防甲流该戴啥口罩
防甲流该戴啥口罩
“甲流”患者在打喷嚏、流鼻涕和咳嗽时会把病毒排出体外，使之附着在空气中的可吸入颗粒物上，并较长时刻地悬浮在空气中。由于附着在可吸入颗粒物上的病毒和单独存在的病毒，都能被KN95呼吸防护口罩过滤，因而戴这类口罩就能下降“甲流”的患病危险。K，是指颗粒物;N，是指非油性;95，指最低过滤功率不低于95%。
市场上的口罩首要有一般口罩、医用口罩(外科口罩、医用防护口罩)、工业用防护口罩等。一般口罩和外科口罩可防止带菌患者咳嗽时将病原体涣散到外界环境中，下降周围人群的危险。但这类口罩不能严密地罩住口鼻区，病毒会从口罩周边与脸部的缝隙中直接进入呼吸道，对甲型流感的防止效果不大。假如运用这类口罩防止流感，反而会下降危险意识，添加感染时机。而医用防护口罩和工业用防护口罩也叫呼吸防护口罩，国家法规和规范对其均有强行性请求。
值得指出的是，戴呼吸防护口罩不能对感患病供给彻底的防护，因而，应一起采纳勤洗手、与患者坚持间隔、防止去人群集合的场所等别的防止办法。(王恩业收拾)
格外提示
啥时分需求戴口罩到医院探视患者、乘坐公交车、到人群集合的场所或自觉有伤风表现时需求戴口罩。
口罩有必要定时替换呼吸防护口罩是一次性用品，不能重复运用，由于清洁、辐射、高温蒸煮等办法均能损坏口罩的过滤功用。所以，在去过已知的污染环境或口罩外表触摸过污染性体液后，应赶快替换口罩。只需在供给紧缺，戴口罩进程中没有污染性体液喷溅，未触摸过疑似、确诊患者时，能够思考重复运用。
甲流感期间患上感冒怎么办
是否去医院
1看发烧对象:婴幼儿、老人、妊娠妇女，哮喘病人等体质较弱者应立刻去医院，即所谓高危人群出现症状，要在第一时间去就诊。换言之，身强力壮者发烧，暂时观察一下是有好处的，这样有两个好处，一是可能就不是什么流感，二是即便是甲流，根据我们的统计，典型的病人三四天之内就好起来了。本来没什么事，去了医院又可能会出现交叉感染。
换一个角度说，如果是非流感高危人群短时间在家里观察一下，可以大大缓解目前的医院压力，这样可以腾出更多的医疗资源救治重症病人，于己于人都是有好处的，但是这是有前提的，必须是身强力壮的非高危人群。
2看症状轻重:如果精神不好，发烧很高，呼吸困难，还是要去医院就诊。如果去医院，不管看什么病，都要戴口罩，这也是一个很好的预防甲流交叉感染的措施。
非H1N1型流感人群的应对办法
主要措施： 对症治疗了，退烧药，多喝开水多休息
第一，如果出现了流感样症状，或者是急性上呼吸道感染症状，发热、咳嗽、打喷嚏等，要在家里休息，等症状消失以后再上班，带病坚持工作在这个时候不值得提倡。症状消失24小时后再上班。
第二，在家庭里因病休息的人要注意家庭内的传播，特别是要注意保护家庭里的高危成员，比如慢性病人、很小的小孩子、很老的老人、孕妇，都是需要得到特别保护的，因为他们是发生重症的高危人群，要尽可能避免让他们受到感染。
第三，病人还要尽可能减少非必要外出，如果有必要外出，比如到医院就诊，要乘坐公交车，要到超市里买东西，这时候要戴上口罩，这是必要的，保护别人，这是每个公民的责任。如果你没有戴口罩，这时候你咳嗽、打喷嚏，就要掩盖口鼻，要用纸巾、衣服挡一下，不要直接喷溅到别人面前。
甲流的日常注意事项
(1)不要认为接种了季节性流感疫苗，就可以防止甲流。
季节性流感疫苗并不能预防甲流，因为甲流病毒与季节性流感病毒并不相同，甲流病毒是季节性流感病毒基因改变后形成的，所以季节性流感病毒疫苗并不能预防甲流。
(2)不要认为戴上口罩，就可以防止甲流了。
据疾病控制中心称，还不清楚口罩或呼吸过滤器能否有效地预防甲流或季节性流感病毒的传播，疾病控制中心并不建议用口罩或呼吸过滤器来预防甲流病毒，因为如果是在流感疫情严重的地区或正在护理甲流病情严重的患者，即使戴口罩和呼吸过滤器也不能减少感染甲流的机率的。
由于一些患其他疾病如糖尿病、心脑血管疾病等的患者容易感染甲流，疾病控制中心建议这些患者戴口罩或呼吸过滤器，但是口罩或呼吸过滤器并不是唯一的有效预防手段，除此之外，这些患者还应该：①经常洗手;②当流涕或咳嗽时，戴口罩或呼吸过滤器;③如果出现发热或其他流感症状，要避免与其他人接触;④在与流感病人接触时保持6英尺的距离。此外，戴的口罩需要用一次更换一次，不可重复使用。
(3)不要忽略的预防措施。
疾病控制中心认为预防甲流的有效措施之一是让患病(包括任何疾病)病人呆在家中，此措施适用于学校、工厂和公司，除此之外，公共场所及学校、工厂、公司等要进行消毒，为大众、学生、工人、职员等准备好香皂、洗手液、消毒液等。
(4)不要忘记清洁。
流感病毒可以存在于书籍、玩具、台面、门把手、电话、床单、餐具和其他常用物体上。 疾病控制中心建议，要经常清洗和清洁以上物体，并进行消毒，对患病的病人(包括季节性流感和其他疾病)的衣物要单独清洗，清洗后要用肥皂清洗双手。
(5)不要随便到急诊室，除非有以下症状。
急诊室一般病毒细菌比较多，如果您未患有甲流或其他急性疾病需要禁忌救助，而随便到急诊室就诊，容易感染甲流病毒，从而患甲流，但如果您或家人、朋友出现以下症状时，需要迅速到急诊室就诊。
医用外科口罩非灭菌和灭菌哪个好 戴口罩可以防甲醛吗
需根据口罩的性质进行判断。
甲醛是一种有机化学物，无色气体，有刺激性气味，人体长期吸入，对人体呼吸道以及消化道都具有严重的危害，戴口罩能否防甲醛，需要根据口罩的性质决定。
如果是普通的一次性口罩，那么是不可以防甲醛的，一次性口罩只能用于灰尘防护；防甲醛建议使用活性炭类型口罩，这样才能起到一定预防作用，但要注意活性炭口罩预防甲醛效果有限。
孕妇更需防范甲流
虽然12～25岁年龄段的人比较容易感染“甲流”病毒，但症状并非最为严重，需要入院治疗的病人平均年龄在27岁左右，而病情危重甚至死亡的病人的平均年龄为37岁。而孕妇正于这个年龄段，目前我国的妊娠妇女的年龄一般在25～37岁。可以说，孕妇是感染“甲流”病毒的高危人群。
孕妇感染“甲流” 更易出现并发症
新近的临床实践和研究已经表明，孕妇感染“甲流”病毒后，更容易出现并发症，且危险更大。这是美国学者最近一项研究得出的结论。相关论文发表在世界著名的医学杂志《柳叶刀》上。
在对美国首位妊娠妇女感染“甲流”病毒的病例进行报道后，美国疾病预防控制中心就开始在全国范围内收集妊娠妇女感染“甲流”病毒的病例。他们对来自13个州的确诊或疑似感染“甲流”病毒的34位妊娠妇女进行了回顾性调查，结果发现：妊娠妇女和普通人群出现症状的几率相近，但妊娠妇女更容易出现气促而死于肺炎及随后出现急性呼吸窘迫综合征。今年4月15日至5月18日，有11位感染“甲流”病毒的孕妇入院治疗，同期入院率(占32%)显著高于普通人群。在4月15日至6月16日，有6位孕妇因急性呼吸窘迫综合征死亡。这提示，孕妇应更加注意采取包括免疫接种在内的预防措施。
远离“甲流”感染的措施
研究者和相关专家建议，在当前“甲流”疫情严峻的环境下，让孕妇远离“甲流”感染及其并发症，须采取以下有效措施：
1.优先为孕妇注射“甲流”疫苗。
2.增强孕妇预防“甲流”的意识，最好不到人多的地方和公共场所。在触摸或使用各种物品后，要彻底洗净双手。
3.避免接触呼吸道病人。家中有人出现流感症状时，孕妇应戴口罩，口罩用后要清洁消毒;不要与病人近距离接触，或在一个房间休息，居室内应保持空气流通。
4.出现流感症状后应及时告诉家人或朋友，尽快到医院专科门诊看病。若确诊为“甲流”或疑似病例，须按照医院专家所采取的一系列科学合理的诊治措施，积极配合诊治。
得甲流不一定会发烧
甲流的8大致命误解：
误解一：得甲流一定会发烧。大约有10%的人都没有发烧症状。
误解二：甲流不严重，死亡率低。其实如人体内没抗体，感染后病情会迅速加重危害生命。
误解三：身体弱的人才容易得甲流。大多数甲流死亡病例生前都很健康。
误解四：戴口罩、多洗手，就不会得甲流。目前只有甲流疫苗才是最有效的措施。
误解五：有了疫苗，就可以放心了。其实还存在是否要交叉接种等问题尚无明确结论。
误解六：甲流疫苗不安全。甲流疫苗可以对85%以上接种人群起到保护作用。
误解七：甲流病毒不会变得更致命。天气、病毒抗药性、病毒变异等不确定因素都使得甲流病毒变得更加扑朔迷离。
误解八：甲流总有一天会结束，那时就安全了。其实甲流不会自动消失。
黑口罩借甲流大行其道藏身精品店
随着流感的蔓延，口罩成了市民日常生活中的热销品。但多日来记者暗访发现，福州各大精品店暗藏不少“黑口罩”。
福建省疾控中心专家表示，购买质量不过关的口罩或者口罩佩戴不当反而会引发疾病。工商部门表示，对于不正规口罩产品，他们将派所在辖区工作人员稽查。
昨天上午9时许，福州市民林女士正在福州道山路上的一家精品店里精心选购口罩，服务员叫卖着“潮人口罩”3个10元。而林女士将注意力都集中在款式的挑选上，并没在意商标以及厂家等方面。最后，林女士挑选了一款印有“灰太狼”卡通图案的口罩。记者上前搭讪询问，是否担心这种口罩不卫生?林女士表示，自己回家洗洗就干净了。
麦兜、米奇、灰太狼……“潮人们”在防甲流的同时，也不忘记追求时尚。店员介绍说，这段时间以来，受甲流影响，“潮人口罩”销量直线上升，有时一天能卖数百个。
近两天，记者走访了福州东街口、津泰路、福建师大学生街等地方的药店、便利店和精品店。不少“黑口罩”在精品店里“浑水摸鱼”，大部分都没有生产厂家和生产批号，这些“潮人口罩”价格从4元到15元不等。
【记者调查】“黑口罩”赚的就是监管空子
卡通口罩，利润高，借“全民防甲流”之机，大行其道。一些店老板告诉记者，他们的口罩卫生实用好看，都是相关部门认证过的，可记者在这些口罩上根本看不出有相关部门认证过的标志。记者咨询了卫生、药监部门，他们表示，他们主要对医用口罩监管，而街头这些精品店由工商部门查。
福州市工商局工作人员告诉记者，“三无”口罩一般都是黑作坊生产出来的，基本没有经过无菌消毒工序等,他们将派所在辖区工作人员稽查。
目前，医用口罩已经作为医疗器械批准上市，归属药监部门监管，因此，挑选医用口罩可通过判断其是否标有生产许可证号及注册证号。“一般在正规药房购买的口罩都比较正规。”该工作人员说，普通脱脂纱布口罩不作为医疗器械管理，因此许多“黑口罩”就“浑水摸鱼”。
“平时，我们会定期稽查，但商铺常常与我们玩‘躲猫猫’，很难监管。需要依靠群众一起来监督举报。”
【专家提醒】防甲流须用医用口罩
福建省疾控中心的有关专家介绍，很多人挑选口罩只关注样式款式，对于口罩的生产日期、有效期等关键信息却不大注意。
戴口罩是日常预防的一个措施，但购买质量不过关的口罩或者口罩佩戴不当都有可能引发疾病。
“市面一般售卖的一次性口罩，只能预防一般细菌感染，并不能有效地预防流感。而12层的医用棉质口罩可防止大部分病原菌，如结核等疾病。但口罩也不能长期佩戴，通常6个小时已是上限。”省急救中心呼吸科林主任告诉记者，挑选时注意查看口罩的外观形状，口罩表面整洁均匀，没有破损和污渍，无臭无味，大小与标准规定的尺寸相符。同时，要仔细查看产品的基本信息，除了产品的名称、规格型号、生产厂家、执行的标准编号、产品的批准文号外，还要注意生产日期和有效期，一般口罩有效期为两年。另外，最好有独立小包装
雾霾天怎么保护自己的呼吸器官 减少户外活动
抵抗力比较弱的人群，尤其是老人，小孩和呼吸系统易感染疾病人群要尽量减少户外活动，一定要出门的话，应该戴口罩防止空气中的微颗粒物通过口鼻进入肺部，伤害呼吸器官。
儿童甲流如何预防
儿童防甲流家中应常备退烧药
最近，流感及发热患儿数量骤增的情况，专家提示，对于流感及发热患儿，家长应常备退烧药，以避免在医院等待过久加重病情，同时提倡患儿就近看病，为避免交叉感染，家长和患儿就诊时须佩戴口罩。
儿童比较容易出现发热，特别是有一些有病史的孩子。儿童发热家长需要特别重视，手上应备一些退烧的药，孩子已经发烧到38度5以上，却没有给吃退烧药，到医院看反而需要等待较长时间，这期间容易引起孩子惊厥等情况。
此外，专家还建议儿童病人应当就近治疗，特别是3岁以下的孩子。如果在家里出现发热、呼吸困难、精神状态不好等状况，要及时去医院进行检查。如果病情较重，则需要转院治疗。
无论是儿童还是婴儿，无论是甲流还是其它流感，只要发热的病人多休息，其实就是很好的治疗方法。如果孩子继续上学，一是本身疲惫，注意力受一定影响，另外劳累可以加重病情。另外，在家里自我隔离对其他人群也可以起到保护作用，避免交叉感染。对于病毒感染没有特效药，医院主要根据临床表现对症治疗。家长到药店买药，可以买一些中药。
专家介绍说，急诊接待的发热患儿体温一般都在39度以上，高热的病人不一定是重症患者，但是以下几方面家长应该特别注意：小孩得了感冒也好，被诊断为上呼吸道感染也好，同时幼儿园里面有其他孩子发烧，患流感的几率就大了;如果咳嗽加重了，有上呼吸道感染症状，高烧不退，年龄大一些的孩子有明显的呕吐、腹泻、胸闷，家长观察到孩子呼吸困难，一定要赶紧去医院进行就诊。年龄小的孩子还可能出现嗜睡、哭闹，家长一般性的安慰都不能解决的烦燥，这个可能是病情加重的症状，这时应及时到医院看急诊。
出门最好戴口罩
无论是对儿童本身还是对其他人，佩戴口罩都有好处，一是防止感染别人，二是杜绝被人感染。医院是各种感染病人聚集的地方，进医院无论是家长还是孩子都需要戴口罩，去的地方如果人员比较少，是不是有这个必要戴口罩就不见得了。但医院是一个相对狭小的空间，人员比较密集，感染的机会就多，建议不论是去什么样的医院，一定要戴口罩
测测你的甲流常识
1.甲流症状不同于季节性流感。
2.3岁以下儿童发病症状不同于较大儿童或成人。
3.如果儿童或成人只发烧而没有其他症状，可能不是甲流。
4.防甲流最好的措施是戴口罩。
5.呕吐是儿童及成人患者的常见症状。
6.为了防止甲流，孕妇应该接种甲流疫苗。
7.肥胖增加甲流并发症危险。
8.眼球转动时感觉疼痛，是常见的甲流症状。
答案及分析
1.错误。甲流除了嗓子、呼吸道及肺部感染外，很多症状和季节性流感完全一样。
2.正确。家长及医生要密切关注小孩子出现严重感染的以下迹象：1)呼吸暂停超过5秒;2)呼吸急促;3)思维混乱，说胡话;4)反应不正常;5)情绪烦躁。如果出现1种或多种以上症状，应该立即就医。
3.错误。发烧只是儿童发病的最初症状。成人只发烧而没有其他症状，有可能不是甲流，但是成人发烧并伴有全身疼痛，就应提高警惕。
4.错误。标准的外科口罩也并非绝对安全。病毒很小，因此可以穿透口罩。能够有效防御病毒的，只有专用的N95型口罩。
5.错误。呕吐并非儿童及成人甲流患者的常见症状。但24小时内呕吐超过3次，说明病情严重，应尽快就诊。
6.正确。但是孕妇应该明确的是这种新疫苗的有效性和安全性测试尚未完成。孕妇一旦感染流感，更容易发生并发症。美国疾控中心建议，孕妇最好接种甲流疫苗和季节性流感疫苗。
7.正确。如果患者体质指数(BMI)超过30，则更容易罹患其他并发症，如：心脏病、哮喘等慢性肺病、糖尿病以及免疫力减退等。
8.正确。甲流患者通常会出现肌肉疼痛。眼部肌肉也会与身体其他部位肌肉一样发生疼痛。成人患者最常见的症状是发烧、嗓子疼和咳嗽。其他症状包括：浑身疼痛、乏力、畏光和发冷。
怎样选购口罩 什么情况下要戴口罩
1、以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的，佩戴医用外科口罩、N95型口罩都可以。
2、如果是去一般露天公共场所、不与病人接触，可以选择佩戴医用外科口罩，不必过度防护，但如果会接触疑似呼吸道感染的病人，则要佩戴N95型口罩。
3、去医院看病、探望病人时，尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩；
4、在呼吸道传染病高发季节，去超市、商场、影院等人员密集的场所建议戴口罩；
5、为防止将疾病传染给他人，有发热、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症状时应及时戴口罩；
6、此外，雾霾天气在室外活动时，建议戴口罩。
大雪节气养生常识 防甲流
甲流是一种急性呼吸道传染病，病原体是新型的甲型H1N1病毒，人群对甲流普遍易感，并可以互相传染。甲流与普通流感症状相似，不过危害很大，要加以预防：养成良好的卫生习惯，注意保养身体，居室通风，出行戴口罩。
孕妇如何预防甲流
春季是甲流的高发季节，而孕妇是甲流病毒入侵的高危人群，所以，为了宝宝以及孕妈自身的安全，做好甲流防范是必需的。
孕妇可以接种甲流疫苗吗?答案自然是可以的。那么，除了接种甲流疫苗之外，还有什么方法可以将甲流病毒“拒之门外”呢?
防甲流九大小诀窍
1、优先为孕妇注射“甲流”疫苗。
2、增强孕妇预防“甲流”的意识，最好不到人多的地方和公共场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，在触摸或使用各种物品后，要彻底洗净双手。
3、避免接触呼吸道病人。家中有人出现流感症状时，孕妇应戴口罩，口罩用后要清洁消毒;不要与病人近距离接触，或在一个房间休息，居室内应保持空气流通。
4、出现流感症状后应及时告诉家人或朋友，尽快到医院专科门诊看病。若确诊为“甲流”或疑似病例，须按照医院专家所采取的一系列科学合理的诊治措施，积极配合诊治。
5、孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，因为一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应;另一方面，公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区，尤其在流感流行期间，而孕妇抵抗力差，很容易传染上疾病。
6、在流感高发时节，尤其是现在，应减少外出，即使是外出时应戴口罩，常用淡盐水漱口，多洗手，保持室内空气流通，家庭卫生清洁，远离流感病人，最好室内经常清扫消毒，保持卫生整洁。
7、生活要有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在10小时左右，多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物，可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水，也是促进机体的代谢功能，抵御病毒入侵的好办法。
8、加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。少食辛辣食物，减少对呼吸道刺激，保护自然免疫功能。
9、尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口，保持充足的睡眠、合理的营养，保持家庭和工作场所通风，避免接触流感样病例，孕妈妈与外界接触时做好个人防护(如戴口罩);如出现流感样症状，孕妈妈尽量减少外出或与其他人接触，并尽快电话咨询当地疾病预防控制机构。
预防甲流的小药膳
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。
1、二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。
2、姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。
3、桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。
4、薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。
5、绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。
流感来袭孕妇如何预防
1、优先为孕妇注射“甲流”疫苗。
2、增强孕妇预防“甲流”的意识，最好不到人多的地方和公共场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，在触摸或使用各种物品后，要彻底洗净双手。
3、避免接触呼吸道病人。家中有人出现流感症状时，孕妇应戴口罩，口罩用后要清洁消毒;不要与病人近距离接触，或在一个房间休息，居室内应保持空气流通。
4、出现流感症状后应及时告诉家人或朋友，尽快到医院专科门诊看病。若确诊为“甲流”或疑似病例，须按照医院专家所采取的一系列科学合理的诊治措施，积极配合诊治。
5、孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，因为一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应;另一方面，公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区，尤其在流感流行期间，而孕妇抵抗力差，很容易传染上疾病。
6、在流感高发时节，尤其是现在，应减少外出，即使是外出时应戴口罩，常用淡盐水漱口，多洗手，保持室内空气流通，家庭卫生清洁，远离流感病人，最好室内经常清扫消毒，保持卫生整洁。
7、生活要有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在10小时左右，多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物，可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水，也是促进机体的代谢功能，抵御病毒入侵的好办法。
8、加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。少食辛辣食物，减少对呼吸道刺激，保护自然免疫功能。
9、尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口，保持充足的睡眠、合理的营养，保持家庭和工作场所通风，避免接触流感样病例，孕妈妈与外界接触时做好个人防护(如戴口罩);如出现流感样症状，孕妈妈尽量减少外出或与其他人接触，并尽快电话咨询当地疾病预防控制机构。
一次性口罩正反面区分 戴口罩的注意事项
1.配戴前先洗手。
2.摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩。
3.佩戴面纱口罩要及时清洗，并且高温消毒后晾晒，最好在阳光下晒干。
4.去医院看病、探望病人时，尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩；
5.在呼吸道传染病高发季节，去超市、商场、影院等人员密集的场所建议戴口罩；
6.为防止将疾病传染给他人，有发热、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症状时应及时戴口罩；
7.此外，雾霾天气在室外活动时，建议戴口罩。