敏感肌肤冬季怎样护肤

敏感肌肤冬季怎样护肤

肌肤防过敏第一招：了解护肤品和它们的用法对于敏感肌肤而言，所有护肤品都可能成为过敏源，所以在购买和使用护肤品的时候，一定要了解它的成分含量以及用法，这样才能避免过敏，在挑选的时候，一定不要选择乳剂或者皂类的，特别是具有去角质的产品，护肤的时候要选择简单的爽肤润肤程序。

肌肤防过敏第二招：注意使用防晒产品除了基本的肌肤保养外，冬季也要做好防晒的工作，而选择适合敏感肌肤的防晒产品就很重要，选择不当很容易造成肌肤刺激，选择具有物理成分的防晒产品，能够大大减少对肌肤的刺激。

肌肤防过敏第三招：喝蜂蜜防过敏喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。

肌肤防过敏第四招：精油蒸汽熏吸法平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟，这样能大大提高肌肤的抵御能力。

肌肤防过敏第五招：轻装上阵敏感性肌肤很容易因为你的一不小心而过敏，所以想要飞防止过敏最好保持你的日常护肤产品尽量简单，采用温和的洗面奶、保湿乳液以及防晒霜即足够不要进行太过于复杂的护肤，以免造成敏感。

春季护肤品用什么 春季护肤补水

春季护肤要做好补水工作，春天气候干燥多风，肌肤水分流失较快，补水、锁水、保湿工作不能忽视。

Vant36.5水滴补水面霜，集合水乳霜一体，堪称肌肤的爆水神器！面霜遇到人体肌肤后立刻变成水珠，让每个细胞都喝饱水！调节水油平衡，干性肌肤不爆皮，油性肌肤少出油，敏感肌肤减少红血丝！

孕妇冬天护肤用什么

1、保持全身皮肤滋润，洗浴很重要

冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，不然极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏、橄榄油等，保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落

冬季护肤需注意事项冬季护肤小常识

2、保温防寒，保护皮肤不受冻伤

冬季气温低较下，皮肤裸露在外面的部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出

冬季护肤需注意事项冬季护肤小常识

3、避免用劣质护肤品

劣质护肤品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。有些护肤品含有易致过敏的香料，使用后会过敏，甚而使色素增加。对皮肤造成伤害。特别是冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。因此要选择好冬季适合的护肤品，以补水保湿为主，脸上也不要抹得太厚，赌塞住毛孔，就容易长痘痘。

冬季护肤需注意事项冬季护肤小常识

4、穿着宜柔和

冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜

冬季护肤需注意事项冬季护肤小常识

5、皮肤进行一定锻炼

加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴等或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。要以身体能接受的程度，不要适得其反。

冬季护肤需注意事项冬季护肤小常识

6、注意食物保健，防止皮肤干燥

人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。平时不要因为渴了才喝水，每天定量的喝水，每天喝点蜂蜜水，还可裹汤，吃一些水分维C含量高的水分。

冬季护肤需注意事项冬季护肤小常识

7、保湿面膜的呵护

面膜大致可分为两种，一种是薄膜型，另一种是膏状型。薄膜型面膜的主要功能是清除老化废物、防皱，使皮肤带有弹性与活力，而膏状型面膜则是直接涂抹在脸上，等时间到了，然后用水冲洗干净，能补充营养、滋润肌肤。冬天脸上补水效果好的方式面膜是最好的，在使用的时候要注意可以用温水加热后再敷，这样就不会冷了，而且热面膜吸收效果更好。一星期二三次就好。

冬季护肤4大守则

关键词一二：补水和保湿

其实是需要明显区分的两个概念，就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，而保湿就是加个盖子，让水不会漏出来。同样的道理，在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。可以先用补水化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或自制补水面膜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

关键词三：抗敏感

除了补水保湿之外，冬季护肤还有一重大关键词，那就是抗敏感。因为现在大气中污染物浓度明显升高，严冬下的肌肤不仅要承受着低温干燥，对于自身的抗敏感能力又是一大考验。

虽然冬季肌肤补水和保湿是主题，但防晒和适度的清洁等等都是不可忽视的，无论何时，大家都要遵守下面几条守则，做好极致呵护肌肤。

冬季护肤守则一：适度清洁

寒冬里护肤的第一步——清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。

南方由于天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色，可以再洁面后进行适度的按摩，让面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔。

而北方空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。采用温水洁面，并且在清洁后用棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。

干性肌肤本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。

1、二次清洁，帮助去除皮肤表面脏物。

2、紧肤，收敛毛孔。

3、滋润、调整面部水分和油分，使之柔软滋润。

不同肤质对于化妆水的诉求也不一样，例如干性肌肤在冬季最适合柔肤水、中性肌肤多可选用爽肤水、而油性肌肤最佳选择是紧肤水。选择温和、无刺激、低酒精含量的化妆水更适合冬季的气候，即便是油性肌肤，也会面临肌肤缺水的问题，因此高浓度酒精的化妆水一定不要选。

冬季护肤守则二：化妆水高效利用

需要注意的一点是，很多人都不喜欢脸上油腻腻的感觉，因此对含油的保养品都敬而远之，在洁面后只是简单地拍打保湿化妆水，以为这样肌肤也会得到足够的润泽滋养。事实上，化妆水会很快被蒸发，没有后续的锁水产品的话，脸部肌肤原有的水分也会被蒸发带走的。

正确用法应该是拍完化妆水，趁脸部还湿润的时候，赶快擦上保湿产品，及时锁住水分。

冬季护肤守则三：全面呵护

锁住水分、滋润营养肌肤全要靠面霜。北方冬季的气候不适合使用乳霜和凝胶，滋润型面霜让肌肤获得更多营养。根据个人肌肤状况，选择一款适合自己的面霜，肌肤敏感的姐妹不宜选择矿物油质地的面霜。面膜与面霜搭配，不仅能够补水、锁水，还能让肌肤得到全面的呵护。

想要入手一款强效的保湿产品滋润干燥的肌肤，却完全不懂怎么抉择。现在就为你介绍5大补水保湿明星成分，以后买保湿产品的时候认准这几个成分就准没错了。

1、玻尿酸

玻尿酸又称透明质酸，有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间里让角质水分充盈，是迄今为止工人效果最好的天然保湿剂。它不仅能够帮助保持肌肤的水分，还能将外界环境的水分捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中，它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。

胶原蛋白普遍存在于人体的皮肤、组织、血管和骨骼当中，大分子的胶原蛋白不容易被人体吸收，因此要以水解方式处理为小分子量的，让它与角质蛋白有相似的氨基酸结构，以加强它的亲肤性。胶原蛋白的保水性来自它分子中的大量亲水基，就像一张大网，每个网格点上都可捕捉到一滴水。不仅仅有保湿效果，还有着改善肤质的功效，能有效滋润皮肤、延缓肌肤衰老。

荷荷巴是一种沙漠植物，由其豆子压榨出的荷荷巴油含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤水分，预防皱纹以及软化皮肤。它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。

4、角鲨烯

角鲨烯是不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

5、乳木果油

乳木果油是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。天然的成分具备低敏度特点，极易于人体吸收，并能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好，帮助恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层滋润功效。

冬季护肤守则四：对抗敏感肌

千万不要忽视冬日肌肤的防尘工作，特别是敏感肌们，空气污染足已造成肌肤起红疹、瘙痒等过敏症状。如果出现上述症状，首先必须停止使用一切彩妆产品，特别是粉底要绝对禁用。其次，应当立即到医院就诊，最好选择中药治疗，以免医生给你使用激素类药品，造成永久性的肌肤损伤。

敏感性肌肤冬季保湿方案

1、不用磨砂膏和去角质霜等刺激性过大的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，它们都会让过敏情况加重。

2、选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。

3、选用低敏的保湿霜。不但能补充水份，更能阻止外界的部分敏感源。

4、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。

冬季如何护肤呢

冬季皮肤受着寒冷而出现脱皮，细纹，起皱，缺水、粗糙、暗疮和色斑等多种肌肤问题。如何在冬季护肤，冬季护肤需注意些什么呢?因为平时生活习惯，加上工作压力，因冬天天气寒冷，手都冷的不想动，更加减少了大家的护肤意识，把冬季护肤慢慢减少，甚至许多人都偷懒的连脸都随便洗洗，还引发起皮肤过敏，长痘现象。干燥秋风的威胁下，人们在冬季护肤需注意哪些事项呢，冬季怎样护肤呢?今天小编带大家一起来学习冬季护肤需注意的事项，学会冬季护肤小常识，过一个滋润的冬天，让皮肤问题不再有。

保持全身皮肤滋润，洗浴很重要

冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，不然极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏、橄榄油等，保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落

保温防寒，保护皮肤不受冻伤

冬季气温低较下，皮肤裸露在外面的部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出

避免用劣质护肤品

劣质护肤品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。有些护肤品含有易致过敏的香料，使用后会过敏，甚而使色素增加。对皮肤造成伤害。特别是冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。因此要选择好冬季适合的护肤品，以补水保湿为主，脸上也不要抹得太厚，赌塞住毛孔，就容易长痘痘。

穿着宜柔和

冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜

皮肤进行一定锻炼

加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴等或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。要以身体能接受的程度，不要适得其反。

注意食物保健，防止皮肤干燥

人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。平时不要因为渴了才喝水，每天定量的喝水，每天喝点蜂蜜水，还可裹汤，吃一些水分维C含量高的水分。

保湿面膜的呵护

面膜大致可分为两种，一种是薄膜型，另一种是膏状型。薄膜型面膜的主要功能是清除老化废物、防皱，使皮肤带有弹性与活力，而膏状型面膜则是直接涂抹在脸上，等时间到了，然后用水冲洗干净，能补充营养、滋润肌肤。冬天脸上补水效果好的方式面膜是最好的，在使用的时候要注意可以用温水加热后再敷，这样就不会冷了，而且热面膜吸收效果更好。一星期二三次就好。

冬季护肤防晒护肤注意保湿补水

冬季护肤小常识1、防晒护肤

虽然，冬季的紫外线辐射相对较弱，但是，防晒措施也是不能忽视的，注重防晒对于肌肤护理非常重要，美眉们可以选择清爽型的防晒霜进行使用，外出时要记得带上口罩、涂抹润唇膏，避免唇部肌肤干燥起皮，这些都是不容忽视的护肤步骤。

冬季护肤小常识2、衣物防过敏

冬季，有些美眉们都是穿高领毛衣、戴围巾，然而高领毛衣、围巾以及羽绒服的毛毛，这些都是紧贴着肌肤的，如果材质太差会伤害和刺激皮肤，因此，美眉们如果有穿高领衣物或者是戴围巾的习惯，那么，就要预防过敏，不能让不好的材质衣物伤害肌肤。

冬季护肤小常识3、保湿护肤

冬季护肤最重要也是最关键的是保湿，美眉们若是在特别寒冷干燥的天气里外出，回来后你一定会发现脸被吹得干干的，如果不及时保养，还会干裂。因此，美眉们不能够忽视冬季的肌肤保湿工作。在每日的早晚洗脸之后，都是肌肤锁住水分的良好时机。美眉们可以涂抹一些凡士林、甘油、植物精油等比较保湿的护肤品，是冬季保湿肌肤的好选择。同时，冬季美眉们尽量使用面霜，而不要使用乳液，乳液一般比较适合夏季使用，冬季面霜的保湿锁水功能更加理想。

冬季护肤小常识4、饮食护肤

冬季是滋补身体的大好季节，而饮食能够由内而外的修整和护理肌肤，因此，冬季巧护肤可以从饮食上入手。美眉们可以多吃一些促进冬季肌肤新陈代谢的食物，例如西兰花、萝卜、猪蹄、豆腐等，它们均含有丰富的蛋白质和维生素，能够帮助肌肤促进细胞再生。同时，花生、核桃、杏仁等坚果，也可以在冬季多吃一些，它们含有丰富的维生素E，能够为肌肤补充丰富的营养物质，滋润肌肤，补充水分。冬季是滋补身体以及护理肌肤的大好时节，掌握好正确的饮食原则，可以养出好肌肤。

冬季护肤小常识5、洗脸护肤

冬季，大多数的美眉们都会用热水洗脸，然而，水温太高会刺激皮肤，让皮肤变得越发脆弱不堪，因此，美眉们需要注意水温，不能太热，用手来感受，稍微温就可以，同时，在洗脸的过程中，向水中加入一点食醋或者食盐，都能够帮助美肤。

冬季护肤小常识

1、补水

水分在冬季对皮肤的意义不言而喻，它是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品。

2、去角质

冬季外界气温降低、空气更干燥时，皮肤的毛孔常处在收缩状态，表皮老化角质不易完全脱落。表皮太厚就会影响护肤品的吸收，护肤品无法起到滋润保养的作用。

女性不可不看的冬季护肤小常识

3、防晒

即使在日光照晒并不严重的冬天，紫外线也一样无处不在，因此冬季一定要用防晒或是抗紫线成分的美容产品。

4、滋润

冬季洗脸次数不要太多，早晚两次就可以了。

5、沐浴

冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间是最好的，否则反而导致皮肤水分流失。另外，在沐浴乳方面，应选择无味以及刺激性低的产品，帮助平衡皮肤水分和油分。

浴巾选择方面，以木棉材料为佳，避免选用尼龙毛巾，以免损伤到冬季皮肤的角质层。而且泡澡后需尽快擦着皮肤表面水份，否则水份蒸发过后会诱发皮肤更加干燥。

6、饮食

饮食能从身体内部对肌肤进行护理。西兰花、萝卜类、油菜花等新鲜蔬菜，内含丰富维生素C和β-胡萝卜素，有助促进冬季皮肤新陈代谢作用，帮助肌肤进行再生。花生、杏仁、核桃等食物富含维生素E和维生素B，有助滋润皮肤、补充皮肤水分。另外，冬季护肤多吃含蛋白质丰富的豆类食物也很重要。

7、室内

在家中尽量使用衣物进行保暖，因为发热类保暖电器会加速皮肤水分的流失。羊毛或者粗纤维料制作而成的衣物需避免使用，容易刺激到脆弱皮肤。冬季预防皮肤干燥受损，还需注意保持室内湿度。在室内挂上湿毛巾、摆放盆栽或者使用加湿器等，都可以提高室内环境湿度。

冬季护肤品推荐 冬天用什么保湿水

化妆水是保湿水、柔肤水、爽肤水、收敛水的统称，主要功效都是调理肌肤的PH值，由于成分不同，功效稍有差异。

柔肤水通常不含酒精，温和、无刺激，没有收缩毛孔的功效。适合干性、中性及敏感肌冬季使用。

推荐：碧欧泉柔肤水，含天然的芦荟萃取及润泽因子，可立即补充肌肤水份，不含酒精成份，质地温和，可舒缓干性肌肤的干燥紧绷及不舒服现象。

爽肤水含微量酒精，适合毛孔粗大，长痘痘的油性肌肤冬季使用。而收敛水含酒精较多，对皮肤刺激比较大，不建议天天用，可每周使用2-3次。

推荐：露得清清滢调理水，天然草本复合配方，含紧致毛孔成分，能调节油脂分泌，让肌肤持续水嫩。

6个冬季护肤步骤让肌肤水嫩不干燥

冬季护肤步骤一 ：洗脸水

温度低，所以很多女性们都选择了热水洗脸，热水洗脸是导致皮肤干燥、快速老化的关键原因哦!冬季用30度的水来洗脸是最合适的，既能洗去脸上的油脂，又非常的舒适。当然干性的皮肤最好是使用冷水洗，但拿不出这个勇气的MM们还是选择温水吧!

冬季护肤步骤二 ：洗面奶

要开始洗脸了，在干燥的冬季，我们要选择温和具有保湿效果的洗面奶，首先用温水打湿脸部，然后挤出洗面奶于手掌心，充分揉搓出泡泡，洗的时候在T字部位多揉搓几遍。最好再用温水洗净。

冬季护肤步骤三 ：去角质

冬季皮肤容易变得暗沉、粗糙，所以角质的去除是不可忽视的，使用温和的去角质膏，每星期给肌肤去一次角质。去完角质后，再用清水彻底洗净。不可太频繁了，敏感的肌肤不建议去角质。

冬季护肤步骤四 ：化妆水

洗完脸，马上给肌肤拍上化妆水，化妆水能补充肌肤水分，还能帮助肌肤缩小毛孔。将化妆水取适量在手掌，掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收，再轻轻的拍于脸部。也可将化妆水倒在化妆棉上，轻轻的擦拭肌肤，还可起到二次清洁肌肤的作用。

冬季护肤步骤五 ：保湿霜

给肌肤拍上化妆水后，就要马上使用保湿霜或是乳液了，干性皮肤使用具有保湿滋润效果强的面霜，而油性肌肤应使用质地较轻盈的乳液。均匀的涂抹上，再加以轻轻的拍打，促进吸收。

冬季护肤步骤六 ：隔离防晒霜

使用隔离霜隔离外界的灰尘、电脑的辐射等一切空气污染。冬天的紫外线虽然没有夏季那么的强，但也足以晒黑你的肌肤了，所以户外活动是，擦上防晒指数较低的防晒霜吧!

护肤秘籍

冬季护肤窍门1：坚持用冷热水交替洗脸

冷热水交替洗脸，有助于降低面部皮肤对低温的敏感性，洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟，以增强皮肤的血液循环，恢复皮肤的弹性。

冬季护肤窍门2：蒸汽熏脸

Angelababy表示，她每晚都会用蒸脸机熏脸。如果没有蒸脸机，可以在洗脸盆中满开水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏脸，约10分钟即可。此方法能给皮肤提供大量的水分，又能清洁皮肤的油污;熏脸后，在脸上涂抹营养霜即可。

冬季护肤窍门3：冬季应选择油性护肤品

Angelababy的皮肤油脂分泌也是比较多的。她认为，由于冬季皮脂分泌减少，同样可选用油性护肤品，油性护肤品可防止水分过多地蒸发，维护肌肤的湿润，使皮肤呈现丰盈润泽美。

冬季护肤窍门4：注意饮食调养

冬天护肤除了肌肤的保养外，内调也是非常重要的。Angelababy建议，多喝豆浆，牛奶，多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，瘦肉;摄取些胡萝卜，芝麻，核桃，蜂蜜，银耳，梨等防燥滋阴食物，同时要戒除咖啡，浓茶。酒及油炸食品。

冬季护肤窍门5：多喝开水

水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件;成年人一天最好能喝7-8杯开水，以保持体内足够的水分。

冬季护肤窍门6：香橙浴

除了脸部的肌肤外，身体的肌肤也非常重要。她建议洗澡时，将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里，躺在浴缸内浸10分钟，让皮肤充分吸收维生素C，变得细腻、光滑，一周大概做香橙浴1-3次。