孕期如厕成难事？怎么破！
孕期如厕成难事？怎么破！
一、蹲厕所生宝宝不是因为蹲太久：
首先需要给这位孕妈妈说明的是，类似上街买菜生宝宝、在家马桶生宝宝这都属于“急产分娩”。是指在产道无阻力的情况下，宫口迅速开全，分娩在短时间内结束，总产程小于3小时结束分娩，以经产妇为多见，产程不超过3小时，占正常分娩的3%。
孕28周以上的孕妇，突然感到腰腹坠痛，很短的时间内就会有排便感(甚至有孕妇如厕用力排便，而将胎儿娩出的);短时间内就出现有规律的下腹疼痛，间隔时间极短;破水、出血、出现排便感;甚至阴道口可看见胎头露出、产出。
二、造成急产分娩的原因：
1. 早产。孕29～36周，多见于18岁以下或40岁以上的孕妇。
2.孕妇患有贫血、甲亢、高血压等疾病。
3.有胎儿过小、双胎、胎位不正、胎盘异常等情况，而没有遵循常规产前检查。
4.接近临产时乘坐车船，过度劳累，运动量大等。
三、孕期蹲厕所太久都有哪些危害?
1、孕初期胎儿情况不稳定，此时孕妇长时间的蹲、坐、站，都不利于胎儿发育。
2、孕中期长时间蹲厕所所容易诱发痔疮。
3、孕晚期孕妇肚子变大，孕妇长时间的蹲厕所容易造成胎儿缺氧，严重者有早产风险。
4、孕晚期孕妇身体变得笨重，长时间蹲厕所容易腿麻、头晕，会增加发生意外、摔倒的事件发生。
四、孕妇如何正确如厕?
1、根据孕期个人情况选择适合的如厕方式：
每个人的如厕习惯不同，所以有的人上厕所习惯蹲坑，而有的却偏向于马桶，孕妈妈如厕到底是蹲着好还是坐着好?
其实，蹲坑和马桶各有利弊。
孕妇使用蹲坑的好处：
蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉;蹲着上厕所相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题，蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。
孕妇使用蹲坑的弊端：
孕晚期，蹲着上厕所容易压着肚子，压到宝宝，如果蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。此外，准妈妈孕期容易便秘，蹲久了脚易发麻。
孕妇使用马桶的好处：
孕妈妈用马桶可以，坐着可以直起腰来，不用担心压到胎宝宝，而且坐在马桶上，脚不会发麻，坐着也相对平稳，不容易摔跤。
孕妇使用马桶的弊端：
用马桶容易发生交叉感染，特别是公共场所的马桶。相对于蹲坑，马桶清理时比较麻烦。
2、选择舒适正确的姿势：
如蹲厕，半蹲的姿势最佳，两脚按八字分开，上腿分开不要挤压到肚子，这样会舒服一点。
3、准备支撑物：
使用蹲厕时在身前放置一把半身高的椅子，孕妇的上半身趴在椅子上作为支撑，减少双腿的支撑力度。使用马桶时在脚下放一个小板凳，避免腿麻。
4、如有可能，单独使用一个马桶：
孕期孕妈妈抵抗力下降，容易受霉菌侵袭引发炎，特别是霉菌性炎多见，坐便感染的几率大。由于孕期很多药物不能随便使用，一旦感染了炎症就很麻烦。所以孕妇一定要做到杜绝感染源，如有可能，尽量单独使用一个马桶可以有效降低感染概率。
如厕训练的十大成功秘诀
1、要把孩子视作独立的个体，不能过分强迫他们。
2、最重要的是耐性。
3、我跟孩子无论去哪里都会带着一个便盆，一有什么风吹草动我就把它拿出来。
4、我觉得给孩子找来正确的模仿的对象是特别有效的方法。
5、我们几乎在每一个角落都放有便盆，从客厅到厨房，从浴室到车子里，一处也没遗漏。
6、我们大张旗鼓地跟小孩去购物商场，让他们挑选自己的第一条小内裤。
7、我选择在夏天训练孩子上厕所，结果一切都轻松很多。
8、我们没有让孩子使用过便盆，他一开始就直接学用抽水马桶“方便”。
9、我们一开始训练女儿上厕所的时候就让她穿纸尿裤。
10、我认为最关键的一点是要放轻松，毕竟孩子总不能到了15岁还裹着尿布，只要他们准备好了，自然就能转变过来。
老人上厕所的注意事项
1、如厕蹲起动作要慢
中老年人晨起排便时，动作一定要慢，慢慢蹲下去、站起来。老年人常有关节炎，由于膝关节软骨表面被破坏，常会造成下蹲困难，因此宜选用马桶。家里还可以考虑在马桶周围安装把手，便于老人起坐。
2、用力排便要谨慎
有便秘问题的人，特别是患有高血压的老人，要考虑在如厕前先使用润肠药物，排便时不能太用力。另外，最好不要憋尿，如果憋得太久，男性最好不要站立排尿，也不要一下子排完，动作一定要慢，不要用力。
解梦大全之梦见厕所
【解梦】
梦见厕所，厕所是肮脏和缺乏肯定的象征。梦中的厕所，象征着对秘密的需求和在自己的空间里自由发泄感情的愿望，或者表示性爱得到满足。
(1)梦见一间破损的厕所，可能将会在感情上受到阻碍。
(2)梦见走进一间陌生的厕所，可能会找不到某种形式的出路。
(3)梦见清扫一间肮脏的厕所，可能要放弃拘束的行为方式，否则会遭受厄运。
(4)男人梦见在公厕解大便，预示可能要生病。
(5)女人梦见在公厕解大便，暗示可能会受到污辱和歧视。
(6)梦见自己在厕所里小便，一切困难都会过去。
(7)女人梦见在自家的厕所里小便，预示将会成为出色的家庭主妇。
(8)病人梦见在自家的厕所里小便，身体会康复。
(9)梦见衣服沾到粪便，金钱方面的运势上升，可以期待一笔新的收入。也许除了收入之外，还有兼职的进帐。
(10)梦见身上有粪便或踏上粪便，财运会降临，心想事成，事事顺利。
宝宝多大开始如厕训练 训练如厕成功的小诀窍
买了小马桶后，先将它放在孩子常游戏的地方，鼓励他常常坐在上面，时间长短不拘，让孩子逐渐熟悉它，视它为所有物。
注意孩子想小便或大便的迹象，利用午睡刚睡醒或是饭后20-30分钟的好时机，带他到小马桶处，鼓励他脱下尿布坐上去，尿（或便）在里面。
当孩子已经有一半的机率成功时，可以开始不穿尿布，改穿宽松的裤子，让他练习自己拉下、拉上裤子。尿布只在午睡或夜里才使用。
如厕训练的注意事项
1、要让宝宝按照自己的规律发展，你不能加速这个进程，只能观察和诱导。
2、让宝宝自己决定是否需要排便，你可以给他提醒和建议，但决不能强迫。
3、用自然而豁达的态度对待宝宝不能自控大小便，这是每一个宝宝成长过程中的必由阶段，更不要流露出厌恶的态度。
4、一旦发现宝宝有要大小便的表示，一定要迅速做出反应，不能拖延，因为宝宝只能自我控制很短的时间。
5、每当宝宝能自己控制住大小便时，应及时表扬，让他产生一种自豪感。
以上就是对宝宝如厕训练的注意事项的介绍，现在应该是有了解了吧，对于宝宝的成长发育也是要知道的，希望每个宝宝在爸爸妈妈们的呵护下都可以健康长大。
如厕训练注意事项
1、要让宝宝按照自己的规律发展，你不能加速这个进程，只能观察和诱导。
2、让宝宝自己决定是否需要排便，你可以给他提醒和建议，但决不能强迫。
3、用自然而豁达的态度对待宝宝不能自控大小便，这是每一个宝宝成长过程中的必由阶段，更不要流露出厌恶的态度。
4、一旦发现宝宝有要大小便的表示，一定要迅速做出反应，不能拖延，因为宝宝只能自我控制很短的时间。
5、每当宝宝能自己控制住大小便时，应及时表扬，让他产生一种自豪感。
宝宝如厕前的四大误区预防
1、如厕训练赶早不如赶巧
很多新手妈妈受老一辈的育儿观念影响，认为让宝宝进行如厕训练越早开始越好。殊不知，宝宝摆脱尿布，学习自己上厕所，就像学习走路一样，需要等待宝宝的生理、动作以及心智发育成熟后才能顺利地进行。
有调查显示：越早开始如厕训练的宝宝，其训练期也较长。绝大部分宝宝是在2岁4个月左右完成的白天训练，到3岁左右完成夜间训练，并且男孩所花费的训练时间要超过女孩。
宝宝太小进行如厕训练，或在此过程中遭到妈妈的责怪，很容易给他造成压力和挫折感，甚至出现便秘、拒绝排便及上厕所退缩等反应。但太晚进行也不可取，如果宝宝2岁半了还在白天使用尿不湿，会让他在幼儿园里产生自卑心理，也会令他在群体生活中成为笑柄。一般而言，宝宝2岁左右便具备了自己排便的能力，这时可开始训练其坐盆或蹲厕排便。如果想让如厕训练更顺利些，也可以在宝宝9个月大时让其进行坐盆练习，这时宝宝不一定能排出便，但可以让宝宝形成意识，为以后训练做好准备。
2、频繁把尿易致膀胱容量小
在心理学上，2-3岁是宝宝的“肛欲期”。这个年龄段的宝宝会希望通过肛门的释放来达到自我满足，但这种满足必须经历一个憋了之后再排出来的过程。如果宝宝便意并不浓厚，却要求其排便，可能会影响宝宝“肛欲期”的需求满足。
宝宝在婴儿时期，如果家妈妈频繁地给其把尿，或在稍长大后频繁地叫宝宝上厕所，宝宝由于缺乏憋尿的经历，其膀胱括约肌得不到锻炼，会导致宝宝膀胱容量小、憋不住尿，这样的宝宝晚上睡觉时如果出现膀胱不自主的收缩，或饮水较多，就会出现尿湿。
如厕训练确实应该做到定时把尿或定时叫宝宝上厕所，但不能太勤，最关键的是找到宝宝排泄的规律。如是否间隔2-3小时需要排一次?是否喂奶后半小时排一次?而训练宝宝排大便，则不仅要形成固定的时间，最好也要有固定的地点和固定的程序，锻炼宝宝形成排大便的条件反射。
孕期八大难事 该如何解决
难事1：睡眠——让人头痛的大问题
从孕中期开始，曾经嗜睡的你开始遭遇五花八门的睡眠问题——打鼾、失眠和多梦都可能让你整晚辗转反侧。打鼾导致的缺氧让孕妈们经常半夜时醒来，“一觉睡到大天亮”成了不可企及的奢侈。另外，怀孕期间对腹中胎儿健康的担心和未来生活的忧虑也能导致失眠和多梦。这段时间，孕妇的心情和身体都变得不轻松，“孕期艰难说”此时终于开始小有体会。
解决之道： 利用零星时间补充睡眠是个不错的主意。例如每天中午补上一小觉，或利用任何空闲让自己休息。如果打鼾已经严重影响了你的睡眠，就更该多增加户外活动，以保障身体能得到足够的氧。必要时，可在医生指导下吸氧。
难事2：多尿——一天跑N次厕所
膨胀的子宫对膀胱压迫越来越大，一天跑N次厕所实属正常。需要提醒孕妈的是：不要因为怕麻烦故意减少饮水，那样对你和宝宝的健康都不利。
解决之道： 权当每个小时段的放松和娱乐活动好了。路上心里哼唱一首歌给肚子里的宝宝听。惟一需要提醒你的是，去厕所的路上注意安全。
难事3：肤色——做个蜜色美人也不错
辛苦保养一年的白皙肤色可能受荷尔蒙的教唆而变黑。更恼人的是，这种变化不仅发生在脸上，你的乳晕、外阴及大腿内侧等隐私部位也都不能幸免。蝴蝶斑更是让女人们害怕的孕期馈赠之一。
解决之道： 不要放弃对皮肤的保养，即使现在的你是个大腹便便的孕妈，也不能就此大大咧咧起来。每天按照常规程序洁面和卸妆都还跟从前一样，惟一不同的是，你的皮肤可能比怀孕前略油一些，所以，清洁的步骤需要更认真仔细。而好消息是，怀孕后你发现自己的皮肤比以前更有光泽了，这是雌激素的恩赐。肤色黑点又如何?这个夏天，蜜色肌肤正当时。
其实，孕期并不似你想像中那般痛苦，倘若懂得如何呵护自己，10个月光阴就会轻轻松松一晃而过。以下就是最让女人们担心的所谓“孕期恐怖事件”，《时尚健康》为你提供了“一对一”的技术支持，你会发现，一样的孕期会有着怎样的不同。
难事4：呼吸——当天赋面临挑战
10月孕期终于即将修成正果，让你始料不及的是，与生俱来的呼吸天赋遭遇了前所未有的挑战。孕晚期，85%以上的孕妈说话时都有点上气不接下气，而且呼吸声也开始沉重起来。这是因为随着子宫的增大，孕妇胸廓活动相应增加，并以胸式呼吸为主，才能保持气体充分的氧气交换。这段时间里，孕妈的呼吸次数不变，但每次呼出和吸入的量却在渐渐增加，每分钟通气量平均增加3升，难怪会感到压力重重。
解决之道： 由于子宫位置渐渐靠上，就势必对内脏各器官形成压迫。解决这个问题的最有效而简单的方法就是少食多餐，把原来的一顿饭分成三小顿，呼吸困难的问题就会缓解不少。另外，热爱运动的你到了这个阶段该相应减少运动量，避免给艰辛的肺脏再增加负担。
难事5：体毛——不愿暴露
多余的体毛总是让人烦恼，尤其是在这个需要大面积暴露皮肤的盛夏。被荷尔蒙搅得心绪不安的孕妈们大可不必因此再给自己增加心理负担，体毛变多纯属正常现象，千万不要对自己的身体产生厌恶感，因为恶劣情绪不仅对未来宝宝的性格有负面影响，还可能导致孕期抑郁症。
解决之道： 市场上有各种各样的褪毛膏可以解决你的烦恼，你还可以每隔两周去SPA馆让专业人士帮你搞定问题，或者干脆听之任之，宝宝出生后你慢慢就会恢复到先前的样子。
难事6：妊娠纹——孕期留下的永恒纪念
孕中期，随着肚皮的渐渐隆起，妊娠纹也会不请自到。紫红色的蚯蚓状纹路一旦出现就会伴随终生，实在是爱美女士的头疼事。
解决之道：妊娠纹的出现，根本上是快速增大的腹部皮肤被抻拉而断裂的结果。建议怀孕前就开始加强腹肌锻炼，如每天洗澡时用冷热水交替冲洗腹部就可增加腹部肌肉的弹性。另外，从确认自己怀孕时起，每天在腰腹部和大腿两侧涂抹紧肤油，并每天坚持做局部的按摩，据说这样可以阻止60%妊娠纹的产生。而且，即使妊娠纹已经出现，也未必就是永恒的纪念，产后及时护理也可以让颜色无限变浅。YSL、SISLEY和碧欧泉等品牌专柜都有这样的美体产品为美丽的孕妈们服务。
难事7：视力——你的眼镜需要升级
怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果你本来就是近视眼，那么怀孕之后情况可能会略微加剧，你发现自己的眼镜不合适了。产后，雌性荷尔蒙水平下降，视力又会恢复正常。需要提醒的是，太大的视力变化可能是糖尿病和高血压的表现，所以不要掉以轻心。
解决之道： 每月定期去医院做常规检查，如果发现视力有明显下降，就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。以前的眼镜如果不合适了，千万不要凑合着用，也不要随便扔掉(因为生完宝宝就又能派上用场了)，配一副舒适的“孕妇眼镜”也是一个特别的纪念。
难事8：漏奶——当乳房提前上岗
宝宝还没出生，乳房就已迫不及待地提前进入工作状态，这是13%的准妈妈的烦恼。有时溢出的乳汁会浸透衣衫，让孕妈们好不尴尬。
解决之道： 乳房漏奶是个好征兆，这说明你的乳房将来完全能够胜任哺乳任务，为自己喝彩吧，你的身体只是出乎意料地合作而已!在BRA里放入一小片棉质乳垫就可避免尴尬。另外，孕中期的性活动也会加剧漏奶现象，所以，忘情时刻请注意尽量不要骚扰这个部位。
洁厕剂的成分
我们常见的洁厕剂分为固态和液态两种，使用起来都是十分的方便，但是你知道它们之中的成分么?不论是液态洁厕剂还是固态洁厕剂，它们都含有着会致人死亡的化学物质，而我们要是保管不善，这些化学物质就会露出狰狞的獠牙，狠狠的要上我们一下。
到底是什么样的化学物质会导致我们出现死亡的状况，下面就让小编来为大家简单的介绍一下吧，其实不能论是液态洁厕剂也好，固态洁厕剂也好，它们之中都含有漂白剂这一物质，而漂白剂之中往往又会含有次氯酸钠这种物质，而且一些洁厕剂之中还会加入芳香剂，而芳香剂很容易的就会产生甲醛，这两种物质都是对我们的身体有着害处的物质。
对于它们要是保管不善，就会导致出现致人死亡的后果，那么为何会出现这样的后果呢?我们可以看到次氯酸钠其实是一种对我们的身体有着巨大危害的物质，我们长期的使用手去接触它们就会导致我们的指甲变薄、体毛掉落、过敏，甚至会因为它和其它物质出现反应，产生的氯气让人丧命，所以，我们在使用它们的时候就要多多的注意，防止因为我们的不重视而导致了它们危害到我们的生命安全。
而甲醛就更不用说了，它在家居用品之中就是我们健康的第一杀手，甲醛的危害随便来个人都可以列举出许多，相信在这里小编即使不多说大家也都知道它们的危害，所以小编在这就只提醒一句，使用洁厕剂有风险，使用时需谨慎，防止它们对身体造成危害!
上厕所玩手机的危害
1、吸入毒气，易发炎
坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的还会引发各种炎症。从这个角度而言，排便也应追求“短平快”，尽量减少人体和有毒物质的接触时间。
2、蹲坑太久，得痔疮
上厕所玩手机会延长排便时间，让排便者长期保持排便姿势，造成肛门充血。有研究证实，蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。此外，肛门充血还会误导神经系统，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落等疾病。
3、错过便意，会便秘
玩手机必然会分散排便时的注意力，想便便的感觉不留神就错过了，这样就会导致便意迟缓或没了便意，人为引起便秘。“便意”对于不少人来说很珍贵，一旦错过，就可能再努力也排不出了。对觉得排便困难的人来说，不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情，企图通过阅读或玩游戏来消磨时间，越是这样做，越会刻意抑制“便意”，导致条件反射消失，从而坐半天马桶也无济于事。
4、头晕脑胀，腿发麻
蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕脑胀。血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一旦血液回流，会出现部分神经发麻，有些人往往就会出现腿麻。
5、手机滑落，会破财
把手机带进厕所，总会有各种不留意的时刻，让手机从手上或者身上或者放置的地方滑落掉进厕所，造成财产损失。我们身边这样的例子可真不少呢。
如果您已经形成了上厕所看手机的习惯，怎么办?必须告诫自己进厕所时不要带手机，如果有刷朋友圈强迫症，那就先刷完再进厕所。
提醒大家，上厕所时，还是别带手机了，关爱身体，从今天做起。
如果是出现这些症状：尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿滴白、性功能障碍、早泄、小腹坠痛、睾丸疼痛、阴囊潮湿等任何一个，则很可能是前列腺疾病惹的祸，应及时去正规医院检查，早发现早治疗。
厕所干这事竟然会猝死
厕所成为猝死高发地
今年以来，全国各地发生了多起“厕所猝死”事件：3月，安徽合肥一位近90岁的老大爷拿着收音机上公共厕所，没过一会，头便靠在隔板上不动了，急救人员赶到后，确认老人已经死亡;5月初，在浙江义乌打工的22岁曹小姐准备洗漱后去上班，十几分钟后，同事却发现她穿着睡衣躺在厕所地上，已经呼吸、心跳全无;7月，江苏南京东南大学附属中大医院50多岁的消化科医生毛翠华，在家中做完早饭后去上厕所，但久久没出来，子女查看时才发现她已经倒在地上，经抢救无效死亡……
在专业人士眼中，厕所一直是紧急情况频发的地方。厕所既是急救人员常常“光临”的地方，又是生活中最容易忽视的危险地带。
最易发生六类问题
慢性病诱发急症、意外滑倒摔伤、煤气中毒、触电等紧急情况在厕所中很常见。尤其一些突发疾病，有致命危险。
起身太快致头晕。心脑血管病患者如果蹲厕时间过久，排便结束后快速站立，容易诱发短暂性脑缺血，发生头晕、眼花、摔倒，且年龄越大的人越容易受伤。65岁以上的老年人坐下或离开马桶的动作很危险，尤其是85岁以上的老人，一半人是在大小便时受伤的。另外，高血压患者晨起血压会更高，很多人有起床后就排便的习惯，因此极易在如厕时发生意外。
大便太用力诱发猝死。用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，两者都可能造成猝死。
憋尿后排尿容易昏厥。憋尿太久后突然排尿也会有危险。因为会造成迷走神经变得过度兴奋，同时膀胱排空过快，血液往下走，促使血压降低、心率减慢，脑供血不足，从而诱发排尿性晕厥。晕厥后，如果病人没有得到及时救治，就很可能有生命危险。
洗澡湿度大影响脑供血。厕所是一个密闭缺氧的环境，长时间待在其中，很容易引起大脑和心脏缺氧。另外，浴缸大小、室温和水温都会带来血压波动。浴缸小而深，水对心脏的压力就大;洗澡水太热容易诱发脑溢血;沐浴后如不注意保暖，冷空气刺激皮肤，血管收缩，血压就会上升。
水多地滑摔跤常见。一般来说，厕所是家中最湿滑的地方，洗澡、洗漱后溅出的积水，一不留神就能让人摔倒。研究显示，卫生间最易滑倒的时刻是迈出浴盆或走出淋浴间的一瞬间，受伤比例占到总数的9.8%。很多老人跌倒后容易出现骨折，本来就有冠心病等心脏问题的人，会因猝不及防的摔倒诱发心绞痛，需立刻急救。
家电多隐患也多。有些家庭中厕所放有大型家电，比如洗衣机和热水器，存在不少安全隐患。洗衣机渗水、电热水器老化等问题会引发漏电、触电事故。燃气热水器则容易诱发一氧化碳中毒。
上厕所时要“长心眼”
对此，专家提醒，大家不要把上厕所当成一件简单事，一定要留个心眼儿，尤其老年人。
如厕蹲起动作要慢。中老年人晨起排便时，动作一定要慢，慢慢蹲下去、站起来。老年人常有关节炎，由于膝关节软骨表面被破坏，常会造成下蹲困难，因此宜选用马桶。家里还可以考虑在马桶周围安装把手，便于老人起坐。
用力排便要谨慎。有便秘问题的人，特别是患有高血压的老人，要考虑在如厕前先使用润肠药物，排便时不能太用力。另外，最好不要憋尿，如果憋得太久，男性最好不要站立排尿，也不要一下子排完，动作一定要慢，不要用力。
洗澡水温度不能太热。洗澡时间不要过长，要保证通风良好。洗澡水温度以42摄氏度为宜，不要太热，以免温度及湿度过高引起头晕、呼吸困难等，也不能贪凉，全程做好保暖。
卫生间最好干湿分离。卫生间的摆设应尽量简单，让地面上少些牵绊和阻挡。老人最好不要使用浴缸，因为进入浴缸时必须单脚抬得很高，很容易跌倒。一定要用的话，最好在浴盆旁边或淋浴房中安装扶手，同时还应配有防滑垫。洗完澡要及时将脚和卫生间的地板擦干。卫生间的设计最好干湿分离，家中有老人的家庭，最好使用防滑底拖鞋。
电器避免“超期服役”。厕所中的家用电器应购买值得信赖的品牌，不超期服役，一旦发现洗衣机塑料外壳颜色变浅、噪音过大、转不动、经常渗水;热水器连接机身的塑料软管变硬、变暗、开裂，常出现开关失灵、装置失效等问题都要及时更换。首都医科大学附属北京朝阳医院高压氧科副主任葛环提醒，家里的燃气热水器一定要有强排风装置，必须保持空气流通，还要经常检查烟囱是否通畅。此外，厕所应尽量使用具有防水功能的插座和开关。
厕所门最好向外开。清华大学建筑学院教授周燕眠推荐，厕所门最好设计成向外开的平开门或推拉门。另外，周燕眠建议，厕所门的锁最好装成里外都能打开的两用型，门上还可以装个玻璃窗，如老年人发生危险，家人可随时查看。
老人用厕所别插门。贾大成表示，在过去的急救经历中，常常遇到老人在厕所发生意外，急救车赶到后，首先需要花很长时间破门而入。因此，他特别强调，老人进入厕所，不管是排便还是洗澡，千万别插门，一旦出现问题可以方便抢救。
少用空气清新剂。很多人喜欢在厕所喷些空气清新剂或香水，殊不知，空气清新剂中的挥发性有机化合物可能致癌。天津药物研究院副研究员李红珠建议，厕所除臭最好使用天然材料，将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上，或在卫生间的稍低处放置一盒打开的清凉油，都能起到除臭作用。
女性出现这5种情况怀孕恐成难事
想要做妈咪的女性朋友要注意了。女性自身会出现的一些状况，而这些状况就是对自己是否怀孕或是生育一个健康宝宝的提示。下面的七个友情警示，希望所有的女性都能够重视起来。
1.月经不调
月经来的时间没有规律，经量过多或者少量，经期的时间也长。警示原因：月经不调是因为体内的内分泌失调，黄体功能不健全，同时月经不调还会和子宫内膜炎有关系。
2.闭经
年龄超过了18岁还没有初潮，又或者初潮来后停经六个月以上的。警示原因：出现这样的状况，有可能是子宫、卵巢，垂体，下丘脑出现了问题。
3.痛经
原本月经来是没有疼痛感的，但是就是在某个月时，会出现剧烈的腹痛。警示原因：当女性出现子宫内膜异位，盆腔炎，子宫肌瘤，子宫发育不全，子宫异位等妇科病时会出现月经腹痛。
4.一些症状
月经来之前或过后总会感觉乳头胀痛，头疼，浮肿、发热等情况。警原因示：引起这些情况是因为体内的内分泌失调而导致黄体的功能不健全，对于想怀孕的女性来说这有着很大的影响。
5.白带异常
突然白带增多、色较黄、有味，同时觉得外阴部瘙痒疼痛。警示原因：白带异常提醒着女性可能得一些妇科疾病，如阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎，子宫内膜炎等。
6.溢乳
在非哺乳期，乳房受挤压后有乳汁分泌的情况。警示原因：出现这样的情况是因为下丘脑功能不健全，脑垂体肿瘤，泌乳素瘤或者是原发性甲状腺功能差等。
所以想要怀孕的时候，女性最好看看自己身体有没有出现上述情况，如果确实存在，那么最好先调理好身体，这样才能成功怀上健康的宝宝。
大便困难怎么回事呢
一、大便困难的病因
要知道大便困难是怎么回事，首先要进行胃钡餐透视，大便为白色的，检查完后就服泻药，排便就 会顺利，如果疏忽这一点，就会陷人严重的便秘而倍感痛苦。伴随着“哎哟哎哟”的用劲排便的声音， 剧烈的疼痛也由肛门处传来，这是由于坚硬的粪便割裂肛门而产生的。因便秘的影响，一提到排便或排 便间期，有时也咝咝啦啦地持续疼痛。
大便困难原因有很多，具体飞感觉是排便过程中感到肛门像一下子裂开了。肛门一旦受伤，每次排 干硬粪便时，伤口就扩大一点，疼痛剧烈得会使人流泪。所以许多人惧怕上厕所，但是此时如强制不排 便，便秘会越来越重，进而加重肛裂，而肛裂加重，疼痛就会更剧烈，进一步讨厌上厕所，这就产生了 恶性循环。
另外大便困难是怎么回事，亦可能是混在粪便中的鱼骨或钉子之类的异物刺破肛门引起的，出现这 种情况时，必须立即到医院请外科医生取出异物。如果忍耐，就会引起肛门发炎，不仅疼痛而且还会造 成粪便堵塞，带来更大的痛苦。
二、大便困难的危害
1、引发痔疮。2、心脑血管疾病加重。3、成腹疝。4、影响容颜。