准妈妈也可以尝试化妆品

准妈妈也可以尝试化妆品

1、护肤类：

在怀孕期间，由于身体内部内分泌在发生着变化，所以肌肤的肤质也容易变得敏感一些。在这个特殊时期，在护肤品的选择上就要更加注重成分的选择，一些无刺激、无化学成分的护肤品可以成为首选，同时需要注意的是，有特殊功效的化妆品如美白、祛痘的产品就不要使用了。

2、彩妆类：

许多有了爱情结晶的准妈妈们，一旦发现自己怀孕了就立刻将"臭美"的事业停止，整天素面朝天，只怕化妆对胎儿有影响。的确，一些含有铅成分的化妆品会对胎儿造成影响，但是选择一些成分天然的化妆品，在适当的时刻化一些淡淡的彩妆，会为自己的十月难忘经历增添一抹亮色。

孕妇能化妆吗

对于孕妇来说，化妆应以淡雅为宜，尽量少用化妆品，对化妆品使用要慎重，因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害，尤其是美白、祛斑类化妆品很容易造成胎儿畸形。

准妈妈不可以涂唇彩，因为空气中的有害物质很容易被吸附到嘴唇上，并通过唾液，食用进入准妈妈体内，危害胎宝宝健康。

此外，准妈妈也不可以用香水、精油，因为许多香水中含有麝香，可导致流产，而精油的通经活血作用也有可能导致流产。

准妈妈化妆当心毒害胎儿

1、染发剂

据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。

2、冷烫精

据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。

3、口红

口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。

此外，有些化妆品的质量令人担扰。部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，不少黑发乳和染发水一类的化妆品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜，而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。

巧施妙计哄宝宝喝配方奶

1.选择适合的奶嘴：可以选择形状、质感接近于乳房的仿真奶嘴，尝试让宝宝接受，一旦宝宝表现出抵抗情绪，需立即停止尝试。妈妈不妨多准备几款不同品牌的婴儿奶嘴，让宝宝自己来选择哪个更易于接受。

2.奶粉的味道：市场上不同品牌的婴儿配方奶粉由于添加成分不同，在口感上也存在着明显的差异。建议妈妈多让宝宝多尝试几次，勿将自己的喜好作为标准，由少至多，让宝宝一点一点适应。如果宝宝实在不爱喝，妈妈千万不能强迫宝宝再做尝试。相信在妈妈的耐心呵护下，一定有一款奶粉是宝宝最爱的。

3.边“玩”吃奶：妈妈可尝试转移宝宝的注意力，在宝宝接受新鲜食物时，往往第一次开口时是最难的。这时，妈妈不妨陪宝宝做一下游戏，或陪他唱唱歌，跳跳舞。让小家伙不知不觉中喝奶。一旦宝宝开口喝奶了，那剩下的事就简单多了。

准妈妈必须要知道的化妆品真相

一、化妆要注意什么

孕妈在选择化妆品时，应尽量选择一些纯天然的化妆品，目前市面上有不少专门针对孕妇的化妆品也可以作为选择，选购的时候要到正规的商场购买，看看化学成分，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。化妆的时候需要注意一些细节。

1、卸妆一定要彻底干净无残留，不要让化学物质长时间停留在皮肤上。

2、妆容淡雅，避免浓妆艳抹，尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。

3、妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛。

二、擦亮眼睛看成分，激素和致癌物统统不要

不少化妆品为了某种功效加入了一些致癌或致病的化学物质，这些如果在孕妇体内累积，就会通过血液进入胎盘，影响胎儿。选择化妆品的时候要看看是不是有不良的化学成分。

1、阿伏苯宗

这是防晒霜的常用成分，接触阳光后就会生成活性氧，导致DNA损伤，从而诱发癌症等病变。使用含量不能超过5%，5%是安全范围。

2、乙二醇醚

经常被用来做化妆水、霜等保湿剂和洁面活性剂，推销商一般会宣传说是植物性范畴，但大部分是合成的，有致癌危险，可导致过敏反应，在化妆品中被限定成分。

3、十二烷基硫酸钠SLS，月桂基乙醚硫酸钠SLES

有去污和乳化优异的发泡力，是一种表面活性剂。通常会被用作乳化剂、灭火剂、发泡剂，具有致癌性、致敏性的刺激性成分，在不少的化妆品中依然存在，属于限定成分。

4、三乙醇胺

有吸湿性，能与水、乙醇、丙酮等混溶。多用做洗涤剂、护肤品、化妆品的原料，在特定条件下可以生成有毒物质，属于限定成分。

5、异丙基甲基苯酚，别名2-甲基-5-异丙基苯酚

具有较强的杀菌能力和抗氧化力安定性的化合物，作用温和，一般广泛运用在医药品和化妆品中，尤其是在祛痘产品中用作杀菌，属于低毒性产品。

6、丁羟甲苯

是常用的油脂抗氧化剂。不溶于水和甘油，但是易溶于酒精，丙酮和动植物油。作为主要抗氧化剂使用，属于限定成分。

7、三氯沙

是可能引起癌症的氯苯酚类化学物质。

8、人造麝香

是类似麝香气味的人工合成的硝基化合物，可以使人类的细胞对外来有害物质的防御能力完全丧失，提高致癌几率

9、汞

广泛存在于美白祛斑产品中，长期使用含汞化妆品对人体的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害，同样还具有致癌性。

10、曲酸

存在于美白祛斑产品中，有致癌性。

11、邻苯二甲酸酯

存在于香水中，可导致细胞突变，导致畸形和致癌。对儿童的神经发育也有影响。

12、苏丹红

部分口红、唇膏含有，是致癌物。

三、哪些化妆品最好不要碰

1、美白和祛斑产品

怀孕后孕妈一般会开始长妊娠斑，肚子上会有妊娠线和妊娠纹，这是正常的，最好不要用美白和祛斑产品，尤其是强效的，这些产品可能含有铅、汞、曲酸、果酸等，这些特殊成分刺激性大，危险性也大，可能致癌或引发神经衰弱等。

2、口红

口红由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成，孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。

3、香水

每种香水的化学成分会多达600多种，里面部分物质对胎儿不利，所以，孕妇最好不要用香水。如使用劣质香水，有害物经皮肤透入人体，将对胎儿发育产生不良后果。

4、指甲油

很多指甲油大多是以硝化纤维为基料，配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化学溶剂和增塑及各色染料制成，这些有毒化学元素很容易随食物进入体内，并能通过胎盘和血液进入宝宝体内，日积月累，就会影响宝宝健康，甚至会导致宝宝畸形。

5、染发剂、烫发剂

孕期染发剂等美发的产品也是千万不能用的，据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。烫发剂的主要成分为巯基乙酸类、对苯二胺类物质，是有毒物质，对人体有很大危害，甚至能引起皮肤癌、白血病、膀胱癌等癌症。

6、脱毛剂

如果是在夏天怀孕，有的孕妈妈们为了美丽，可能还会使用脱毛剂，这也是千万不可以的啊!脱毛膏方法的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应甚用。所以为了孩子的健康着想，孕妈妈们最好是不要用脱毛膏来脱毛。

哪些化妆品对孕妇有害

1.美白祛斑类的化妆品。这类化妆品一般都含有很多铅和汞，长期使用会危害人体的神经、消化道及泌尿系统。即使不在怀孕期间，平时也要少用。

2.含A酸、A醇的化妆品。这两种成分的化妆品很有可能会造成胎宝宝出现兔唇，准妈妈要绝对禁用。

3.精油。高纯度的精油分子一般都具有轻微的毒性，经皮肤渗入体内，很容易伤害到敏感的胎儿。而且有些精油有活血通经的作用，这类精油经常使用容易导致流产。

4.香水。香水中的人工麝香会扰乱人体内分泌以及影响荷尔蒙的正常发挥作用，会对胎儿造成不良影响。

5.彩妆用品。口红、粉底、睫毛液、指甲油等化妆品也含有对胎宝宝有害的化学成分，准妈妈也要远离。

大多准妈妈都知道，大部分的化妆品含有的化学成分都对胎儿不利，于是更多的妈妈选择所谓的纯天然护肤产品来护肤。其实，不管是纯天然还是非纯天然的，对准妈妈来说都是不安全的。因为就算是纯植物性的化妆品，在生产的过程中也有可能会添加稳定剂、防腐剂等来保证某些成分的稳定以及新鲜。纯植物的精油，孕期和哺乳期是绝对不能使用的化妆品。所以，准妈妈要慎用化妆品，实在需要的话最好去专门的母婴店挑选安全温和的孕妇专用护肤品。

准妈用美白化妆品要慎重

进入盛夏季节，美白祛斑成为众多孕妇关心的话题，准妈妈在选用增白祛斑化妆品的同时要小心汞中毒。

进入盛夏季节，容易晒黑成为众多女士关心的话题，许多人除了使用防晒霜外，更多的是选用增白祛斑美容化妆品。

据专家介绍，夏季使用美白化妆品导致汞中毒高发，主要有以下几个方面的原因：一是为了防晒，使用美白化妆品的数量和频率增多，使皮肤短时间内吸收较大含量的汞;二是使用的增白祛斑产品汞超标情况严重，中毒有其剂量-效应关系;三是增白祛斑产品系列化程度越来越高。现今收治的患者，已经不仅仅像以往的病例，抽空涂些增白祛斑霜，她们使用的是“套餐”，据称依据一天的不同时段，需要分别使用日霜、面膜和晚霜等。

由于汞的特殊理化性质，汞在人体内分布广泛，可以轻易穿透人体内的各种组织屏障。因此，女性汞中毒，在特定的生理时期，损害的可能不仅仅是自身，在围产期，极易伤害到子代。所以，为了自身和下一代的身体健康，女性应慎用或不用美白化妆品，如果要使用，也一定要选择大品牌、质量有保障的化妆品。

孕期使用化妆品有3点要注意

孕妇使用化妆品注意之成分：

怀孕期间，准妈妈们的一切事项都要注意安全，不仅要对您自身是安全的，对您的宝宝也要是安全的才好。所以，准妈妈们在怀孕的时候如果使用化妆品，一定要看清楚化妆品的成分是不是安全的。与平日里化妆再不同，准妈妈们要将更多的焦点放在化妆品的成分上，而不是彩妆的效果上啦!

一般来说，如果您的化妆品使用的原料主要是大米、大豆等护肤材料，并且使用的都是天然的产品，那么这些化妆品的安全性以及稳定性都会好一些，是您孕期使用化妆品的首选。除此之外，市场上也会出售一些孕妇专用的化妆品，能够避免准妈妈们以及宝宝们受到重金属、激素、酒精等不安全成分的侵害，准妈妈们在购买化妆品的时候可以加以区分选择。

孕妇使用化妆品注意之功能：

准妈妈们在怀孕期间，对化妆品的选择千万不要再以其遮瑕、美白等效果为主了，而要注重化妆品的保湿功能。在怀孕期间，您的肌肤常常要经受着干燥、暗沉、色斑等的威胁，肤质也会比怀孕前差，这时候，您使用保湿功能强的产品，及时给皮肤进行保水、锁水，这才是护肤的王道哦!而且，以保湿功能为主的化妆品，比美白产品添加的物质要更安全一些。不仅仅只是美白，一些祛痘、祛斑、除皱等功效的化妆品其实也都不适合准妈妈们使用呢!所以，在怀孕期间，准妈妈们还是要以保湿为主哦!

孕妇使用化妆品注意之包装：

对化妆品的选择，准妈妈们要更加注重包装的环保性。环保材料不仅对环境好，对化妆品本身来说也是相对安全的呢!怀孕期间购买化妆品，准妈妈们还是不要只着眼于美观、新颖等其他次要因素啦!环保性高的化妆品，其内在的品质相对来说也会高一些呢!

孕妇使用化妆品注意事项主要就是以上三点啦!怀孕期间属于特殊时期，小编其实还是建议准妈妈们安心养胎，在怀孕期间能够避免化妆就不化妆。其实，不管一款化妆品的性能有多高，其或多或少都会用一些化学工艺来进行制作，所以，为了保证您的宝宝百分百的不受到化学元素的威胁，您最好还是远离化妆品吧!只有这样，才是对您以及对宝宝最好的做法呢!如果您真的很想化妆，那么您就想一想，究竟是宝宝重要还是一时的面子工程重要呢?想必答案是不言而喻的，对吧?

下蹲运动有助分娩准妈妈多尝试

孕妇做下蹲运动的益处

A、可以提高孕妇盆骨低肌肉的力量。

孕妇下蹲可以加强盆骨低肌肉的力量，盆骨低肌肉的力量增强有利于孕妇分娩。当然在做下蹲运动时，孕妇的下蹲技巧要好，不然可能会伤害到胎儿。

B、可以防止孕妇背部和盆骨的疼痛。

孕妇下蹲可以加强孕妇胯部和臀部的肌肉力量，减少背部和盆骨的疼痛，强有力的胯部肌肉可以稳定孕妇的盆骨。

C、可以为分娩做好准备。

孕妇下蹲可以帮助孕妇为分娩做好特定的准备，下蹲的运动可以帮助孕妇应对早期宫缩和在分娩后期有利于婴儿下降到骨盆深处。

D、有利于加强分娩姿势。

孕妇通过不断的下蹲运动练习，可以加强大腿肌肉。孕妇大腿肌肉得到加强后，在后期分娩过程中就可以加强孕妇的耐力，在引力的协助下，骨盆会开的更大，婴儿更容易出生。

E、可以让孕妇的臀部看起来更美。

一般来说，孕妇产后的臀部会松弛下垂。但是孕妇如果经常做下蹲运动，那么可以让孕妇产后的臀部看着更圆润。

孕妇不应做下蹲运动的时间

A、怀孕三十周后，胎儿并没有处于最佳位置，这个时候孕妇不应该做下蹲运动。孕妇下蹲运动能使得胎儿下降到骨盆深处，如果胎儿在臀部位置时，先出来的是婴儿的臀部，这个时候孕妇当然不想在分娩时让婴儿的臀部先出来。这个时候应该先让婴儿处于最佳的位置，在婴儿处于最佳的位置后孕妇才可以做下蹲运动。不然，孕妇千万不要做下蹲运动。

B、孕妇感觉疼痛时，不要做下蹲运动。如果孕妇在做下蹲运动时感觉疼痛，那么孕妇就应该先去做检查，以便判断所处的情形是否危险。

孕妇做下蹲运动的频率

孕妇每周可以做三次下蹲运动，每次下蹲一百次。每天做三百次下蹲运动是不利的，因为孕妇的肌肉需要休息，只有肌肉休息好了，孕妇才能够继续做下蹲运动。

孕妇孕期勿尝试新化妆品

怀孕后孕妇的肤质变敏感，如果护理不良，容易引发皮肤过敏，而且提醒孕妇不要使用新的化妆品，尤其没有在其他部位试验过的化妆品不要涂抹在脸上。孕妇使用的护肤品应该选择无刺激、无化学成分的，那些有美白等效果的护肤品千万不能选择。

孕期护肤品挑选原则：

安全温和怀孕期间，由于激素的影响，准妈妈的皮肤变得更敏感，如果这时皮肤要承受护肤品中的化学物质给它带来的刺激和伤害，那毒素很可能会侵入体内，影响宝宝的发育。

现在市场上的护肤品琳琅满目，不少还含有酒精、重金属、激素等有害物质，对胎儿的健康存在较大威胁，严重甚至会导致胎儿畸形和新生儿智能低下。因此，孕期护肤品的选择尤为重要。

孕期护肤品的选择应以基础护肤为主，以安全养护、温和滋润为前提。而对于敏感性肌肤的孕妇，应该选择专为孕妇设计的温和无刺激的孕妇护肤品。经权威机构安全检测和敏感性测试，不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分的护肤品才是孕期护肤的安全保障。

孕期勿尝试新化妆品

1、不要轻易尝试新的化妆品

继续使用平时经常使用或者曾经使用过一段时间的一般性保湿护肤品，不要更换新的品牌和品种，以避免特别时期的身体产生不良反应。

2、不使用有特效的化妆品

停止使用特效化妆品，也就是说美白、祛斑、祛痘等特殊功效的化妆品不宜使用，因为这些化妆品往往含有特殊化学成分，有可能刺激皮肤，要使用孕妇专用护肤品。

3、不使用含铅类的产品

不使用指甲油这类含铅的产品。

4、尽量少做发型

怀孕期间最好不要染发、烫发。发胶之类的定型剂也不要使用了。除非特别活动，也尽量不要去理发店做发型，毕竟吹风机是有一定辐射的，而且工具交叉使用也容易感染病菌。

5、停止使用精油

凡含有精油、高纯度植物提取物(如果你搞不懂成分，就把号称植物系的品牌给暂时停用)或雌性激素的产品要停止使用，这些是很刺激的，可能会影响宝宝正常发育。

6、停止SPA香薰护理

怀孕1~3个月的孕妇绝不适合，就算怀孕3个月后要使用香薰油也应小心选择，如果你没有很高的香薰知识，在整个孕期和哺乳期最好不要碰不要闻。

7、护理以清洁和滋润为主

护理的体系以清洁和滋润为主，电流的美容仪之类不能用(例如离子导入之类的)，因为即使电流很小也会流遍全身，可能对胎儿造成影响。

8、A酸产品也应禁止

不过含A醇和A醛的护肤品，小面积使用还是可以的(因为含量较低)。当然如果你不放心，全面停止也是可以的。

9、禁止使用口红、唇彩

彩妆类产品中，除了口红、唇彩禁止使用，其他彩妆都可以用。

10、孕早期忌用消除妊娠纹产品

远离这些化妆品准妈妈好孕可期

1.美白祛斑霜

一般情况下，美白效果越好的化妆产品中所含的汞也会越多。女性如果长时间使用这些美白产品，其神经、消化系统及泌尿系统都有可能会受到严重的伤害。

2.染发剂

国外有相关统计数据显示，染发剂不仅会引起皮肤癌，还会引起皮肤癌，甚至导致胎儿畸形，因此，孕妇应远离染发剂。

3.口红

口红的组成成分比较复杂，由各种油脂、蜡质、香料及颜料组成。其中的羊毛脂会大量吸附漂浮于空气中的各种对人体有害的重金属元素及大肠杆菌，这些都会对女性及胎儿的健康造成危害。因此，准备怀孕的女性和正在妊娠的女性朋友最好还是不要涂口红。

4.指甲油

指甲油中有一种叫做“钛酸酯”的物质，这种物质可以被人体所吸收，并危害人体的健康。此外，它还会导致孕妇流产或胎儿畸形等严重后果的出现。

5.香水

无论是婴儿还是胎儿，他们无疑都是脆弱的，都很容易在各种化学物质的影响下出现许多疾病。因此，妊娠期和哺乳期的女性要慎用香水类产品。

赶走孕期的负面情绪的小窍门

1、多多学习妊娠育儿知识

很多准妈妈在孕期都是非常焦虑紧张的，担心宝宝是否会健康，担心孕期的各种不适症状会不会影响到腹中的宝宝，各种心理上的焦虑紧张，会给准妈妈带来更多的负面情绪，其实，这些大多都是因为准妈妈不懂妊娠育儿方面的知识所导致的。在整个孕期，准妈妈可以多多学习一些有关妊娠和育儿方面的知识，提高自己的知识量，这样对很多信息都会有所了解，在你了解和熟悉这些知识以后，紧张焦虑的情绪就会得到良好的缓解。

2、正确认识怀孕分娩

怀孕生子是女人正常的人生阶段，每个女人都要经历这些，才能成为真正意义上的女人。在怀孕初期大多数孕妇都会遇到一定的早孕反应、身体不适等问题，从而也会带来一些负面的情绪。准妈妈们应正确认识这些不适的状况，有早孕反应，说明宝宝在努力的生长，作为准妈妈，应该保持愉快乐观的好心态，正视和接受孕期的正常的身体变化，同时，对待分娩也不要有所恐惧，女人天生有着分娩能力，对于分娩的疼痛也是在承受范围内的，因此，不要因为恐惧而影响心情喔!

3、适当打扮装饰自己

谁说怀孕后就变成丑肥婆了?这世上只有懒女人，没有丑女人，对于孕妈咪也是一样的道理，很多孕妈妈由于怀孕后身形的变化，穿着打扮都变得特别随意了，也不会刻意去打扮装饰自己，当然也是越变越邋遢了，准妈妈们孕期也可以适当打扮装饰一下自己，穿衣可以选择浅颜色的时尚宽松衣物，这样会让你的心情也得到放松。需要注意的是，可不要每天化妆喔，化妆品含有化学物质，对准妈妈和腹中的胎儿都有影响，所以，准妈妈打扮自己，选择美丽时尚的衣着，就可以让你的心情舒畅许多，还在被负面情绪所困扰的准妈妈们，还不赶紧动起来!

4、尝试孕妇瑜伽

准妈妈孕期由于体内激素的变化，会出现焦虑、烦躁、失落等不良情绪，而这些大多是因为身体的激素变化的影响，准妈妈们可以尝试孕妇瑜伽，这种运动可以让你的身心都得到良好的安抚。在怀孕四个月开始，经常练习孕妇瑜伽，不仅可以舒缓准妈妈的心情，更可以让胎宝宝也生长得更好。所以，你想要摆脱孕期的负面情绪，不妨来尝试孕妇瑜伽，益处非常多。