如何选择最适合的避孕方法

如何选择最适合的避孕方法

一 自然避孕

自然避孕也就是一般所说的安全期避孕。这种方法是需要掌握自己的排卵期，在排卵期前后避免房事，错过精子和卵子相遇的机会而达到避孕的目的。

优点：自然避孕不干扰正常生理，不需要使用任何器具，无任何副作用，经济，安全。

缺点：由于排卵期本身可能受多种因素干扰，而预测排卵的方法也不可能完全可靠，因此避孕的失败几率较高。

最适合的女性：适合月经规律性强，排卵期准时的女性。

二 药物避孕

药物避孕分为口服避孕药和避孕针2种，最常用的是口服避孕药。

1、口服避孕药

口服避孕药是雌激素、孕激素的复合制剂，主要是通过抑制排卵，改变宫颈粘液粘稠度不利于精子存活、穿越，抗着床来达到避孕目的。口服避孕药一般有短效口服避孕药、长效口服避孕药、事后避孕药和口服探亲避孕药4种。

优点：安全、简便、高效、可逆，不影响性生活;可以减少宫外孕的发生，对贫血者有利;可以治疗痛经，减少月经量，使月经周期规律。

缺点：必须每天坚持服用，否则可能避孕失败;会减少母乳量，药物也能随母乳进入婴儿体内，哺乳女性不宜服用;可能会出现恶心、乳房胀痛、体重变化、点滴出血、褐斑等副作用。2、避孕针

女用避孕针是以孕激素为主，配以少量雌激素的针剂。鸡肉注射后药物储存于局部，然后缓慢释放，以发挥长效避孕的作用。避孕针每月1针或3个月1针，停药半年或1年可恢复生育能力。避孕针一般分为避孕针1号、复方庚炔诺酮避孕针、庚炔诺酮避孕针和甲羟孕酮避孕针。

优点：避孕针的避孕效果好，由医务人员给药，可及时掌握用药效果及副作用;药物不经过胃肠道吸收，胃肠道反应少见。

缺点：会导致月经紊乱，经期延长;月经周期缩短，阴道不规则出血或闭经;类怀孕反应，如恶心、头晕、乏力及过敏反应等;也可能导致体重增加。

最适合的女性：不管是口服避孕药还是避孕针，只要身体健康的女性都适合。

如何选择适合自己的避孕措施

随着中美化，人们性生活的开放，婚前性行为越加普遍，因此，为了减少女性意外怀孕现象的发生，选择一款合适自己的避孕措施是很有必要的。如何选择合适自己的避孕措施?针对性选择避孕措施，避孕效果更佳。

1、新婚夫妇或探亲夫妇：因性生活不规律，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，不宜服用短效避孕药或使用安全期避孕法。避孕方式以男用避孕套、紧急避孕药为佳。且由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，因为用了长效避孕药，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

2、哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药，因为避孕药可影响乳汁的分泌。

3、独生子女夫妇：以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外;虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。

4、更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而口服或注射避孕药物，可能会加重经期的紊乱。

怎么选择适合自己的避孕环

01艾姆环是可以放置到人体的时间最长的一种，不容易脱落而造成怀孕的烦恼，它的抗腐蚀性也非常强，所以安全性比较高，不容易引起腐蚀后细菌的感染。

02t型环最大的特点就是方便，相比较之下放置的时间稍微短一点，但是取下来时非常方便，避孕效果也非常好，无论是放环还是摘环都非常方便，适合绝大部分的女性朋友们。

03o型环最大的优点就是副作用最小，一般不会出现细菌感染，但是避孕环容易脱落和带环也能怀孕的可能性比较大。所以女性朋友们需要好好的考虑一下。

哪些女人适合上环避孕

注意选择适合自己的类型

我们都知道每一个人由于体制不一样，子宫的大小也不一样，所以，想带环的女性同胞们，首先第一步要做的就是要去正规的医院做检查，看看自己到底适合什么类型的节育环。

然后再选择适合自己子宫的节育环。否则，不但起不到避孕的效果，而且会由于意外怀孕给自己带来不必要的烦恼。

带环的适宜人群

凡是已婚、健康又要求避孕的育龄女性，月经规则，身体正常，经医生检查合格者，都可以放置宫内节育器，尤其适合于：

1、不宜应用其它避孕方法者，如不能坚持用外用药具或服药容易漏服者。

2、患有高血压病或者是经常头痛的人就不能服避孕药。

他VS她，谁该来避孕

你想过吗，就像要一个孩子是两个人的事，避孕也不应该只是女性考虑和关注的事。究竟该由谁来担负家庭避孕的责任，是需要你和他共同协商、默契合作和彼此深切体谅的。

而所谓理想的避孕方式会由于夫妻生活的不同而变化。总体而言，你们采取的理想避孕方式应该是简便的，安全的;并且，从整体上讲对夫妻双方的影响减小到最低程度……

如果你是：短期内不要小孩，但以后打算要。

谁来避孕：他VS 她 5：5

只要双方的身体状况都良好，完全可以平衡各自的身体感受来选择一种令你和他都满意的方式。

适合的选择：女性短效复合避孕片，阴道隔膜，阴茎套或阴道套，排卵期计算法。

随着夫妻关系的逐渐密切，你们可以选择彼此最适合的，最习惯使用的那种避孕方法，并且坚持应用它……

如果女性的生理周期稳定，你们的性生活也比较规律，就可以考虑排卵期计算法，但最好在排卵期前后使用屏障类的避孕工具和避孕药膏，在非排卵期结合使用性交中断法等。这是由于上述的各种方法，单独应用时避孕效果都不够肯定。

如果你们不喜欢把自己的生活“安排”得如此规整和复杂，使用避孕套就可以了。女性短效复合片也是不错的选择，因为这类避孕药的避孕效果已经得到肯定，而且停止使用后短期内就可以恢复生育，最新的激素配方也更加安全，停用后近期妊娠也没有观察到对胎儿的不良影响。

不适合的选择：长效避孕针剂，皮下埋植术

由于计划妊娠的时期最好是在停止使用长效避孕药物后半年以上，以避免残留的激素影响到胚胎的发育，所以，如果你们打算在一年以内要孩子的话，就要避免使用这些药物。

贴心提示：

在你们计划妊娠之前最好全面安排适当的生活方式，包括避孕方法，仔细衡量这些方式是否存在影响预期妊娠以及胎儿的不良因素，并予以及时去除。

如果你是：正处在产后哺乳期

谁来避孕：他VS 她 7：3

理由：哺乳期的妈妈不适合用药。而且，妈妈已经承担了母乳喂养这项艰巨又伟大的工作，作为爸爸，当然应该更加体贴些。

适合的选择：阴茎套，阴道套，子宫环，避孕药膏或药栓

屏障类的避孕工具仍是比较适宜的选择。如果经过产褥期后，经过检查你的子宫已经恢复正常，尤其是你已经恢复了正常的月经以后，也可以选择子宫环来作为长期的避孕方式。外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁分泌，且对哺乳期分泌相对减少的阴道还可以起到润滑的作用。

不适合的选择：女性短效复合避孕片，过去的阴道隔膜含有雌性激素的避孕药会影响到乳汁的分泌，并且会改变乳汁的成分从而影响宝宝的发育，此时你不可以再使用生育前习惯多年的处方;而单纯孕激素的避孕药物虽然在理论上对于哺乳并无不良影响，但对孩子是否存在长期影响目前还不清楚，所以医生建议避免使用。

哪些女人适合上环避孕

上环后注意事项

注意选择适合自己的类型

我们都知道每一个人由于体制不一样，子宫的大小也不一样，所以，想带环的女性同胞们，首先第一步要做的就是要去正规的医院做检查，看看自己到底适合什么类型的节育环。

然后再选择适合自己子宫的节育环。否则，不但起不到避孕的效果，而且会由于意外怀孕给自己带来不必要的烦恼。

带环的适宜人群

凡是已婚、健康又要求避孕的育龄女性，月经规则，身体正常，经医生检查合格者，都可以放置宫内节育器，尤其适合于：

1、不宜应用其它避孕方法者，如不能坚持用外用药具或服药容易漏服者。

2、患有高血压病或者是经常头痛的人就不能服避孕药。

如何选择适合自己的避孕药

1.避孕效果：若要避孕效果好，短效避孕药和每月注射一次的避孕针效果最好，其次是长效口服避孕片，可靠性较差的是外用避孕药。

2.方便易行：短效口服避孕药需连续服，天天服，漏服即影响效果，不方便。一月服一片的长效避孕药和一个月注射一次的避孕针方便。探亲片可随时开始服，不受什么条件限制。外用避孕药膜男女方随时都可以用，更为简便。

3.利于控制月经期：短效药和月服药对月经周期无影响或影响小;探亲片服后一些人有不规则月经，但月经量不多;避孕针可使月经期延长;而外用药膜对月经期无任何影响。

4.副反应：避孕药多数含孕激素、雌激素，会引起恶心呕吐等副反应。一月一片长效药反应较重，短效口服药反应较轻，注射针剂反应也较轻，探亲避孕药反应不明显。还有，40岁以上妇女及吸烟妇女，因易患心血管病，故不宜用口服避孕药，至于患内科疾病及某些妇科疾病的，也不易口服避孕药。

避孕套怎么选才合适

怎么选才合适

标准型、超薄型、珠珠、萤光……安全套不但有厚薄、造型、颜色、口味等等差异，事实上，连最基本的制造材质都不尽相同。

在这么多琳琅满目的用品中该如何选择才好?最重要的，就是要依照自己的需求或体质，选出最适合的产品。至于造型、颜色等因素，那都只是为了增加点情趣而已，并不非常重要。通常，超薄型最受欢迎，炫彩型其次，最受冷落的是一般人认为很有情趣的口味型，许多女性对有味道的安全套相当排斥。

安全套中常见的材质有乳胶、聚亚氨酯以及动物性膜。倘若使用方法正确无误，乳胶制安全套可以说是现今世界上对避孕和防止性病传染最有效、最耐用的，因此，使用也最为广泛。不过，极个别人对乳胶会产生过敏，出现瘙痒、灼痛等症状。

假如对乳胶会过敏的话，聚亚氨酯安全套不失为夫妻双方的最佳选择。聚亚氨酯属于塑胶的一种，其制品能阻隔精子和大多数的病毒。此外，聚亚氨酯安全套由于比较薄，所以使用时感觉也比较舒适、自然。

在市场上相当罕见的动物性膜安全套虽然能够避孕，却无法有效阻隔与防止大多数性病的传染，因为诸如HIV等疾病的病毒由于体积很小，多数能够轻易穿越动物性膜组织表面的细微孔隙。

选择适当有效的避孕方式

现今避孕节育有多种方法，例如使用避孕套、自然避孕法、服药、上环或结扎、体外射精等。《计划生育技术管理条例》规定公民享有避孕方法的“知情选择 权”，这意味着人们在避孕方法上的知情选择权有法可依。我们可以自主选择有效而适合自己的节育方法，那么避孕方法那么多我们应该如何选择呢?

目前应用的避孕方法很多。从种类上来讲，有药物、工具、手术、安全期、体外排精避孕及免疫避孕等;根据使用途径不同，又可分为口服、注射、外 用、皮下埋植等;避孕方法还有永久、长效和短效之分;就性别而言又有男用及女用避孕方法。各种避孕方法均各具其避孕效果，同时亦有一定的缺点.生育年龄妇 女应根据自己的实际情况，在医生的指导下，自愿选择最适合自己的避孕方法。

一、 避孕方法有哪些?

1、宫内节育器：放置在妇女子宫腔内的避孕器具。一次放置就能长期避孕，取出后可很快恢复生育能力，具有安全、有效、经济、不影响房事等优点。 “放环”就是由医生在无菌条件下把宫内节育器放入子宫腔的一个医疗操作。宫内节育器作为异物使子宫腔的内环境发生一系列轻微变化，使受精卵不能种植并生长 发育而达到避孕目的。

2、皮下埋植剂：是一种安全、可靠的长效避孕剂，一次植入可避孕5年。皮下埋植剂是在局部麻醉下，将软管植入手臂皮下，让其缓慢地释放出合成孕酮的一种避孕方法.皮下埋植剂的副作用是部分女性出现月经紊乱.

3、避孕针：使用简便，避孕有效率较高，注射一针可以避孕3个月，特别适合于经常忘记服药的妇女.在使用过程中，应定期做乳房检查，如出现肿块须立即停药。另外，部分使用者可能出现月经紊乱，表现为月经量增多、经期延长或阴道少量出血。

4、口服避孕药：通过抑制排卵达到避孕效果，并且副反应发生率极低。即使长期使用也不影响你的生育能力，而且停药后即可考虑怀孕，对宝宝无任何不利影响。

5、体外射精：无法控制精子的爆发和流窜，选择这种方法避孕安全系数低于30%。

6、安全期避孕法:成功率30% 。适用人群：除非你属于极少数身体代谢系统如闹钟般准时的女性，否则不要冒险。其实对未婚或新婚夫妇而言，用避孕套是最好的办法，但很多人认为避孕套不舒服，还有人给起了个雅号“小雨衣”，实际上多用几次就习惯了。

二、不同阶段要选择适当避孕方法

1、新婚夫妇宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，如短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。

2、产后、哺乳期宜选择不影响泌乳、哺乳和婴儿生长发育的避孕方法。如宫内节育器、如皮下埋植剂、避孕针等。

3、生育后宜选用相对长效、稳定而又可逆的避孕方法，如宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕制剂。根据各人不同情况，也可选用短效制剂、各种屏障避孕法、外用杀精剂、自然避孕法以及绝育术等。

4、更年期可选择屏障避孕法、阴道避孕药环等方法。原来未使用宫内节育器者，不主张放置宫内节育器;如原使用宫内节育器且无不良反应者，可继续使用，至绝经后1年左右取出。此阶段也不宜使用不易溶解的外用杀精剂和含有雌激素的复合型避孕制剂。

5、人流后或希望改变措施者可选用短效制剂、各种屏障避孕法和杀精剂、自然避孕法以及绝育术等。

6、分居两地探亲阶段宜用短期、高效避孕方法，如探亲片、短效口服避孕药、避孕套和杀精胶冻等。不宜使用自然避孕法。

避孕药的选择

避孕药很多，每一种都有不同的特点，根据什么来选用适合你自己的避孕药呢?下面试例几个原则供你参考。

1.避孕效果：若要避孕效果好，短效避孕药和每月注射一次的避孕针效果最好，其次是长效口服避孕片，可靠性较差的是外用避孕药。

2.方便易行：短效口服避孕药需连续服，天天服，漏服即影响效果，不方便。一月服一片的长效避孕药和一个月注射一次的避孕针方便。探亲片可随时开始服，不受什么条件限制。外用避孕药膜男女方随时都可以用，更为简便。

3.利于控制月经期：短效药和月服药对月经周期无影响或影响小;探亲片服后一些人有不规则月经，但月经量不多;避孕针可使月经期延长;而外用药膜对月经期无任何影响。

4.副反应：避孕药多数含孕激素、雌激素，会引起恶心呕吐等副反应。一月一片长效药反应较重，短效口服药反应较轻，注射针剂反应也较轻，探亲避孕药反应不明显。

女性怎么选择适合的避孕工具

1、你初为人母

最好不要用每天服用避孕药，因为刚做了妈妈的你一定是忙得焦头烂额，搞不好就要忘记服药导致避孕失败。

使用避孕套，或采用体外法，因为此时你和另一半的性生活已经比较成熟，能够掌握和控制性生活的时间和时机;也可以放置宫内节育器，此时放节育器还有促进子宫收缩的作用。

不过如果你做的是剖腹产，还是先使用前两种避孕法为好，半年之后再放可以给子宫充裕的恢复时间。

2、你选择母乳喂养宝宝

身处哺乳期的你体内孕激素水平较高，孕激素能够抑制排卵，本身就有一定的避孕作用，但这期间极容易出现突发排卵的状况，因此你不能用安全期避孕法。

雌激素和孕激素合剂的避孕药会抑制乳汁分泌并通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿生长发育，也不宜选用。

首选工具避孕，比如避孕套、宫颈帽或放置宫内节育器，或者选用不被身体吸收的外用避孕药，比如避孕药膜、药栓。

3、你的月经有点不正常

经量过多的话不要放置宫内节育环，它的刺激容易使经量更多;经量过少甚至经常停经则不要服用避孕药。前者用口服避孕药有减少经量的作用;后者放置宫内节育器比较好。

4、你与他久别重逢

不要使用安全期避孕法。因为在兴奋之中你很可能会“即兴排卵”或“提前排卵”。使用避孕套、口服探亲避孕药，还可以服用紧急避孕药。

5、你是过敏体质

外用的避孕药膏或药膜容易引起阴道黏膜过敏，宫颈帽或宫内节育器会使分泌物增多引起炎症，如果你是严重的过敏体质，或许连避孕套也适应不了。

你选择避孕方法时注定要受到不少限制，如果月经规律，最好使用安全期避孕法;如果你和老公已经为人父母，也可以考虑一方做绝育手术。

6、你或他患有乙肝

如果患病的一方是你，那么你不宜服用会加重肝脏负担使病情恶化的避孕药，也不宜放置宫内节育器，因为肝功不良使你体内的凝血酶原减少，凝血功能受到影响，容易出血，节育器会引起月经过多或子宫出血。

首选避孕套，它能避免乙肝通过性生活传染，其他任何避孕方法都没有阻隔传染病的作用。

7、你患有心脏病、高血压、糖尿病或肾炎

不要尝试任何口服药物或注射药物、皮下埋药等方法，因为那会加重脏器负担使你原有的病情恶化。

最好使用工具避孕，比如避孕套、宫颈帽。因为你的病情给将来怀孕增加了危险系数，所以如果决定终生不育，也可以去做绝育手术。

8、你总是被痛经骚扰

放置宫内节育器等方法会加重痛经。首选口服避孕药或注射避孕药、皮下埋药等方法，因为药物中的雌孕激素对痛经有一定的缓解作用。

9、你患有阴道炎

慎用避孕套，因为乳胶可以加重阴道炎的症状或导致阴道过敏。

最好使用安全期避孕法，精子可以消毒杀菌，对慢性阴道炎有一定治疗作用。若你病情较轻，服用避孕药为好;病情较重较急时应暂停房事，也免得交叉传染给爱侣。

10、你患有宫颈糜烂或慢性盆腔炎

不能在宫内放节育器，那样会刺激宫颈黏膜加重炎症水肿。最好让他使用避孕套，或使用安全期避孕法。

11、你的乳房长有肿块

如果肿块诊断不清或有恶变的可能，千万不要服用任何避孕药，以免加重病情。宜采取工具避孕，比如避孕套或宫内节育器、阴道环。

12、你不够“湿润”

不要服用只含孕激素的避孕药，它会使你“更多干燥，更少快感”。可以服用含雌激素的避孕药，放置宫内节育器或阴道环，它们能使阴道更润滑、分泌物更多。

13、你遭受了人流手术之苦

一来子宫需要一段时间恢复，二来手术后14天左右又逢排卵期，所以术后一个月内应该对向你“示爱”的他说“不!”

人流手术时如果子宫收缩得好，最好在当时就放入节育器，既省时间又少麻烦。但是对用过节育器却多次脱落甚至戴器妊娠的人，还是用避孕套比较好。

选择一种适合你的避孕方法

现在可供人们选择的避孕药品、器具有很多，但在某些领域，例如男性避孕药丸的研制方面还没有重大的突破。

大多数现有的避孕药品和器具并不是百分之百有效的，而且所有的避孕药品无一例外地都有副作用，所以选择哪种避孕方式经常是很困难的，甚至于很多夫妇在做出选择之后，也常常会对自己的决定不满意。每对夫妻的情况和需要不同，选择什么方式避孕也有自己的理由。先听一听这几位妈妈们说法：

“说实在的，孩子出生之后，我没有花太多的时间考虑这个问题，现在我们使用避孕套来避孕。事实上，我们现在有一个婴儿，禁欲也许是最好的办法。”------娟26岁教师

“几年前我曾经考虑过使用宫内节育器，但是最后出于两个原因的考虑决定不用了一个原因是我觉得安宫内节育器的过程让我无法接受，我觉得自己的隐私好象受到了侵犯。另一个原因，是我老是无法忘记前几年发生的一起医疗事故。现在我靠吃药避孕。”------玲28岁经理助理

“我采用安全期避孕法已经六年多了，不单单是为了避孕，而是想做到有计划的怀孕。每次来月经之前，我都会肚子疼，所以我知道什么时候是排卵期。我的周期很规律所以我就把它们记下来。这个办法很有效。”------琳30岁工程师

下面我们介绍一些避孕方法，供你参考。不一定有完美的，但希望能帮助你找到最合适的。

避孕方式

(同时适用于男性和女性)

避孕有效率：≥99%

有可能出现的副作用及风险程度：疼痛、流血、感染及其他小的后期并发症

是否可以防止性病的传播：否

方便程度：只需一次手术即可

实用性：医院的外科都可以做

避孕有效率：≥99%

有可能出现的副作用及风险程度：不规则的流血、体重增加、乳房疼痛、头疼，不易去除

是否可以防止性病的传播：否

方便程度：一次小的门诊外科手术

实用性：遵医嘱

避孕有效率：98-99%

有可能出现的副作用及风险程度：月经痛、流血、骨盆发炎、不育症、子宫穿孔

是否可以防止性病的传播：否

方便程度：医生将节育器放置后，根据个人情况的不同，可以保持1-10年

实用性：遵医嘱

避孕有效率：≥95%

有可能出现的副作用及风险程度：头晕、恶心;月经周期、情绪及体重的改变;极少数出现心血管疾病，包括高血压、心脏血栓、.心脏病发作、脑溢血

是否可以防止性病的传播：否，但有些药可以防止骨盆发炎

方便程度：必须每天按时服用

实用性：遵医嘱

避孕有效率：95%

有可能出现的副作用及风险程度：不规则的流血、体重增加、乳房疼痛、对宫外孕的发生有一些影响

是否可以防止性病的传播：否，但有些药可以防止骨盆发炎

方便程度：必须每天按时服用

实用性：遵医嘱

避孕有效率：86%

有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应

是否可以防止性病的传播：是对包括疱疹在内的性传染病及爱滋病的最好的防护方法

方便程度：在性交前使用，使用后丢掉

实用性：不用遵医嘱

阴道隔膜法(涂有能杀死精子的药剂)

避孕有效率：80%

有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应、尿道感染

是否可以防止性病的传播：可以防止子宫颈感染;能杀死精子的药剂可以杀灭一些衣原体病菌和淋病病菌;

方便程度：在性交前使用，性交至少6小时以后才可取出，最好放置24小时实用性：遵医嘱

避孕有效率：79%

有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应是否可以防止性病的传播：可以预防一些性传染病

方便程度：在性交前使用，使用后丢掉

实用性：不用遵医嘱

外用避孕剂(杀精子剂)

避孕有效率：74%

有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应

是否可以防止性病的传播：可以杀灭一些衣原体病菌和淋病病菌;

方便程度：用法多种多样，一般性交前不超过1小时左右使用，性交后至少要放置6-8个小时

实用性：不用遵医嘱

避孕有效率：60-80%

有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应

是否可以防止性病的传播：能杀死精子的药剂可以杀灭一些衣原体病菌和淋病病菌;

方便程度：也许放置起来比较困难，但是能保持48小时实用性：遵医嘱

避孕有效率：60-80%

有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应，很难除掉是否可以防止性病的传播：能杀死精子的药剂可以杀灭一些衣原体病菌和淋病病菌;

方便程度：性交前24小时放置，能保持24小时;在性交至少6-8后去除，但不能超过30个小时;一次性用品，使用后丢掉实用性：不用遵医嘱

避孕方法选择

男性避孕以避孕套效果较佳，应用较广，特别是近年由于艾滋病发生率增加，避孕套亦可有益于艾滋病的预防。女性避孕方法主要包括药物避孕法、工具避孕法和安全期避孕，其中以口服、注射药物避孕和宫内节育器应用较多。

此外，处于不同的时期，不但其生理状况不同，因此，各个阶段的最佳避孕方式也不同。

1.新婚夫妇

以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。

2.探亲夫妇

以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳。

3.乳期妇女

以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳。

4.独生子女夫妇

以女用短效口服避孕药为佳，如需要再生，停服避孕药即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外。如果不再想生育了，以结扎术为最佳。

5.更年期妇女

以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳。

如何选择适合自己的紧急避孕药

避孕药用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。主要有复方长效左炔诺孕酮口服片。一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。有效率不如短效避孕药。部分女性服用后，会出现白带增多、月经失调、类早孕反应，有时会出血，而且难以控制。极个别人还会出现过敏反应。

短效避孕药：主要成分是孕激素和雌激素。

具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。

主要有三相避孕片、复方炔诺酮片(口服避孕片1号)、复方醋酸甲地孕酮片(口服避孕片2号)、0号避孕药片等，进口药有妈富隆、敏定偶等。三相 避孕片在月经来潮后第三天开始服用，每晚1片连续21天;口服避孕片1号、2号、0号，从月经来潮后第五天起每晚服1片，连续22天;妈富隆、敏定偶自月 经来潮后第一天开始服用，一日1片，连续服21天。少数人服药后有恶心、呕吐等类早孕反应及阴道流血。

紧急避孕药：主要成分是孕激素。

药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一 片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。副作用比较明显，常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经延迟等。

避孕药用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。主要有复方长效左炔诺孕酮口服片。一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。有效率不如短效避孕药。部分女性服用后，会出现白带增多、月经失调、类早孕反应，有时会出血，而且难以控制。极个别人还会出现过敏反应。

短效避孕药：主要成分是孕激素和雌激素。

具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。

主要有三相避孕片、复方炔诺酮片(口服避孕片1号)、复方醋酸甲地孕酮片(口服避孕片2号)、0号避孕药片等，进口药有妈富隆、敏定偶等。三相 避孕片在月经来潮后第三天开始服用，每晚1片连续21天;口服避孕片1号、2号、0号，从月经来潮后第五天起每晚服1片，连续22天;妈富隆、敏定偶自月 经来潮后第一天开始服用，一日1片，连续服21天。少数人服药后有恶心、呕吐等类早孕反应及阴道流血。

紧急避孕药：主要成分是孕激素。

药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一 片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。副作用比较明显，常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经延迟等。