鼻塞患者的饮食注意事项
鼻塞患者的饮食注意事项
(1)多生少熟,减少致癌物
熟肉制品食用方便,口味也不错,你可能更喜爱熟肉制品。不过,这样你将犯下摄入亚硝酸盐的错误。因为在制作熟肉制品过程中,要添加亚硝酸盐,目的是借助其防腐作用,使食品保鲜。但亚硝酸盐一旦进入人体,就可分解成具有强烈致癌作用的物质亚硝胺,严重威胁人的健康。
(2)蔬菜多绿少白,益寿延年
营养学家分析了各种蔬菜的养分,发现一个规律:蔬菜的营养价值与其颜色深浅有关。颜色愈深的蔬菜,维生素与胡萝卜素含量越多,反之就越少。
按此规律排出的顺序是:绿色蔬菜、红黄色蔬菜、白色蔬菜。绿色蔬菜富含钙质,叶酸与维生素C的含量也很高,此外,具有抗癌防病作用的叶绿素尤其多。
(3)多禽少畜,护心脏
与猪、牛、羊等畜肉比较,禽肉虽同属动物性脂肪,但所含脂肪的结构却不相同。畜肉脂肪中饱和脂肪酸多,胆固醇也高,而鹅、鸭、鸡等禽肉不仅脂肪较少(仅为前者的1/4~1/3),而且所含脂肪的结构更接近于橄榄油,故有保护心脏的作用。
(4)多还原食物少氧化食物,活跃大脑
所谓氧化食物,是指那些富含过氧化脂类化合物的食物,油炸类食品、方便面、汉堡包等为其代表,高热量含油食品、肥肉和果汁亦属此类。这些食物能在人体内发生氧化反应,损害脑血管壁的正常分子结构,使脑血管变窄,影响血液流动,对大脑的生理活动产生不良刺激,导致思维迟钝。
输卵管堵塞患者饮食问题
输卵管堵塞是一种影响到患者生育问题的妇科疾病,由于该疾病直接影响到患者的生育问题,所以近年来很多人越来越重视该疾病的治疗,那么输卵管堵塞需要注意一些什么才能让病情及早治疗康复呢?下面我们一起看下。
1、女性可在往常日子中,适当地改进饮食习惯,不可乱用抗生素等。
2、心情开朗,减少精神紧张。盼子太心切,反而不会怀孕。分外高龄者或成婚数年未孕者,切忌不要彼此抱怨,忧心忡忡,然后搅扰神经内分泌功用,致使输卵管功用失调,更难受孕。往常,也要多增加体育锻炼,增强体质也很重要。
3、不仅如此,女性兄弟应当掌握同房时间。女性在排卵前后两三天内,最易受孕。排卵期阴道分泌物显着增加,透明清亮,恰似鸡蛋清样的条状黏液。具体地说,即在例假洁净第二天,到第12天之间同房,最宜受孕。
4、要避免辛辣、油腻等刺激性食物,有些女性也可出现,下腹苦楚的表象,这时候女性病人可以多喝热水,切忌不可乱用止痛片,避免炎症加重。
5、多食新鲜蔬果,可以满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等;每日补偿鲜奶;每日主食的摄入,富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。
6、要想避免女性不孕的严肃化,每天加食1-2个鸡蛋,蛋类富含丰厚的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素。
7、肉类、鱼类,富含许多的蛋白质,海带、紫菜、海米等海产品可以确保碘的摄入量。
8、豆类食物富含许多简略消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质,黄豆芽和绿豆芽还富含丰厚的维生素E。
温馨提示:输卵管堵塞患者一定要注意以上问题,在饮食上多加注意合理饮食,这样才能有利于疾病的缓解。输卵管堵塞并不可怕,患者一定要引起重视,以免影响生育问题。祝您健康!
心肌梗塞患者饮食有大讲究
如今,心肌梗死的发病率逐渐增高,危险性非常大,所以我们除了要进行有效的治疗以外,做好日常的饮食护理也是相当重要的。那么它的饮食护理方法有哪些呢?下面小编就为大家详细介绍几种,一起来了解一下。
1、应尽量采取膳纤饮食。
大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、燕麦。燕麦麸及糙米糠中,是降低胆固醇的最佳选择。杏仁果、啤酒酵母、谷类、生羊奶及生羊奶产品、芝麻。
2、尽量减少维生素D的摄取。
勿由高脂的乳品中获取维生素D,这类食品易促成动脉堵塞。应避免均质化的产品,例如牛奶及其他乳制品。
3、勿喝酒及咖啡、红肉、精致调味品。
酒、咖啡、可乐、香烟及其他刺激性物质,均应剔除。避免鱼肝油,尤其当喝酒时。尽量少喝饮料,仅喝蒸馏水;猪、牛、羊肉和精致调味的食物、糖、白面粉都不宜食物。精制糖引起血糖的各种变化,使所有的细胞产生有害的反应。血糖忽高忽低的骤变,将威胁到细胞内糖分的稳定性。红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌。
4、补充必需脂肪酸。
还应多食用低温压缩植物油,像橄榄油、花生油、葵花子油、大豆沙拉油、亚麻仁油、樱草油、黑醋粟油等等,均含不饱和脂肪酸,属于多不饱和脂肪;也是好的食用油
5、补充营养素。
需补充的营养素有胆碱、卵磷脂及肌醇、辅酶Q10、硒和铜、维生素E、 钙及镁、蒜头精胶囊、维生素A乳剂。
6、有帮助的天然药草。
黑萝卜、假叶树、白屈菜、蒲公英、茴香、银杏(白果)、山楂果、蛇麻草、木贼、爱尔兰苔、山梗菜、香芹、红苜蓿、玫瑰实,它们都对心肌梗塞的治疗具有帮助。
通过以上的介绍,相信你对心肌梗死病人的饮食护理方法有所了解了吧,希望患者朋友们能够多注意一下日常的饮食问题,在此也祝愿病人朋友们及早过上正常人的生活。
盘点输卵管堵塞患者饮食注意事项
1、输卵管堵塞患者应多吃豆制品:豆制品中含有大量的易消化蛋白质、维生素B、C及铁及钙质等。黄豆芽、绿豆芽还含有丰富的维生素E。这类食品每日摄入约80克。
2、输卵管堵塞患者术后应多吃蛋类:输卵管堵塞患者每天应该至少食用2个鸡蛋,因蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及各种维生素等
3、输卵管堵塞患者应多吃新鲜瓜果蔬菜:输卵管堵塞患者每日应该至少食用蔬菜400克、水果200克,只有这样,才可基本满足身体所需的维生素A、C以及钙和铁质等。
4、输卵管堵塞患者应多吃肉类:鱼肉、猪肉、牛肉、羊肉等肉类,能够供给大量人体所需的蛋白质。因此每日多食用肉类可供给100克左右。
5、输卵管堵塞患者应多吃含碘的食物:多食海带、紫菜、海鱼、虾米等海产品,以保证碘的充足摄入。
脑梗塞患者饮食注意
(低热量、低动物脂肪、低胆固醇),足量蛋白质饮食。伴高血压者应低盐饮食。
②、高维生素、纤维素饮食
③、忌烟、酒、辛辣刺激性食物
推荐食疗方剂
①、主食
菊花粥、山楂粥、玉米粥。
②、菜肴
清蒸茄泥、黄鱼参羹、凉拌生菜、炒芹菜。
③、饮料
菊花饮、山楂消脂饮、荷叶饮。
④、汤
紫菜汤、银耳汤、菠菜鸡蛋汤、蘑菇汤。
有益食品
各种杂粮,如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。
①、香菇
性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有良好疗效。②芹菜:有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。
③、山楂
具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。
脑栓塞患者饮食注意事项
1、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。
2、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。
脑梗塞患者饮食调理
(1)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。
(2)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物 脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
(3)注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解 ,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。
(4)脑梗塞的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
患者鼻塞后怎么做好饮食保健
鼻塞,鼻科疾病,有时由于症状轻微,痛苦不大,很容易被人们忽视了,因为这些“小问题”对人们的工作和生活没有造成太大的妨碍。殊不知,有些鼻病,特别是鼻炎,如不及时治疗,会导致严重的后果。
引发感冒鼻塞问题出现的原因有很多,着凉受寒、病毒感染都是会出现上述的情况,对于感冒的患者来说,还容易有鼻塞问题的出现,为此在用药上也是不能确定的,建议到正规医院进行详细的检查,查看一下血液中是否携带病毒性感冒。
对于感冒鼻塞患者来说,除了及早就医检查外,还要注意日常生活饮食。人体免疫力大多取决于遗传基因,但免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统,增强人体免疫能力。
食用适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量,而缺乏这些营养物质,会严重影响身体的免疫系统机能。只要按时吃饭,不挑食,注意荤素结合、粗细粮结合,就能够满足人体正常的营养需要。过度依赖各种营养素,会对人体免疫力造成不良影响。
对于感冒的患者来说,除了了解感冒鼻塞吃什么药好之外,还要在饮食上下功夫,这样可以有效的提高自身免疫力,有利于自身病情的恢复。另外,保持睡眠,适当运动等等都是有助于疾病恢复是关键。
过敏性鼻炎要尽量远离过敏原,防止呼吸道反复感染。鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果很不错,鼻塞时揉之即通,过敏性鼻炎者1月后也可见效。介绍如下:
揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加1~2次。
迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中;
鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;
印堂:位于两眉头连线中点。
迎香是治鼻塞、不闻香臭之要穴;揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍;另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效。
目前患过敏性鼻炎的儿童也较多,这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛,鼻黏膜柔弱并且富于血管,故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀,常使狭窄的鼻腔更加狭窄,甚至闭塞,发生呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童,而且效果很好。
鼻塞的预防保健:
多饮水,适当休息,注意室内空气流动,锻炼身体,增强防御能力,忌辛辣食物。慢性鼻咽炎患者应定期随访,进行纤维鼻咽镜检查,便于早期发现鼻咽癌等疾病。平时还要注意不过度疲劳或熬夜,尽量保证睡眠充足。避免生冷食品,多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物,如鱼、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。
脑梗塞患者的饮食
1、合理选择食物——根据患者吞咽困难程度选取食物形态,建议为适当黏性而不易松散的泥状食物。中重度吞咽困难患者须经过一段与进食和吞咽有关的器官功能训练时间,使其产生一定的吞咽能力后,方可进行进食训练。
2、注意喂食体位——正确的摄食姿势容易引起吞咽反射,对于能坐起的患者,可采取坐位进食,不能坐起者为防止食物向鼻腔逆流和误吸,可采取半卧位,躯干抬高30~40度,仰卧,头部前屈位,偏瘫侧肩部用枕垫起。
3、选择正确的喂食方法——喂食脑梗塞患者时最好使用薄且凹陷的小匙勺,可在喂食时用匙压一下舌面以刺激知觉,反复做几次空吞咽并在每次吞咽后饮少量水可刺激诱发吞咽反射,对重度吞咽困难者,如果经口摄食量太少,可进行鼻饲饮食。
Tips:不同形态食物有何特点
糜烂食物最易吞咽,固体食物最难吞咽,糊状食物不易误吸,液状食物易误吸。液状食物应谨慎食用,食用时温度应控制在40~60℃为宜。
脑梗塞患者饮食注意事项
(1) 脑梗塞的病人有的合并高血压病.食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(2) 控制总热量.如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。
(3)适量增加蛋白质.由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质.可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(4)限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心,糖果和饮料的摄入.随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,当地多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重,血糖,血脂及血液粘滞度,对脑梗塞的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。
(5)限制脂肪摄入量.每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使p/s比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇.烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油,花生油,玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜.要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。
(6)注意烹调方法.如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口.为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋,番茄酱,芝麻酱.食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,防止脑出血有一定好处。
(7)脑梗塞的病人要经常饮水.尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外.晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。
以上就是对脑梗塞患者的饮食上该注意的事项介绍,希望对大家都能有所帮助和指导。
输卵管不通要注意什么
输卵管堵塞患者饮食应做到,不喝咖啡、不吃方便面少吃零食等,输卵管堵塞患者更不能吃肯德基、喝可乐,拒绝洋快餐。
输卵管堵塞患者饮食上可通过生食一些洗、蒸的蔬菜,如油菜、小白菜等来补充叶酸。输卵管堵塞患者饮食上要注意什么?此外,青菜中还有许多种人类所需的营养素,患者应多吃青菜。
输卵管堵塞患者饮食应多吃蔬菜水果,还要适当搭配些粗粮。蛋白质和无机盐尤其重要充足的蛋白质可促进自身机体免疫力的提高,少吃大鱼大肉类食品。
输卵管堵塞患者饮食上要注意什么?对于输卵管堵塞这种疾病,我们还是要了解到,尤其是患者多喝一些要让对于身体也有着保健作用,是有作用的,输卵管堵塞患者尤其要多了解。活鳖炖山药汤:配料:山药 20g,枸杞子20g,北芪20g,冬虫夏草40g,陈皮5g,活鳖1只,瘦猪肉120g,细盐少许。
输卵管堵塞患者饮食上每天应加食1-2个鸡蛋,蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素。豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙 质,黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E。输卵管堵塞患者饮食上要注意什么?肉类、鱼类,富含大量的蛋白质,海带、紫菜、海米等海产品可以保证碘的摄入量。
心肌梗塞患者饮食要注意什么
在日常的生活当中人们也是要及时的发现疾病,因为是类疾病就会有影响,这我们大家也是要了解心肌梗塞这样的疾病出现,一旦患上后病人们更是要多注意饮食的事项,那么,心肌梗塞患者饮食要注意什么?下面咱们一起解答吧。
1、补充维生素C和微量元素:维生素C具有增强血管弹性、防止出血的作用,它还能促进创面愈合,那么心肌梗死患者要多补充维生素C,多吃蔬菜和水果,特别是猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等。
2、控制总热量的摄人:通常心肌梗死患者中身体超重或肥胖的比较多,这样由于脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,就会导致心肌功能进一步的减弱。所以,做好心肌梗死病人的饮食,需要限制该病患者的饮食总热量,控制体重。
以上就是患者饮食要注意什么的相关介绍,您都了解了么。对于疾病的出现所以我们要想不复发,就要做到以上两点。在及时的注意正确的治疗。
脑梗塞患者饮食禁忌
脑梗塞患者饮食禁忌如下:
1、忌高脂肪、高热量食物
若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品
少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜烟、酗酒
烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。
脑梗塞患者饮食禁忌并不多,只要不吃一些刺激性的食物和一些高脂肪的食物就好,合理的饮食能稳定患者的病情,帮助患者恢复身体,专家建议:脑梗塞患者可以多吃一些蔬菜水果,这样对身体是很有好处的。
脑梗塞患者饮食应该注意什么
病人应限度主食的摄入量,将体重降至畸形或濒临尺度体重。个别把持在天天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品弥补,尽量养成吃八成饱的习惯。
少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食物含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,轻易加重动脉硬化。
多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。
多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新颖生果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
饮食应避免过咸,最好不吃咸菜。由于吃得过咸,容易引起高血压。
多吃纤维素多的食品,如芹菜、粗粮等,增长胃肠蠕动,防止大便干燥。有便秘的病人应多喝水,这样即可增进排便,又因为小便的增添,对避免泌尿体系沾染有利。有的病人,因为举动不便,惧怕小便而不喝水,是十分不利的。
酒糟鼻患者的饮食
1、鲜枇杷叶粉沫:用新鲜的枇杷叶将叶背绒毛去掉、栀子仁研成粉末,每次吃6克,每日3次。能清热、解毒、凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。
2、腌三皮:用西瓜皮200克,刮去腊质外皮,洗净;用冬瓜皮300克,刮去绒毛外皮,洗净;黄瓜400克,去瓜瓤,洗净;将以上三皮混合煮熟,待冷却后,切成条块,放置于容器中,用盐、味精适量,腌清12小时后即可食用。连续食用有较好疗效。此食疗法具有清热利肺的作用,适用于酒糟鼻。
3、山楂粥:干山楂30克,粳米60克,混合煮成粥,每日食用1次,连吃7日。此食疗法尤其适宜于患者鼻赘期。
4、马齿苋薏仁银花粥:用马齿苋、薏仁各30克,银花15克,用3碗水煎银花至2碗时去渣,与马齿苋、薏仁混合煮粥,每日食用1次,连续食用有良好疗效。此食疗法适用于酒糟鼻丘疹期。