，凯恩博士和他的研究小组对822名3-12岁同父母生活在一起的孩子进行了研究分析。
研究人员通过让这些父母回答一系列的问题，以测量他们的心理健康水平。比如，是否他们感到绝望、沮丧、没有价值或非常不安等。调查人员发现：如果父母心理都不健康，他们的孩子更容易有行为问题，包括欺骗、撒谎、欺负弱者、容易冲动、具有破坏性。父母心理不健康还会增加孩子出现情绪问题的概率，如过于焦虑、感到沮丧、总是担忧或恐惧。然而，如果孩子生活在只有母亲心理不健康的家庭中，那么他们出现行为和情绪问题的风险会明显降低。
凯恩博士解释说，父亲可以通过支持母亲和帮助照料孩子来缓解母亲心理问题带来的负面影响。此外，健康的父亲可以有好的健康基因遗传给孩子。
凯恩博士建议：对父亲而言，如果他们的妻子有精神疾病，那么他们应该确保他们的伴侣得到她们需要的关怀，与此同时也要照顾好他们自己的健康。
厌食症的家庭护理
防止挑食和偏食。挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜带给孩子，不要当着孩子说自己不喜欢吃什么，也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。其次孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。
保证充足睡眠，适量活动，定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。
改善进餐环境。如进餐时，大人过多地说笑，听广播，看电视，小儿吃饭的注意力很容易被分散，进餐的兴趣随之消失，进餐的动作也就停止了。所以应该排除各种干扰，让孩子专心吃饭。小儿进食父母不能过多干涉，更不能强迫孩子进食。在餐桌上要力求为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛。另外，尽量让孩子与大人共餐，这样可以提高小儿进餐的积极性。
中医教你应对小儿挑食
孩子偏食会导致营养不良，影响身体发育，父母要注意改正孩子的这种饮食。宝宝吃的多、不挑食，父母都会感到很开心，但是很多小孩都存在偏食、挑食现象，吃饭时也要哄着吃，那么，为什么你的孩子会偏食，孩子偏食该怎么办?
偏食的原因大致可分为下列六种：
1、食物的味道太强，有苦味或酸味而难下口;
2、东西看起来不好吃;
3、量太多;
4、吃饭时挨骂;
5、兄弟中有人偏食，自己也跟着学模学样;
6、生理上无法接受(包括过敏);
孩子偏食怎么办
对于孩子的偏食，父母应先确认一下是否给孩子过多的零嘴或饮料。另外，对于孩子所讨厌的食物，应该改变一下烹调方式来尝试改变其口味。菜肴的摆设，色、香、味方面也要多下工夫，让孩子对食物有兴趣，能用愉悦的心情用餐。
首先，爸爸妈妈们要让食物看起来觉得美味、容易下口，这并不是要过度去装饰食物，而是把食物串起来或用不同的盘子盛装，改变一下。小孩一次的食量不会太多，所以一次不要勉强他吃太多。点心也要当做是一餐，所以要多多利用鸡蛋、牛奶、水果材料，让营养均衡。
其次，爸爸妈妈们注意吃饭时不要责骂小孩。用餐不愉快会渐渐导致食欲不振。全家都留心用餐时的气氛的话，孩子自然就会想吃了。家里的每一个人都要改掉偏食的习惯，尤其是兄弟之间很容易模仿，一个有偏食，另一个就会学样。父母也是一样，自己要做好榜样给孩子看。有苦味或酸味的东西，小孩长大后多半自然就会接受。小孩还小的时候要尽量酸合其嗜好的口味，食物尽量让他觉得容易下口最重要。
无花果煮糖可治食量小、容易腹泻的孩子，无花果具有强化胃肠、调整排便的作用。是食欲不佳、平常容易腹泻或便秘孩子的必食食品。出产季节时生吃是最简单的方法，不过也可以利用盛产的时候，把无花果煮糖或做成水果酒保存起来也是很方便的。无花果煮糖时要注意糖量，不可放太多，让肠胃不好的孩子造成胃的负担。每天食用1～2个。效果极佳。
无花果煮糖：
1、以100公克的蜂蜜对一公斤无花果的比例煮食。亦可视个人嗜好，加入一杯红葡萄酒。
2、煮至汤汁快干时关火，冷却后放入冰箱保存。
3、保存期间，每周应该拿出加热一次。治疗偏食、食欲不振的方法 菜肴的调味及调理方式要以小孩的喜爱方式为主。味道较强的鱼肉或青椒、红萝卜、洋葱等可以做成咖哩味道或加上蕃茄酱来掩盖它的味道。另外，炒、炸方式可能会比煮的容易下口。
加蜜的姜汤可以促进食欲
加蜜的姜汤古来就广泛被民间利用来做为身体虚弱、吃不下饭孩子的促进食欲良方。和开水把10公克生姜所挤出的汁稀释或容易饮用的浓度后，加入蜂蜜或黑糖让孩子饮用，不但可以保暖身子，姜的气味也可以促进食欲。
如果孩子怕姜的辛辣味，无法接受的话，可用它来煮鱼、肉，让姜味藏在其中，不过，有眼睛充血疾病的时候不可食用过量。
茼蒿可以强化胃肠
对于食欲不好、胃肠弱、容易消化不良或常会感到腹部胀、经常打嗝的小孩，建议可以常给他吃茼蒿菜。茼蒿可以煮汤，拌菜或煮火锅，不妨多利用。茼蒿用水煮会有独特的芳香，但煮太久或放在水中过久，芳香与药效都会减退。因此不宜煮过久，炒煮一下就应立刻捞起。
中医治小儿偏食偏方
验方1
山楂10克，神曲8克，干鱼鳅串全草10克，鸡矢藤5克，水煎服，每日1剂，温服。本方适用于小儿纳差、厌食、形体饥瘦，一般运用5天可见明显疗效。根据病情、病程，可用5~10天。
验方2
谷芽6克，麦芽8克，山药8克，干蒲公英10克，水煎服，每日1剂，温服。本方适用于小儿因食入肥甘油腻食物过多导致的厌食、纳差、乏力等，一般3~5剂则可愈。
验方3
百部10克，干苦楝皮5克，黄柏皮5克，木香3克，陈皮3克，水煎服，每日1剂，温服。本方适用于儿童因蛔虫引起的厌食、饥瘦、面色无华等。
纠正孩子偏食的心理影响
偏食是指儿童不喜欢某一种食物或某一些食物，是一种不良的进食习惯。偏食在儿童中很常见，在城市儿童中约占25%左右。孩子偏食，父母不妨从心理方面找找原因。
首先，父母在心理上是否给孩子造成了不良影响。许多儿童偏食往往是受父母的影响而形成的，有的父母在孩子面前说：“我不吃韭菜。”于是，孩子也跟着不吃韭菜。有的父母不喜欢吃鸭，于是家里就很少买鸭，并从语言和表情上流露出厌恶吃鸭，这一切都会使孩子不吃这些食物。
其次，孩子是否常有不良联想。儿童常常会以一种事物或现象联想某种食物，从而拒绝吃该食物。例如有的孩子因为看见把粪便浇在青菜上的情景而不愿意再吃青菜。
此外，父母可能在无意中强化了孩子的偏食心理。随着味觉的变化，儿童对某些食物可出现偏爱的倾向。有的父母为了让孩子吃得多一点，明知偏食不好，还要投孩子所好。许多父母在买菜之前，往往先问问自己的孩子：“你喜欢吃什么菜?”只要孩子喜欢吃的就买。其实这样做，无形中强化了孩子的偏食倾向。
从心理影响上着手纠正偏食，可能会有意想不到的收获。
以身作则大约有90%左右的偏食儿童，其父母也偏食。因此，纠治孩子偏食，首先应从父母做起。如果父母确实偏食，就必须先改正，这样才能保证孩子营养全面，健康成长。
带头品尝对于孩子不愿吃的某种食物，家长要带头品尝，并要表现出吃得津津有味的样子，以诱导孩子进食。
消除恐惧有的孩子对于吃某种食物有恐惧心理，如有的孩子怕吃鱼，是因为怕被鱼骨刺伤。因此，家长应让孩子吃少刺的鱼。
引起孩子进食的兴趣后，父母还应变换花样。如有的孩子煮鸡蛋吃厌了，家长可以炒鸡蛋、做荷包蛋、做蛋汤，不断更新烹饪方法，引起孩子进食的兴趣。如孩子吃红烧肉吃厌了，不愿再吃肉，家长可以把肉做成馅儿，包馄饨、水饺、包子给孩子吃。当孩子吃得津津有味时，可以告诉他，这是肉做的。
孩子性发育父母要先扫盲
父母如何对孩子进行性教育，不仅关系到孩子的身心健康，也影响孩子一生的幸福。 近日，记者在北京大学第一医院男科中心了解到，该中心在不到3个月的时间里，先后接诊了100多名生殖器官发育异常的男青年。一个个外表帅气的小伙子，生殖器却发育异常，不是包皮过长或包茎、阴茎短小，就是两侧睾丸发育障碍像婴儿睾丸一样蚕豆大小。这些前来就诊的患者，有的是在参加征兵体检时才发现的，有的却是结婚前后知道的病情。北京大学第一医院男科中心辛钟成教授感慨万分地告诉记者，做父母的本应该在孩子发育期及早治疗患儿的生殖器官发育畸形，可是却由于父母“性盲”，延误了孩子治疗的最佳时机。
在北大医院男科中心，当一些父母被问到“如何面对孩子的性发育畸形”时，许多父母都难以启齿。孩子们渴望从家庭获得相应的性教育，而父母却忽视了一个最简单、最直接的教育——指导孩子观察自己的性器官发育情况。 许多父母对孩子正常的生殖器官发育过程不了解，想当然地认为，孩子身高和智力发育没问题，就不会有什么生殖器官上的问题。 还有些父母盲目地认为孩子小，生殖健康是长大以后谈论的事情，根本不知道孩子的生殖器官发育是否正常。 辛钟成教授指出：从幼儿到青春期(13岁-18岁)是男性性腺发育并合成性激素，性器官发育的关键时期，是男女从幼儿时期过渡到成人时期的一个转折阶段。在发育期间，生殖器官发育发生着显著的变化，最为突出的特点是男女第二性征显现，再此期间女孩月经来潮和男孩遗精。如果孩子们不知道这些知识，遇到突发月经来潮或遗精，可能会带来严重的心理恐惧或担忧，往往会影响青少年身心健康。如果父母对孩子的生理变化熟视无睹，不闻、不问、不去观察，等到有了问题或问题严重时，后悔已晚。
在北大医院男科中心，记者看见了一些父母前来咨询：男性睾丸发育异常应该什么时候进行最佳治疗?包皮过长是不是一定要手术等等这样那样的问题。为了让更多的父母了解、关心孩子的生殖健康，我们特地带着许多关注的问题请教了辛钟成教授。
1、我的孩子13岁了，睾丸还像小花生米那么大，是不是有什么问题?有问题。孩子13岁了，睾丸还像小花生米那么大，也就是说孩子长大了，睾丸却没发育。医学上称之为睾丸发育不全。睾丸发育不全可分为先天性睾丸发育不全和后天性睾丸发育不全，除了男性第二性征如阴茎睾丸发育比正常男孩小外，胡须、阴毛或腋毛生长也延迟。治疗的最佳时间是青春期前早期发现、早期治疗。
2、我的孩子个子高1.5米，阴茎为什么又短又小?应该怎么办?到正规医院检查。人的个子高矮和阴茎大小不一定成正比。但是孩子个子1.5米，阴茎发育却又短又小就应该去看医生。一般阴茎的长度会随着年龄增长，如果年龄增长阴茎不长就要看看是否是生殖器官发育异常。小阴茎患者，应根据病因和阴茎发育以及功能状态的具体情况决定治疗方案，包括药物治疗和手术治疗。
3、包茎手术什么年龄最好?包茎手术的最佳时机是学龄前期4-5岁以后，如患者反复尿道感染或包皮与阴茎间形成斑痕，应尽早手术。包茎就是包皮口狭小，包皮不能向外翻转，从而不能暴露阴茎头。包茎可分为先天性包茎和后天性包茎。先天性包茎是指小儿出生时包皮不能外翻，妨碍龟头甚至整个阴茎发育，其包皮口似针孔大小，有的甚至发生排尿困难。后天性包茎多继发于包皮过长引起的包皮炎，或包皮和阴茎头的损伤，包皮口有瘢痕性挛缩，皮肤失去弹性和扩张力，使包皮不能向下退缩。完全包茎的孩子如果不做治疗，对成人后的性生活会有影响，由于包皮内炎症、污垢的刺激，患阴茎癌的概率也会大大提高。
4、怎么知道孩子生殖器官发育畸形?孩子出生时，医生和父母必须检查睾丸是否下降到阴囊，阴茎形态发育和排尿功能是否正常。幼儿时期和性发育时期，父母还要认真观察孩子阴茎和睾丸的发育情况，如果发现异常及时到专科医院诊治。青春期家长平时可以观察孩子有无排尿方面的异常及是否有乳房发育，阴囊内睾丸是否存在，注意是否合并有尿道下裂、隐睾等问题，此外，小阴茎综合征常常伴随嗅觉不灵、早期聋哑、视力差等病情。
生活中还要注意观察孩子是否有晨间阴茎勃起、遗精等生理现象以及心理问题。辛钟成教授告诉记者，近年来，由于环境毒性因素以及食物中化学毒性物质污染等原因，生殖器官发育异常患者趋于增加。父母亲最贴近子女，因此家庭应成为性教育的第一课堂，父母不仅需要正确引导孩子的性健康，还应该让孩子感受到父母的关爱，定期对子女进行健康检查。如果孩子的生殖器官有发育障碍，拖到成年才就医，不仅延误了治疗良机，还严重危害了青少年的身心健康。这种延误对孩子伤害的直接原因，就是父母“性盲”。辛钟成教授呼吁，孩子性发育，父母先扫盲。
学龄前宝宝饮食禁忌
儿童偏食比例高达30%
专家指出，挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%.
常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。何少茹强调，现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛，孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加厌恶反感其挑剔的食物。
父母挑食 宝宝容易“有样学样”
此外父母本身的挑食行为等，都有可能加剧儿童挑食偏食现象。专家就此特别指出，如果家长自身存在偏食行为，儿童下意识“模仿”也会导致偏食行为难以控制。所谓“上梁不正下梁歪”的效应。
专家表示，儿童问题饮食行为，可能导致营养不良、发育迟缓等系列健康问题。而对于挑偏食，药物治疗疗效甚微，行为矫正更加重要。专家就此开出以下“药方”：可以让宝宝适度体验饥饿，如果吃饱可以允许他(她)不吃，减少进餐分心(电视、故事、玩具)。此外，用市面上各种类型的模具把食品做成有趣的形状等能从色香味上刺激孩子食欲。专家指出，必要时，父母应咨询相关领域的专家，对幼儿口腔运动进行必要训练。
中医治小儿偏食偏方
验方1
山楂10克，神曲8克，干鱼鳅串全草10克，鸡矢藤5克，水煎服，每日1剂，温服。本方适用于小儿纳差、厌食、形体饥瘦，一般运用5天可见明显疗效。根据病情、病程，可用5~10天。
验方2
谷芽6克，麦芽8克，山药8克，干蒲公英10克，水煎服，每日1剂，温服。本方适用于小儿因食入肥甘油腻食物过多导致的厌食、纳差、乏力等，一般3~5剂则可愈。
验方3
百部10克，干苦楝皮5克，黄柏皮5克，木香3克，陈皮3克，水煎服，每日1剂，温服。本方适用于儿童因蛔虫引起的厌食、饥瘦、面色无华等。
上面为大家介绍了孩子偏食的原因及治疗孩子偏食的中药偏方，想让孩子吃饭不挑食，父母要注意平时少给孩子吃零食，吃饭的时候不要责骂孩子，帮助孩子养成良好的饮食习惯。
小儿偏食不能盲目补锌
不少熟悉缺锌症状的妈妈都知道，缺锌会导致小儿偏食。当小儿偏食时，也就自然而然地将这个症状与缺锌联系在了一起，然后就想当然地要给宝宝补锌。
其实，造成小儿偏食的原因很多，缺锌只是其中之一。如果在孩子出现偏食现象就一味地补锌，不仅达不到改善偏食的目的，还可能对孩子的健康产生不利影响。
孩子偏食，在没有诊断锌缺乏病之前，不要盲目补充锌剂。否则补锌过多，可能就会影响铁等其他微量元素的吸收，导致孩子出现缺铁性贫血。身体需要多种微量元素，这些微量元素一定要均衡，缺乏任何一种都可能引起病症。若真的需要补锌，也一定要在进行微量元素检测后，在医生或者营养师的指导下，有计划地补充。
春季皮肤顽症及护理
春天是个百病复苏的季节，父母除了要当心孩子染上感冒等呼吸道疾病外，还要当心孩子的“面子”问题。一般春季里的皮肤顽症有两种：病毒性疾病造成的皮肤问题和过敏性皮肤疾病。在此，我们就来为大家提供一些应对方法和护理要点。
病毒性疾病：当心风疹、麻疹
春天是孩子容易被风疹、麻疹病毒侵害的季节，这些疾病原属于传染病，但由于它们都有出皮疹等的症状，这就让一些缺乏经验的年轻父母分不清楚而去皮肤科求诊。
对于这类疾病，父母最应该注意的是隔离。如果在幼儿园或学校发生了麻疹、风疹，应该让健康的孩子尽快和病儿隔离。
风疹
由风疹病毒引起的通过空气传播的急性传染病，以春季发病为主，是小儿常见传染病。开始通常伴有咳嗽、流鼻涕、咽痛、头痛和发热等呼吸道症状，体温一般在36℃到38℃之间，持续1至2天，发热第二天就会出现疹子。疹子大小均匀，呈浅红色细点状，一般在一天以内布满全身，但是手心和脚心等部位出外。多数患儿的疹子在第四天逐渐开始隐退，并且在出皮疹的部位有细屑状的脱皮。