客观看待自慰

客观看待自慰

自慰绝对不是一种罪恶的行为，以往认为手淫有害论的观点，现在已经逐渐地被淡化了，但主流文化的偏见仍然认为，自慰仅是性交的补充。实际情况是，自慰具有独立性行为的价值，是标准的性行为方式之一，可以获得与性交具有同样的生理反应。适度的自慰不会对身体造成任何伤害，善加利用还可以弥补人们不能进行夫妻性生活的缺憾，例如未婚青年、夫妻分居、离异丧偶者、性病患者、残疾人、配偶患病不能过性生活者，有利于焕发出更大的工作热情和精力。自慰还可以用来采集精液标本以供临床检查，健康男性也可以通过自慰捐献自己的精液。自慰不会传染任何性病，也不会涉及他人，或卷入出轨的性行为与感情纠葛，更不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，并避免了因性问题而引起的道德问题和社会问题。所以，自慰本身无害，一定要顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚、自责等情绪，并容易因对自慰误解导致的恐惧，而出现许多“想象出来的”疾病，或者将自身的疾病与手淫牵强附会地联系在一起。

自慰偶尔也可以给人们带来一些小麻烦，主要包括极少数男人难以顺利完成由自慰到夫妻性交的过渡、难以控制自己对自慰的向往、担心自慰会遭致疾病而损害健康、自慰行为暴光后的尴尬。

怎样才能长高

1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。

2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。

3.适量锻炼身体，运动有助于长高。

4.劳逸结合，保证充足的睡眠。

对于很多想长高的人，你可以对以上内容做一个具体的了解，然后再通过一些长高的最好方法，尽快的让自己尝试一下，让自己在原来身高的基础上，能再长高一些。

男女必看自慰注意事项

怎样才是正确的自慰技巧

研究中心专家认为，自慰手法在男女身上有着不同的创造性和多样性。对于男性来说，以手指握住阴茎 ，反复做活塞运动的方式最为普遍;用指尖按压龟头也是一种方式;身体伏卧于床上，把阴茎压在床上，腰部上下起伏做出性交 姿势也较常见。

自慰让性侵害减少

“每月自慰1—2次不会有碍健康。”

“自慰的危害并不在自慰本身，而在于它引起的心理负担。”

“对待自慰的正确态度是：不以好奇去尝试，不以发生而懊恼。”

自慰要诀是体验美好

研究中心专家认为，自慰手法在男女身上有着不同的创造性和多样性。对于男性来说，以手指握住阴茎，反复做活塞运动的方式最为普遍;用指尖按压龟头也是一种方式;身体伏卧于床上，把阴茎压在床上，腰部上下起伏做出性交姿势也较常见。

女性自慰多以抚摸阴部，或使用自慰工具进行阴道自慰为主。

自慰也要注意安全

首先，不要盗取异性内衣裤等贴身用品做自慰工具，这是恋物癖而不是正常的自我娱乐。

其次，要从自慰中得到最大乐趣，除了要有丰富的性幻想外，还要有舒适、私密的空间，注意事前事后的卫生。因为自慰有自己的特殊表情和行为，只有保持私密才能让享受者更加放松，也是对其他人应有的尊重。

另外，自慰也要注意安全。不要尝试用玻璃器皿、不洁物品进行辅助自慰。

手淫的危害及其后果

关于手淫到底有没有害?这方面真是众说纷纭，有人说有害，有人说有益，其实这个问题是因人而异的，不能一概而论。

对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，特别是夫妻长期分离，女方有病，妊娠禁欲等情况下用手淫的办法是较为现实的。未婚男女，每月有规律的手淫1～2次，以解除心理上的或生理上的满足，并不影响健康。手淫本身不会带来任何损害和不良后果。假如频繁手淫，成为习惯，那么手淫就必定会对身体造成一定的影响，具体表现为：

一、手淫的常见症状：体倦乏力、消疲、精神不振、失眠、记忆力减退或注意力不集中以及免疫力底下、容易患病等。

二、长期过度的手淫会造成以下疾病：

1、早泄 ：由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。

2、不射精：不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。这样，当他们在进行正常的性交时，由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦，就出现了不射精，体验不到正常性交的愉快感觉。

3、ed-勃起功能障碍(阳痿)：由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起，不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重阳痿的症状。

防止手淫的方法

手淫并不可怕，只要平时注意日常生活习惯，手淫是可以克服的。祝愿手淫过度者早日克服手淫这个陋习。

1、分散法：积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，使自己无暇顾及手淫。

2、学习法：学习性卫生知识，正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。

3、去“邪”法：建立正确的人生观，排除杂念，一心一意工作学习，不想非非，坚持不着淫书、淫画、不观看淫秽录像。

4、睡眠法：有手淫习惯者要养成上床就入睡的习惯，不要躺在床上胡思乱想;手淫频繁者可服少量安眠药，不要急于钻被窝，待睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床要及时，醒后即起不可恋被窝，早晨起床前也是最易发生手淫的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止阴茎勃起。

预防强迫症患者调整心情最重要

第一、不要以自我为中心。有人太把自己看成是非常重要的位置。这样在工作和生活中都会遇到困难。比如说在工作中老板给了一个工作任务，你可能觉得他的方法不对，你和他较劲，也许你是对的，但是你给老板留下一个不好的印象，让你无法继续以后的工作，这样的情况是很常见的。

第二、接纳自己，也要接纳别人。对自己的心理健康比较有好处。包括接纳自己的一些错误，一些缺点，遇事顺其自然，生活中自由一点、灵活一点，心态放得平和一些。

第三、不要太去追求结果。有的人太注重结果，好像没有得到一个好的结果自己就没有价值感。人生的价值感有很多方面，只要欣赏自己，看到自己的成长和进步，就是为以后的工作和生活铺路。

第四、客观认识自己。要对自己有一个客观的认识，认识到自己的缺陷，认识到自己的问题，包括自己在心理方面某些不太健康的地方，比如说有一些人安全感特别差，可能属于比较容易得强迫症的。就要通过自己的努力做到一些事情，提高自己的安全感，提高自己的能力、价值感，从不同的角度去看待自己。

如何护理肌营养不良症的孩子

1我把在网上、书上所了解到的关于这个病的一些需要注意的记了下来，然后就觉得患了这个病的孩子在饮食方面肯定是要有足够的营养，所以我做的都是一些低热量、低脂肪、低糖的食物;平时还让他多吃蔬菜、水果，多喝骨头汤，保证充足的维生素D和钙剂，防止骨折。

2在家一有空，我就会用热水帮孩子按摩，因为按摩有助于改善局部血液循环，对于防止关节挛缩也有一定的价值。

3孩子还小的时候我就跟他说你跟其他孩子没有什么不同，只要你心地善良，做人积极乐观，其他小朋友就不会用异样的眼光看你了。因为从小就教他这些，所以孩子一直都很积极乐观看待自己的病，因此，教育很重要。

注意事项：要吃低热量、低脂肪、低糖的食物;热水按摩。

女性自慰会造成性冷淡吗

女性自慰会造成性冷淡吗?

女性自慰会造成性冷淡吗?专家介绍，这种说法是毫无科学根据的。

现今性学家一致认为，女性自慰是她们认识和熟悉自己身体的过程，会使她们更好地了解自己身体哪里最敏感，需要怎样刺激以及之后会发生什么反应，这有利于性生理、性心理发育。

在这方面，性学家还惊奇地发现，婚前自慰的女性在婚后较少发生性高潮障碍，而婚前没有自慰的女性患性冷淡的几率较婚前自慰的女性多3倍。

还有学者认为，女性自慰本身是一种不同于性交等其他方式的性行为方式。这就好像，自慰是一盘沙拉，而与爱侣的性生活是一道牛排，无论哪个人吃了沙拉都不会影响TA吃牛排的胃口。而事实是，性自慰可能对夫妻生活产生积极的影响。

女人如何自慰?

女人自慰是件正常的事情，但是只有在用对自慰的方法，注意自慰的频率等等问题时才能有益健康，因此女人要学会正确自慰，那么女人如何自慰呢?希望以下几种自慰方法对你有所帮助。

1、摩擦阴蒂

阴蒂，是女人最敏感的部位。许多女性只要给阴蒂充分的刺激，即使不插入阴道，也能达到高潮。

具体方法：女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。

2、"跳蛋"塞入阴道

跳蛋，是一个造型像小型鼠标的东西。将跳蛋塞入阴道，再激活连接线上的开关，"跳蛋"就会像在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式，这也是自慰的好方式之一。

3、骑脚踏车

这个方法，需要我们穿上内裤，因为机械的摩擦可能会摩伤娇嫩的私处。这种方法，主要是利用脚踏车的坐垫，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激。

4、淋浴喷头冲击外阴

由于自慰是一个人的事情，所以不受时间地点的限制。在洗澡的时候，也可以进行。利用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。

5、双腿夹枕头

除了利用手指来自慰之外，我们还可以借助外物，比如枕头。在双腿之间夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样也会刺激你的阴道，慢慢地达到高潮。如果使用假阳具，可以把枕头垫在屁股下面，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

6、使用人工阴茎

不少女人一旦性交，就会发生阴道痉挛，导致性爱无法进行，也就无法获得生理上的满足。而自慰，则是帮助她们解决生理问题的最佳方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎，在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个避孕套，以此尽兴。

7、善用手指

手指，是自慰时的最佳武器。以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

很多有自慰习惯的女人都害怕自慰对身体健康带来危害，可是仍止不住自慰的冲动。其实适当的自慰对身体健康是有益的，只要选择适合自己的自慰方法和自慰工具，同时注意自慰时的卫生以及不过度自慰，就不会对身体有影响的。女人们一定要纠正对自慰的错误认识，以新的观念看待自慰。

家长应具备怎样的心理素质

1信心和勇气。家长要在客观评价自身素质、家庭条件和子女实际情况的基础上，树立这样的信心：即坚信通过自己的努力和孩子的努力，孩子会不断进步，一定会成长为符合社会需要的合格人才。

2理智和宽容。家长要保持稳定的情绪，不急不躁，客观公正地看待孩子，冷静地处理棘手的问题。谅解孩子在成长过程中的无知、过失，鼓励处在困难中的孩子，安慰受到伤害的孩子。

3恒心和耐心。教育子女是一项长期而艰苦的事情，要有长期的计划和短期的安排。同时，还要注意耐心细致，具体周到。

4爱心和热情。家庭教育的成功与否，很大程度上取决于家长是否有爱心和热情。

我想要更加的自信要怎么提高自信心

要客观的看待自己，既要看到自己的长处，又要看到自己的不足。要发展的看待自己。要在实践中，认识到自己的能力是不断增长的，而不是静止不变的。要悦纳自我，抛弃完美。平时也要多跟人沟通，不要总是让自己很自卑的情绪。

如何治疗失眠

失眠并不单是一夜睡不着觉，它还会影响第二天的 精神，使人感到疲倦、精神不能集中，且因担心次晚难以 成眠而紧张，如此反复而成恶性循环。如果失眠达数日， 个人则会感到所面对的任务繁重，困难无法克服，精神处 在紧张焦虑状态之下。因此，治疗精神紧张引起的失眠， 应以如下心理方法为主：

(1)认清病因，立即放松：要认识自己的失眠是由于 白天精神紧张所致，以最短的时间放松身心。

(2)正确评价自己：很多紧张是因为对自己的行为未 能正确评价所产生的。所以，如果能从不同的角度来看 自己的行为，发现善美，看到优点、长处和成绩，就可使自 己的心情好转而减少紧张。

(3)客观看待外界他人，学会疏导自己：应把世界看 成是美好的，采取不同的观点来看我们所生存的周围环 境，这样才能促进心情好转而消除紧张。对他人期望不 要过高，对自己也不可过分苛求，要学会自己疏导情绪， .