焦虑可影响少女发育
焦虑可影响少女发育
研究发现，比起那些开朗、快乐情绪的同龄女孩来，整天遭受紧张、焦虑情绪困扰的女孩往往身体生长发育失常，最后出现的典型结果便是身材相对矮小，而且这些长“僵”了的经常情绪紧张的女孩子在长大成人后也大多难以成为身材高大、胸部丰满的女子。
这项研究结果是由儿童心理学家丹尼尔·帕斯和他的8名同事，在对716名9—18岁的女孩进行了为期10年的长期跟踪研究得出的。统计表明，紧张焦虑的女孩的将来的平均身高会比感觉开朗快乐的女孩矮5.1厘米，而且将来长成身高1.57米以上女性的可能性要减小，至于长成身高1.62米以上的身材较高女性的可能更是会减小。
鉴于这些经常处于紧张焦虑情绪的女孩其父母身高大多正常，因而从遗传角度来说她们并非天生身材矮小。由此专家们分析认为，诸如紧张、焦虑等负面情绪可能抑制了某种专门掌管身体生长发育的激素的正常分泌。不过让专家们大感困惑的是，他们同时发现：紧张情绪却并不会导致男孩长得身材矮小。他们认为，这很可能与男女孩子面对精神压力作出的生理反应不尽相同相关——另一些研究显示：面对同样强度的精神压力，男孩能更好地予以“调适”，相反女孩却往往处于长期的负面情绪的“控制”下难以自拔。
在以往的研究中，科学家们早已发现，罹患恐慌症、抑郁症等心理疾患的成年病人，其身体常常出现分泌控制身高激素的异常现象。故新的研究结果实际上并不使专家们感到特别惊讶。
进一步的研究还表明：两种紧张焦虑情绪与身高生长有直接关系。其一主要来自家庭，被称为“分离紧张”，指的是一些女孩为父母可能的离异而整日忧心忡忡，有时这种情绪甚至严重到使她们不愿与父母分离哪怕一分钟，或干脆经常称病在家而不愿去学校，也有的表现为学龄前仍不愿与父母分睡在不同房间。另一种则是主要来自家庭之外外界的所谓“紧张焦虑已成习惯者”，一般表现为性情胆怯，对自己的外貌、学习、智力或运动的水平缺乏自信，唯恐老师或小伙伴们会不喜欢她，更害怕与他人展开竞争等等。
孕期经常焦虑会影响胎儿脑部发育
一项研究发现，妇女怀孕期间若常感到焦虑，新生婴儿脑部皮质会较薄。脑部皮质越薄，智商、注意力等发育越有可能受影响。母婴专家指出，孕期经常焦虑会影响胎儿脑部发育。
该项研究显示，孕妇若时时感到焦虑有可能影响胎儿的脑部生长，还有可能对孩子未来的情绪与智力发展造成长期影响。
研究显示，约10%婴儿的COMT基因拥有高风险基因组别。若母亲在怀孕时经常感到焦虑，那么孩子的脑部皮质厚度，会比焦虑情况较轻微母亲所生的孩子的来得薄，越薄对孩子的脑部发育影响越大。
研究人员建议，孕妇在怀孕期间应尽可能放松、保持心情愉快。若出现连续失眠、时常感觉沮丧等症状，应立即求助，不应将之视为小事。
乳房发育不良的表现
1、乳房发育不对称
一般来说，两侧乳房应是对称性地发育。也就是说，两侧乳房的大小、形态、位置应大致相同。但也有不少女性两侧乳房发育并不十分对称，一侧稍大，一侧稍小;一侧稍高，一侧稍低。如果差异不大，一般属于生理性的。
但是，某些疾病或生活方式亦可导致乳房发育不对称，如胸部外伤、整形、烫伤等可影响患侧的乳房发育。有的则是女孩在乳房发育期，因害羞而穿过紧的胸罩，以致乳房发育受限而不对称。
此外，乳房内的肿瘤也可使患侧乳房增大而致两侧乳房不对称，此时，常可触及乳房内肿块，应引起注意，及时就医。
2、乳头内陷
少女的乳头内陷，多因发育受阻所致。有的少女发现自己渐渐隆起的乳房，觉得害羞，或因自己认为乳房过大等原因，采取束胸或戴过紧的乳罩。长期下去，乳头不仅不能向外凸出，反而凹了进去。这会给今后带来诸多不便。因此，乳头内陷的少女必需及早治疗。
乳房发育不良有两大典型症状
1、乳房发育不对称
一般来说，两侧乳房应是对称性地发育。也就是说，两侧乳房的大小、形态、位置应大致相同。但也有不少女性两侧乳房发育并不十分对称，一侧稍大，一侧稍小;一侧稍高，一侧稍低。
如果差异不大，一般属于生理性的。但是，某些疾病或生活方式亦可导致乳房发育不对称，如胸部外伤、整形、烫伤等可影响患侧的乳房发育。
有的则是女孩在乳房发育期，因害羞而穿过紧的胸罩，以致乳房发育受限而不对称。
此外，乳房内的肿瘤也可使患侧乳房增大而致两侧乳房不对称，此时，常可触及乳房内肿块，应引起注意，及时就医。
2、乳头内陷
少女的乳头内陷，多因发育受阻所致。有的少女发现自己渐渐隆起的乳房，觉得害羞，或因自己认为乳房过大等原因，采取束胸或戴过紧的乳罩。
长期下去，乳头不仅不能向外凸出，反而凹了进去。这会给今后带来诸多不便。因此，乳头内陷的少女必需及早治疗。
少女发育期注意事项有哪些
一、注意饮食
少女处于发育期时如果未能吸取足够的营养，那么其身体就会因缺乏营养而出现各种问题，甚至还会因此而发育不良。因此作为母亲就应该要多关注少女的饮食，多为少女准备一些营养丰富的食物，少让孩子吃外面的快餐、垃圾食品，让孩子少吃生冷辛辣的食物。条件允许的话可以让孩子每天喝一杯牛奶或者豆浆，给孩子补充足够的蛋白质。
二、注重睡眠
睡眠质量的好坏不但影响少女的精神状态，还会影响少女的身体健康和发育情况。如果少女长期睡眠不足睡眠质量不佳的话，那么其身体就会因睡眠不佳而衍生出一系列的问题，进而影响到其正常发育。作为母亲就应该要适时为孩子减压，为孩子营造一个良好的睡眠环境，让孩子能够睡得更好身体更好。
三、避免束胸
现在很多少女在发育期便开始佩戴文胸了，这并没有什么不妥，不过如果文胸过松过紧都会影响孩子的发育情况。作为母亲就要为孩子选择合适的文胸，选择面料好舒适度高的文胸，保障少女胸部发育正常。另外母亲还要告诉少女束胸的危害性，让孩子千万不要为了保持苗条的身材而束胸！
乳房发育不良的表现
1、乳房发育不对称
一般来说，两侧乳房应是对称性地发育。也就是说，两侧乳房的大小、形态、位置应大致相同。但也有不少女性两侧乳房发育并不十分对称，一侧稍大，一侧稍小;一侧稍高，一侧稍低。如果差异不大，一般属于生理性的。
但是，某些疾病或生活方式亦可导致乳房发育不对称，如胸部外伤、整形、烫伤等可影响患侧的乳房发育。有的则是女孩在乳房发育期，因害羞而穿过紧的胸罩，以致乳房发育受限而不对称。
此外，乳房内的肿瘤也可使患侧乳房增大而致两侧乳房不对称，此时，常可触及乳房内肿块，应引起注意，及时就医。
2、乳头内陷
少女的乳头内陷，多因发育受阻所致。有的少女发现自己渐渐隆起的乳房，觉得害羞，或因自己认为乳房过大等原因，采取束胸或戴过紧的乳罩。长期下去，乳头不仅不能向外凸出，反而凹了进去。这会给今后带来诸多不便。因此，乳头内陷的少女必需及早治疗。
少女发育迟缓怎么办
1.体格发育迟缓的治疗
(1)营养不足应合理营养、全面均衡饮食，培养良好的饮食习惯，促进食欲等。
(2)全身疾病应积极治疗原发疾病。
(3)家族性矮小、特发性矮小和体质性生长发育迟缓通过各种调养，充分发挥生长潜力，可酌情使用生长激素。
(4)先天性遗传、代谢性疾病如甲低、垂体性侏儒、先天性卵巢发育不全、小于胎龄儿等进行相应特殊治疗及对症治疗。
2.语言发育迟缓的防治对策
(1)孩子学习语言的基本方法就是模仿。因此，成人要多和小儿说话，训练小儿模仿成人的语言发音，要鼓励小儿敢说话，学会用语言表达自己的要求。
(2)多给予刺激促使孩子讲话：比如，开始要孩子喊“妈妈”，如孩子不喊妈妈，妈妈应微笑点点头，如再不喊妈妈仍用微笑点头以示意，最后，孩子突然喊“妈妈”了，就应热情地拥抱或亲吻孩子。这样，就会使孩子体验到喊“妈妈”得到的疼爱，调动起说话的兴趣和积极性。
女孩不宜过早性生活
女孩不宜过早性生活，女孩刚刚进入青春期往往不能抑制身体的性冲动，从而偷食禁果，很多少女因此留下不愉快的回忆，以致长大后遇到真正属于自己的幸福时，总会觉得遗憾和自责。如果不幸怀孕，除了要面对窘迫尴尬的处境，对女性的身体也会造成极大的伤害。
女孩不宜过早性生活，青春少女发生性行为对于其身心健康都有很大影响。少女多数正处于学习技能阶段，是在学校也好，刚刚参加工作也罢，无论哪种情况，这个时期的主要精力还是应该放在学习上。
如果这个时候去恋爱，去寻求刺激，势必会影响到学习，事业上就难有所成就，耽误了大好的青春年华，以后即使感到知识有所欠缺时，也就追悔莫及了。
女孩不宜过早性生活，青春期有性行为，有可能会影响到以后的正常性生活。少男少女发生婚前性行为，通常是在男方控制不住性冲动和女方处在害羞、紧张、恐惧的情况下发生的，行动仓促，加上双方缺乏必需的性生活常识和卫生护理，很容易造成女方阴道受伤或者泌尿系统感染等，给少女的身体带来伤害。
这样的性生活很少时和谐美满的，如果感觉过于恶劣，还会影响到以后的性生活，使得女方对性生活产生恐惧和厌恶感，婚后进行正常的性生活时发生障碍。
青春期的性生活也会成为婚后一段不愉快的回忆。女孩不宜过早性生活，一旦不小心怀孕，除了倍感窘迫之外，更要承担极大的痛苦和不幸。她们会因为自己做了见不得人的事而遭受周围同学或者邻里的非议，精神上要承担极大的负担;如果一时糊涂，为了处理掉胎儿便暗中服药自行堕胎，或者偷偷摸摸到不正规的医院做流产手术，则非常有可能造成感染，引起一些妇科病，有的甚至从此失去了做母亲的权利。
女孩不宜过早性生活，少女从月经初潮到发育性成熟期间如果出现大出血，还会危及生命。
女孩不宜过早性生活，所以说，少女过早出现性行为其实是一件非常危险的事，因为一旦处理不当，不但自己的青春追不回，还会很大程度上影响女性的身心健康，造成终身的遗憾。在此，提醒青春期的少女们，还是理智一点为好。
吸烟与月经
近几年不少年轻女性把吸烟作为一种时髦的消遣，女性吸烟人数呈逐年上升趋势。今天我们不会谈早已家喻户晓的吸烟与肺癌的关系，而主要讲讲还不大为众多女性了解的吸烟与月经的关系。
维持一个女性的青春和第二性征要依靠卵巢分泌的雌性激素。而在雌激素的合成过程中有一个必不可少的酶-芳香化酶。香烟中的主要杀手尼古丁类物质是芳香化酶的死敌。它对卵巢中的芳香化酶有特异性的抑制作用，使雌激素的生成减少。女性缺乏雌激素，就像花朵失去雨露的滋润一样，不仅使皮肤粗糙、皱纹早现，更为严重的后果是影响少女子宫、输卵管等生殖器官及乳房等第二性征的发育，影响月经的正常规律。成年女性吸烟过多可造成月经稀少或闭经，严重的可影响受孕。长期吸烟还会使绝经期提前到来，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。希望女性朋友珍惜自己的生命与健康，尽快与香烟一刀两断。