胃胀痛吃什么

胃胀痛吃什么

胃胀是生活中人们常常有的毛病，很多人都想知道缓解胃胀的方法，专家介绍说胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。

方法/步骤

胃胀痛吃什么好：

一、建议多食用易消化和助消化的食物

食物本身容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、鱼等等。

经过加工容易消化的：宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆，如大米煲成米粥，肉类煮烂等。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化，机体很难吸收。

助消化的食物：如山楂、箩卜、汤菜等

懒人朋友们可能做不到以上这些，这时候可以试 试 古 方为 崧茶，其中山楂和麦芽的绝佳搭配可帮助肠胃消化积食，甘草配伍多种天然草本秘方能缓解胃酸过多及多种胃部不适等症状。

二、饮食训练，增加消化能力

一般肠胃不好不易消化食物的话，如大病初愈等，专家建议可以采取渐进训练，即第一天先吃一碗米汤，过四个小时再吃2碗;第二天吃些米粥，第三天吃些水果蔬菜，过段时间再吃些肉类等。一点点提高胃的消化能力，逐步接受不易消化的食物。

三、不易吃太多酸、甜的食物

甜食最容易产生过多的胃酸，伤害到胃粘膜;酸的食物少量食用也没关系，如果过多也容易造成胃酸过多，导致胃炎胃痛。

四、千万别吃腌制食品

腌制食品含有的亚硝酸盐很容易导致胃癌的发生。

五、忌刺激性因素

忌烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。其实吃冷的和吃辣的，并不会加重胃炎的病情，胃的包容性是很大的。胃痛吃什么食物好,但不能忽冷忽热，影响胃部血液的流动;以及如果胃炎患者还合并胃溃疡这类疾病，也是忌食辣味食物，会造出物理性刺激，产生胃痛。

经常胃痛吃什么药好呢

当然如果我们经常发生胃痛，不要着急想知道胃痛吃什么药好的问题，最阿訇可以要医院就诊，然后确认病情，再根据医生的建议选择药物。

胃痛吃什么药

胃痛是指仅见于胃肠道与胃液接触部位的慢性溃疡，又称溃疡病，中医称“胃痛”、“心痛”、“胃脘痛”范畴。

民间治疗本病不乏奇方妙药，疗程短，见效快，费用低，即能消除病症，促使溃疡愈合，又可不动手术，愈后不再复发。

1：中成药疗法

药名：锡类散

用法：每晚睡前用温开水送服1-1.5克

疗效：连服1个月，溃疡愈合率优于西米替丁，有效率达91.7%

2：药物疗法

处方：生麦芽30克，白芍、茯苓各15克，海螵蛸12克，苍术、陈皮、厚朴、神曲、鸡内金、生姜各10克，桂枝、延胡各6克。吴茱萸4克，龙胆草3克，大枣4枚。

用法：水煎，日1剂，日服3次，15剂为1疗程

疗效：用药1-2疗程，有效率达100%。

胃胀痛主要包括以下两类疾病

一是功能性疾病，如功能性消化不良。

二是器质性疾病，如急慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等。另外，糖尿病、硬皮病等全身系统性疾病也可引起胃动力障碍，导致胃胀等不适。

当然我们要知道的是胃痛吃什么药好虽然很重要，但是药物只是暂时的缓解病痛，我们还是要了解胃痛的原因，然后进一步的治疗，才能远离胃病，当然日常的饮食习惯和食物选择也是预防胃痛的重要因素。

月经期间吃什么减肥

女人月经期间吃什么好?

1、情绪坏吃什么好?

月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的大起大落，让人捉摸不透。这是缺乏维生素B6，吃菜花、胡萝卜、香蕉等可以缓解。

2、痛经吃什么好?

经期之前、经期中，时常感觉腹部疼痛厉害。赘-3脂肪酸腹痛是最为常见的经前问题，女性在每天的饮食中多摄入一些赘-3脂肪酸就能缓解40%的腹痛。这种痛经，需要注意饮食进食原则。三文鱼、金枪鱼等深海鱼类是最佳的选择。

3、胸部胀痛吃什么好?

临近经期，发现胸部有点胀痛，疼到不能怕碰，这属于典型的经前综合症。摄入维生素E，能有效的缓解胸部胀痛。吃些植物油、菠菜、谷物等好处多多。

月经期间吃什么减肥?

要多吃点高纤维量的食物，减肥效果才好，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。经期要选择性温而不寒的水果吃，不要选择燥热的水果，以免引起经血过多。

1、香蕉脂肪很低，且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。

月经期间吃什么减肥

1、情绪坏吃什么好?

月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的大起大落，让人捉摸不透。这是缺乏维生素B6，吃菜花、胡萝卜、香蕉等可以缓解。

2、痛经吃什么好?

经期之前、经期中，时常感觉腹部疼痛厉害。赘-3脂肪酸腹痛是最为常见的经前问题，女性在每天的饮食中多摄入一些赘-3脂肪酸就能缓解40%的腹痛。这种痛经，需要注意饮食进食原则。三文鱼、金枪鱼等深海鱼类是最佳的选择。

3、胸部胀痛吃什么好?

临近经期，发现胸部有点胀痛，疼到不能怕碰，这属于典型的经前综合症。摄入维生素E，能有效的缓解胸部胀痛。吃些植物油、菠菜、谷物等好处多多。

月经期间吃什么减肥?

要多吃点高纤维量的食物，减肥效果才好，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。经期要选择性温而不寒的水果吃，不要选择燥热的水果，以免引起经血过多。

胃痛胃胀可以吃香蕉吗

胃痛胃胀可以吃香蕉吗胃痛胃胀是否可以吃香蕉，需要分三种情况，因为胃痛胃胀有三种类型。

虚寒型胃痛胃胀

不建议该类型患者吃香蕉。该类型多因寒邪入侵所致，患者本身肠胃虚寒，喜暖不喜凉，还可能有腹泻症状，而香蕉性大寒，与寒性病症犯冲，吃了以后只会加重胃部胀痛症状。

肝胃型胃痛胃胀

该类型患者可以吃香蕉。肝胃型胃痛胃胀主要因为是情志不畅以致肝气犯胃;香蕉中的含有丰富的5-羟色胺，该物质可保护胃黏膜、减少胃酸分泌，减轻患者胃痛胃胀症状。

湿热型胃痛胃胀

该类型患者适宜吃香蕉。肝胃型胃痛胃胀多由饮食以及外部湿热所致，患者湿热蕴结脾胃不得散去，而香蕉性大寒，可解肠胃之热。

胃痛胃胀怎么快速缓解揉按中脘穴

取穴部位：该穴位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。

操作手法：取仰卧姿势，放松肌肉，吐气的同时用力下压，6秒即可，重复10次，就能使胃感到舒适。

功效：中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，在胃痛时采用中指压法效果更佳。

揉按天枢穴

取穴部位：此穴位于肚脐左右两拇指宽处。

操作手法：取平躺姿势，以中间三个手指下压此处约2分钟，有酸胀感为宜。

功效：天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀胃痛、腹泻等。

胃痛胃胀的食疗调理蜂蜜土豆粥

材料：鲜土豆250克(不必去皮)，蜂蜜适量。

做法：将土豆洗净并切碎入锅，加适量水煮至稠粥状。服时加蜂蜜。

功效：蜂蜜清热补中，解毒止痛，可改善胃肠;土豆具有健脾胃，消炎止痛的功效，可见该食疗方适用于湿热型胃痛胃胀。

生姜大枣粳米粥

材料：生姜20克，葱白15克，粳米100克，红糖适量。

做法：

1、大枣去核同洗好的粳米同入锅中，加水适量煮粥。

2、粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末，再煮沸5分钟即可。

功效：葱发汗解表，健胃增食;生姜健胃祛湿;大枣健脾胃，开胃健脾，可见该食疗方具有温胃散寒止痛的功效，适用于虚寒型胃痛胃胀。

胃痛胃胀注意事项1、饮食要根据自己的胃痛胃胀类型来决定，虚寒型的则以温热性质的食物为主比如红枣、生姜，湿热型的则以祛湿清热的食物为主，比如土豆、绿豆、番茄等，而肝气犯胃型的则以清肝火的食物为主，比如菊花茶、苹果、百合、枸杞等。

2、不能暴饮暴食，肠胃不适，应该少吃多餐，减少凡有，保持乐观情绪。

胃胀痛吃什么药呢

治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。

其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

另外呢在营养产品的调理给了如下建议：维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力。在服用方法上急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止;正常需要基本营养补充，按标签注量服用。

1.胃动力药——如吗丁林、开胸顺气胶囊。吗丁啉10mg ，每日2~3次，饭前半小时服;该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。开胸顺气胶囊为中药，由

龚贤廷的利气丸加减而成，能调理胃气，能消积化滞、行气止痛，治疗因气滞引发的胃胀等肠胃不适症状。 2.肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。 3.助消化药——可用多酶片，中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。

4、调节胃植物神经功能紊乱药-如安神护胃剂，适用于久治不愈的胃病患者。

5.肠胃保健药——如，可用于胃肠消化系统的日常保健，对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有良好的辅助治疗效果，尤其适用于防治胃病复发，缓解因胃炎引起的腹部疼痛。

胃痛胃胀能吃香蕉吗 胃痛胃胀怎么快速缓解

取穴部位：该穴位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。

操作手法：取仰卧姿势，放松肌肉，吐气的同时用力下压，6秒即可，重复10次，就能使胃感到舒适。

功效：中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，在胃痛时采用中指压法效果更佳。

取穴部位：此穴位于肚脐左右两拇指宽处。

操作手法：取平躺姿势，以中间三个手指下压此处约2分钟，有酸胀感为宜。

功效：天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀胃痛、腹泻等。

儿童胃疼拉肚子怎么办呢

如果胃痛、胃胀、拉肚子的症状，很多情况都是因为肠胃炎引起;但也有消化不良引起的。如果经常出现吃过饭就开始胃胀，那主要是胃动力不足引起。在中医说法上看，胃痛胃胀拉肚子是脾胃虚弱引起的症状。

对于胃痛胃胀拉肚子的情况，主要是有胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关，也有不少原因是饮食不当或腹部受寒受凉等因素引起的，可以说经积极治疗，有5天就会减轻的，建议服用藿香正气水，氟哌酸，雷尼替丁等药物。>>>胃胀胃痛吃什么

但情况还是一直不能好转，建议尽快做一下胃部及肠道的详细检查，可以做一下胃镜及肠镜的检查，确诊患病的情况，然后尽快用药物做一下对症治疗。患有胃肠道疾病是特别需要注意饮食的情况，不要食用生冷的及刺激性的食物会有加重病情的可能的。

如果是小儿的话，那么建议先给孩子改善饮食试试，先给孩子吃一些比较清淡的食物，然后给孩子暖胃，不要让孩子的胃受凉了，这样对孩子的胃部刺激大的话就很容易引起更多的胃病，同时也要检查孩子是否是疾病造成的，根据疾病的类型来治疗。

缓解胃痛胃胀

一: 注意冷暖

1:俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷，感到胃部不适，可及时饮用石潭秋。

二: 情感因素

情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。茶，可以帮助健养脾胃!

三: 饮食调理

1:饮食调理是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。不要食用刺激性食物。

四: 体育活动

1:要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40次。

五: 中医食疗法

老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。功效：温中散寒。蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。功效：和胃利肠、止痛祛疡。

干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。功效：温中散寒。干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。功效：温中止痛。

六: 不抽烟、不喝酒。生活

要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。

胃痛胃酸胃胀吃什么药好

1、食欲差、容易饱服多酶片

这是消化液分泌不足的症状，患者需要适量补充些消化酶，如胃蛋白酶、胰酶等。目前临床常用的多酶片、复合消化酶(达吉)等均为多种消化酶的复合制剂。多酶片有一层肠溶薄膜衣，整片吞服更有效。

2、胃胀痛服吗丁啉

一吃就饱，饭后腹胀、恶心、爱打嗝，还时常便秘，很可能是胃肠动力不足惹的祸，这时需要服用能增加胃肠蠕动的药物，如多潘立酮(吗丁啉)，莫沙比利等，最好于饭前15～30分钟服用，这样进餐时能充分发挥疗效。但要注意，孕妇与一岁以下的婴幼儿不宜用吗丁啉。

3、烧心、胃痛服达喜

吃得太辣会刺激胃酸分泌，导致烧心、胃灼热、疼痛等，这时最好选择能中和胃酸的药物，如铝碳酸镁(达喜)、碳酸钙、氢氧化铝等。这类药服用时间相对灵活，饭前或饭后(1～2小时)以及睡前均可服用，也可在烧心、胃痛发作时服用。

4、胃痛呕吐服颠茄片

饮食不卫生、冷热刺激、生气紧张等都会引起胃痉挛，表现为上腹部绞痛，有时合并呕吐，可服用颠茄片缓解胃部痉挛。如果买不到颠茄片，也可服用胃舒平、斯达舒等复方制剂，它们除了含有颠茄成分，还有中和胃酸的作用。

经常胃痛胃胀

胃疼和胃胀气是生活中常见的胃病症状，大多数人在出现这种症状的时候都是不怎么重视，随便吃个药缓解就行了，以致最后导致病情加重，严重影响人体健康，那么胃痛胃胀具体有哪些危害呢?

1.恶心呕吐

胃痛的人一般会出现恶心呕吐的症状，这种症状会让人很难受，而且胃痛很有可能是很多急性疾病的征兆。

进食过程或进食后早期发生呕吐，常见于幽门管溃疡或精神性呕吐;进食后期或数餐后呕吐，见于幽门梗阻、肠梗阻、胃轻瘫或肠系膜上动脉压迫导致十二指肠壅积;呕吐伴有腹痛者，常见于腹腔脏器炎症、梗阻和破裂;腹痛于呕吐后暂时缓解者，提示消化性溃疡、急性胃炎及胃肠道梗阻性疾病;呕吐后腹痛不能缓解者，常见于胆道疾患、泌尿系疾患、急性胰腺炎等;

2.发热

很多胃痛患者都有发烧的可能性，发烧会让人的身体很不舒服，而且引起胃痛者发烧的因素有很多。胃痛伴发热者，提示胃腔内脏有炎症病变，如急性胃膜炎、胰腺炎等。如先发热后胃痛提示内科疾病如肺炎、肺炎球菌、肺炎胸膜炎，流行性出血热、原发性胃膜炎等;

3.排尿异常、排便异常

胃痛伴少尿和无尿或尿频、尿急、出血尿脓等多提示泌尿系统炎症。部分胃痛患者会出现排便异常的情况，可能出现的主要情况是腹泻，还有可能会导致便血等，这些情况对于人体健康都会造成非常严重的影响。

4.影响血液循环

腹部胀气、横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。

5.水电解质失衡

严重胃胀气，肠腔内容物滞留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡。

6.毒素吸收

肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。

7.影响呼吸

胃胀气很有可能会导致胸腔缩小，这样肺的呼吸功能就会受到严重的限制，在这种情况下是很有可能会导致呼吸困难的。腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。

胃痛胃胀可以吃香蕉吗

胃痛胃胀是否可以吃香蕉，需要分三种情况，因为胃痛胃胀有三种类型。

不建议该类型患者吃香蕉。该类型多因寒邪入侵所致，患者本身肠胃虚寒，喜暖不喜凉，还可能有腹泻症状，而香蕉性大寒，与寒性病症犯冲，吃了以后只会加重胃部胀痛症状。

该类型患者可以吃香蕉。肝胃型胃痛胃胀主要因为是情志不畅以致肝气犯胃；香蕉中的含有丰富的5-羟色胺，该物质可保护胃黏膜、减少胃酸分泌，减轻患者胃痛胃胀症状。

该类型患者适宜吃香蕉。肝胃型胃痛胃胀多由饮食以及外部湿热所致，患者湿热蕴结脾胃不得散去，而香蕉性大寒，可解肠胃之热。

胃痛胃胀可以吃香蕉吗 胃痛胃胀的食疗调理

材料：鲜土豆250克（不必去皮），蜂蜜适量。

做法：将土豆洗净并切碎入锅，加适量水煮至稠粥状。服时加蜂蜜。

功效：蜂蜜清热补中，解毒止痛，可改善胃肠；土豆具有健脾胃，消炎止痛的功效，可见该食疗方适用于湿热型胃痛胃胀。

材料：生姜20克，葱白15克，粳米100克，红糖适量。

做法：

1、大枣去核同洗好的粳米同入锅中，加水适量煮粥。

2、粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末，再煮沸5分钟即可。

功效：葱发汗解表，健胃增食；生姜健胃祛湿；大枣健脾胃，开胃健脾，可见该食疗方具有温胃散寒止痛的功效，适用于虚寒型胃痛胃胀。

胃痛胃胀吃什么好

鸡肫皮煎酒曲:腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人,可用鸡肫皮30克、生酒曲15克,共煎饮服。每日早晚各1次,连饮数天,可使胀气消除、食欲增加。

橘皮茶:用新鲜橘皮50克,将其撕碎,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮,对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮,可去药店买6克陈皮泡茶饮服,也有一定作用。

杨梅酒:鲜杨梅洗净,晾干,加高粱酒浸满,封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时,少量佐餐饮用,可获立竿见影之效。

山楂麦芽汤:生山楂、炒麦芽各15克,水煎2次, 1日分2次饮服,连饮数日。食积不化、胀气持续者服用,能较快消除症状。

月经期间吃什么减肥

1、情绪坏吃什么好？

月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的大起大落，让人捉摸不透。这是缺乏维生素B6，吃菜花、胡萝卜、香蕉等可以缓解。

2、痛经吃什么好？

经期之前、经期中，时常感觉腹部疼痛厉害。赘-3脂肪酸腹痛是最为常见的经前问题，女性在每天的饮食中多摄入一些赘-3脂肪酸就能缓解40%的腹痛。这种痛经，需要注意饮食进食原则。三文鱼、金枪鱼等深海鱼类是最佳的选择。

3、胸部胀痛吃什么好？

临近经期，发现胸部有点胀痛，疼到不能怕碰，这属于典型的经前综合症。摄入维生素E，能有效的缓解胸部胀痛。吃些植物油、菠菜、谷物等好处多多。