人参大的好还是小的 人参须的功效与作用

人参大的好还是小的 人参须的功效与作用

安神排毒：人参须含有大量氨基酸和维生素，能助力人体的新陈代谢，还能有镇静安神的功效，可以消除疲劳，帮助睡眠。

生津止渴：人参须味甘性平，可以可以润喉去燥，具有生津止渴的功效

补血益气：人参须中含有大量人参甙，这种物质能够滋补身心，还能起到补血益气的作用。

养颜护肤：人参须中含有多种皂甙和多糖类等成分可以被皮肤所吸收，从而扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡。人参须中的活性物质还能使皮肤洁白光滑，增强皮肤弹性。

预防疾病：常服用人参须可以增强免疫力，预防疾病。

抗衰老抗辐射：人参须可以有效地清除自由基，具有抗衰老、抗辐射等功效。

养阴补虚：参须具有补虚益气，润肺补肾的功效，可以治疗肺肾阴虚。

杏仁润肠茶的泡法级及功效

材料：杏仁2克，人参须8克，当归8克。

泡法：

1.杏仁压碎备用，人参须和当归浸泡除尘。

2.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

3.将压碎的杏仁、人参须、当归一起放入杯中，倒入沸水，盖上盖子后闷泡约15分钟左右后即可饮用。

杏仁润肠茶的功效

1.杏仁：味苦，性微温，具有止咳平喘、宣肺化痰、补血养血、润肠通便等功效。

2.人参须：“百草之王”，自古以来就视为最强补药，具有生津止渴、安神益智、补脾益肺、壮阳补肾等功效。

3.当归：性温，味甘辛，具有补血养血、调经止痛、润燥滑肠、安神镇定的功效，适合便秘者食用。

4.杏仁润肠茶：经常肠燥便秘，便秘伴有口干、肺热时可以饮用杏仁润肠茶，能够帮助润肠燥，缓解便秘。

红参须的功效和作用是什么

红参主要是身内有助于补充元气，养精固气，补血益精等效果的，尤其是对于体虚无力，肢体冰冷，心血下降，心力衰竭等患者，治疗的效果是比较显著的，而且红参主要是通过一系列的工艺处理形成的，和大池没有xp，具有很好的强心作用，而且价格也是比较廉价，和人参相比更加的有药用价值。平时需要注意用量，饮食过多的话会导致内火过旺，引起身体肝火等问题。

红参须是红参的须经过加工之后而制成的，红参须根红参本质上没有非常大的差别，尤其是作用方面几乎没有区别，红参须主要的作用就是对心脏好，对于心脑血管具有一定的调节作用还可以增强心肌的收缩能力，提高心脏的搏出量，是的，脑血流可以下降转为正常的范围，而且红参对于胃部也有很好的养护作用，一般胃不好的患者可以多吃一些红参，在食用用方法中红参可以选择和燕窝一起炖食，或者胃不好的患者可以选择直接含一片在嘴巴里面。

红参是人参经过加工提炼而成，所以红参须即人参的细支根和须根。红参须的功效与作用与红参相同，都具有补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智的功效。红参须与之相比，其最大的缺点就是效力稍逊与人参，所以在价格上也往往低于人参红参。对于此类药物需求的患者，医生根据病情患者进而选择红参还是用红参须用药。红参须的好处作用很大，但同红参一样，也有着严格的适应症和禁忌症。

盘点人参几种最佳吃法

野山参阴阳俱补，功效最佳;红参偏温，白参或糖参平和，而西洋参偏凉。高丽参、吉林红参与日本红参一般适用于年高体虚、阳气不足的老年人，平时有面色苍白，四肢不温，腰膝酸软，动则喘气等症状，对术后或妇女崩漏、产后失血过多者也适用。糖参、白参适宜于气虚乏力、声短懒言，动则汗出的病人或脾胃消化吸收功能差者。西洋参适应于咽干口燥、热病伤阴、暑热耗伤气阴的人群，多于夏天服用。各种参须功似同类而力薄。

细嚼噙化：

每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。

煎汤饮用：

将人参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。

隔水炖服：

将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。

泡茶饮服：

取人参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。

浸酒饮服：

取整枝人参10-20克，浸入500毫升白酒中，密封，每天将容器振摇一次，两周后即可服用。每次10毫升左右。

研末冲服：

将人参研成粉末，装入胶囊服用，每次1.5-2克，或用开水送服。

值得提醒的是，在服用人参的同时，不要吃萝卜、绿豆、或饮茶，以免影响补力。如发生感冒发热等疾病，或者因服用不当产生腹胀、食欲不好等副作用时，应暂停服用，也可炖服萝卜、绿豆减轻症状。

人参须和人参的功效是一样的吗

一样的。

人参须是人参的一部分，在功效上，人参须和人参是基本类似的，不过，人参须比较纤细，所以，人参须的药力会稍微差一些，而且，人参须属于人参的边角料，所以，人参须的价格相对来说会比较便宜，在临床上，一些虚弱的轻症或者需要长期调理身体的病人，可以适当的用人参须来泡水喝，可以起到养护体质，促进健康的作用，有利于身体健康。

冬季吃人参 补气养血更健康

人参素有“百草之王”之称，性温，大补元气，且有补脾益肺、生津安神的作用，古往今来，众多医家都推崇冬季吃参养生。

参按照生长环境分为野山参、移山参和园参。野山参的生长期长，药力雄厚，作用峻猛，但产量极少，价格昂贵，仅用于重症患者。园参功效较野山参弱一些，但价格相对低廉，可以作为养生保健的首选。按照加工方法不同，人参又分为生晒参、糖参(也称白参)、红参和参须。其中，生晒参适用于气阴不足导致的疲倦懒言、口干舌燥、自汗盗汗、潮热等症;白参、参须与生晒参功用相同，但作用较弱。红参偏温性，适用于阳虚兼气不足所致的畏寒肢冷、面色苍白、精神不振等症。

人参补五脏之气，“气为血之帅，血为气之母”，故补气可以生血、养血，中医认为，女子以血为主，以肝为养，肝主藏血，所以女性在冬季用人参炖粥煲汤或代茶饮，对于养血益肝大有好处，可改善气血虚弱、容颜憔悴等问题。

另外，人参大补元气，长于补虚、益气助阳，因此可以改善男性元气不足、命门火衰所致的阳痿、早泄等问题。冬季可用人参泡酒或煲汤，具有很好的强精补肾、生津养血的功效。

大人参和小人参的营养差别

人参的营养并不能根据人参大小来区别，主要和人参须有关系。

人参的药用价值不是长的越大越好，而是年份越长，功效就会越好，人参如果是须多，然后皮呈黄褐色的是属于比较好的。

人参含多种皂甙和多糖类成分，浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，人参活性物质抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑，能增强皮肤弹性。

参须的副作用有哪些

人参须顾名思义是指人参的的细支根和须根，人参须的功效和作用和人参相似，但在药效方面，却不及人参主题，所以相对来说价格也比较便宜，被广泛运用于病情不是很严重的人参各类的适应症。特别是不严重的中枢神经系统兴奋具有调节和抑制过程的平衡，对内分泌系统的系列疾病、促进机体细胞免疫也有着积极的作用。虽然人参须的功效与作用很多，但具体使用方法和注意事项必须结合患者的病情。

滋阴补气的食物

生津补气人参茶人参和麦冬，略为浸泡汤水中1小时，将人参取出切细片后加水4-6杯，放入锅中煮至半杯，略冷，滤去渣，倒入瓶中冷后当茶饮。

●功效：人参补气，麦冬也补气，是适合热燥性者之补气药材。人参主根甘醇，麦冬滋阴生津，两者配合可生津补气。夏日有皮肤化脓者则可以参须10克，瘦猪里脊肉，炖食，每日喝汤吃肉，可即改善。

人参大枣粥人参6克，大枣5枚，大米60克加水熬成粥。在制作时，大枣应去掉核，以防人在食用时误吞而发生意外，与人参同煮。

●功效：经常食用此粥可补中益气，尤其适合脾胃虚诸症，是很好的药膳。

金沙玉米粥玉米粒80克，糯米40克，红沙糖40克 (玉米和糯米要用清水浸泡2个小时)，加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。

●功效：玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，所以，此粥对气虚体弱者强身健体有好处。

上文中所提到的几种食物都是根据历年经验及饮食搭配所得出的对于滋阴补气食物的总结，对于气虚阴虚人士来讲，不妨在平时的饮食搭配中多按照上文中所提到的几种食物做法对自己的身体进行调养，如果大家能够按照本文的介绍进行调理，一定会有一个好的身体。

鲜人参怎么保存最好 买鲜人参怎么挑选

1、芦头：在挑选鲜人参的时候，首先需要看看其芦头，一般来说芦头上面芦碗越多，证明人参的年份越长，营养也就越丰富。

2、参体：其次，还需要看看鲜人参的参体，一般来说鲜人参都是圆柱形的，而且表面光滑，外皮脆嫩，用手轻轻一掐就会流出白色的液体。

3、参须：最后，还需要看看鲜人参的参须，因为在挖人参的时候很容易一不小心就将参须挖短，所以建议可以选择那些参须完整的人参。

高血压可以吃人参吗 人参的分类

1、按物种分类:一为五加科植物人参的根;一为五加科植物西洋参的根。

2、按中药炮制分类:生晒参 红参 野山参 西洋参

3、按产地分类:东北人参,朝鲜人参(又名:高丽参,别直参),以及西洋参。

4、按功效分类:参须(以红参须为多见,性能与红参相似,但效力较小而缓和)、生晒参(性较平和,不温不燥,既可补气、又可生津,适用于扶正祛邪,增强体质和抗病能力)、白参(又名糖参,多选用身短、质较次的高丽参,用沸水烫煮片刻,浸糖汁中,然后晒干;其药性最平和,效力相对较小,适用于健脾益肺)、野山参(无温燥之性,大补元气,为参中之上品,但资源少,价值昂贵,很少用)、红参(用高温蒸汽蒸2小时直至全熟为止,干燥后除去参须,再压成不规则方柱状;其药性温补,补气中带有刚健温燥之性,长于振奋阳气,适用于急救回阳)、有机人参(无农残、无化肥、无转基因,最大程度保留了人参的成份与功效)。

人参须多的好还是须少的好

不会有太大的影响。

中医认为：人参大补元气，食用后，有利于身体健康，人参的须是人参生长过程中自然生长的，一般来说，人参须的多和少不会影响到人参的品质，不过，人参的须如果比较长的话，看起来品相会比较好，这样的人参价格也会相对来说高一些，日常在购买人参的时候，可以选择须长一些的人参，无论是自服还是送人都比较好。

人参须越长越好吗

是的。

因为参根功用好、参须价更高。人参甙主要存在于人参的周皮与皮层之中，而肉质髓心部分的人参甙含量几近于零。也就是说，又细又长的参须肉少皮多，人参甙的含量就高，而肥大粗壮的参根肉多皮少，人参甙的含量相对就低一些，所以，进补服食人参，不妨多用点参须，这样既经济，又实惠，还能收到与人参同样的治疗效果。

人参，人参须，人参花哪个好

在常人眼中，人参根当然比参须的食用价值高很多，所以人参根较参须贵，其实，这样认识并不正确。研究发现，人参的主要有效成份是“人参皂甙”，可以强壮免疫、调节功能等。参须的有效成分含量反而高于主根，因为，人参甙主要存在于人参的周皮与皮层之中，而肉质髓心部分的人参甙含量几近于零。也就是说，又细又长的参须肉少皮多，人参甙的含量就高，而肥大粗壮的参根肉多皮少，人参甙的含量相对就低一些，所以，服食人参，林岛D人参，不妨多吃点参须，可以收到与人参同样的效果。同时还不要忽视人参花，中医认为，人参花性味甘、温，有健脾补虚，开胃消食之功，适用于神经衰弱、消化不良等。

莲子降火吗 人参莲子汤

材料：人参须10克，带心莲子20克。

调料：冰糖适量。

做法：

将人参须，莲子洗净，莲子用清水浸泡1小时，至泡发之后，和人参须一起放入碗中，加冰糖，将碗置蒸锅内，大火蒸1小时即成。饮汤，吃莲子肉，人参须可连续使用3次，次日再加莲子，冰糖和水继续蒸服，第三次连同人参须一并服用。

好处：此汤可益气生津，养心安神，常用于神疲乏力，虚烦失眠，心悸，食少便溏等症调理。

宜忌人群：适合心肾不交所致的虚烦失眠，心悸，神疲乏力者，脾虚久泻，带下清稀者;中满腹胀及大便燥结者不宜。