喝玉米须水会拉肚子吗

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喝玉米须水会拉肚子吗

喝玉米须水有可能会拉肚子。

玉米须水虽然没有什么副作用，但是一些体质特殊的人群可能会对玉米须有过敏的表现，而拉肚子也是肠胃过敏的一种表现，所以是有可能出现拉肚子的情况。

什么人不宜喝玉米须水

1、低血糖人群

由于玉米须具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米须泡水，会使血糖降得更低，容易出现眩晕、无力的情况，因此低血糖人群最好不要食用。

2、尿频尿急人群

喝玉米须水能排出人体体内的水分，有利水利尿的作用，因此食用会出现尿液增多的现象，对于尿频尿急的人群来说，喝了之后会加重尿液增多的现象，导致无法控制尿液的排放，可能会出现赶不及上厕所的尴尬情况。

3、低血压人群

玉米须水可以利尿，有促进金属离子排出降血压的作用，因此本身血压较低的人群不宜食用玉米须，会导致血压更低，出现头晕的情况。

4、缺钾人群

缺钾的人群容易经常感到身体疲倦、头晕目眩、手脚抽筋、四肢无力等现象，而喝完玉米水人会排尿增加，同时身体的钾离子也会随着尿液流出，如患者有缺钾病症的，同时又喝了玉米须水，会诱发缺钾现象，甚至加重病情，因此缺钾人群不宜喝玉米须水。

如何避免喝玉米须水后产生不适

1、在饭后适量饮用

玉米须水最好的饮用时间是在饭后1—2小时的时候当做日常饮水来喝，不要在饭前饭后立即喝，以免影响其他食物的吸收以及引发肠胃不适；也不要空腹隔夜饮用。

2、避免肠胃不适时饮用

近期本身就容易有肠胃不适的人群，如肠胃炎患者、孕妇等人群，在饮食方面比较敏感，容易引起肠胃不适症状，建议在此期间不要饮用玉米须水，避免喝玉米须水后产生想呕等不适反应。

3、不吃辛辣刺食物

玉米须水是味甘、性平的食物，本身饮用的话，不具有什么不良副作用，但要是喝了这个水之后，再吃一些辛辣刺激性的食物，可能会因为这些食物而引起不适反应。

4、选择洁净的玉米须制作

喝了不干净的玉米须水会引发肠胃不适问题，就跟我们喝了不干净的其他食物是同样的道理，因此制作玉米须水时要选择干净无杂质、无霉变、无异味的玉米须制作。

湿气重的人能喝玉米须吗

能喝，而且常喝可改善湿气重的现象。

湿气重的症状一般表现为头晕脑胀、困倦乏力、胃口不佳、身体水肿、消化不良、便秘或经常拉肚子等，而玉米须水常喝可润肠通便，改善排便情况，还可利水消肿，缓解水肿虚胖的体型，因此湿气重的人是可以通过喝玉米须来调理身体的。

喝的时候搭配蒲公英、茯苓、薏苡仁、车前子等同样具有祛湿作用的材料一起煮水喝，这样疗效会更好一些。

长期喝玉米须水的危害玉米须水可以天天喝吗

视具体情况而定。

玉米须本身是一味中药材，中药材都具有一定的药性，若无医嘱，不建议天天喝玉米须水，或者喝一段时间就停一段时间，从功效上来说，玉米须有很好的清肝利胆、利尿消肿的作用，但是玉米须是中医里面的性质寒凉的药材，天天喝玉米须水容易导致脾胃虚弱，而且正常人经常喝玉米须水容易导致尿频、尿多，长期饮用会增加对肾脏的负担，因此建议不要天天喝玉米须水，或者喝一段时间就停服。

用玉米须泡水喝需注意些什么

1、在饭后适量饮用

2、避免肠胃不适时饮用

近期本身就容易有肠胃不适的人群，如肠胃炎患者、孕妇等人群，在饮食方面比较敏感，容易引起肠胃不适症状，建议在此期间不要饮用玉米须水，避免喝玉米须水后产生肚子痛拉肚子等不适反应。

3、不吃辛辣刺食物

4、选择洁净的玉米须制作

5、注意用量

虽然玉米须对身体没有副作用，但是本着适度和健康的原则，建议每次的用量以3—5克为好，每次饮水不超过500毫升合适。

玉米须水不适合哪些人吃缺钾人群

喝玉米须水会肚子痛拉肚子吗如何避免喝玉米须水后肚子痛拉肚子

虽然玉米须对身体没有副作用，但是本着适度和健康的原则，建议每次的用量以3—5克为好，每次饮水不超过500毫升合适。

长期喝玉米须水影响缺钾人群

当人体内的血清钾浓度低于3.5mmol/L，则称为低钾血症，患者这种症状的人群也是不宜喝玉米须水的，因为玉米须水会促进排尿，而排尿的同时人体内的钾离子也会随着尿液排泄出去，如缺钾病症人群喝了玉米须水，很可能会加重病情，出现身体疲倦、头晕目眩、手脚抽筋、目光呆滞、恶心、呕吐、心悸等现象。

什么人不宜喝玉米须水小孩可以喝玉米须水吗

小孩可以喝玉米须水。

玉米须水具有促进胆汁排泄的作用，配合茵陈食用可以治疗肝炎导致的黄疸，同时还可用于急性溶血性贫血，因此小孩可以喝玉米须水。

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