月经期间应该如何照顾女生

月经期间应该如何照顾女生

体寒的女性可以尝试一下红糖水，加入红枣和枸杞喝了以后暖暖的(•̀ᴗ•́) ̑̑（量太多的不建议喝这个，会像自来水一样停不下来的）

摸肚子如果凉凉的就用热水袋捂着吧冬天可真是冷呢(^._.^)ﾉ 如果男生在的话可以用手给女生暖暖，轻轻揉一下

痛经厉害的女生可以试一下痛经的药，我刚来姨妈时候会痛经我麻麻给我吃了元胡止痛片就不怎么疼了，仅针对个人呀么么哒

.女生来姨妈时候都懒懒的，一堆家务活和衣服男生看着办吧表现的时候来了

总之这时候一切以姨妈患者为主，姨妈最大，切勿作死招惹姨妈患者么么哒

怎么照顾新生儿

一、宝宝的指甲可能生下来就已经很长，有些妈咪怕宝宝抓伤自己，给宝宝戴上小手套，这样是不对的。应该为宝宝准备一把专用的婴儿指甲剪刀，在宝宝睡觉的时候就可以很细心地为宝宝剪指甲了。剪完之后要检查一下是否有方角或者尖锐的地方，如果有要修剪打磨光滑，这样宝宝再挥舞小手的时候就不会再抓伤自己了。新妈咪还要注意，宝宝的脚趾甲也要经常剪哟。

二、育婴员介绍说，正确的抱宝宝方法应该是，先用左手托起婴儿头部，右手托起上身，然后左手移到婴儿臀部，臂弯置于婴儿头下，使婴儿头部枕于左臂弯，靠近大人心脏部位。“人的心脏跳动的声音是宝宝最好的镇静剂，父亲传递给宝宝第一个不同于母亲的特征就是强有力的心跳声。”准爸爸们，一定不要因为害怕而失去和孩子沟通的第一个机会。

给宝宝换尿布，也得男女有别

给宝宝换尿布不是那么简单的事儿，换尿布也要男女有别。“给女宝宝换尿布，要由上向下清理污物，男宝宝要清洁阴囊，不要给宝宝翻包皮。同时女宝宝尿布要向下垫得多一点，而男宝宝尿布要搭在肚脐以下，折一个小方块，不然男宝宝在小便的时候尿液很容易漏出来。”

三、夏季出生的宝宝在出生半个月后就可以出去晒太阳。选择没风的时候带到户外，刚开始出去的时间可以稍短一些。尽量让宝宝的皮肤露出来，不过要注意别让阳光直射到宝宝身体。其他季节出生的宝宝在满月后，如果天气好也可以出去。晒太阳可以促进钙吸收。

四、为了促进宝宝的视觉发育，可以在宝宝的小床周围挂一些色彩鲜艳的床挂。刚出生的宝宝对黑、白、红三色比较敏感。一些规则的、对比强烈的图案比较能吸引宝贝的注意力，比如黑白格子、黑白条纹、同心圆都可以促进宝贝视觉的分辨能力。还有红色的球宝宝也很喜欢，可以每天训练宝贝做追视训练，方法是，把球放在离宝贝20厘米左右远的地方让宝宝看，然后慢慢移动，让宝宝的目光随着球移动。

五、要充分利用宝宝难得的醒着的时候，可以给宝宝放一些轻柔的音乐，或者柔和地和宝宝说说话，帮宝宝尽快适应这个新鲜世界。也可以用带响声的玩具，比如摇铃、拨浪鼓，各种能发出声响的悬挂玩具等逗引宝宝，引导宝宝转头寻找声源。不过要注意，新生宝宝的听觉很敏感，所以逗引宝宝的声音一定要轻柔，以免影响宝贝的听力。

五个月宝宝照顾指南

五个月宝宝的喂养要点

1.喂养要点：五个月的宝宝已经开始吃辅食，但生长发育所需的营养素，还必须依赖于母乳或奶粉，妈妈们也要给宝宝补充蛋黄、鱼泥、瘦肉等含钙量多的食物。

2.添加辅食要点：婴儿米粉、米糊、果汁、蛋黄、菜泥、肉末、豆腐、面条、水果泥等都可以成为五个月宝宝辅食的备选项，在辅食添加时要从少量开始，逐渐增加。从稀到稠，从流质到半流质，再到固体食物。

3.辅食粥：宝宝长到5—6个月，乳牙逐渐萌出，消化酶逐渐增多，消化器官的功能也逐渐增强，不管是母乳喂养，还是人工喂养，此时都应逐步添加婴儿粥了。

4.喂蛋黄：蛋黄中含有维生素B2，能预防口腔炎、口角炎，还含有母乳和牛奶中不足的铁质。蛋黄中丰富的磷脂，还能使宝宝的大脑发育得更好。妈妈可以为宝宝制作好吃的蛋黄辅食。将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。注意：6个月内婴儿不宜喂蛋清。6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

五个月宝宝的护理要点

本月护理提示：这一时期要尽量保证宝宝有优质睡眠，同时注意养成宝宝规律的作息习惯。妈妈们可以有意识地为宝宝把尿，但要注意把尿的习惯训练过程不可急于求成，应循序渐进，配合宝宝的生活习惯，进行培养训练。

1.臀部护理：宝宝的小屁股天生就是那么娇嫩，角质层薄，防御功能又比成人低，因此护理宝宝臀部的时候一定要格外细心。

2.婴儿枕头：孩子长到4—5个月时，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持睡眠的生理弯曲，保持头部舒适，这时可用全棉毛巾对折或同折垫于婴儿头下当枕头供睡觉用。

3.宝宝“三浴”：利用自然条件中的阳光、水和空气，对宝宝持之以恒地进行“三浴”锻炼，不仅可以预防疾病，对宝宝的健康成长，乃至终身都有好处。年轻的爸爸妈妈们，不妨让你的宝宝也加入“三浴”的锻炼行列。

五个月宝宝常见疾病预防

1.婴儿摇晃症候群

症状：当大人或外力施予部当激烈摇晃，或是将婴幼儿背在大人背上，却疏忽给予他们颈部支撑，都有可能导致婴幼儿永久性的脑部伤害，产生许多后遗症，造成无法抹灭的遗憾。

治疗：抱着宝宝时，家长都应以手掌支撑住宝宝的颈部。若使用背带，应选择适合月龄并要有支撑颈部的功能的背带，避免头部少了支撑力而摇晃。

预防：在宝宝的颈部可自行挺直前，抱的时候务必以手掌托住其颈部，并且避免做反复在空中抛接等的危险动作。

2.婴儿贫血

症状：面色苍白，嘴唇、指甲颜色变淡等;呼吸、心率增快;食欲下降、恶心、腹胀、便秘;精神不振，注意力不集中，情绪易激动等，年长患儿还会出现头痛、头晕、眼前有黑点等。

治疗：补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。

预防：做好喂养指导，提倡母乳喂养，及时添加含铁丰富的且吸收率高的辅食。

3.宝宝上火

症状：大便干、小便黄、口舌生疮、睡不香、眼屎增多、有口气等。

治疗：要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。

预防：合理添加辅食、培养良好饮食习惯、保持合适温度和湿度、保证睡眠。

五个月宝宝的智力开发

五个月的宝宝俯卧时，会用双手支撑，长时间地抬起头来东张西望。还能做一些较大的动作，能翻滚或举起手要别人抱等很多小动作。这时他们需要用玩具或者借助生活中的一些常见常用的实物来有目的地来帮助他们发展，来增加他们全身和四肢的活动。这时父母应该多和他一起游戏玩耍，你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具：

1.发展视觉的玩具：选择色彩鲜艳的脸谱、镜子、洗澡玩具、塑料书、图片、小动物、动物造型之类的玩具;

2.发展听力的玩具：选择小摇铃、拨浪鼓、八音盒、风铃能发出悦耳动听的声音的玩具;

3.发展触觉能力的玩具：选择不同质地的玩具，如：绒毛娃娃、丝织品做的小玩具、床头玩具、积木、海滩玩的球;

4.6个月以前的婴儿视线会追随着镜子的移动而移动，给他准备一个镜子，婴儿看到镜子中的自己认为是个“小伙伴”，对这个小伙伴的亲昵友爱的反应，实际上就是对他人、对周围环境的信任感和安全感的体现，这些正是社会性内容的一部分，这对培养婴儿社会的亲和性和对丰富婴儿的视觉体验都很有好处。

五个月宝宝的情商培养

1.自我认识：五个月的宝宝会对自己发出的声音表示关心和兴趣，经常会“自言自语”呢喃，推玩具熊，知道他会移动，在这种互动中逐渐学会将“我”和“非我”分开。

2.情绪发展：五个月的宝宝会望着镜子里的自己微笑，而陌生人可能引起孩子的哭泣，妈妈适时的安慰能够让宝宝停止哭泣。这时候家长可以多抱孩子观看镜子里的人，宝宝会望着镜子里的人微笑。

3.依恋：五个月的宝宝仍处在依恋建立期中，会亲近父母，害怕陌生人，但是父母的离开仍不会出现强烈反抗行为。

4.人际交往：五个月的宝宝可以辨认出熟悉、不熟悉的成人来;会显出期待，挥手，抬胳膊要人抱，被抱时，紧紧趴在人的身上;可以学着逗趣，弄出声音打断大人的谈话;和他讲话时，宝宝会停止哭;宝宝此时还会反抗想拿走他玩具的人。

照顾新生儿必知六点

1.脐部护理

新生儿的脐带，一般1-7天后脱落。脐带未脱落前要注意检查包扎脐带的纱布有无渗血。脐带脱落后，脐孔窝里如发现有血水或人脓，有渗出物可涂75%酒精，保持干燥，及时去医院治疗。

2.保温

因为新生儿调节体温的功能差，易受冷引起肺炎、感冒等病，故要保持理想的室温。一般以摄氏20-24摄氏度为宜。早产儿的体重越低，越要注意保暖。可以用热水袋，有条件的可用空调设备取暖。

3.口腔卫生

新生儿口腔粘膜柔嫩，血管丰富，较干燥。于上腭中线两旁及牙龈切缘上常可见黄白小点，这是上皮细胞堆积或粘液腺潴留肿胀所致。此小点叫上皮珠，俗称马牙，切勿挑擦，挑擦后轻者可引起局部溃烂，重者可引起败血症。

4.呼吸道护理

新生儿的呼吸特点是浅而愉，节律不同，因此必须保持新生儿呼吸道通畅。如鼻腔内有粘液，可用消毒棉花轻轻擦去。感冒时，常引起严的鼻塞，影响吃奶，可在吃奶前用0.5%的麻黄素溶液，每次一滴，严禁用成人的滴鼻净药水，以免中毒。

5.洗澡

新生儿新陈代谢旺盛，经常洗澡可使皮肤清洁，改善血液循环。洗澡洗头面部、颈部，然后洗全身。要注意耳后、颈、腋下、肘部、腹股沟等皱褶处的清洁卫生。女婴外阴部冲洗由前到后，防止肛门周围的粪便污染阴道及尿道。洗完澡后要用干毛巾擦干身体，并在皮肤皱褶处扑上婴儿用粉。

6.哺乳

新生宝宝出生后，如妈妈身体状况良好，应尽早让宝宝和妈妈肌肤接触，吸允初乳。宝宝越早吸允越刺激妈妈乳腺分泌乳汁，也可使得宝宝获得充足的营养。

女性月经期间如何照顾自己

1、保持外阴部的清洁卫生

每天坚持用清水清洗外阴部，并尽量沐浴。月经期间女性更容易感染疾病，这是因为阴道环境大部分时候都是弱酸性的，能够很好地保护阴道内的平衡，但在月经到来前后，阴道中的pH值会从4.5过渡到6.0左右，为一些条件致病菌创造了有利的生长环境。所以，月经期间必须好好注意卫生。

2、注意经期用品的卫生

月经期间，要注意选择有质量保证的卫生巾。养成勤换卫生巾的习惯。在使用卫生巾时如发现有瘙痒或红肿等过敏症状应该立即停止使用，停用后一般皮肤可恢复正常。

3、保持乐观和稳定的情绪，适当控制运动量

在月经期间，往往会因为身体的某些不适，情绪烦躁不安、易怒或抑郁，而情绪波动反过来又会影响月经。所以要保持心情舒畅，自我调节情绪，以减轻月经期的不适感觉。

油炸食物，色香味俱全，香脆好入口，受不少亲们的追捧。但在经期，各位亲们还是管一下嘴巴，远离它们吧。因为经期女性皮脂分泌增多、皮肤油腻、毛细血管扩张，皮肤变得特别敏感。油炸食品是刺激性食物，不仅影响消化，也会刺激皮肤，更给青春痘提供一个良好的生存环境。

此外，月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增加体力。避免剧烈的体育运动和重体力劳动，可以参加一些轻松的运动，如体操、散步等。生食、冰冷的饮品容易造成下腹部血液循环不佳，而影响经血顺利排出造成痛经。咖啡、任何刺激性饮品容易影响情绪。女性月经期间不宜食用任何中药补品，因为太补的炖品会影响子宫的收缩，使经血不易排净。

照顾新生宝宝怎么做

照顾新生宝宝怎么做?一、舒适的居室环境

要为宝贝提供一个舒适、良好的生活环境。宝贝的房间应该阳光充足，空气流通，即使在冬季也应该保证每天通风换气两次。房间的温度应该保持在22℃-25℃之间，空气湿度应该在60%左右，如果是冬、春比较干燥的季节，则应该使用加湿器来调节湿度。

照顾新生宝宝怎么做?二、单独的小床

要为宝贝准备专属于他的小床，这样不仅可以防止父母睡觉时压到宝贝，还可以避免宝贝呼吸爸妈呼出的废气，让宝贝自己睡，对宝贝的健康很有益处。

照顾新生宝宝怎么做?三、避免阳光直射眼睛

刚出生的宝贝大多数时间都躺在床上，妈咪要时刻注意观察，不要让阳光直射到宝贝的眼睛。

照顾新生宝宝怎么做?四、不需要用枕头

宝贝在出生后3个月之内不需要枕头，因为新生儿的颈椎是直的，还没有形成生理弯曲，所以不需要枕头支撑。不过刚出生的宝贝爱出汗，也会经常溢奶，为了便于清洁，可以将毛巾对折，枕在宝贝头下。

照顾新生宝宝怎么做?五、选择纯棉衣物

宝贝的衣物和被褥都应该选用纯棉制品，不仅舒适，而且透气性好。两个月内的宝贝可以不穿裤子，用一条纯棉或者纱布包单将宝贝从腋下一直到脚裹住，既保暖，又方便妈咪及时清洁宝贝的小屁屁。

照顾新生宝宝怎么做?六、衣服单独清洗

宝贝的衣物每天都需要更换，有时候一天要换好几身，所以清洗宝贝衣物也是一项重要工作。宝贝的衣服要和大人的衣服分开清洗，并且选用专门为婴儿设计的洗衣液，每次洗完最好都能在阳光下晾晒。

照顾新生宝宝怎么做?七、巧用布尿布

如果用传统布尿布，应该选用柔软的棉布或者纱布，并且要经常煮沸消毒。为了清洗尿布更方便，可以配合使用隔尿垫巾，这样即使宝贝拉臭臭了，尿布也不会被污染，扔掉隔尿垫巾，尿布很容易就洗干净了。

照顾新生宝宝怎么做?八、勤洗小屁屁

每次为宝贝换纸尿裤或者尿布后，都要用婴儿湿巾擦拭宝贝的小屁屁，尤其是女宝宝，要从前向后擦，防止细菌进入尿道，引发感染。如果宝贝拉臭臭了，最好用清水清洗，并且及时涂护臀膏，防止发生尿布疹。

照顾新生宝宝怎么做?九、不要忽视清洁乳头

母乳喂养的妈咪在每次喂奶前都应该清洁乳头，现在市场上有专门的乳房清洁湿巾，很方便。喂奶前最好热敷乳房3-5分钟，并且按摩一下乳房，这样更利于促进乳汁分泌。喂宝贝吃奶，应该吸空一侧乳房再吃另一侧，这样才能刺激分泌更多乳汁。

照顾新生宝宝怎么做?十、奶瓶要消毒后再使用

如果宝贝喝配方奶，一定要注意奶瓶的清洁。最好多准备几个奶瓶，保证每次吃奶都使用消过毒的奶瓶。使用过的奶瓶每天晚上集中清洗消毒。消毒奶瓶最好用专用的消毒锅，便于控制时间和温度，不过也可以用普通锅替代，每次蒸或者煮10-15分钟达到消毒的目的。

怎么照顾新生儿

1对新生宝宝的体温一定要重视，要经常不定时地检测，一般36.5度是正常的，高于或者低于这个数字的，最好是带到医院去检查一下，毕竟小宝宝身体机能还是毕竟脆弱的。

2帮宝宝换纸尿片的时候，一般都要从前往后擦拭，再换上新的，清洁完小屁股后，用痱子粉来保持屁股的干爽，避免小屁股出现红疹或者尿布疹之类的，给宝宝带来不安。

3给宝宝洗澡可要讲究了，最好选择在一天中最温暖的的时候，比如是中午时候，切记一周用一两次婴儿沐浴露就好了，过度的清洁会造成宝宝的不适，而且清洁用品最好淡香，不适宜过浓的香味。

注意事项：

婴儿的舒适，都在于父母对他的照顾，所以要谨慎。

如何照顾好两个月宝宝的生活

一、哺乳开始有规律

同前一个月相比，宝宝吮吸更加有力了，吮吸奶头的技巧也熟练了许多，每次吮吸的量也在增加。原来吃奶不分昼夜，现在渐渐有规律了。大多数的宝宝开始每隔3小时吃一次奶。但是，妈妈千万记得，每个宝宝都有个体差异的。

注意：不要强制培养宝宝的进食规律，只能尊重他的规律，在他自己的习惯上慢慢加以诱导。

二、睡眠和觉醒

进入这个月，宝宝醒着的时间开始变长，一般每次醒着的时间会在30分钟左右。也有些宝宝会出现白天睡觉、晚上哭闹不肯睡的现象。

注意：白天，宝宝醒着的时候，要有意识地和他玩，增加醒着的时间。这样，晚上他会睡得比较香。如此这般，逐渐培养他的生活规律。

三、洗澡

42天健康检查，如果宝宝发育完全健康，妈妈可以放下心来了。现在，宝宝的脐部完全长好了，可以直接把宝宝放在浴盆里洗澡了。

注意：避免喂奶30分钟以内给宝宝洗澡。作为新爸爸，也许在很多方面没办法照顾到宝宝，洗澡就是一个不错的时机，一来享受一下给宝宝洗澡的乐趣;二来，培养跟宝宝之间的感觉。

照顾发烧宝宝

滚了一个晚上的东东还是发烧了。刚上幼儿园的他这次发烧太会挑时间了，碰上了爷爷奶奶旅游，爸爸妈妈正在放假前加班加点。妈妈请了一天假照顾你，第二天的工作安排得满满的，实在没办法脱身。不得已，只能由爸爸临时抽身照顾你一天了。

妈妈临走前，一脸疑惑和嫌弃状地再三跟爸爸确定，在得到东爸拍胸脯的保证后，终于半放心地上班去了。其实，早在东东刚出生的时候，爸爸就已经从书籍上、报纸上、网上、爷爷奶奶和朋友口中，不完整地学习了一堆育儿知识了。再加上东妈留下详细的育儿笔记，照顾生病中的东东应该问题不大的。

换季之时，东东就会流流鼻涕、咳嗽几声，不过这次的发烧有点难缠，东东精神明显下降，很多时候只能躺在床上睡觉觉了。半眯着眼睛不怎么搭理老爸，或许想妈妈了……

定时喊东东起床吃早餐、吃退热药、量体温，监督多喝水，提醒上厕所，不时摸摸小额头、盖盖被子等等。爸爸都有点被自己感动了，东妈生病的时候也没享受过东爸如此“高规格”的待遇啊!

在照顾东东之余，东爸不忘及时向东妈短信汇报儿子状态，如中午吃了半碗稀饭、喝了半碗汤，睡了两大觉、出了很多汗等等。

到了接近傍晚时分，东东又开始出汗了，细心的东爸给他换了一干爽衣服，探了探体温，很好，已经36.8度了。小家伙明显精神了很多，从床上坐起来要跟爸爸打闹了，要跟爸爸一起搭前两天还没搭玩的小恐龙。哈，小孩子真的不会装病的!

月经不调是否与性冷淡有关系

1 对于女性月经不调的患者来说，在平时一定要注意学习一些卫生常识，要对月经来潮这一正常的生理活动有一个比较客观地认识，消除自己本身存在的紧张心理，注意在月经来潮时的卫生，可以有效地减少疼痛。

2 如果月经不调的症状十分严重的话，一定要及时就医，以免耽误了病情，造成了生命危险。我们在平时可以去向中医咨询一下，用中药来逐渐的调理自己的身体状况，减轻月经不调的症状。

3 作为女性的家属，我们一定要在平时多加以关怀或者是体贴。在女性月经来潮期间好好照顾女性，不要让女性干重活，让她们得到充分的休息，这样有助于增进感情，让女性减少痛苦。

男人憋住不敢告诉女人的实话

男人憋住不敢告诉女人的实话

女人总说不知道男人到底在想些什么，现在小编就来告诉你男人最想对女人说却说不出口的4句实话!

男人也有例假期

女人例假期伴随着没胃口、情绪不稳的情况，男人虽不来例假，但他们每个月总有那么三四天情绪不好，看啥都不顺眼，甚至想要一个人呆着不说话，这就是男人的“例假期”，此时的他们，最需要理解和倾听。

请善待我的家人

中国电视剧总是上演着婆媳大战的剧情，男人理性占据生活大部分，他们更期待另一半能给与婆家人多一点包容、理解，少一些抱怨，不论婆家人对与错，他都期待你能退一步，以此善待他的家人。

减少逛街的次数吧

女人逛街的乐趣在于发现新大陆，若是遇上打折商品就太走运了，但用男人理性的眼光来看，打折商品也是要钱的，逛街频率太高，银行卡里的钱当然存不下，而男人扛着养家的重任，自然希望女人能合理控制逛街次数。

我也需要被照顾

男人在感情里总是充当着照顾女生的角色，下雨天打伞，生病时买药等等，只要女生一个电话，他就一溜烟的出现在你面前，女人在享受男人这种福利的同时，很容易忽视，其实他们有时也是一个大男孩儿，需要另一半的照顾，男人坚强的外表下，藏着一颗需要呵护的心，但很少有男人愿意把自己的这种需求真实表达。

新生儿宝宝怎么照顾

一、未满月婴儿应避强光、注意保暖、讲究卫生

刚 出生的婴儿特别柔弱，不能马上适应外部环境，尤其是太强光的照射对婴儿视力发育会有影响，为小婴儿遮挡强光显得尤为必要。室外光线过强时，可挡上纱帘，适 当减弱光线；照明灯若太亮，可用台灯代替，或用纸、布蒙到灯具上，降低明亮度。至于浴霸则一定不要在婴儿洗澡时使用，可以提前预热，等婴儿洗澡时一定要关 掉。

二、孩子感冒不要轻易输液

一般6个月以内、纯母乳喂奶的宝宝感冒较少，因为母乳中所含的成分能使宝宝的免疫力提高。

满6个月的宝宝，其免疫力有所下降，抵抗力也相应降低。此时要注意让宝宝多晒太阳、加强户外活动。同时也要注意宝宝的饮食，保证室内经常通风。

三、病中的孩子不要乱吃零食

膨 化食品等零食添加剂多，本来就不适合孩子多吃。病中的孩子易哭闹，很多家长喜欢买这样或那样的零食以转移孩子的注意力。这样做可能换来暂时安静的效果，但 不利于孩子病情好转。尤其是咳嗽的宝宝，食用含有咖啡因的食品或膨化食品，易造成病情加重，不利于孩子康复，还可以留下后患。

四、日常照料不可掉以轻心

照顾小孩子最操心的是他们的健康问题。给孩子养成合理饮食、少吃垃圾食品的好习惯，可以减少很多病痛的产生。带着孩子多做运动、让孩子开开心心地生活，心情好，身体也会少生病。

5岁及以下的孩子活泼好动，不知道热了要脱衣、冷了要加衣。带这么大的孩子出门活动一定要将衣服及饮水装进妈咪包里随身携带，以备不时之需。

从孩子刚刚来到这个世界，到一点点身体强壮起来，需要父母付出诸多辛劳。早些了解一些育儿注意事项，掌握科学育儿方法，可以少走一些弯路，少浪费一些时间，让孩子更加健康，有时间和精力去快乐成长。