抗衰老眼部保养的方法
抗衰老眼部保养的方法
趋势之一：日夜分隔 防晒先行
如果你只有一瓶眼霜，早也用，晚也用，那就已经跟不上时代发展了!就像日霜和晚霜要分开一样，你需要专门准备一瓶日用眼霜!紫外线这个肌肤老化的头号杀手，早就已经露出了狰狞的面目，想必你也早就认识到防晒有多么重要，更何况是最最脆弱的眼睛!不需要再有这样的困惑：防晒霜要避开眼周涂抹，那眼睛怎么防晒呢?因为，带有防晒系数的日用眼霜早已经成功地解决了眼周防晒的问题，其中的防晒成分安全高效，还能隔离紫外线和彩妆，杜绝日晒引起的色素沉淀，发生永久性的黑眼圈。此外，除了防晒成分，日用眼霜往往还具有肤色调节作用，一些珠光粒子可以在涂抹的时候让眼睛看起来明亮，淡化黑眼圈，也能起到“打底”的作用，让上妆步骤更容易。
IN 白天用防晒隔离作用的日用眼霜，晚上用滋养修复作用的夜用眼霜。
依靠日用眼霜来调节眼部暗沉肤色。
ON 依靠面部防晒霜来解决眼周防晒。
为了掩饰黑眼圈，层层遮瑕，越盖越厚。
趋势之二：特定功能 单一细化
美白、抗老、去皱、对抗黑眼圈、消除浮肿……如果你把这些希望都寄托在一瓶眼霜上，那可真有些“贪得无厌”，正所谓术业有专攻，一瓶眼霜综合解决所有肌肤问题的概念已经慢慢被淡化，取而代之的是更加专一于某一种眼部问题的产品，比如说美白眼霜、保湿眼霜、除纹抗皱眼霜等等。同时，眼霜家族中最重要的抗老产品也更加细化，比如紧致、提拉、去皱、淡斑等等，也更能够针对不同阶段的老化症状来对症解决。
IN 根据季节变化和自己的肌肤状况改变，使用不同功能类型的眼部护理产品。
眼霜的使用没有明确的年龄限制，并不是说到了25岁，就要开始用保湿眼霜，到了35岁就要开始用抗皱眼霜，而是根据实际的肌肤状况。比如大眼睛双眼皮的人，眼部衰老症状往往比单眼皮小眼睛的人明显很多。
ON 一瓶眼霜用四季，用完一瓶再买一瓶，从不更换。
认为“我还年轻”，用面霜代替眼霜。
趋势之三：眼唇合一 两头兼顾
大家都知道，眼睛周围的肌肤是全身最最脆弱的部分，可却都往往忽略掉，嘴唇的肌肤，和眼睛周围同样脆弱。这也就是很多品牌纷纷推出“眼唇霜”的原因。嘴唇的肌肤细胞排列、血管分布等等都和眼睛周围的肌肤非常相近，更何况，如果产品标注中明确注明可以涂抹在嘴唇上的产品，那么，相关卫生准入制度会对成份要求更加严格，要求更高的安全性，有害的添加物质必须更少，用起来也会更让人安心，何乐而不为呢?
ON 护眼也护唇，每天早晚的保养功课眼唇“联动”。尤其睡前涂抹眼唇霜，滋养双唇。
趋势之五：精华+眼霜 两步护理
眼部精华?或许你会认为它是眼霜的替代品，无非就是质地更薄，成份更精，其实不然。眼部精华的真正目的其实是和眼霜来搭配使用的。它更像是一个“打底”的步骤，打个比方，眼部精华就好像冬天贴身穿的羊绒衫，质地柔润，起到基础的保暖作用，而眼霜就好像羽绒服，起到挡风保温的作用。不管是单独穿上哪一层都会觉得冷，但如果两件同时穿，保暖的作用就会加倍。
IN 使用眼部精华打底，配合眼霜使用。
ON 只用眼部精华，以此替代眼霜。
职场新鲜人夏日精准护肤保养法
内勤族：选择保养底妆+加强眼部舒缓
保养策略：坐在办公室的OL长时间在冷气房内，肌肤容易干燥缺水，若只是一味在脸上喷保湿喷雾，没有适度油脂来帮忙锁水，反而会让更多的水分被空调除湿带走，长时间上妆的你，不妨选择有保湿、保养功能的底妆产品，像是BB霜等保养型美妆，在上妆同时兼顾滋润保养。
另外，对于长期熬夜、使用计算机的OL来说“眼周细纹、黑眼圈、眼袋……”也是困扰的保养问题，从学校毕业后，请将“眼霜”纳入该升级添购的保养品，像是添加了Q10、维他命E等保湿、抗氧化成分的产品，可以抚平缺水型细纹同时延缓老化，但如果真的要做到淡化皱纹，就要选择添加维他命C、A酸等能促进胶原蛋白增生的眼霜，使真皮层再度丰厚饱满，达到皮肤紧实的效果。
1、保湿型BB霜--添加肌肤保护屏障
有效指数：☆☆☆
重要指数：☆☆☆
保养要点：保湿型BB霜大都含有大分子的玻尿酸成分。玻尿酸作为经典的保湿成分，它的保湿效果自然经得过验证。利用玻尿酸为肌肤输送水分的同时，阻挡外来因素，如办公室内的空调，将肌肤的水分抽干，加速肌肤的干燥、衰老的情况出现。有效达到保湿锁水的作用，使肌肤保持在水嫩的状态之中。
2、抗老眼霜--有效阻止眼部皱纹的滋生
有效指数：☆☆☆☆
重要指数：☆☆☆☆
保养要点：经常看电脑，批阅文件等，都会使眼部肌肉紧绷，不仅很容易导致眼部疲劳，还会导致眼部肌肤长期处于紧张的状态之下，血液聚集，没有得到很好的循环，又缺乏对眼部的照顾，就很容易促使眼部肌肤慢慢出现细纹，长此以往，还可能加深细纹，成为深深的皱纹。这时候，经常注意使用眼霜，配合眼部按摩的动作，就能够有效松弛眼周肌肉，为眼周肌肤输送新鲜的血液，补充更多的养分。从而去除眼部的假性皱纹，延缓眼部皱纹的产生。
外务族：防晒无死角+彻底清洁+提早抗老化
对于长时间需要在外面为业务奔忙的上班族新鲜人，最不能忽略的第一道保养防线就是防晒，防晒的目的不单单只为了美白，最重要的，其实是为了抗老。除了各类斑点之外，连皱纹、松弛等老化现象，都是紫外线造成的，因此做好防晒，不但可以使肤色均匀，还可防止肌肤提早老化，尤其是目前市售许多防晒乳，不但都做到轻量化，同时复方加味了抗氧化成分，能给外勤族多一层的防护保养。
此外常接触各种外在环境污染，肌肤的负担也更沉重，清洁成为不可忽略的步骤，除了基础的卸妆、洗脸要彻底，室内外极大的温差下，容易导致油脂分泌旺盛、角层不正常代谢，适度清爽控油、去除老废角质也不能少!
1、深度洁面品--有效去除肌肤垃圾
有效指数：☆☆☆☆
重要指数：☆☆☆☆
保养要点：经常在外奔波、见客的外勤族，经常会因为受污染的空气、压力等因素导致脸部肌肤的角质层增厚，并且自行更替角质层的能力减退。这样，很容易导致外勤族的肌肤看上去更加暗黄、粗糙。这时候，就要加强去角质的动作。在洗脸的时候选用到有去角质功能的洗面乳，每两天使用一次，就能够有效促进角质层的更替，让皮肤更容易吸收后续保养品的营养。脸色也会因为洗脸的同时所做的按摩而变得气色红润。
2、防晒--防止肌肤老化最速效手段
有效指数：☆☆☆☆
重要指数：☆☆☆☆☆
保养要点：防晒是抗衰老最根本的手段!所谓的老人斑、雀斑等斑点、疤痕，都是因为皮肤细胞色素沉淀所形成的。将防晒放到保养得最后一道程序，为你的肌肤做好防晒。才能有效的使你的保养品延缓受氧化无效的时间，减少肌肤被UVA射入晒黑，损害肌肤，让肌肤长斑、氧化，衰老的可能。只有做好防晒，美白、抗衰老才会成为可能。
眼部护理的误区
误区一：面霜当做眼霜用
许多人MM在肌肤保养的时候，眼部和面部就用一瓶面霜搞定，其实眼周肌肤和其他肌肤是不同的，眼周肌肤的皮肤腺分布最少，需要分子小渗透性佳的成分才能渗透。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护，眼部肌肤无法吸收。
误区二：错误的选择眼部保养产品
眼霜是保养眼部肌肤的主要武器，武器选择错误，眼部肌肤保养之战自然会失败。许多年轻的MM选择过于营养的眼部保养品，造成脂肪粒的产生;而亟待保养的熟龄肌肤却使用质地轻薄的产品，眼部肌肤完全吃不饱。正确选择适合自己年龄的眼部保养品，是眼部保养的第一步!
误区三：眼部保养敷衍了事
许多MM在肌肤保养的时候总是匆匆忙忙，涂完一层还没吸收就涂下一层，这种情况不仅仅存在于面部保养中，眼部保养也是敷衍了事，挖出眼霜随便涂抹，也不按摩吸收，就算结束了，眼部肌肤完全无法吸收眼霜的营养，也无法体会到保养的愉悦。
误区四：眼部保养下手过重
在涂抹眼霜时，要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致，但是很多MM的下手过重，造成眼部肌肤的无辜拉扯，这对眼部肌肤可是重大的伤害呢!轻轻柔柔温柔呵护，才是最适合眼部保养的方式。
误区五：误把眼部精华当眼霜
很多很好的眼部精华都被扣上了“不保湿”“没效果”的大帽子，小编真是为它们感到冤枉啊，其实它们只是眼部精华，就像面部精华一样，他只是强效的营养剂，需要配合其他面霜乳液共同起作用，而不是单枪匹马独自上阵哦!眼部精华可不是眼部精华霜!
误区六：眼部护理日夜不区分
眼部护理在白天和夜晚的重点可是大不同哦!白天重保湿防护，晚上前调修复重生。日夜保养不停顿才能让眼部肌肤永远保持最佳状态，而不是一瓶抹到底的错误护理方法。
眼部保养让你年轻的秘诀
眼部保养秘籍一：让热敷成为你的护眼习惯
长时间工作，长时间用眼，很容易导致眼部疲劳。而眼部疲劳长时间没有得到有效的缓解，总是让眼部衰老提前到来。如何缓解眼部衰老?不妨试试热敷这个方法，除了传统的毛巾热敷，茶包舒缓眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一试的。
眼部保养秘籍二：眼霜不可少
很多人会存在误区，眼霜是上了年纪的女人才使用的。但是如何对“上了年纪”这个词语做定义呢?真正等到眼部衰老出现皱纹时，再来使用眼霜，恐怕也是亡羊补牢，为时已晚。为自己置备一款清透的眼霜，是保养眼部的有力武器，每天坚持涂抹，可以有防止眼部皱纹地出现。
眼部保养秘籍三：DIY天然眼膜
除了热敷和使用眼霜的方法外，MM们还可试试这个不“烧钱”的眼部保养方法，利用天然材料自制眼膜，经济实用，效果也是值得一提的。比如自制牛奶眼膜，牛奶是我们家中常备的饮品，平时将它放置在冰箱里，要使用时，用化妆棉沾湿，敷于眼睛处，每次保持10分钟，可以起到淡化皱纹，消除眼袋的功效。不过要记住的是牛奶要选择脱脂牛奶。
眼部保养秘籍四：DIY按摩式抗衰老
眼部按摩也是十分有效的眼部保养方法，通过拍打按压眼周肌肤可以消除初期的眼部老化问题。而由压力、血液循环不畅、干燥而形成的眼周肌肤问题，则可以通过按压来改善。晚上沐浴后，肌肤得到了充分的温热，这时便可以通过按摩来改善眼部问题了。
眼部保养误区
误区一：25岁之后才需要眼部保养
正确解释：一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是我们不应该把25岁作为严格的分界线，其实在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。
误区二：成分温和的面霜可以当作眼霜
正确解释：用面霜代替眼霜是绝对不可以的!有些人认为眼部皮肤脆弱，具有刺激成分的面霜不能当做眼霜，可是成分温和的营养面霜就不怕了啊!眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的，因为面霜的成分设计本身就和眼霜不同，就算是敏感性的面部皮肤，也是和眼部皮肤有区别的，所以解决眼部问题应该使用专门的眼部护理产品。
误区三：眼部护理品用量越多效果越好
正确解释：眼部皮肤状况复杂，有细纹、松弛、浮肿、黑眼圈、脂肪粒等不同的问题，所以眼部保养品的研发都是根据不同的眼部特点进行的。滋养型的眼部产品质地比较厚重，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。而清爽型的眼部护理品比较稀释，可以定期涂上厚厚一层做个眼部SPA。
误区四：只在晚上睡觉前使用眼部护理品
正确解释：眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用，或者固定晚上睡觉前才用，这是不对的。其实白天上保湿、隔离多一层，这样还能够减少彩妆产品对眼部肌肤的伤害。
20岁就有眼袋怎么去 使用眼部保养品
眼部保养品不是平时我们用的水乳霜，那些护肤品都是为面部设计的，而眼部皮肤较薄弱，需要更为精细的呵护。真正的眼部保养品指的是眼霜、眼膜这类的，许多人可能以为，眼霜和眼膜都是30岁才该用的，这其实是大错特错的想法。
实际上，眼霜和眼膜18岁就可以开始用了，眼霜和眼膜根据内含成分的不同，也具有不同的功效，年轻的皮肤可以用补水型眼霜眼膜，稍大一点的皮肤可以用滋润型眼霜眼膜，再大一点的皮肤可以用抗衰祛皱型的眼霜眼膜。
所有的眼霜眼膜都具有淡化黑眼圈、眼袋、眼角纹的作用，如果你20岁就开始有眼袋了，那么赶紧使用眼霜眼膜吧。
4大征兆警示你该抗衰老了
女人们啊，总是喜欢口是心非，明明嘴上说着自己老了，可心里头却是一千一万个不愿意，当然了，谁都不愿意衰老，有些美眉只是谦虚地说自己又老了，心里也是想着我明明就很年轻嘛，但其实你的皮肤真的不年轻了，我们总是认为自己还年轻，肌肤也不需要特别的保养和抗衰老，但是，等到真的有一天皱纹衰老都找上你，那么，想要补救可就要花费大工夫了。美眉们需要了解四大衰老的征兆，来提前做好抗衰老工作。
1、不爱喝水
当美眉们开始不爱喝水的时候，也就意味着你的皮肤和身体都在走向衰老，为什么会这样说呢?首先，如果你开始不爱喝水，那么，你的身体和皮肤都会跟着非常缺水，这就会导致身体脱水，同时，皮肤变得非常粗糙干燥，肌肤变得干燥粗糙，也就很容易滋生出细纹，逐渐地，皮肤就会慢慢长出更多皱纹。所以，想要让皮肤减缓衰老、避免皱纹滋生，美眉们就要坚持多饮水，水是调节身体和皮肤的新陈代谢非常好的物质，是皮肤健康离不开的物质。
2、经常性地熬夜
美眉们的作息饮食不规律，经常熬夜加班，都是皮肤衰老的征兆。夜晚期间，我们的皮肤需要进行正常的新陈代谢和修复，如果没有正常的睡眠，经常熬夜的话，皮肤就得不到很好的修复护理，会逐渐滋生出皱纹斑点，肤质也会越变越差。所以，如果美眉们经常熬夜，皮肤也就会逐渐走向衰老。想要对抗衰老，不仅不能熬夜，而且还要在睡觉之前，对皮肤进行保湿营养护理，让皮肤带着营养入睡，有效滋润皮肤。
3、上妆速度越来越快
很多美眉是不化妆不出门的，外出之前一定要先上好妆，有些美眉会仔仔细细化好妆，可有些美眉就会迅速上妆，这样一来，不仅上妆的手法变得随意粗糙，而且卸妆也卸不干净，草草了事，皮肤毛孔很容易堵塞油脂和彩妆，久而久之，皮肤就会变得毛孔粗大、爱出油爱长痘。上妆的速度越来越快了，并不是你的手法越来越熟练，而是肌肤衰老的速度越来越提前了，所以，美眉们需要注意这一点哦!
4、看镜子里的自己会烦恼
美眉们如果每天照镜子都能够看到自己眼部周围有明显的细纹、严重的黑眼圈眼袋滋生，对着镜子黯然神伤，这说明你已经开始衰老了。眼部皮肤是最容易暴露你年龄的部位了，如果你的眼部肌肤开始衰老，整个人的面容状态也会显得格外衰老。所以，美眉们如果是眼部肌肤老化，那么，你就要赶紧做好对抗衰老的准备了。不妨多涂抹一些抗衰老眼霜和抗衰老的面霜，再多敷一些滋润的眼膜，将眼部肌肤调整回年轻的状态，整个人的状态也会跟着年轻许多。对抗衰老，刻不容缓。
眼部保养方法
女性注意眼部护理应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水，可以使你的眼睛更加明媚动人。
女性注意眼部护理饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头，以及保护眼睛的富含维生素A的食物，如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。
女性应注意避免长时间使用眼睛，经常远眺风景，尤其是绿色植物，可以缓解视觉疲劳，使美目动人。
女性注意眼部护理不要用手狠揉眼睛。
女性注意眼部护理应该化妆、护理时动作要轻柔，不要用力拉扯眼部肌肤。
女性注意眼部护理应该避免不良表情。
常做眼部护理：如做眼膜，用黄瓜片贴眼，或用冰过的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。
护理眼部应该从日常生活中的一点一滴做起，养成护理的好习惯，这样才能让您的眼睛周围的皮肤永远光滑，不会让你那么年轻就有鱼尾纹。除了这些日常注意护理的七大项外，女性应该选择恰当的时期，采用正确的方法使用眼霜，对您的眼部的皮肤才能有效。
各年龄阶段眼部护理方法
二十岁眼部保养--预防眼袋黑眼圈
针对于二十岁的美眉们，眼部肌肤的保养与护理，重点就在于保湿补水，如果这个时候让眼部肌肤出现了黑眼圈和眼袋，再不加以保养护理的话，整个人的状态和皮肤的状态都会呈下滑趋势。美眉们可以选择一款舒适清爽的眼霜，最好是补水保湿效果好的，可以预防眼部肌肤出现黑眼圈和眼袋问题。在天气和环境比较干燥的时候，要多为眼部肌肤补充水分。
三十岁眼部保养--赶走细纹
女人过了二十五岁，皮肤就会逐渐衰老，开始滋长皱纹、斑点等等，即便美眉们之前的皮肤非常光滑细嫩，这个时候，眼部肌肤周围也会逐渐出现小细纹，因此，这一阶段对于眼部肌肤的护理就是赶走这些细纹。可以选择一款去皱效果好的眼霜来使用，同时，也要多敷一敷滋润补水的眼膜，为眼部肌肤补充充足的水分，也可以避免眼部肌肤滋长细纹。
眼部保养建议
人脸上的皮肤，最细致脆弱的部位，就是眼睛及它的周围，眼睛会起红筋、红肿，眼下会出现眼袋、黑眼圈等，不好好养护会严重影响美容。
如果早上起床后有眼睛浮肿的毛病，最原始而又有效的，就是用小黄瓜切片，敷在眼盖上，合眼休息十分钟，放松心情，自然会有显著的功效。这些小黄瓜，最好是冰镇的。眼睛应该一天洗两次，滋润两次。多喝茶，喝剩的茶叶可以敷到眼睛上，如用的是茶袋，可以在茶袋还温热的时候，盖到闭起的眼睛上两三分钟。生的马铃薯皮也可以按在眼睛上，以消除浮肿，15分钟后，用冷水洗掉。
眼睛周围的皮肤脆嫩，睡前不宜过多饮水，因为饮水过多会导致皮肤水肿，浮肿的次数多了，眼周围的嫩皮，就很容易加速衰老，起眼袋，甚至黑眼圈。黑眼圈的形成，除了睡眠不足、遗传、喝酒、生活不正常等，就是睡眠过多，也会令眼皮下色素沉淀而形成，因此，应避免睡眠过多。黑眼圈产生后，可以在一只眼睛上放半个新鲜的柿子，这样做可以消除黑眼圈。
假如你的眼睛时时感到疲倦，可以把眼睛闭起，把手指合起来象杯形一样各盖一只眼，养神五分钟，然后慢慢放手张眼，这个动作，能刺激眼周围的肌肉，令眼睛减少疲倦而明亮起来。
眼睛周围的皮肤细嫩脆弱，应该好好保护。要使用眼部专用的眼霜，轻轻涂抹眼周。眼部经常化妆，每晚临睡前要用化妆棉将眼线和眼影去除掉;每星期一次，用棉片蘸冰水敷眼的周围;职业女性，更要注意保养眼部，可以在午膳时间假寐十分钟。只要细心保养，就可以防止眼部皱纹、黑眼圈和眼袋的出现。
多少岁可以开始涂眼霜 眼霜怎么选比较好
1.如果说你基本没有什么眼周问题的话，那么用纯补水的眼霜就好了。
2.如果你的眼周开始出现细纹、皱纹，那么抗皱、紧致、抗衰老的眼霜就要用起来了。
3.如果你的黑眼圈很重，眼周颜色很深的话，那么可以用带有提亮、淡化功能的眼霜。总之，根据自己的眼周问题来选择眼霜就对啦。
眼部保养很重要，趁早保养更重要。女人20岁后眼周肌肤开始走下坡路，黑眼圈、细纹眼袋、松弛下垂轮番轰炸，这时候才用眼霜近似于亡羊补牢。
如何防止眼部衰老的保健按摩
有人说人老眼睛先老，眼睛是人心灵的窗口，如何防止眼部衰老啊，做些什么按摩能缓解啊，眼睛一老就会在眼角长出好多的皱纹，大家都叫鱼尾纹，一笑的时候尤其明显，这就让人看去老了好几岁。眼部的肌肉变的松弛，没有弹性，想让眼部防止衰老看起来年轻，这就需要我们的坚持不懈的按摩护理，今天我就说说按摩眼部防止衰老的方法。
1. 必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药;若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。2. 为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。3. 为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一只手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。
核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健 肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物 有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
综上都是我需要和朋友们介绍的如何防止眼部衰老保健按摩的方法，如果每天都有化妆，晚上卸妆和洗脸就要做到彻底，要是留有化妆品在脸上就会容易衰老。多吃抗衰老的食物，经常自己在家做自制的面膜这样都是会防止衰老的。
初期抗老从肌底保养开始
初期抗老，从肌底保养开始
其实很多人都懂得这样一个道理，想要抗衰老，就要先补水。首先要让肌肤吸足水分和营养，将肤质调理至最佳状态，才能让后续的抗老保养更有效。
打通肌肤通道
如今市面上流行的肌底液利用果酸、双岐乳酸杆菌等成分，搭配高科技的能量，将力量全面渗透至真皮层，为肌肤营造最健康的抗衰老状况，同时大大增强后续保养品的吸收和功效，让抗老事半功倍。
净化老废毒素
众所周知，我们的肌肤每一天所产生的毒素约70亿个，但当年龄越来越大，新陈代谢也随之变慢，本应正常代谢掉的70亿个毒素日积月累留在肌肤底层，成为细胞毒素，使我们的肌肤屏障受损，出现暗沉和老化;在保养前建议使用具有促进代谢及排毒功效的肌底产品，这也是为肌肤创造一个良好环境的关键一步。
巧用眼部专用肌底液
之前XX老师已经说到肌底液对抗老保养的重要性，眼部肌底液同样重要。特别是眼部细纹比较严重的同学来说，将眼部肌底液作为眼部保养的第一步，能够大大提升去皱的功效，而Lancome推出的睛采眼部精华液所采用的360度全方位按摩亮珠也让保养成为一种奢华的享受。眼部专用肌底液另外一大优势就是轻薄的质地，因为大部分抗老眼霜质地为厚重的霜状，而轻薄的眼部肌底液则能迅速被脆弱的眼周肌肤所吸收，大大提升了保养力度。
胶原蛋白抚平凹陷泪沟纹
许多眼睛较大，眼部轮廓较清晰的人很容易受到泪沟纹的影响，这种纹的形成与年龄增长后肌肤的弹力蛋白和胶原蛋白纤维减少有很大的关系，想要抚平它，可以选择含有胶原蛋白成分或是促进胶原蛋白生成的眼霜，若效果不够明显，也可以通过局部注射胶原蛋白来解决，效果立竿见影。
抗老初期 紧致嘴周肌肤
受到地心引力的影响，肌肤逐渐失去弹性，开始松弛下垂，再加上新陈代谢的减缓，令水分、脂肪无法及时排除，法令纹及纵向唇纹变出现了，所以当务之急就是要紧致嘴角肌肤。
抗老唇膜消除纵向唇纹
那恐怖的纵向唇纹让原本饱满的唇部变得干瘪难看，更严重的是，嘴唇上还有蜕皮。对每个女生来说，润唇膏是必备物体，当然在晚上睡觉前，也需要利用含有抗老精华的护唇膏做个唇膜，让嘴唇恢复滋润饱满。
让衰老来得再迟一点儿
保护上了年纪的皮肤
脸部皮肤是全身肌肤最细嫩的部分，并且随着年龄增长，会变得越来越薄和干燥。它需要额外的保护，特别是在气候恶劣的季节，要注意保湿、补充肌肤所需营养。
02
抗皱及早开始做起
每一条皱纹的出现，都是10年前在你皮肤深处埋下的祸根。所以要尽早抗皱、抗衰老。选择适合自己的抗衰产品也十分重要。
03
远离日晒
90%与皮肤老化有关的问题都是由于过多的日晒所引起的，因此保持皮肤年轻的最好办法就是远离日晒。平时要注意涂擦隔离霜、防晒霜等，保护肌肤免受伤害。
04
消除细纹
为了防止皮肤老化，25岁开始要注意面部肌肤的细纹，尤其保持眼部周围的细嫩皮肤紧致，别让细纹出卖了你的年龄，要让自己越来越美丽!
05
不再扮鬼脸
扮鬼脸或做出特殊的面部表情，会导致眉毛和眼部之间产生细纹或皱纹。所以要注意你的面部表情，防止它们的出现。
06
睡美容觉
睡眠是减少衰老现象最好的方法之一，可以让皮肤在夜间得到恢复。如果你睡不着，不要让室内温度过高，在18—24℃的环境里睡眠品质最好。
07
多吃抗衰老的食物
抗衰老不仅仅要注意外部保养，更要注重内在的营养的补充，多吃抗衰老食物，比如石榴，就能很好地起到清除自由基，延缓衰老的作用。