野草莓的食用方式和注意事项 清热解毒

野草莓的食用方式和注意事项 清热解毒

野草莓味甘、酸，性凉，有清热解毒的功效，配伍相应的中药可以用于治疗感冒、咳嗽、咽痛等病症。

芦笋茶的食用方式和注意事项 清热解毒

芦笋性味甘、寒，而寒凉药多具清热、解毒、泻火、凉血、滋阴等作用，所以芦笋茶有清热解毒的功效，可以有效缓解机体的各种热性病，比如热病口渴心烦、肺痈、肺痿及鱼肉之毒。

野草莓的功效与作用 清热止咳

野草莓味甘、酸、性凉，具有清热解毒、利咽生津等功效，配伍在不同的中药内可用于治疗感冒、咳嗽、咽痛等症状。同时野草莓中含有大量的维生素C成分，食用时候能够增加机体的免疫力，并且还能帮助消炎杀菌，能起到预防流行性疾病的作用。

马齿苋熬水功效是什么

清热解毒。

马齿苋是一种野草，现在食用马齿苋的人群比较多，实际上，马齿苋是一种药食同源的食物，中医认为：马齿苋性寒，食用马齿苋有清热解毒、泻火的功效，马齿苋熬的水能够清除机体内部的热毒，对于热毒血痢、湿疹等症状有辅助治疗功效，夏季高温时喝马齿苋熬的水还能有效改善湿热所导致的腹泻或口渴、舌苔黄腻等症。

抗菌消炎。

马齿苋是一种营养丰富的野草，在马齿苋植株中含有丰富的黄酮类物质和生物碱类成分，黄酮类物质和生物碱类成分作用到人体都有抗菌、抗病毒的作用，食用马齿苋后可以有效的抑制肠道中的痢疾杆菌、大肠杆菌等细菌的繁殖，用马齿苋熬水喝，还能改善因为细菌感染导致的腹痛、腹泻症状。

猫耳菜的食用方式和注意事项 清热解毒

猫耳菜性寒、具有凉血止血、清热解毒等作用，对于心烦口渴，急性热病，高热神昏，以及上火所致的咳嗽咳痰、大便秘结、口干口臭、咽喉肿痛等症状，食用之后都能起到一定改善效果。

草莓食用方法

果实可生食或制果酒、果酱、布丁、松饼和蛋糕装饰等可吃。

1、草莓综合果汁：

主料：草莓100克，优酪乳1/2杯。

副料：柠檬1/3个，冰片1-2片，方糖1小茶匙。

做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混淆。再注进杯中，放进冰片与甜料。

功效：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。

2、自制果酱：

配料

1、 新鲜草莓300克

2、细砂糖180克

3、柠檬汁20克

制作过程：

(1)草莓洗净擦干水分，用刀切开。小个的草莓切成两半，大个的则切成四半。在草莓里加入细砂糖。

(2)用筷子拌匀，使糖均匀的附着在草莓上。盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏3个小时以上(有条件的可以冷藏24小时)。

(3)冷藏过后，草莓内的水分会渗出，此时就可以继续下一步了。

(4)将草莓连同渗出的水分一起全部放入锅里，大火翻炒(可用珐琅锅或不锈钢锅，不要用铁锅)。

(5)不断翻炒直到草莓变软，然后用中火慢慢熬干。

(6)当翻炒到浓稠状态时，关火，加入柠檬汁 ，搅拌均匀，果酱就炒好了。

(7)将果酱装入干净的容器里，密封放入冰箱保存。

甘草泡水用量及方式 清热解毒

甘草可以泻心火，具有一定清热作用，其次甘草还具有一定解毒功能，能帮助抑制人体胃酸分泌，将其泡水对胃肠道溃疡病也有一定的预防和改善作用，具有一定清热解毒的作用。

奈李的食用方式和注意事项 清热解毒

奈李味道酸甜可口，营养价值高，中医认为，青奈李性平，味酸，具有清热去火的作用，主入胃、肝，生食青奈李对胃火和肝火上炎引起的上火症和口腔溃疡有很好的治疗效果，具有较好的清热解毒的作用。

绞股蓝的食用方法 清热解毒

绞股蓝还有清热解毒的功效，可以用来治疗肿瘤病症而出现的热毒症状。

海蜇的食用方式和注意事项 清热解毒

海蜇具有良好的清热解毒、清理肠胃的功效，能够促进肠胃蠕动，帮助人体排出多余的毒素以及清理积食，避免长时间的堆积引起肠道细菌发酵，维护身体健康，同时也对胃肠道起到了一定的保护作用。

青藤香的食用方式和注意事项 清热解毒

青藤香味苦性寒，主要是块根入药，就有一定清解解毒的作用，对于疝气疼痛、肠炎、痢疾腹痛、咳嗽咳痰咳喘、虫蛇咬伤、疔疮痈肿、湿疹等具有很好的治疗缓解作用，对人体的健康具有一定好处。