​大蒜的美容护肤功效你知道么

​大蒜的美容护肤功效你知道么

防银屑病。

蒜瓣数个捣成泥，加熟菜油调匀，外敷在患部，大蒜的抗炎作用对缓解银屑病(俗称牛皮癣)有一定效果。

除妊娠纹。

大蒜是为数不多的去除妊娠纹的秘方之一。将蒜瓣捣碎取汁，滴入热油中，涂抹在妊娠纹上，坚持两周即可见效。

强健指甲。

大蒜不但可以保护皮肤，还可以强健指甲，防止脆裂折断。每天用大蒜瓣切片或捣碎后取汁擦指甲，坚持几周，指甲质地明显改观，强度恢复如初。另外，大蒜去皮切碎或捣烂，再加入陈醋浸泡3~4天，然后涂抹在灰指甲(甲癣)上，每天2~3次，几周后真菌感染症状可明显改善。

除皱。

大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤免受自由基损伤，其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏。这个偏方已经在民间广为流传了很久：将三个大蒜瓣捣碎后，涂抹在皮肤皱纹处即可，坚持每天涂，有助于让皮肤恢复青春活力。

经常熬夜的女性如何护肤

美容护肤一：晚睡但不要晚洗

美容护肤专家称，很多MM等到要睡觉之前才清洁肌肤，这种做法是不对的。他说，我们要对肌肤的保养要顺应身体状态和自然环境的变化，尽可能的把清洁肌肤的时间提前，这样才能减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺。专家还说熬夜MM美容护肤洁面是如果能同时使用清洁和卸妆的二合一的洁肤乳最好，这样能够快速清洁面部肌肤，减少肌肤毛孔的废物的堆积，让你及时晚睡，也能告别疲惫的气色哟!

美容护肤二：高效补水保湿

晚睡会让肌肤的锁水能力变得差，第二天早上醒来你会觉得肌肤非常的干燥缺水，因此，做好晚间的补水保湿非常重要。所以，MM们在清洁面部后要肌肤擦上补水保湿效果好的、而且容易被吸收的补水保湿液。如果能在配合一些按摩的话，有助于肌肤吸收营养物质哟!

美容护肤三：临睡前要补充维生素C

对美容护肤有所研究的MM都会知道维生素C的美容保养功效，是公认的美容圣品。如果晚上熬夜的话我们肌肤的营养物质就容易流失，如果能每天临睡前补充维生素C或者口服胶原蛋白产品，这样能够在睡觉的时候及时补充因熬夜流失的营养物质，令肌肤恢复往常的弹性润泽!

美容护肤四：精油重唤肌肤润泽

精油的美容护肤功效非常多，如果了解精油，并能用精油来保养肌肤，相信拥有完美润泽的肌肤不再是问题。熬夜MM在临睡前在热的洗脸水中加入几滴薰衣草精油的，然后先用水蒸气蒸脸，过一会儿等水温有所降低后就可以用温水清洗脸部肌肤了。这种方法能够改善肌肤的黯沉、干燥等问题。喜欢熬夜，但又爱美的MM不妨一起来试一试吧!

白醋美容护肤功效大揭密

1、白醋+甘油--去除面部细纹

皮肤粗糙诸多细纹，一定让美眉们的面子大受影响，而想要解决这个问题，白醋就可以帮到你。美眉们都知道，甘油有着滋润皮肤、去除肌肤干燥粗糙、赶走肌肤细纹的功效，很多护肤品当中的主要成分都是甘油，而将甘油与白醋混合在一起，消除面部肌肤细纹，分分钟的事!

将白醋与甘油按照五比一的比例进行调和，搅拌均匀后，将面部肌肤清洗干净，再将调和好的白醋甘油均匀地涂抹在面部肌肤上，并加以轻柔地按摩，二十分钟之后，再用温水清洗干净。白醋与甘油混合在一起，不仅能够有效清除面部肌肤的细纹，令肌肤更加光滑细嫩，而且还能够有效对抗肌肤衰老，对于有些松弛、不够紧致的肌肤，此方法再合适不过了。美眉们还等什么?赶紧行动起来吧!

2、白醋洗脸--嫩滑肌肤、消除疲劳

美眉们在清晨洁面的时候，可以在洗脸水中加入少许白醋，再进行洁面，经常用这样的方式洗脸，皮肤会变得越发滋润嫩滑，同时，能够帮助肌肤消除疲劳感，令美眉们的面色看起来更加充满活力。

3、白醋+牛奶--美白肌肤

美眉们都知道牛奶是非常好的美白肌肤的佳品，然而，单单靠牛奶来美白肌肤是远远不够的，不如将牛奶与白醋混合在一起，美白肌肤的功效会加倍!方法也非常简单方便，美眉们只需要将牛奶与适量的白醋混合，然后将面膜纸浸泡在其中，当面膜纸完全浸透之后，再将面膜纸取出，敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净，每周坚持做两到三次此面膜，肌肤会变得格外白皙细嫩。牛奶与白醋的混合，相当于为肌肤的美白与嫩滑双重护理!

4、白醋+蜂蜜--紧致肌肤

蜂蜜有着非常好的紧致肌肤的功效，同时，还能够滋润肌肤、去除面部肌肤干燥、维持肌肤健康，蜂蜜与白醋也是美肤相当好的融合体之一，可以在一定程度上紧致肌肤、对抗肌肤衰老。美眉们可以将适量的白醋与蜂蜜混合，搅拌均匀，而后加入少许面粉，搅拌成泥状，敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用温水清洗干净即可。经常做此面膜，肌肤想不紧致都难!

大闸蟹蟹黄的功效与作用 护理肌肤

大闸蟹蟹黄还含有丰富的氨基酸和优质胶原蛋白，多吃有很好的美容护肤功效。此外蟹黄中还有大量的维生素A，有利于软化皮肤角质。

白醋美容护肤功效大揭密

白醋也能美容护肤?美眉们不要怀疑，一点都没错，白醋不仅可以美容护肤，而且美肤效果还相当不错哦!白醋中含有丰富的醋酸，可以对肌肤的毒素和细菌起到极强的杀菌作用，对于皮肤和秀发都能够起到非常好的维护作用。另外，白醋中还含有丰富的钙元素和维生素以及葡萄酸、甘油等成分，都是对肌肤护理非常有益的物质，可以说，白醋集合了很多美容护肤品的多重功效，用白醋来护理滋润皮肤，美肤的效果非常明显。而且白醋不同的使用方法所获得的美肤功效也是有所不同的，美眉们赶紧来看看吧!

1、白醋+甘油--去除面部细纹

皮肤粗糙诸多细纹，一定让美眉们的面子大受影响，而想要解决这个问题，白醋就可以帮到你。美眉们都知道，甘油有着滋润皮肤、去除肌肤干燥粗糙、赶走肌肤细纹的功效，很多护肤品当中的主要成分都是甘油，而将甘油与白醋混合在一起，消除面部肌肤细纹，分分钟的事!

将白醋与甘油按照五比一的比例进行调和，搅拌均匀后，将面部肌肤清洗干净，再将调和好的白醋甘油均匀地涂抹在面部肌肤上，并加以轻柔地按摩，二十分钟之后，再用温水清洗干净。白醋与甘油混合在一起，不仅能够有效清除面部肌肤的细纹，令肌肤更加光滑细嫩，而且还能够有效对抗肌肤衰老，对于有些松弛、不够紧致的肌肤，此方法再合适不过了。美眉们还等什么?赶紧行动起来吧!

2、白醋洗脸--嫩滑肌肤、消除疲劳

美眉们在清晨洁面的时候，可以在洗脸水中加入少许白醋，再进行洁面，经常用这样的方式洗脸，皮肤会变得越发滋润嫩滑，同时，能够帮助肌肤消除疲劳感，令美眉们的面色看起来更加充满活力。

3、白醋+牛奶--美白肌肤

美眉们都知道牛奶是非常好的美白肌肤的佳品，然而，单单靠牛奶来美白肌肤是远远不够的，不如将牛奶与白醋混合在一起，美白肌肤的功效会加倍!方法也非常简单方便，美眉们只需要将牛奶与适量的白醋混合，然后将面膜纸浸泡在其中，当面膜纸完全浸透之后，再将面膜纸取出，敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净，每周坚持做两到三次此面膜，肌肤会变得格外白皙细嫩。牛奶与白醋的混合，相当于为肌肤的美白与嫩滑双重护理!

4、白醋+蜂蜜--紧致肌肤

蜂蜜有着非常好的紧致肌肤的功效，同时，还能够滋润肌肤、去除面部肌肤干燥、维持肌肤健康，蜂蜜与白醋也是美肤相当好的融合体之一，可以在一定程度上紧致肌肤、对抗肌肤衰老。美眉们可以将适量的白醋与蜂蜜混合，搅拌均匀，而后加入少许面粉，搅拌成泥状，敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用温水清洗干净即可。经常做此面膜，肌肤想不紧致都难

冬季美容护肤水果推荐

1苹果是我们最熟悉的水果，它营养丰富，常被人们用于美容护肤，它是一种纯天然的美容护肤水果。苹果含有大量的水分，可让肌肤不干燥，另外，苹果中的维他c,所以经常食用苹果可以达到美白、祛斑的作用。

2我们说的第二种水果就是柠檬，柠檬可以说是水果中的美容圣品，人们都喜欢用柠檬片来泡水喝。一方面是因为它的营养丰富，另一方面是因为它具有很好的美容护肤功效。可以来尝试一下。

3猕猴桃的营养价值不用多说我们都知道，它含有大量的维生命c及维他命e，可起到美白皮肤的作用，并能增强肌肤的抗氧化作用，与此同时，猕猴桃还能起到增强肌肤抗衰老的能力，可帮助人们延缓衰老。

注意事项：

其实在我国南方跟北方是有很大差别的，所以生活在不同地区的朋友可以根据本地的一些特点来选择水果，大部分的水果里面都是含有很高营养价值的。

橄榄油十个美容护肤功效

1.忘掉燥痒

在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。乾性皮肤者最害怕冬季，那低湿度的天气让你皮肤瘙痒、无所适从。尤其是在沐浴之后，更是有奇痒难忍的感觉。以至于在沐浴前後的每个程序，医学|教育网，搜集整理你都得小心小心翼翼，否则难以摆脱烦人的痒!要是皮肤非常乾燥，即使用平时使用的润肤乳也无济于事，这时候你只好抹上橄榄油，因为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效。

2.四季护肤

洗净的皮肤表面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化程度。夏天擦橄榄油可防紫外线对皮肤伤害，避免晒红、爆皮、脱皮。冬天用橄榄油擦脸、擦唇、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干烈。产后在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹。用橄榄油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和减肥。

3.轻松护唇

天气突然变冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使口唇重新变得光滑。

4.秀美护发

橄榄油使你秀发如云。年轻的女性若拥有一头美丽的秀发，可平添几分魅力，更显活泼可爱。洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入橄榄油若干(视头发多少和健康情况而定)，医学|教育网，搜集整理在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用橄榄油擦头，可被头皮、头发吸收，

5.美容沐浴

沐浴后趁毛孔张开时，用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。医学美容专家认为：“颈部皮肤最接近脸部”。颈部要用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分，本品要用多一些。

6.营养化妆

化妆时可用作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。常用橄榄油擦指甲，可使指甲光泽透明。

橄榄油还可用作简便的橄榄油面膜。把橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效，特别适用于皮肤干燥者。

7.纤纤玉手

在冬天，双手时常接触凉水，又暴露在阳光和被污染的空气里，造成油脂水分流失氧化，因此最容易呈现出老化现象。尽管你用尽心思保护了俏脸，但一不小心却伸出一双布满色斑、干燥粗糙的手，无情地宣布了你那苦苦遮掩的年龄秘密。

各位靓女，要是你知道橄榄油的好处，就绝不会有这样的尴尬局面。橄榄油可以呵护你的纤纤玉手。在每周为双手做特别护理时用温热的橄榄油中浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软。双手涂上橄榄油进行按摩，医学|教育网，搜集整理能促进血液循环，加速养分送到手部，并能减轻手部浮肿。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄榄油浸泡，这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺。

8.美丽养颜

洗脸后，参照美容要求用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡。

9.呵护宝宝

婴儿的皮肤十分娇嫩，在腋下、臀部等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

10.难见疤痕

开水、热油烫伤，涂上橄榄油可减轻疼痛，促进愈合，愈后不留下疤痕。

每天用洁面皂洗脸好吗

每天用洁面皂洗脸对皮肤是有好处的。

洁面皂是具有一定美容护肤功效的香皂，其中含有较多的天然、有机成分，并不同于一般的碱性香皂，会使皮肤越洗越干燥，相反，洗面皂具有保湿、控油、美白、抗痘等功效。

美白护肤：你知道果皮的神奇美容功效吗

很多人吃水果的时候习惯性舍弃掉果皮，觉得影响到了水果的口感。可是很多的水果不止果肉，果皮也含有丰富的营养，像橙皮可以美白、化痰、止咳，苹果皮可以抗衰老。很多水果的果皮都有不错的美容护肤功效，仔细留心一下，将好皮肤吃出来。

1、火龙果皮

增加光滑度

火龙果的果中的花青素是中非常营养的物质。花青素有很棒的抗氧化功能，并能在人体血液中保存活性75小时。打碎成泥长期饮用，不仅增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。一定要选取新鲜的果皮!

2、柠檬皮

使皮肤滋润光滑

晒干后的柠檬皮每日泡水喝，长之以久可以美白。另外也可以泡在洗澡水中，柠檬皮含的油脂及养分可以帮助皮肤保湿，消除干燥。帮助皮肤做一个全身美容~柠檬皮在超市就可以买到，方便简单，坚持一个月，美白保湿功效就会明显看到。

3、西瓜皮

美容护肤

很多老人都知道用西瓜皮炒菜吃，但不知道它有维生素C、E，将新鲜的西瓜皮直接敷在面部，可以帮助消除炎症，也可以将西瓜皮打碎捣成泥状敷在脸上当作面膜，每周两三次，每次10分钟左右，敷后用水洗净，长时间有嫩肤美白的功效。

4、柚子皮

抗炎去痘

柚子皮的功效是不容错过的，果皮中含有精油，不止可以用来提取做香味剂、化妆品，还具有杀菌抗炎的功效，对炎性痘痘具体调理作用，柚子皮所含的丰富果胶，有美容养颜的功效。

5、香蕉皮

美容护肤

新鲜的香蕉皮直接涂抹在四肢可以帮助美白滋润，而晒干磨成粉，每日饮用更可以更好的取得美白抗氧化功效，但香蕉皮一但发黑被氧化就不可以涂抹和饮用了哦~

6、苹果皮

抗衰老

苹果作为人们都喜爱的水果，果皮中的营养物质也常常被忽略掉。苹果皮含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质，具有很强的抗氧化活性，能抵抗衰老。常常食用苹果，可以抑制炎症和痘痘。每天一个，两周就会有效~

7、猕猴桃皮

抗炎抗过敏

猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗炎和抗过敏的功效。面部过敏的同学们一定要多食用哦~表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。只需将猕猴桃连皮榨汁，过滤后饮用即可，方法十分简单。

土豆的美容护肤小窍门

土豆除了是常见的蔬菜之外，它还富含一种美容养颜的功效，你知道土豆的美容护肤小窍门吗?护肤是每个女性都热衷的话题，女人们追求完美无瑕的肌肤，各种护肤产品和美容方法也是数不胜数，下面跟着小编一起来看看土豆美容护肤方法吧!

1、生土豆面膜制法：将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴数20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。

2、牛奶土豆面膜：将生土豆蒸熟，蒸熟之后的土豆用汤匙或者搅拌机，捣成土豆泥

然后按土豆：纯牛奶=5：1的比例搅拌，当然你可以依据自己的喜好配制比例

将牛奶土豆泥，直接敷在脸上，15-20分钟

15-20分钟后将脸上的牛奶土豆泥洗掉即可

注意：同样然后搭配补水保湿的爽肤水效果更佳，然后在使用日常使用的保湿嫩肤乳液即可。

效果：可以有效的美白嫩肤，当然是要坚持使用的啦!一次想要见效果是不现实的，但是使用之后会明显感觉肌肤变得水润饱和，更显光滑，长期使用更可完美抑制黑色素的形成。

3、土豆面膜祛黑眼圈：美国国家马铃薯委员会在一篇丈章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的美容护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA“，它能够帮助你去黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。

4、炎热夏日肌肤容易被晒伤、晒黑，土豆汁可清除面部色斑且无副作用;

5、年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花棒沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。