不惧发烧的好办法

不惧发烧的好办法

妈妈提问

宝宝发烧2天了，去了两家医院，有家医院建议吃抗生素，有家医院建议吃抗病毒药物，我不清楚宝宝到底需要吃哪些药物呢，另外，宝宝发烧了打针有用吗?

专家解答

发烧一般是由病毒引起的，所以一开始的验血并不能查出什么特别的白细胞上升等情况，只需要对症下药，配些抗病毒的药物吃就可以了，比如蒲地蓝、柴黄等。但是过了3天以后病情还没有好转，很有可能会由病毒性疾病转为细菌性疾病，这时候如果对症吃些头孢、阿奇霉素之类的抗生素药物，会对疾病好转有效果。

具体情况还需要医生判断，这包括宝宝是否有药物过敏的情况，如青霉素过敏;既往药物史是如何的，如果宝宝往常是一发烧就需要吊盐水的，那一般再次发烧的话，仅仅靠吃药可能是不会达到很好的效果的。

大人在和医生述说宝宝的病情时，一定要向医生说明宝宝的这些情况。第一次发烧的话，也需要小心谨慎，仔细观察宝宝的用药反应情况，及时和医生进行沟通，以防止一些不良情况扩大，而使宝宝的病程变得更长，使大人小孩都遭受不必要的痛苦。

一般而言，医生如果给宝宝开药的话，以3天为一个疗程，超过3天宝宝情况还没有好转或好转得很慢，这就需要大人再带宝宝上医院诊治。

发烧有很多种情况，有时候需要打退烧针，那是在高烧不退的情况下。具体情况应该询问医生，由医生做完全诊断。

出诊专家：唐为勇

发热的中医疗法

发热性疾病的治疗原则

针对发热性疾病有两种治疗原则：

病因治疗

明确诊断，做病因治疗，有抗病毒、抗细菌、抗支原体等治疗，有的放矢，不可漫无目的全方位联合治疗。中医中药，通过辩证论治、综合治疗，疗效确切。

对症治疗

也叫降温治疗。发热是发热性疾病的症状表现，不是疾病的全部，有利于机体调动抗病力，调节免疫功能，增强白细胞的吞嗜能力，抗御病原。因此，轻度发热(指38.5-39℃)有利抗病，无需作降温处理。即使高热，也无需将热退尽。在感染存在的情况下，退热不利于抗病。只有高烧不退，为了防止惊厥，才作适当的降温处理。

退烧安全有效的方法

那么宝宝发热，家长要如何正确处理呢?小婴儿和大宝宝有区别吗?

宝宝发热有两种降温方法：

物理降温

它是首选，是有效、自然的疗法。这是最科学、最合理，宝宝最适宜的方法。具体操作如下——

温热刺激

宝宝对温热刺激的反应较成人强2-3倍。本法应保持水温，维持一定的时间(一般在30分钟左右)，直至汗出。进行温热刺激的时候，要注意安全，防止烫痛，妈妈先用手试水温。

注意：此方法不适用于新生儿，因为新生儿汗腺发育未成熟。新生儿可以使用头部冷敷。

大量饮温水

补充水份，增强血容量，有利于发汗退热，促进血循环。

宝宝物理降温之忌

切不可用冷水、冰水给宝宝擦身，亦不可用酒精擦浴。酒精擦浴快速挥发，皮肤可因酒精快速挥发而受寒冷刺激，血管收缩，汗腺闭合，出现鸡皮疙瘩，无汗出，热升不退。

但是，新生儿因汗腺发育不成熟，所以可用稀释后的温水酒精擦浴，增强散热。

2、化学药物降温

药物很多如美林、阿斯匹林、安乃近等。通过发汗降温。

注意：用化学药物降温一定要大量饮水。水分不足，强行发汗，可出现虚脱，甚至肾滤过率降低、尿闭。同时还可出现水扬酸肾病，引起急性肾功能不全。尤其是中暑病人，水分不足，高热，切不可急于化学降温。

退热栓可以经常使用吗?

宝宝2岁，从1岁到现在有过2、3次发烧，都是在半夜，39℃以上，每次我给她用退热栓一粒就好了。想问问她这种发热是什么原因?我的做法对吗?经常使用退热栓有害吗?

晚上发热，是因为：

1.与爸妈睡在一起，容易发觉宝宝发烧。

2.白天出现感寒的因素，如顽皮、汗出、受冷、睡眠时发病。

3.刚入睡时出汗，抗病力下降。

上述都属于感冒范围，经简易治疗即康复。所以要加强护理，注意汗寒，多饮水。肛门给药的退热栓含有退热剂，属于化学降温范畴，所以尽量少用。

治疗是中药好还是西药好?

中医中药治疗发热性疾病尤其是病毒性、发疹性疾病疗效确切，无副作用。

居家良药：葱白汤

小葱葱白20支、生姜1-3片，煎汤(先放生姜煎5-10分钟后，再放葱白，煎1-2分钟即可)，放少许糖，分多次饮服，可连服1-3天，葱白汤发汗、通阳、解表。能散寒、通窍、治疗感冒咳嗽初起，无副作用。可以随意服用。

发汗解表、清热解毒的中药。

这种药安全有效，最适合于宝宝。病毒感染，用中药最好，无需用抗菌素。

不过，对于发汗解表、清热解毒的中药要注意，感冒有风寒感冒和风热感冒的不同，同时还有挟痰、挟食、挟惊的不同，所以要辩证论治。

解表发汗的中药有：荆芥、防风、紫苏

和解少阳的中药有：柴胡、黄芩

清热解毒的中药有：大青叶、板蓝根、蒲公英等

因为此类药物很多，爸妈难以掌握，所以还是需要到医院就诊，请医生作指导。中医有理法方药的不同，都需要辩证论治的。

出诊专家：徐素珍

冬天，怎样防治宝宝感冒发烧

随着冬天的到来，又到了宝宝感冒的高发期，感冒常会有各种不舒服的反应。妈妈应该多了解一些防病、治病的简单常识，在寒冬的日常生活中注意预防宝宝得病。另外，如果宝宝身体有什么不舒服，妈妈也可以大致有个判断，采取正确的处理方式，护理好我们的宝宝。

冬天的感冒分为两种：

一种是因为妈妈护理不当引起的伤风感冒;一种是因为宝宝年龄太小，自身的免疫机能还不完善，由流感病毒引起的感冒。

由于宝宝年龄太小，身体不舒服，自己还不会说，那么妈妈们怎么判断宝宝感冒了呢?感冒一般的症状是发烧、咳嗽、流鼻涕、腹泻、呕吐等一些的症状。3个月以内的宝宝患感冒时，由于鼻子不通气而用嘴呼吸，宝宝会表现得烦躁、爱哭闹。严重的感冒还会引起吸吮困难或拒绝母乳。

护理的好方法

一旦宝宝出现感冒，爸妈一定特别着急。那么，妈妈们怎么才能护理好宝宝，让宝宝尽快地好起来呢?

休息

要让宝宝充分的休息。宝宝越小越要注意休息，等到症状消失后再让他们恢复活动，如果宝宝发热，就应该要卧床休息。宝宝睡眠时尽量要侧卧，尽可能保障一侧鼻腔通畅，避免张口呼吸。

室温

保持室内温度的恒定，要开窗通风增加一些新鲜的空气。现在家里暖气都特别的热，可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

体温

如果宝宝的体温在38℃以上，妈妈要第一时间带宝宝去医院。如果宝宝体温稍高，其它没有什么不舒服的，可以暂时不用处理;如果宝宝高烧，妈妈们一定要注意降温：开始先可以用物理降温，用冰袋放在宝宝的额头上还有大血管行走的地方。妈妈们要注意：冰袋要用毛巾包起来，不然会冻伤了宝宝，也可以用蘸了温水的毛巾给宝宝擦拭，擦拭要沿着胳膊、腿等部位大血管的走向擦，多擦洗几遍，这样也能降低体温。

喝水

让宝宝多喝水，这样可以有效补充体内的水分，还可以利尿散热，快速的排除体内的毒素。也可以让大一点的宝宝喝一些橙汁，增加维生素C，起到一个辅助治疗的目的。在宝宝感冒期间，也尽量少喂母乳，以免溢奶，引起肺部的感染。多给宝宝吃一些清淡易消化的流质半流质食物，切忌给宝宝吃高营养高蛋白的食物。

注意：宝宝如果感冒症状特别严重的话，一定要去医院治疗，听从医生的治疗方案，并按照医生给的剂量和时间喂药。去医院看病前，最好也不要吃药，以免掩盖病情。

不能随便给宝宝吃药，也不能私自给宝宝换其它药物。在感冒的过程中妈妈如果发现宝宝有其它异常的情况，一定要及时报告医生。

预防感冒的方法

感冒的宝宝有了妈妈精心的照顾，会在很短的时间恢复起来。除了这样的照顾，妈妈一定要学会如何预防感冒才对，这样宝宝的冬天才会过的健康。

加强锻炼。

每天让宝宝在户外锻炼1-2个小时，让宝贝利用空气和阳光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，这样可以促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。

需要新鲜空气

在感冒流行的时间不要带宝宝去通风不好的公共场所，要避免交叉感染。家里也要经常开窗通风，交换新鲜空气。

注意添加衣服

根据天气变化、室内室外、睡觉和运动等不同来添加宝宝的衣服。冬季运动的宝宝尤其容易感冒，因为汗湿的衣服在室外会迅速让体温降低。

养成良好的习惯

妈妈从外面回来和宝宝亲昵前一定要洗手，家人得了感冒尽量要避免和宝宝接触，以免传染宝宝。

出诊专家：王阳光

发烧宝宝的饮食护理

发烧，医学上称为发热，是宝宝的常见症状之一，许多疾病都可以引起发烧，它是患病的一种防御性反应。宝宝发烧期间，饮食的护理十分重要。

发烧伴腹泻呕吐的解决方法

宝宝发烧时的饮食一般以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤(夏天较佳)、少油的荤汤和各种鲜果汁等。

发烧伴有腹泻、呕吐，如果症状较轻，可以少量、多次服用补液盐。家庭配制的话，比例为500毫升水或米汤内加入一匙糖及半瓶盖食盐。1岁左右的宝宝，4小时内服用500毫升较好。同时还可适当进食一些食物来补充电解质，比如含钾、钠较多的柑橘、香蕉等水果、含钙丰富的奶类与豆浆，含镁较多的米汤或面食等。症状如果比较严重的，应该及时上医院诊治，配制医院专用补液盐及其他相关药物。

发烧好转时饮食要清淡易消化

宝宝体温下降、食欲好转时，可改半流质饮食，如浓米汤、藕粉、粥、蛋羹、面片汤等。以清淡、易消化为原则，少量多餐。这时候的宝宝不一定需要忌口，否则很可能会引起营养不良、抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的宝宝，由于不会咳痰，往往会咽到胃里，剧烈咳嗽还会引起胃部不舒服，这时候如果进食过多，容易出现呕吐。所以要特别注意，这类宝宝不宜过量进食，也不宜吃海鲜或过咸、过油腻的食物，以防引起过敏或刺激呼吸道，加重症状。

发烧的辅助食疗

以下几种饮食的方法对宝宝发烧有辅助食疗的功效，爸妈可以选用：

蔗浆粥：将新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升(也可用市售纯甘蔗汁)，粳米100克，加水煮成粥，每天分2-3次食用。

西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽后取瓤榨汁，代水多次服用。发烧时没有其他症状的，还可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，以帮助降温、利尿。

麦冬粥：麦冬30克，煎汤取汁。用粳米100克，煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食。

大米粥：大米100克，加水大火煮开，小火熬煮成粥，喝时可加些蜂蜜(1岁以上适合)、冰糖;也可取浓米汤饮用。

不过，宝宝发烧时食欲不振，千万不要勉强进食，应顺其自然，等到有饥饿感时再吃，期间应注意水分的补充。

预防磨牙的好办法

由于牙齿表面的牙釉质被过分地磨损，使得下面的牙本质暴露出来 ,对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激感到过敏，引起酸痛，严重一些的可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害等。在儿童中，因夜磨牙常常引起牙齿变薄、对冷热刺激敏感、牙髓坏死、牙龈萎缩、面部肌肉疼痛等症状，而且有这种症状的人可占到将近1/3。

由于牙齿表面的牙釉质被过分地磨损

磨牙原因

第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。杀虫后便不会再有这情况。

第二个原因是精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的「肝风内动」。造成肝火过旺的原因，主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚。磨牙是一种症状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠。治疗的方法是清热去火。

对于第二种原因，也有的归之于心理因素

许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。

心理学家为，磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨，或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意。

许多学者调查和分析结果还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态。但成年人磨牙却不被重视，究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关。

预防之道

尽量学习放松，尤其是在入睡前。上床前泡泡热水澡或听听音乐，练习打坐、深呼吸或瑜珈。 少吃含有咖啡因的饮料或食物，例如：例如咖啡、可乐、巧克力、茶。 保持正确姿式。弯腰驮背也会导至磨牙。

预防失眠的好办法

在经济高速发展的今天， 人们快速的生活节奏和不规律的生活，还有工作压力，使失眠成为了一种常见的疾病。失眠虽不会威胁患者的生命，但会影响患者的日常的工作和生活。那么如何预防该病，让失眠远离自己健康的身体呢?下面是几个预防失眠的好办法：

一、专家提醒：23:00~3:00是肝胆排毒的最佳时间，所以大家要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，早睡早起，这样不仅能防止失眠，还对自己的身体有很大的好处。另外，在睡觉前不要喝咖啡、浓茶等，因为这样也会影响睡眠，一般在睡觉之前可以喝些牛奶、淡淡的绿茶等等。

二、为了防止出现失眠，可以在睡前做以下动作：把手叠放在小腹上，然后采用腹式呼吸，把全部的注意力转移到小腹，然后心里默念数数，这样的话就能很快入睡的。这也是预防失眠的方法之一，而且还能达到瘦腹部的目的。

三、要想改善睡眠质量，还可以在睡前用热水泡脚：一般用微烫的水，一直到额头冒汗为止，还可以用镂空的磨脚石搓一搓，因为那样可以促进血液的循环。在泡脚的时候，水最好在足踝关节以上，泡完后还可以进行足部的按摩，这样也有助于睡眠。

睡眠的质量直接影响到我们的日常的工作和生活，失眠使我们的睡眠质量急剧下降。希望大家能够做到以上三个方面，那么睡眠质量会有所提高，失眠也会有一定的改善。最后，祝大家身体健康。

儿童鼻子不通气父母必须要知道的秘诀

办法1

如无其他全身症状，应先用棉签清除鼻涕和异物，如仍不畅通，再滴少许薄荷油，也可用少许5%的麻黄素滴鼻液滴鼻，还可用热毛巾敷鼻根部及前额，都有一定效果。

办法2

非疾病性鼻塞不需要治疗，可以用吸鼻器帮助宝宝清理鼻道。

办法3

我们建议大家时常保持室内环境的整洁，也要保持室内空气的流通，要试着让宝宝慢慢地适应户外的环境。

办法4

取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝宝喝。

办法5

把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用洗鼻器把分泌物吸干净。

办法6

准备1条小毛巾，用温水浸湿，然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦，重复多次，鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。

办法7

如果在宝宝临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子，再往枕头上滴1～2滴清凉油或薄荷水，睡觉时他的鼻子会更舒服些。

办法8

可以在浴室放热水，使水蒸气弥漫，让宝宝吸3～5分钟后，再清除鼻涕。也可以把暖瓶打开盖，慢慢的让宝宝靠近蒸汽，以不烫脸为好，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。

办法9

使用棉花棒时，因为小婴儿会乱动，棉花棒会伤到鼻黏膜。如果鼻屎干燥并阻塞严重的话，可请医生使用特殊小器械来进行处理，切不可随意随便处理。

办法11

如果是伤风伤寒感冒，可以让宝宝喝红糖姜水，生姜要多放一些，以不辣为准，喝完了让宝宝睡觉，用被子捂出汗最好，这样有利于感冒好转，鼻子也就不堵了。

办法12

可滴0.5%-1%的麻黄素盐水溶液(医院自己配制的)，靠鼻翼内侧挤一滴，使其滑入鼻腔，每侧滴1-2滴即可。

热天脚冷是什么原因 感冒、发烧

当人感冒发烧了的时候，四肢末梢的血管就会收缩，导致温度低，产生冰凉的感觉；

其实这种时候是一种假冷真热的现象，尽管手脚冰冷，但是内脏却处于发热的状态；

当发烧好转，体温逐渐下降后，四肢末梢的血管又会扩张，手脚也会慢慢热起来。

治疗感冒的偏方 外治方

药物：白矾30克。

用法：上为细末，加面粉适量，用醋调膏。敷双足涌泉穴，干则易之；或不时以食醋洒之，使药膏保持湿润。

说明；治疗100余例，一般于敷药6小时后开始降温，12—36小时体温降至正常。感冒发烧退烧好办法。

药物：鲜黄篙尖7个，生姜3片，食盐少许。

用法：将黄蒿尖放手心揉搓后，与食盐、姜片共捣如泥。用布包擦患者手心、脚心、印堂穴、太阳穴、脑后，盖被发汗即可获效。

说明：黄篙又名黄花篙，为菊科植物黄花蒿的全草，具清热解疟、祛风止痒之功。

药物：大葱、生姜各15克，食盐3克。

用法：生姜烘干研为细末，再和葱、盐共捣烂，加酒适量调成糊状。用纱布包裹，擦前胸天突至剑突；后背大椎至尾惟；手、足心；肘窝、腘窝，每2小时擦1次，每日数次。

说明：治疗107例，均在1—2天内热退病愈。

感冒发烧好还是不发烧好

1、感冒发烧好还是不发烧好

感冒发烧好。发烧是为了提高身体内酶的活性从而更好的起到灭菌作用。一般普通的感冒发烧是少见的,一般流感最常见的症状就是高热,发烧会引起脱水,是不好的。建议多喝热水,如果症状可以忍受还是不要吃药的好,因为感冒很常见,如果服药过多会产生抗药性,以后严重的感冒之类的疾病就更不容易好。

2、如何快速治好感冒发烧

2.1、及时添减衣服

根据环境温度及时增减衣物,保持体温正常。

2.2、进行“冷”锻炼

用冷水洗脸,可以刺激皮肤血管,增强人体抗寒防病的能力。

2.3、营养要均衡

人体内免疫球蛋白含量充足与否,是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏,机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等,营养价值较高,应注意摄食,以加强蛋白质的合成利用,此外,服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。

防辐射的好办法

1平常大家都会说放盆仙人球会防辐射，其实根本没有用的。仙人掌没有防辐射的功能，这完全是误区。

2吃香蕉抗辐射。香蕉是水果中比较少的能抗辐射的。而且效果也比较出众。还有告诉大家，选择比较好的防辐射膜贴在屏上。也有一定的防辐射功能。

3及时给面部补充水份。连续工作半个小时，呼吸一下新鲜空气，或者去窗子前吹吹风，这样对防辐射都是有效果的。

让宝宝不惧发烧的好办法

具体情况还需要医生判断，这包括宝宝是否有药物过敏的情况，如青霉素过敏;既往药物史是如何的，如果宝宝往常是一发烧就需要吊盐水的，那一般再次发烧的话，仅仅靠吃药可能是不会达到很好的效果的。

大人在和医生述说宝宝的病情时，一定要向医生说明宝宝的这些情况。第一次发烧的话，也需要小心谨慎，仔细观察宝宝的用药反应情况，及时和医生进行沟通，以防止一些不良情况扩大，而使宝宝的病程变得更长，使大人小孩都遭受不必要的痛苦。

一般而言，医生给宝宝开药以3天为一个疗程，超过3天宝宝情况还没有好转或好转得很慢，就需要大人再带宝宝上医院诊治。

发烧有很多种情况，有时候需要打退烧针，那是在高烧不退的情况下。具体情况应该询问医生，由医生做完全诊断。

发热的中医疗法

发热性疾病的治疗原则

针对发热性疾病有两种治疗原则：

1、 病因治疗

明确诊断，做病因治疗，有抗病毒、抗细菌、抗支原体等治疗，有的放矢，不可漫无目地全方位联合治疗。中医中药，通过辩证论治、综合治疗，疗效确切。

2、 对症治疗

也叫降温治疗。发热是发热性疾病的症状表现，不是疾病的全部，有利于机体调节免疫功能，增强白细胞的吞噬能力，抗御病原。因此，轻度发热有利抗病，无需作降温处理。即使高热，也无需将热退尽。在感染存在的情况下，退热不利于抗病。只有高烧不退，为了防止惊厥，才作适当的降温处理。

治脚气的最好办法

十个治脚气最有效的方法

1、白萝卜除脚臭：把半个萝卜切成片，放进锅中加适量水，大火煮3分钟，转成文火煮5分钟，之后待温度凉了再到处水洗脚，反复都洗几次有助除脚臭。

2、嫩柳叶治疗脚气：准备一把嫩柳叶，然后加水煎熬，取汁液洗脚。

3、盐姜水除脚臭：准备几片姜，然后和适量的盐放一起，加水煮沸，煮好之后放凉至适宜的温度，然后洗脚，搓脚部几分钟，可以起到除脚臭的作用，同时也有助缓解脚部疲劳。

4、高锰酸钾治疗脚气：准备适量的高锰酸钾水，然后每个月都使用其泡脚一次，可以防止脚气病再发。首先，准备半盆温水，然后加入两粒高锰酸钾，水会变成粉红色，然后泡脚3到5分钟。

5、无花果叶治疗脚气：准备几片无花果叶，然后加水煮大约10分钟，将水放置至适宜的温度，再进行泡脚，每天两次，每次十分钟，通常进行三到五天即可。

6、白醋治脚气：有脚气病的患者，可准备一些白醋，取棉球沾涂在患处，有助杀菌止痒，会有轻微的脱皮症状出现。

7、啤酒治疗脚气：将啤酒到进盆里，不要加水，将两脚洗干净之后再浸泡到啤酒中，大约浸泡20分钟之后再冲洗干净即可，每个星期浸泡1到2次。

8、黄豆水治疗脚气：准备好150克的黄豆，然后加1公斤的水，使用小火将其煮20分钟，煮好之后放凉至适宜温度即可取水泡脚。此方法有助治疗脚气病，可滋润足部肌肤，通常在连续洗三四天即可见成效。

9、韭菜治疗脚气：准备250克韭菜，洗净之后切碎放置在盆中，然后加入开水，等到适宜的温度时则可泡脚，大约泡半小时。在泡脚的时候可以边搓脚，一星期泡一次即可。

10、土霉素除脚臭：首先把土霉素研磨成粉末，然后直接将粉末涂抹在脚趾缝中，每次使用一到两片即可。

治疗胃疼的好办法

很多的时候，胃疼起来真的是要人命，而且还不分时间地点场合，有时候会让人狼狈不堪，还有一些孕妇也会经常有胃疼的感觉。所以，很多人都想知道，有哪些治胃疼的妙招呢?

首先，胃疼的时候一定要稳住，尽量先忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后进行调息，慢慢地把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就能够减轻或停止了，与此同时，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让能够腹部舒服一点。还有，经常胃痛的人，平常最好穿一些舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。此外，有很大一部分的人胃疼是因为饥饿，这个时候如果有软质食物如面包的话，吃一点是很管用的，但是注意不要喝牛奶，也不要吃硬的东西，否则可能会更严重。平时也可以买一些苏打饼干放着以备不时之需。

此外，一些穴位也是可以帮助治疗胃疼的。第一个是内关穴，它位于手腕正中，距离腕横纹约三横指的地方，在两筋之间取穴。用拇指揉按内关穴，定位转圈36次，可以两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。第二个是足三里穴，它位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间。用两手的拇指端部点按足三里穴，平时不疼的时候按36次就足够了，痛的时候可以增加到200次左右。

治哮喘最好办法

1、中医精髓 中药固本:哮喘的治疗方法的首要原则"急则治其标""缓则治其本"。治本的最理想途径"扶正祛邪，培土生金，健脾化痰，温肾纳气"。功效可滋阴清肺，宣肺止咳，又能调理脾肾功能激活免疫，消除炎症反应，修复粘膜，杜绝复发。 临床疗效统计哮喘的治疗方法采用"温肺化饮汤"治疗小儿哮喘发作期共360例，随证加减，总有效率94.2%;"化瘀安喘汤"治疗小儿支气管哮喘210例，总有效率91.69%。

2、体液免疫 磁化贴敷:治疗首要原则通过经络运行药力，驱除病邪。 治本的最理想途径"背部贴敷，温通俞穴，气血顺畅，驱邪表功"。功效对穴位双重刺激，激发阳气疏通经络，气血调和，脏腑协调趋于平衡，达到清肺化痰、止咳定喘作用。 临床疗效统计哮喘的治疗方法采用小青龙汤加减配合中药磁化贴敷治疗儿童哮喘急性发作116例，总有效率98.86%。治疗过敏性哮喘520例，症状缓解明显，总有效率95.3%。

3、靶向给药 奇穴埋线:治疗首要原则用针把羊肠线埋植在穴位，利用穴位刺激作用治疗疾病。治本的最理想途径针的机械、物理刺激、线生物刺激、缓解患者紧张状态。功效祛痰、镇咳、平喘作用，治疗气管炎、哮喘能起到立竿见影的效果。临床疗效统计哮喘的治疗方法治疗单纯性支气管哮喘560例，近期临床控制率82%;经随访观察远期治愈率75.6%。

预防乙肝的好办法

第一：乙肝病人的防护最重要的就是积极注射乙肝疫苗，还需要留意保护易感人群，注射乙肝是最常常最有效的防护。

第二：乙肝防护要养成一个保持卫生、勤洗手的习惯。平常，最好不要拿手指揉眼睛、挤痘痘、抠鼻子、挠痒痒等。一旦实在要做这些事儿，要事先把手洗干净，并用消毒液消毒。要留意办公场所卫生，自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。

第三：最常见的预防乙肝的办法还有就是消灭传染源，注意对具有感染性病人的隔离，还要注意处于恢复期病毒携带者的定期随访。另携带者要注意个人卫生、行业卫生，防止自身血液、唾液还有其他分泌物污染四周环境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具应与健康人分开。

第四：乙肝预防在日常生活中要注意身体的营养均衡、锻炼自身的身体、劳逸结合，加强体质，可增长自己的免疫力，减少感染病毒的几率。当然，无论身边是否有乙肝病毒携带者，你都需要注意注射、输液、拔牙、洗牙所用的器具等的卫生安全。

第五：乙肝的预防，在平时生活中要注意加强自己的卫生。加强卫生教育以及管理工作。防止医源性传播，确保一针一人一管一消毒，提倡一次性注射器，对带血污染物品彻底消毒处理。加强血液制品管理。

退烧最好办法有哪些

1、退烧最好办法有哪些

退烧的方法包括物理降温和药物降温。所谓物理降温就是指不用药的,不管是低热或者高热,都建议选用热水擦浴,用40度以上的热水,手摸上去稍微感觉有点热了,这个温度正好。擦浴时最好到皮肤微微见红,皮肤下面的毛细血管张开了,血流增加了,就可以散热,把身体里多余的热量带走,就起到了有效的退热效果。因为小孩子身体机能还处于发育阶段,不宜随便用药,所以这是给小孩子退烧的最好办法。

如果出现一般高热或者超高热的时候,可以用冷毛巾在额部敷一敷,市面上买的退热贴也可以选用。但是不建议用酒精退烧,因为它通过皮肤,在酒精挥发的时候带走了一部分热量,但皮肤表面会通过皮肤把酒精吸收进去一部分,增加肝脏负荷,对人体没有好处。

2、什么是发烧

发烧,医学术语又称发热。发烧能支持免疫系统战胜感染剂,并使温度敏感型病毒和细菌不能在人体内顺利进行复制。

3、发烧的发病机制

然而,感染并不是发烧的唯一原因。例如,滥用安非他命类药物和戒酒反应都可导致体温上升。环境压力也会引起中暑及相关疾病。

位于大脑底部的下丘脑相当于人体恒温器。它由称为热原的流动性生化物质激发,热原从免疫系统识别的潜在病灶开始,通过血液流动。人体组织会制造一些热原,许多病原体也会产生一些热原。下丘脑一旦发现热原,便会告诉身体加强代谢,产生更多的热量;并减少周围的血液流动,保持这个热度,从而导致发烧。通常情况下,儿童发烧更厉害,也更容易,这反映了病原体对没有经过考验的免疫系统的影响。

宝宝退烧最好办法

儿童在成长的过程，会因为各种各样的原因出现生病的时候，宝宝生病最着急的就是父母了!但是家长们也要多了解一些宝宝的保健常识，才能够更好的照顾宝宝!你们知道怎么养成才能给宝宝快速的退烧吗，有什么比较好的方法吗?

1、维持家中的空气流通

若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水拭浴

将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、用退热贴

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5、多喝水

以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6、使用退烧药

当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。