指甲月牙怎么补回来 缺治疗

指甲月牙怎么补回来 缺治疗

当人体出现某些心血管疾病时，手指末梢供血会受到破坏，甲体生长速度低于老化速度则会显现出月牙痕减小或无月牙痕；另外若是患者有甲状腺功能减退的病情，也会导致新陈代谢变低，指甲月牙消失的现象。

当向专业医生咨询或进行体检，检查自己是否因相关疾病而导致的指甲月牙消失，然后根据确诊的病因，对症治疗原发病，病情好了，指甲月牙自然会逐渐恢复正常。

手指甲月牙大是病吗 指甲月牙大的非疾病因素

指甲月牙大除了疾病外，还可能跟经常抠挖靠近指甲底部月牙皮肤有关。

很多人无聊、焦虑、情绪不好的时候，可能喜欢咬指甲、抠挖靠近指甲底部月牙皮肤、抖脚等不良习惯，其中经常抠挖靠近指甲底部月牙皮肤就容易导致指甲月牙越来越明显，越容易引发倒刺和甲底部肌肤破溃感染问题。

日常避免这样的不良习惯，如需要用手清洗东西或是使用某些化学用品时，最好戴上塑胶手套，避免直接接触造成伤害。

指甲发白没有月牙 指甲没有月牙是肾虚吗

健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。

对于普通人来说，指甲月牙的数目和大小并没有什么特别的健康意义。因为成年之后人体细胞增殖速度较青春期下降，一般情况下，大部分成年人只在拇指、食指上出现指甲月牙。

不仅如此，在健康的成年人之间，指甲月牙的大小也存在差异，同一个人在不同年龄的指甲月牙大小也不同。因此指甲月牙的数目、大小不能说明患者肾虚或患有其他健康疾病。

备注

不过在患某些疾病时，部分患者会出现半月痕的特殊改变，但并不是所有患这些疾病的患者都会出现半月痕特殊改变。也并不是所有出现指甲月牙特殊改变的都一定是疾病，因此建议大家出现这些身体异常时，应当向专业医生咨询或进行体检，尽早确诊治疗。

1、男性自测法

同时出现以下情况中的3种情况，就很可能是肾虚：

（1）将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

（2）在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

（3）小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

（4）早晨起床，眼睛浮肿。

（5）不提重物，走到三楼就两腿无力。

（6）坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

（7）在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

（8）总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

（9）洗头时，头发大量脱落。

（10）总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

2、女性自测法

如果你有下列问题中的2个以上指标，应及早去医院检查，是否肾虚：

（1）全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。

（2）神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。

（3）心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。

（4）胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。

（5）五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。

（6）其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。

指甲上的半月牙全没了怎么办 代表身体代谢情况

指甲的月牙还代表者人体的代谢情况，如有的人新陈代谢快的，指甲月牙就长的快，也多，但有的人新陈代谢慢的，通常指甲月牙少，甚至没有。

指甲月牙凹陷代表什么 可能是甲床根部受到创伤引起

指甲月牙平时裸露在外，并没有什么东西可以保护它，因此也很容易遭受外伤侵害，如被门夹、被重物砸伤、被锤子锤到月牙等情况，都会引起甲床根部受到创伤，导致月牙处凹陷。

一般因外部创伤引起的指甲月牙处凹陷，通常在2—6个月左右之后，会随着指甲的生长，将凹陷的地方推往指甲前端，最后用指甲剪剪掉这凹凸不平的指甲即可。

手指月牙消失能恢复吗 吃什么补月牙最快

无论是因何种病因导致的月牙确实，患者都可以多吃以下食物补充快速手指月牙所需的营养：

指甲中蛋白质的含量非常的高，指甲没有月牙的人精力一般较差，可能就是蛋白质补充不足，通过食用富含蛋白质的食物能达到调理的目的。

富含蛋白质的食物有：奶制品、鸡蛋等禽蛋类、大豆等豆类及豆制品、鱼类、肉类。

多吃补气血的食物能改善体质，调节人的精气神，增强免疫力，改善指甲月牙生长状况。

补气血的食物有：当归（可做药膳）、桂圆、红糖、红枣、葡萄、枸杞、猪肝等。

当人的消化功能受损时，人容易出现营养吸收不良的状况，指甲上的月牙也不明显，这时可以食用健脾养肠胃的食物来调理。

常用于健脾养肠胃的食物有：花生、小米、山药、面制品、蜂蜜、莲子、大枣等。

人体肝肾功能衰弱，则毒素容易积聚，指甲月牙也呈现不健康的状态，通过食用补益肝肾的食物有一定的调理效果。

补肝的食物有：苋菜、鸭血、鸡肝、阿胶、大枣、大豆、猪肉等。

补肾的食物有：韭菜、黑芝麻、黑豆、狗肉、黑木耳、核桃、羊肉、桑葚、枸杞等。

指甲月牙和指甲所需的营养元素是相同的，想要月牙快点长，日常多吃富含维生素和含铁、锌丰富的食物，也是必不可少的，因为这些都是构成指甲月牙光泽、成分、颜色的必需物质。

（1）富含维生素的食物有：菠菜、苹果、猕猴桃、西红柿、西兰花等。

（2）富含铁质的食物有：黑木耳、动物血等。

（3）富含锌的食物有：鱼虾、花生、猪肝等。

指甲月牙大是怎么回事 如何判断手指甲月牙大是否跟疾病相关

因疾病引起的指甲月牙大，除了月牙面积大的症状外，还会伴有身体其他方面的不适现象，如心悸、头晕、头痛等症状予以初步判断。

另外担心自己指甲月牙大可能跟疾病有关，最好是及时就医进行检查，予以正确诊断。

如指甲月牙诊断为是因疾病引起的症状，建议及时就医确诊治疗，及早发现病症，尽快治愈。

指甲月牙少消化功能差

不管是什么内在疾病，通常都会或早或晚地反映到体表外部，而指甲就是帮助判断一个人身体健康与否的晴雨表之一。

皮先明教授介绍说，一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。

如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明你的身体出了点毛病。

那么，具体应该如何判断呢?

皮先明说，要想从指甲月牙上来推断身体状况，首先要知道健康的指甲月牙什么样。一般，指甲上的月牙应占手指甲的1/5左右，10个手指中应有4个以上是有月牙的，而且要边缘清晰。

传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。

那些甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢血。

指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊断。

由于指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响，所以按照中医“精不足补之以味”的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。

吃什么补月牙最快 缺治疗

如果你的半月牙突然之间减少，那么可能跟你患有某些消耗性疾病有关，导致手指末梢供血受到破坏，甲体生长速度低于老化速度显现出月牙痕减小或无月牙痕；另外若是患者有甲状腺功能减退的病情，也会导致新陈代谢变低，指甲月牙消失的现象。

当向专业医生咨询或进行体检，检查自己是否因相关疾病而导致的指甲月牙消失，然后根据确诊的病因，对症治疗原发病，病情好了，指甲月牙自然会逐渐恢复正常。

指甲上的半月牙全没了怎么办 指甲上的半月牙没了怎么补

半月牙小或数量减少或消失的情况下，都可以通过补充以下食物，来逐渐调理恢复健康的月牙标准。

（1）富含蛋白质的食物有：奶制品、鸡蛋等禽蛋类、大豆等豆类及豆制品、鱼类、肉类。

（2）补气血的食物有：当归（可做药膳）、桂圆、红糖、红枣、葡萄、枸杞、猪肝等。

（3）健脾养肠胃的食物有：花生、小米、山药、面制品、蜂蜜、莲子、大枣等。

（4）补肝的食物有：苋菜、鸭血、鸡肝、阿胶、大枣、大豆、猪肉等。

（5）补肾的食物有：韭菜、黑芝麻、黑豆、狗肉、黑木耳、核桃、羊肉、桑葚、枸杞等。

（6）富含维生素的食物有：菠菜、苹果、猕猴桃、西红柿、西兰花等等。

（7）富含铁质的食物有：黑木耳、动物血等。

（8）富含锌的食物有：鱼虾、花生、猪肝等。

食谱推荐

（1）人参炖乌鸡汤

月牙少的人通常是考虑气虚，人参有补气的功效，乌鸡有滋阴养血的效果，两者搭配可以调理气虚导致的月牙少。

食材：乌鸡一只、人参15克、红枣3—5颗、枸杞10克、生姜数片

做法：将上诉食材放入紫砂锅中，加适量水旺火烧开，然后用文火炖2小时。

（2）羊肉萝卜汤

羊肉有改善血液循环、暖身的效果，指甲上月牙少的人，通常体寒，容易手脚发凉，可以多吃羊肉补一补。

食材：羊肉1000克、生姜数片、料酒、白萝卜500克、桂皮适量、葱白适量

做法：将羊肉切小块浸泡半小时，然后与生姜、桂皮一起放入砂锅中，加适量水武火炖40分钟，加入切成块的白萝卜、料酒，文火炖1小时。出锅时撒上葱花。

（3）红枣糯米粥

糯米有具有补中益气，健脾养胃，止虚汗的功效，适合月牙少的人补精气时吃。女孩子月牙少时，通常还会有经血量少的情况，在红枣糯米粥里面加红糖，可以有效改善这一症状。

食材：糯米100克、红枣10颗(去核)、红糖适量。

做法：将糯米、红枣一起放入砂锅中，加适量水大火烧开后，文火煮至糯米烂开花，出锅时加入红糖即可。

通过多活动手部以及多做健身运动来增加身体代谢是最佳的方式，建议做一些手指操、敲打键盘、一些手工活、舞蹈、太极、羽毛球等运动为宜，运动时间以每周3—4次，每次不少于30分钟为佳。

人的睡眠和指甲月牙健康有一定的间接关系，倘若一个人经常熬夜，或是有太多的夜生活、性生活等，就会消耗人的精力，导致元气大伤，出现各种疾病，从而影响到指甲月牙的生长。

建议：调整作息时间，合理安排工作和娱乐生活，保证每日不少于8小时的睡眠时间，坚持一段时间后，指甲半月痕会自然恢复健康。

如因疾病问题导致的指甲月牙异常现象，建议及时就医检查确诊，然后予以对症治疗，才能从根本上解决问题，补回指甲月牙。

小孩指甲上没有月牙什么原因 小孩指甲没月牙是什么问题

从医学角度来说，目前还没有证据表明月牙与健康有直接关系。但不少民间经验认为，指甲没有月牙可能与下列因素有关：

指甲月牙的发育受营养，环境，身体素质的营养，当消化吸收功能不佳时，半月痕会渐渐模糊，减少，消失；指甲上没有月牙，往往肠道吸收功能不佳。

半月痕数量越少，表示体质越寒，中医认为，阳虚生内寒，人会容易怕冷，一般来说，两手有3-7个半月痕，则是偏寒类体质，如果只有两个拇指有月牙，则为寒证，如果十指都没有半月痕，则是大寒的标志。

十指与全身经络气血紧密相连，只有全身气血运行正常之时，指甲月牙才会颜色正常，形状明显，但是十个手指头均没有月牙之时，可能意味着有身体贫血。