四物汤有哪四物 怎么做四物汤

四物汤有哪四物 怎么做四物汤

气虚的女性脸色惨白，脾虚的女性脸色黄，血虚的女性脸色发青发黑。肝肾亏虚的脸上一定有斑，你怎么美白都没用，只有把身体调过来，身体调好了，你自然就美白，气血充足的女人也不会胖。

说到气血不足，中药就可以起到很好的补气养血的效果，对于中国女生来说，中药店里有几味药是专门为她们准备的，比如白芍、川芎、当归、熟地，将这四种中药一起熬煮，就是有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”。补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天，几个经期后会有不寻常的效果!

四大主角介绍

1、当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

2、熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

3、川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

4、白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

四物汤的做法

材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。

做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。

tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量。

把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去。

用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

只要坚持吃上两三个经期，脸上的气色一定会好很多，痛经也消失了。

为什么女人要喝四物汤?

1、四物汤不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。

2、四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁!

3、四物汤既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血瘀者可用来活血。

4、四物汤可帮助活血化瘀、排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。

5、四物汤可减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

另外，四物汤可以滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，如果在医生的指导下定期服用，有助于气血通顺，减少手脚冰冷症状，并使脸色红润、肌肤光滑，减缓生理机能老化，使人看起来更为年轻。

经期之后到底该不该喝四物汤调经补血

经期之后适合喝四物汤补血吗

四物汤是以川芎、当归、熟地、白芍为主要药材组成的补血药膳，中医认为四物汤有很好的补血、养血、调经作用，非常适合用来调养女性贫血、经期不适等病症。但是四物汤是否适合在经期之后饮用呢？有女性朋友发问“经期之后是否适合喝四物汤来补血调经”，专家表示，四物汤的最佳服用时间是在经期之后，但是喝四物汤也是需要看体质的。

中医认为，女性的生理期会让体内的气血随着经血排出，所以经期之后女性身体内部的气血处于比较低落的状态，这个时候就需要补血养血，但是属于燥热体质的女性就不宜在经期后补血，否则会加重体内的热气，让身体感到不适。

四物汤有副作用 天天喝身体更虚

“四物汤”是中医补血、养血的经黄药方，方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。组成：当归(10克) 川芎(8克) 白芍(12克) 熟地(12克)。功用：补血调血。主治：冲任虚损。月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。血瘕块硬，时发疼痛。妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。用法：现代服法：作汤剂，水煎服。可一日服用三次.早、午、晚空腹时服。禁忌：斟酌。类别：补益类。

相信很多人对“四物汤”并不是很了解，对于它的好处，副作用肯定更不清楚了，下面跟小编一起来看看四物汤都有哪些副作用吧!

四物汤有哪些副作用呢?

1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。

2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。

3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。

1.血热的要减少川芎的用量;

2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地;

3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;

4.口干舌燥要加入玄参;

有上述症状的人，需要服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的，就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。

四物汤有哪四物

1、当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

2、熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

3、川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

4、白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

四物汤的做法

材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。

做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。

tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量。

把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去。

用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

只要坚持吃上两三个经期，脸上的气色一定会好很多，痛经也消失了。

喝四物汤的禁忌 四物汤的禁忌人群有哪些

四物汤有温补功效，一般热性体质的人群不宜服用;更年期的女性机能退化，体质偏燥热，服用四物汤容易加重身体燥热，流汗症状，导致更年期症状愈演愈烈。四物汤有补血活血的功效，孕妇或哺乳期的女性和正处于经期的女性不适宜服用。

四物汤标准配方

四物汤标准配方

四物汤不仅是妇科养血调经的常用方,也是通治各种血病的基本方剂。四物汤最早出现记载于唐朝的蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》。古书里所讲的四物汤配方是36克。到现在经历上千年,配方剂量一般不完全照搬古方。

标准配方:当归9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g。

方中当归补血养肝,和血调经为君;熟地黄滋阴补血为臣;白芍药养血柔肝和营为佐;川芎活血行气,畅通气血为使。四味合用,补而不滞,滋而不腻,养血活血,可使营血调和。

四物汤最主要的是以上四种药材,但是四物汤并不是说只有四种。因为不少女人喝不习惯浓重的中药味,在煮的时候可以加入红枣、枸杞、冰糖,还可以与鸡肉排骨和其他一起煮,这样能使四物汤更加美味。

经期之后到底该不该喝四物汤调经补血

四物汤是以川芎、当归、熟地、白芍为主要药材组成的补血药膳，中医认为四物汤有很好的补血、养血、调经作用，非常适合用来调养女性贫血、经期不适等病症。但是四物汤是否适合在经期之后饮用呢？有女性朋友发问“经期之后是否适合喝四物汤来补血调经”，专家表示，四物汤的最佳服用时间是在经期之后，但是喝四物汤也是需要看体质的。

中医认为，女性的生理期会让体内的气血随着经血排出，所以经期之后女性身体内部的气血处于比较低落的状态，这个时候就需要补血养血，但是属于燥热体质的女性就不宜在经期后补血，否则会加重体内的热气，让身体感到不适。

在月经期间能喝四物汤吗

四物汤我们很多女性朋友都很熟悉，它是有四位很有营养价值得中药组成，这四位中药对于女性朋友来说都有很好的补养功效，所以坚持服用四物汤对女性的身体状况是有好处的，还可以帮助调理身体内分泌，但是很多女性朋友对于四物汤并不是特别了解，也不知道四物汤什么时候喝最合适，那么，月经期间能喝四物汤吗?我们一起了解下。

四物汤属于一种补血的中药配方，一般的情况下，建议你在经期到来的时候，是不要服用一些活血和补血的药物和保健品的，因此，你在经期的时候也尽量不要喝四物汤，你可以选择在月经干净了之后再喝四物汤，你也要坚持性的喝四物汤，这样才能够有效果，既能够帮助你补血，而且也还是能够帮助你调理自己的月经状况的，对你的皮肤也是有一定的帮助的。

四物汤是由：熟地，当归，白芍，川芎这四个药物组成。主要起到活血化瘀，滋阴养颜的功效，对缓解治疗女性痛经，月经不调，产后腹内淤血等症状有着非常好的功效，需要注意的是，孕妇慎用，或在医师指导下使用。

四物汤熬制过程：先将熟地，当归，白芍，川芎清洗干净入锅，配上生姜，红糖少许，水1升左右，大火炖20分钟。然后转小火，慢熬40分钟。后放入食盐少许，出锅降温后即可食用。

如果有痛经的症状，那么喝一些四物汤对痛经病症是能够缓解和减轻，因此应该要一天喝两次四物汤，这样的话，对身体是最好的，同时，四物汤因为对我们的人体具有活血和养血的功能，因此，对于身体因为淤血引起的痛经是能够缓解，如果痛经剧烈的话，你可以服用一些温经汤来进行保养，同时对身体的宫寒疾病也是有一定治愈作用。

以上就是月经期间能喝四物汤吗的全部内容，根据以上的了解我们知道，四物汤对于女性调养身体方面确实有很大的帮助，所以女性可以经常食用四物汤，但是由于女性朋友特殊的生理结构，在月经期间最好不要喝四物汤，等月经结束以后再喝，这样是有利于身体健康的。

四物汤的功效与作用是什么

四物汤的功效与作用

一、清心降火的功效

四物汤具有清热降火的作用。四物汤中加入大白芍，或者酌情增加黄岑，竹叶，能帮助清心降火气。 对心火旺盛导致的月经提前，烦躁不安，夜间盗汗，睡眠质量差等情况具有很好的效果。

二、滋肺的作用

四物汤具有润肺的功能。将四物汤中的熟地改用生地，搭配麦门冬，天门冬服用，能起到润燥养肺的功效。对于天气干燥引发的皮肤瘙痒，嗓子干哑等过敏性症状具有很好的疗效。

三、调经止痛的功效

四物汤最大的功效与作用就是针对女性具有有调经止痛的作用，四物汤可以帮助化瘀活血，使经血排除畅通，可缓解女性经期的一些不良症状。

四、美容抗衰老

四物汤对皮肤有一定的作有和。四物汤中的药材多为温补型补血剂，定期服用四物汤有助于气血畅通，避免手脚冰冷现象，可以让肌肤保持润泽光滑，起到抗衰老的作用。

五、疏肝健脾的功效

四物汤具有疏肝健脾的作用和。四物汤可以疏肝健脾，对于肝火旺、没有胃口、容易发脾气、睡眠质量不高等人群具有非常重要的作用。

六、提高免疫力

四物汤可以温阳补肾，提高机体免疫功能。冬天寒冷，四物汤中加重当归比例，并酌情添加桂枝，菟丝子，巴戟天等温补型药材，对女性手脚冰冷有很大的好处，且可以提高抵抗力，温阳补肾。

七、抗缺氧作用

四物汤的功效与作用之一还具有较好的抗缺氧作用。

以上是关于中药方剂四物汤的功效与作用，大家现在对四物汤的作用和功效方面是否有一些了解了呢。四物汤是由四味中药组成，在治疗人体的一些疾病方面发挥着作有用。且四味中药中的分量轻重，功效与作用方面会有所不同哦。

温馨提示;四物汤虽然功效与作用很多，也具有一定的滋补作用，但是也不能天天服用哦，天天服用容易造成经血过多，呼吸急促，甚至面色苍白，长期服用易造成体内荷尔蒙失调，甚至诱发子宫病变。

另外，我们在服用四物汤需要注意以下这些方面：月经干净以后再服用四物汤;孕妇慎用四物汤;感冒时不宜服用四物汤;汤偏于补血，血热体质人群要减少四物的摄入量;阴虚发热，以及血崩气脱之证不宜用四物汤。

经期之后到底该不该喝四物汤调经补血

四物汤是以川芎、当归、熟地、白芍为主要药材组成的补血药膳，中医认为四物汤有很好的补血、养血、调经作用，非常适合用来调养女性贫血、经期不适等病症。但是四物汤是否适合在经期之后饮用呢?有女性朋友发问“经期之后是否适合喝四物汤来补血调经”，专家表示，四物汤的最佳服用时间是在经期之后，但是喝四物汤也是需要看体质的。

中医认为，女性的生理期会让体内的气血随着经血排出，所以经期之后女性身体内部的气血处于比较低落的状态，这个时候就需要补血养血，但是属于燥热体质的女性就不宜在经期后补血，否则会加重体内的热气，让身体感到不适。

哪些人适合在经期后喝四物汤补血

上文我们提到，并不是所有的人都适合喝四物汤来补血，那么哪些女性需要喝四物汤呢?中医表示，有3种体质的女性宜用四物汤来调理身体。

1、生理周期容易错乱以及经期血量少，容易感到疲累、腰酸的女性朋友适合在经期之后喝四物汤调理身体，这种体质的女性被认为是“肾虚寒冷体质”，喝四物汤可以起到活血、暖身的作用。

2、经期经血的颜色偏淡且容易感冒，一有动作就感到气喘吁吁的女性属于气虚体质，四物汤里的药材可以调理气虚、改善经期不适。

3、如果你属于脸色苍白或者暗沉、唇色偏紫又有经期不适的人群，那么多喝一点四物汤可以起到活血补气的功效，也能缓解脸色不佳以及各种经期毛病。

虽然四物汤对女性能起到活血养血的功效，但也不是所有人都适合吃这种药膳，如果你想知自己是否适合吃四物汤，那就要仔细阅读本文了。

此外，专家建议，可以根据自身情况给四物汤加减药材，例如肠胃功能较差的朋友可以适当添加一点陈皮、白术等，这样的做法可以发挥四物汤的最佳功效，也能更好的保健身体。

四物汤有哪四物

四大主角介绍

1、当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

2、熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

3、川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

4、白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

经期能不能喝四物汤 喝四物汤有哪些要注意的

四物汤属于热性，喝多了容易上火长痘，经常便秘，热性体质的女性就最好还是少服用了;

四物汤有补血功效，有血热症状的女性要减少四物汤的摄入量;

四物汤虽然能补血养血，但是也具有凉血滋润的作用，所以并不适合高度贫血，肠胃虚弱，易腹泻的人群服用。

四物汤不宜天天喝，容易导致呼吸急促，脸色苍白，体内荷尔蒙失调，甚至诱发子宫病变，在喝四物汤之前最好先咨询医生。

四物汤的功效与禁忌是什么

在服用四物汤前，我们必须了解四物汤的禁忌，以避免产生副作用影响健康。今天食疗有方的小编就为大家介绍一下四物汤的副作用有哪些，服用四物汤有哪些禁忌。

事物兼有利弊，食疗也是如此。服用四物汤因人而异，用错体质，非但不能补身，反而可能产生副作用。所以在服用前，我们必须了解四物汤的禁忌，避免产生副作用影响健康。今天食疗有方的小编就为大家介绍一下四物汤的副作用有哪些，服用四物汤有哪些禁忌。

四物汤的副作用 服用四物汤的禁忌人群

四物汤是温补的，一般热性体质(平日容易觉得口乾舌躁、易怒、难以入眠等)的人吃了，便容易出现“火上加油”的副作用。

更年期妇女服用四物汤后，可能全身发热、汗流不止。因为更年期是一种身体机能的退化，属于肾虚的问题;且更年期体质偏躁热，补血的四物汤像煽火一样，反让更年期症状愈演愈烈。

生四物汤的副作用 服用四物汤的禁忌症状

理期异常：生理期提前、经血颜色鲜红等，都是属于中医血热的徵兆，一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多，可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病，应先找出问题所在。

热性体质：平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人，属热性体质，也不适合喝温补的四物汤

正在发炎情况：比如眼睛充血或是感冒未癒等，不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环，反而会使发炎肿胀更剧烈。

肠胃功能较差:平常胃口不好，容易腹泻、胃涨的人，四物汤中的熟地黏腻不易吸收，白芍酸寒伤胃，加上当归滑肠，容易造成腹泻，应做调整。

此外，像是严重贫血或怀孕的人，使用四物汤前，最好先请教中医师。

如何避免四物汤的副作用?

1.血热的要减少川芎的用量;

2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地;

3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;

4.口干舌燥要加入玄参;

有上述症状的人，需要服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的，就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。