午睡需要摘掉隐形眼镜吗 如何化妆不伤皮肤

午睡需要摘掉隐形眼镜吗 如何化妆不伤皮肤

如果要化妆的话，时间最好不宜超过8小时，因为时间越久的话对皮肤的伤害刺激可能就会越大。

另外想要减少化妆对皮肤的伤害的话就一定要选择一款好一点的底妆产品，好的底妆产品能够帮助防止化妆品中的化学成分进入到皮肤内。

白天化妆了的话晚上一定要做好卸妆工作，且最好用温和一点的卸妆产品，这样才能使皮肤更加健康。

睡前不能吃什么，让你远离“睡眠杀手”！ 睡前必须摘掉的9样东西

①摘掉假牙以防口腔疾患

②摘掉首饰减少皮肤损伤

③赶走湿气，吹干头发再睡

④手机放在人体一米远处

⑤卸掉妆容，减缓皮肤衰老

⑥摘下隐形眼镜，保护眼睛

⑦摆脱醉意，减少心脏病和高血压风险

隐形眼镜的保养方法

隐形眼镜的保养方法

1、隐形眼镜每次使用完毕之后一定要放在护理液中,只有这样才能保护你的隐形眼镜。

2、隐形眼镜护理液每一天都是需要更换的,也就是你每次在储存你的隐形眼镜的时候都一定要使用新的护理液。

3、每次在触碰隐形眼镜的时候,一定要记得洗手,洗干净手之后,再去触碰隐形眼镜。

4、如果洗手不方便的话,你一定要随身携带放置隐形眼镜的盒子,里面会有一个类似于小棍或者夹子的东西是专门夹取隐形眼镜的。

5、佩戴隐形眼镜的时候是禁止一直揉眼睛的,这样对于隐形眼镜的伤害是很大的。而且容易弄碎。

6、一定要杜绝大火,或者是比较明显的火光,因为隐形眼镜是怕火烤的,如果因为火烤导致隐形眼镜化掉,你的眼睛也会因此而产生严重问题的。

7、如果外出,急需去下隐形眼镜,实在没有地方放置的,可以临时弄一个矿泉水瓶,倒入清水,放置一小段时间,但是一定要记住只是临时的。

8、当你大声哭泣的时候一定要摘掉隐形眼镜哦,不要带着隐形眼镜嚎啕大哭,对于你的隐形眼镜的保护是不利的。

9、一定不要带着隐形眼镜睡觉,如果时间久了,不仅仅可能对你的隐形眼镜有影响,你甚至会因此患上结膜炎。

正确佩戴隐形眼镜的方法

1、佩戴隐形眼镜养成先右后左的习惯,这样就不会造成度数混淆的情况。

2、佩戴前,检查镜片是否润湿、柔软,否是有破损,干燥的话,先要用护理液浸泡。

3、将隐形眼镜置于食指指尖,使镜片成形,并观察镜片是否正反面颠倒。隐形眼镜正反面识别的办法是:将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致,然后观察镜片边缘。镜片正面时,其边缘呈碗状;镜片反面时,其边缘呈盘状(边缘轻向外微撇。

4、眼睛向前看,用托隐形眼镜手的中指向下轻拉下眼睑边缘,另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起(注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线,可将其抬高使手从头顶垂下),此时黑眼球要暴露完全。

5、将托着隐形眼镜的食指渐渐移近眼睛,并使镜片吸附在眼球上。

6、眼睛轻向下看,慢慢放开拉住眼睑的手指(建议先松拉住上眼睑的手指),自然眨眼,感觉配戴是否舒适。

戴隐形眼镜的注意事项

1、每天勿戴过久

每天配戴隐形眼镜的时间长短,其实视个人角膜状况而定,但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上,每周建议5-6天。若是配戴美瞳则要更谨慎,每天勿戴超过10小时,最好每隔一天再使用一次。

2、使用习惯很重要

若配戴隐形眼镜得宜,例如经常与一般眼镜交错使用,清洗方式正确,其实不会对角膜产生伤害,从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳,如长时间配戴、或不重视清洁,可能导致角膜缺氧严重,也许立刻就无法再戴隐形眼镜。

3、常移位要小心

专家表示,许多人常一眨眼美瞳就会移位,要小心是否为变色片掉色所导致,因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏,眼睛发痒、份泌物变多,眼皮内会长滤泡,因而易使变色片移位,若持续配戴,可能因常摩擦角膜造成角膜溃烂。

4、先至眼科就诊

不管配戴隐形眼镜或美瞳,建议都要先至眼科求诊,确定自己是否适合配戴与度数等,另外,也建议隐形眼镜族每半年至1年至眼科做相关检查,确定角膜状况藉此调整配戴习惯。

5、浸泡盒经常换

隐形眼镜清洁相当重要,专家表示若能选择日抛型最好,如果使用周抛或长戴型,除了要以消毒液搓洗5-10下之外,浸泡盒也建议要经常更换,以免使用太久盒内藏污纳垢。

6、眼睛红应就医

隐形眼镜族若眼睛红要小心,可能是角膜感染或细菌感染的征兆,建议应赶紧就医,以免造成病况恶化。

睡觉前不能干什么 睡觉不宜戴隐形眼镜

角膜需要的氧气主要从空气中直接获取，而它只有溶解在泪液中才能被角膜吸收利用。白天，眼睛不存在缺氧问题；但是睡觉时，双眼紧闭，没有了眨眼动作，使得泪液的分泌和循环功能降低，角膜就会发生缺氧，使其周边产生新生血管，严重者会发生角膜水肿、上皮细胞受损，甚至引发角膜炎和角膜溃疡。因此，睡前一定要摘掉隐形眼镜。

彩色隐形眼镜的危害是什么

1.隐形眼镜作为矫正视力的有效工具之一，已被数千万配戴者证实为可靠的。无资料显示在遵循专业验配和规范护理的情况下，配戴隐形眼镜会影响健康。但隐形眼镜属医疗器械，必须遵循专业验配人员的建议配戴。

隐形眼镜是直接接触眼角膜的三类医疗器械，配戴者须挑选专业的、有质量保证的隐形眼镜品牌，建议选择正规的具有专业验光资质的专业眼镜门店和眼镜网上商城。 同时定期进行眼检以确保眼睛长期健康。

2.隐形眼镜本身不会引起感染。只有当镜片不洁净时，其表面的沉淀物可能引起健康问题。卫生不达标或使用不当是引发角膜炎、结膜炎的常见原因。镜片配戴周期越短，则沉淀物及引发并发症的几率越小，配戴也越健康。

镜片更换周期越短，沉淀越少，感染或过敏的几率越低。为消费者的配戴更加安全健康，所以小可建议选择更换周期短的隐形眼镜，比如：健康的日抛、两周抛的隐形眼镜。

3.最好隐形眼镜与框架眼镜交替使用

小可建议：隐形眼镜佩戴时间不要超过8小时，最好与框架眼镜交替使用。睡觉前必须摘掉隐形眼镜，因为角膜是通过泪液来得到氧气和湿润的，人在睡眠的时候，泪液分泌过少，不能充分的湿润浸泡，眼镜会很干，发涩，氧气不能够从泪液中获取。

午睡需要摘掉隐形眼镜吗

需要。

不管是什么时候睡觉、睡多久，都是建议将隐形眼镜摘下来的。因为戴隐形眼镜会影响眼镜眼角膜的氧气供应，一般人体眼角膜需要10%~12%左右的氧气供量，而戴上隐形眼镜时睡觉的供氧量只有2%~4%左右。如果长期戴着隐形眼镜睡觉的话就会使眼角膜长期处在一个缺氧的状态，从而对健康造成不好的影响，并且还会降低眼角膜的知觉。

如何预防隐形眼镜引起的角膜病

使用隐形眼镜的市民应遵从以下守则,以预防与隐形眼镜有关的角膜病，处理隐形眼镜、隐形眼镜护理药水及有关配件前,应适当地用皂液及水洗手。切勿用唾液、樽装水或水喉水润滑镜片。遵从视光师/眼科医生的建议,包括连续配戴隐形眼镜的时限及更换镜片的时间表。

储存镜片的容器必须定期清洁、洗净及保持干爽,以免滋生细菌;所有隐形眼镜、护理药水及有关配件应放置于阴凉处;每星期应将储存镜片的容器放在刚煮沸的热水中浸十分钟,以作消毒;储存镜片的容器应每三个月更换一次;遵从视光师/眼科医生的建议来清洁及消毒隐形眼镜。

隐形眼镜护理药水应于开启后一个月弃置;配戴隐形眼镜的时间不应长过建议的时间,并应遵从视光师/眼科医生的建议定期更换镜片;定期接受视光师/眼科医生检查;若眼部感到不适或眼红,应立刻除掉隐形眼镜。如眼部不适持续,应立刻求诊;如眼部有角膜炎的病征,如眼痛及眼红,应立即看眼科医生。

不宜佩戴隐形眼镜的情况有哪些 睡觉时配戴隐形眼镜

睡觉时佩戴隐形眼镜是一种极其危险的行为。有些人在午睡的时候因为时间短，经常懒得摘掉隐形眼镜，以为这样对眼睛没有影响。但是，这样极不利于我们眼睛角膜的正常呼吸。

近视眼的术前需注意的事项

术前检查的注意事项：

1. 手术前的全面检查是非常重要的，一定要先到医院进行全面检查。全面检查包括角膜地形图、角膜测厚、验光等检查。

2. 检查的时间大概需要1.5-2个小时，要留出足够的时间。医院下午5点钟下班，所以应该至少在下午3点之前到达医院。

3. 眼底检查和验光需要散瞳，所以到医院检查时，一定不可以自己开车或者骑车。

4. 角膜地形图和角膜测厚等检查需要排除隐形眼镜的影响，所以检查之前必须摘掉隐形眼镜。最好摘镜1周后到医院检查，但如果时间来不及，至少检查当天是不可以戴隐形眼镜的。

术前准备：

1. 手术前需要停戴隐形眼镜，一般要求软性隐形眼镜停戴1周，硬镜隐形眼镜(RGP)需要停戴3周，OK镜停戴3个月以上。

2. 手术前一般需要根据医嘱应用抗生素眼药水。一般需要应用氧氟沙星眼药水3天，每天4次;或者每小时1次，用药1天。

3. 手术前一天请洗头、洗澡、剪指甲，做好个人卫生。

4. 当天请不要化妆，不要使用香水。面部可以使用少量的护肤品。

5. 手术当天建议穿着宽松的衣服，尤其不要穿领口较紧的套头衫，不要穿连帽衫。

6. 术前如有感冒、发烧或其他身体不适，请告知医生，以便合理安排手术。如果有轻度的感冒症状，可能并不影响手术，但如果发烧，可能需要改期手术。

7. 女性患者在月经期间一般不会影响手术。怀孕期间不建议手术。

8. 请安排一位亲友陪同来医院手术，以便于术后护送您回家。

9. 请按照预约的时间来医院手术，如果时间安排有变动，请提前电话告知。

10. 不同手术方式的术前准备有所不同，如：LASEK手术后需要休息一周左右的时间，ICL植入手术前需要预定晶体，并进行YAG激光治疗，可能需要等待较长的时间。请根据自己的手术方式，咨询医院工作人员。

上班族如何午睡

1、上班族不宜餐后立即午睡

中午短暂的休息时间对于白领来说是争分夺秒的,所以有些白领一吃完午餐,就马上躺下午睡。这样是不可取的,只会导致大量的血液流向胃,血压下降,大脑供养及营养明显下降,易引起大脑供血不足。最好在午饭后休息十几分钟,再午睡。还有,建议睡前不要吃得太饱或太油腻。

2、上班族午睡要准备充气颈枕

正确午睡的睡姿,原则是不压迫内脏器官,这样才有利于休息,像伏案而睡这种睡姿是直接否决的。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这对身体最好。而办公室白领午睡最好能睡床上或沙发上,睡姿应取头高脚低、右侧卧位,这样可以减少心脏压力,防止打鼾。若条件不允许,可以准备一个旅行用的充气颈枕,午睡时套在脖子上,再找一个有靠背的椅子,放松地坐着便可享受午睡了。

3、上班族午睡要脱掉隐形眼镜

一些爱美的白领会戴隐形眼镜上班,但如果要午睡,最好还是脱掉。否则午睡醒来时,会感觉眼睛莫名流泪,并且视力模糊不清。因为人们合眼的时候,氧气是通过血管渗入,而隐形眼镜却隔离了这个途径,眼睛“呼吸不畅”,细胞缺损,稍有不慎,易引发感染,导致干眼病、角膜溃疡等。