宽筋藤的功效与作用 1.舒筋活络

宽筋藤的功效与作用 1.舒筋活络

宽筋藤有舒筋活络的作用，可用于半身麻痹、腰肌劳损、关节不利、跌打损伤、坐骨神经痛等症。宽筋藤苦凉而具宽筋活络作用，善解筋骨强痛，配臭屎茉莉、豆豉羌活血祛风湿，则标本并治，其效益彰。

伸筋草的功效 舒筋活络

可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。

（1）用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪)内侵血脉而成，用本品行气血、通经络。

（2）用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络。

（3）用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛。

牛筋的功效与作用 活络筋骨

牛筋具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

平菇的功效与作用 舒筋活络

平菇追风散寒、舒筋活络的作用，可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。

木瓜的功效与作用 舒筋活络

木瓜性温，具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，是中老年人的保健佳品。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，常可以用来治疗湿盛引起的关节酸痛、经脉拘挛、颈项强痛等病症。另外，木瓜自古就是舒经活络的重要药物，它善于治疗经气不行、血脉不和引起的腰膝酸软、手足麻木、拘挛疼痛等不适。

针灸的作用 舒筋活络

我们在日常生活中若是出现了麻木、疼痛、肿胀这些身体表现都是因为身体气血不通畅所致。气血运行不通，也就是说身体的经络不通畅。针灸通过穴位刺激，能够舒筋活络，身体气血运行畅通了，自然就不会出现不适感。

网球肘的治疗偏方 药浴方

配方：海风藤、石楠藤、宽筋藤、鸡血藤、络石藤、十大功劳各15克，桑枝12克，苍耳子、艾叶10克。

用法：将上述药物加清水适量煮沸之后，将药液倒入盆中，熏洗前可以加入适量的酿醋，趁热熏洗患处。

功效：舒筋活血，通络止痛

滇鸡血藤的功效与作用 舒筋活络

中药滇鸡血藤能舒筋活血，也能通经活络，对肢体麻木，腰腿酸痛以及关节疼痛等症都有很好的辅助作用。

解溪的功效与作用 舒筋活络

解溪穴位于足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间，刺激此穴位能够起到消肿止痛的作用，因此对于一些跌打损伤、下肢麻痹、骨关节疾病来说都可以通过刺激此穴位或者配合昆仑、太溪穴来起到缓解的作用。

宽筋藤的功效与作用 营养价值

宽筋藤有含生物碱宽筋藤碱。其鲜茎又含呋喃二萜类的宽筋藤内酯及心叶宽筋藤内酯，鲜茎的醇提取物得苦味质宽筋藤酮，含呋喃基、内酯、酮基）、宽筋藤酸，含羟基、酮基及烯基）、宽筋藤目定；茎叉含β-谷甾醇、δ-谷甾醇、葡聚糖。1、抗糖尿病活性：宽筋藤的水醇提取物给兔、大鼠口服，能快速减低禁食动物血糖水平；提高大鼠对葡萄糖耐受性；水提取物更显着而持久。水提物的苦味部分虽对血糖水平无明显降低，但它明显地阻止因肾上腺素诱导的血糖过高。2、抗结核活性：宽筋藤蒸气、蒸馏、乙醚提取物1∶50000有抗结核作用。3、抗菌活性：宽筋藤具高的核吞噬作用的指数。