布丁奶茶的做法

布丁奶茶的做法

1.红茶叶3g，洗茶一遍，为了奶茶口感更顺滑

2.90℃开水泡开，不要用刚烧开的水泡，会破坏茶的营养

3.按自己冲牛奶的量放奶粉，喜欢奶味重就多放点

4.用刚刚泡好的红茶冲牛奶，搅拌均匀

5.按自己口味加入冰糖

6.切碎布丁加入奶茶中，调匀

7.不加布丁的话加完冰糖整个奶茶就算完工了哦

8.冷藏更好喝哦，所有材料都可以按自己的口味增减变动，总之是宜家宜室啊，哈哈

百香果果茶的做法

我们知道的，秋天一方面是秋高气爽，而且往往也是有不同程度的干燥的症状。这时候的人们往往是比较容易感觉到口渴的了。毕竟秋天的话，往往也是有秋老虎的说法，说明其实秋天的时候，往往还是比较炎热的了。秋天不仅仅可以吃百香果，而且可以吃奶茶。到底百香果奶茶的做法是什么?

材料

柠檬1颗，百香果1个，生蛋黄1个，奶油球1个，蜂蜜30cc，冷开水100cc，冰块适量

做法

1.柠檬对切，压汁;百香果对切，将果肉挖出备用。

2.将作法1的柠檬汁、百香果肉及生蛋黄、奶油球、冷开水一起放入果汁机中搅打约10秒，加入蜂蜜调味一下，食用时加入适量冰块即可。

奶茶是我们日常生活中最常见的饮品，受到很多人的青睐，特别是很多青少年。奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是营养宣传中的健康食品，所以，大家同样会认为奶茶也是健康食品，其实不然。

然而，大街上的奶茶其实是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成饮品，奶精并非奶粉或牛奶产品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，因此冲出来的饮品根本就不能称之为茶。

所谓的奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分，它基本都没有。但是奶茶却含有大量的脂肪和热量，多喝对身体不利。

特别是奶茶中还有大量奶精，而奶精的主要成分氢化植物油，这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。所以，育龄期的男性还是不要喝奶茶了。

而且长期大量摄入这种脂肪酸对人体的伤害很大，尤其影响生殖健康。因此奶茶的危害还是不容忽视的，要特别引起注意。

百香果奶茶的做法是很简单的，如果有时间的话，可以在家里面做奶茶的了。毕竟现在很多市面的珍珠奶茶多是用奶精去做的。而且往往有很多的色素和香精的，而且往往是用木薯粉去做成，如果经常喝，往往危害健康的了。

奶茶没开封隔夜能喝吗 外卖的奶茶可以放多久

购买奶茶如果里面放置了珍珠，建议最好在6小时内饮用完毕，因为在这期间，珍珠吃起来最有嚼劲，放置时间如果过长，珍珠吸水，弹性下降，非常影响口感。

奶茶中如果放置了芋圆，椰果，黑钻冻，布丁等配料，这杯奶茶的存放时间最多2小时。尤其对于热奶茶放了这些配料而言，布丁遇热就会溶于水，放置时间长了之后，布丁会融化至奶茶中，口感尽失不说，整个奶茶还会分层，看起来也非常不好看。

购买的奶茶中如果加入了奶盖，奶盖茶在常温下放置时间比较短，为了不影响口感，建议在半小时内饮用完毕，奶盖遇热会慢慢融化，在常温下放置存放时间肯定会更短。

奶茶布丁的做法

1.开水50ML冲泡茶包，多提溜几下

2.所有容器、工具开水煮1分钟-3分钟消毒(这一步是为了延长保质期，也是为了家人的健康着想啦~)

3.凉开水泡吉利丁片，一定要凉的哦~这个天气的话，泡上了最好把碗放进冰箱，不然等下说不定就找不见吉利丁咯!

4.牛奶、淡奶油(请千万不用使用植脂奶)、白砂糖混合，再提溜几下茶包，然后把茶包剪开倒进混合物，茶水也倒进去，上火开煮~(要边煮边搅哈~)

5.小火煮开，(小火不容易结皮)煮开了关火上盖子~闷2分钟

6.2分钟后把奶液隔水降下温，降到50度的样子，然后放入泡软的吉利丁(吉利丁一定要泡软后再用，没泡就直接丢进奶液是融化不了的)

7.搅匀，看吉利丁完全融化后就过筛装瓶啦~装瓶后放入冰箱冷藏3小时以后，锵锵锵锵锵~香浓嫩滑的奶茶布丁就做好啦~

8.这个量可以做100ML的布丁瓶5—6瓶，图上是我减半的分量做的3瓶~

小贴士

整个过程不需要特殊的技巧~只要按部就班就能做出好吃的奶茶布丁。喜欢茶味重的可以放2个茶包，吃得比较甜的也可以适当加些糖。

整个过程不需要特殊的技巧~只要按部就班就能做出好吃的奶茶布丁。喜欢茶味重的可以放2个茶包，吃得比较甜的也可以适当加些糖。

心急想吃的话，也可以装瓶后冷冻1小时后，移入冷藏室

我用的是伯爵茶包，还带了一点微微的柑橘香，亲们可以用自己喜欢的红茶种类去试试哦~

外面卖的奶茶又甜又腻，所谓的奶也是人造奶精，而这个奶茶布丁，不放吉利丁片的话，就是好喝到不行的自制奶茶，分分钟甩开市售奶茶几条街，并且全部使用优质原料，真真是美味与健康皆得哦~

板栗和布丁奶茶相克吗

不相克1.栗子与鸭肉相克：中毒。2.羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。栗子不能与牛肉混吃，吃多可引起呕吐。牛肉甘温，补中益气，补脾胃壮腰脚;栗子甘咸而温，益气厚肠胃，补肾气。从食物药性看二者并无矛盾;从营养成分看，栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，富含维生素C，每100克中高达40毫克。此外，尚含胡萝卜素、B族维生素和脂肪酸。栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子营养价值。而且，二者不易消化，同炖共炒都不相宜。糖尿病人忌食;婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。

奶茶的做法

香醇玫瑰奶茶

药用玫瑰花：理气解郁，减肥，祛痘除斑，调节痛经。

牛奶：营养丰富、抑制肿瘤、镇静安神、美容养颜、有助减肥、促进幼儿大脑发育。

材料：药用玫瑰花5朵，立顿茶包1个，牛奶500毫升，蜂蜜少许。

做法

1、小锅中加半杯水，烧开后加玫瑰花用最小火煮3分钟。花变软有香味了放入红茶包泡2分钟。

2、加牛奶用小火煮沸关火。

3、喝时过滤并加少许蜂蜜搅匀即可。

小诀窍

1、喝热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。

2、对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

西米巧克力奶茶

材料：西米2小勺(超市有买)， 红茶(要浓一点的哦~) ，巧克力3-4小块(如果是那种两块一包德芙的就要2包) ，纯牛奶1盒，蜂蜜 。

做法

1、将牛奶与巧克力一起放入电磁炉煮，一边煮一边搅拌均匀，煮到巧克力融化为止，然后放入容器里，这是巧克力牛奶。

2、将西米煮熟，放入巧克力牛奶中。

3、把泡好的红茶倒入巧克力牛奶中，搅拌均匀，最后放入蜂蜜(根据个人喜好适量放入)。这个就是西米巧克力奶茶了，我个人比较喜欢喝热的，因为味道醇厚。

喝奶茶店的果茶会发胖吗 减肥想喝奶茶怎么办

1、自制奶茶：如果在减肥期间想喝奶茶的话，那么建议首先可以选择自己来制作奶茶，这样在制作过程中就能够比较好的控制各种配料的添加量。

2、选择热量低的配料：如果不想自己制作奶茶的话，那么在购买奶茶的时候也可以尽量选择无糖或少糖、零卡糖、脱脂牛奶，去除奶盖、芝士、布丁、珍珠等额外的配料，这样热量会相对要低一些。

吃布丁奶茶上火吗

很多人平时生活中总是对饮食随心所欲，往往总是出现问题之后才想着去调理，其实平时多注意饮食调整，能避免很多疾病的出现，那么吃布丁奶茶会上火吗?

布丁奶茶的营养价值

布丁奶茶含有丰富的碳水化合物，牛奶含有CLA，有防癌功效。

吃布丁奶茶上火吗

不会上火，但是尽量少喝，喝多了不好。

通过对吃布丁奶茶会上火吗的介绍，希望容易上火的人能注意饮食的调整，另外容易上火的人平时最好多吃些青菜和水果。

珍珠奶茶经常喝好不好 珍珠奶茶好喝还是椰果奶茶好喝

看个人口味。

市面上的奶茶多种多样，常见的有珍珠奶茶、椰果奶茶、布丁奶茶等，其中珍珠奶茶和椰果奶茶更为常见，这两种奶茶从口感上来说，珍珠奶茶的嚼劲更好，而椰果奶茶的果冻口感被许多小孩喜欢，要说哪种奶茶好喝并没有具体的回答，主要看个人口味，喜欢有嚼劲的珍珠就选择珍珠奶茶，喜欢椰果Q弹的口感就选择珍珠奶茶。

隔夜奶茶未开封能喝吗 奶茶店的奶茶能放多久

购买奶茶如果里面放置了珍珠，建议最好在6小时内饮用完毕，因为在这期间，珍珠吃起来最有嚼劲，放置时间如果过长，珍珠吸水，弹性下降，非常影响口感。

奶茶中如果放置了芋圆，椰果，黑钻冻，布丁等配料，这杯奶茶的存放时间最多2小时。尤其对于热奶茶放了这些配料而言，布丁遇热就会溶于水，放置时间长了之后，布丁会融化至奶茶中，口感尽失不说，整个奶茶还会分层，看起来也非常不好看。

购买的奶茶中如果加入了奶盖，奶盖茶在常温下的放置时间比较短，为了不影响口感，建议在半小时内饮用完毕，奶盖遇热会慢慢融化，在常温下放置存放时间肯定会更短。

奶茶喝不完可以放冷冻吗

如果没有其他配料的话，可以冷冻保存。

奶茶有很多款式，有纯牛奶加茶叶制作的纯奶茶，也有添加一些珍珠、布丁、葡萄干、奶油等制作的混合奶茶，如果只是纯奶茶的话，将其密封好放入冰箱冷冻室是完全可以的，能延长其食用时间，但要是奶茶里加了珍珠的话，就不能冷冻保存，否则奶茶里的珍珠会变硬，后续食用口感不好。

奶茶没开封放冰箱三天还能喝吗 奶茶可以冷冻保存吗

如果奶茶中没有加入其它的配料，像布丁、珍珠之类的，也是可以在冷冻室中进行储存的，但是茶叶不建议长时间的储存。一来影响奶茶的口感，二来影响奶茶的营养价值。

因为奶茶冷冻之后，如果需要再次饮用，需要对奶茶进行加热，加热过程中，高温会使得牛奶中的蛋白质发生变性，影响牛奶的营养价值。加热后还可能会使奶茶中出现絮状物，影响口感

奶茶卡路里是多少

一杯纯奶茶的卡路里大约为200-300大卡。

如果是用牛奶加纯茶制作而成的奶茶，每100克纯牛奶的热量为54大卡，那么一杯500毫升的纯奶茶热量就大约为200-300大卡左右。

但现实生活中的奶茶里面还会加入糖、珍珠、奶油、芝士、布丁等各种各样的配料，一杯奶茶的热量远远不止两三百大卡，而且脂肪含量也是比较高的，长期食用造成热量摄入超标的话就有可能会增加肥胖的可能性，建议尽量少喝。

不加糖的奶茶有多少热量

纯奶茶为270大卡左右。

不加糖的奶茶中主要成分为牛奶和茶。而纯牛奶的热量为每100克54大卡，茶叶的热量为每100克328大卡，一般在制作奶茶时使用的茶叶量很少，热量基本上可忽略不计，那么一杯500毫升的纯奶茶的热量就大约为270大卡左右。

但是在现实生活中，无糖奶茶中添加的珍珠、布丁、芋圆、仙草等在制作过程中都会添加一定的糖，所以无糖奶茶只是相对的，并不是绝对的无糖，热量也会相对来说有所上升。

奶茶的做法

一、正式做法

准备材料：茶叶、牛奶

1、选好的茶叶，将茶叶捣碎放入锅中，冲入烧开的水，将其煮成棕红色，滤去茶渣备用;

2、将牛奶放入另一锅里加热，可加入适量黄油，然后煮开;

3、将滤清茶渣后的茶继续煮，将牛奶慢慢加入，一边加一边用勺子将两者搅匀，同时用勺子扬汤沸，以防止温度过高破坏牛奶的营养成分;

4、当全部牛奶都加进去后，搅拌均匀，煮到沸腾，加盐调味后关火即可;加盐是草原奶茶的特色，盐可根据个人口味，可加可不加。

二、简易做法

准备材料：红茶茶包、淡奶、糖

1、选比较好的茶包，可根据自己习惯喜好，如立顿的。淡奶也是。如果没有淡奶可由牛奶或炼乳替代，这些一般在超市都能找到。 2、煮好一壶沸水，拿茶杯冲泡红茶茶包;

3、泡出茶

味、茶色后，加入适量的淡奶搅匀;如果加的是炼乳，1-2小勺即可，由于炼乳较甜，不用加很多;

4、味道可根据自己口味加糖，充分搅拌均匀即可饮用。

制作贴士：

1、好的茶叶会是奶茶更香，味道更好。

2、要注意火候及奶与茶的比例，一般为1：2，可根据个人口味调节。只有比例适当，才能冲出奶味茶香，细腻幼滑的奶茶。