陈皮和罗汉果能一起泡水喝吗 陈皮罗汉果茶寒咳能喝吗

陈皮和罗汉果能一起泡水喝吗 陈皮罗汉果茶寒咳能喝吗

不建议喝。

陈皮有燥湿化痰的功效，配伍干姜、细辛等同用，可用于治疗寒痰咳嗽，而罗汉果有清热润肺的作用，用于治疗肺热燥咳，因此，陈皮罗汉果茶不建议寒咳者饮用。寒咳的症状主要有咳嗽、痰白稀薄、流清涕、打喷嚏等，常用温热的药治疗，如桂枝、生姜、陈皮等。

罗汉果有保质期吗 罗汉果过期能泡水喝吗

不能泡水喝。

过期了的罗汉果最好还是扔了比较好，若是再次利用泡水喝，不仅罗汉果的营养成分所剩无几，口感不好，其中过期了的罗汉果还可能含有某些危害身体的成分，饮用可能有害身体健康，发生腹泻、腹痛等不适症状。因此不能泡水喝，建议购买当年新加工的罗汉果泡水，新鲜好喝又便宜实惠。

罗汉果能长期泡水喝吗

不能长期泡水喝，可能引起以下副作用。

罗汉果茶性寒，如长期喝的话，肠胃易受刺激，脾胃功能也会受影响，容易引起腹泻、呕吐的症状。

罗汉果茶味道甘甜，每次冲泡都会冲入500毫升以上的饮用，人若长期喝多了这种偏甜味道的饮品，会对其他食物产生抗拒心理，容易有食欲不振，不思饮食的现象。

上面也说到，罗汉果茶是性寒中药茶饮品，如天天长期饮用罗汉果茶，身体可能也会偏向寒性体质，小部分人对药物敏感的会有比之前更怕冷的现象。

罗汉果茶含有很多的糖苷物质，具有润肠通便的作用，若长期喝这个茶，身体的营养不待吸收，就可能通过肠道排泄，低于本身不是很胖的人群来说，若长期饮用，可能会变得偏瘦，尤其是女性，太瘦的话，也会有不来月经等很多问题。

罗汉果虽然不会导致血糖升高，但是具有降低血糖的功效，糖尿病人不适合过多食用，食用过多可出现低血糖症状。

由于罗汉果性寒，在药理上是用来治疗上火热症、肺热咳嗽等病，若是风寒咳嗽的人群长期饮用罗汉果茶，不仅对咳嗽病症没有缓解治疗作用，还可能加重病情，导致患者久咳不愈。

另外罗汉果有很好的利尿作用，对于夜尿患者而言，若是长期喝的话只会让夜尿增加，病情加重。

罗汉果泡水前需要洗吗

罗汉果泡水前不需要特地清洗一遍，这跟泡茶的时候不需要洗茶叶是一样的，而且罗汉果表皮的绒毛不会在泡水的时候脱落，所以不用清洗直接冲泡是可以放心饮用的。不过仍有朋友在进行罗汉果泡水前会简单的将其外壳冲洗一遍，这样的方法也是常见的。

罗汉果泡水方法：

一、罗汉果一个，罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服。每日一至二次，每次一个。主治慢性咽炎及咽痛，咽痒，干燥不适等症。

二、罗汉果250克，白砂糖适量。将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。

其实果汉果在泡水前清不清洗都是无伤大雅的事情，简单的冲洗或者是不洗都是可以的。不过在这里还要提醒广大朋友，罗汉果泡水虽然可以有利于一些病情的缓解与治疗，但是在冲泡的时候还需要掌握好量的问题，过浓的罗汉果茶寒性很大，饮用后会对肠胃产生一定的刺激。

罗汉果里面发黑怎么保存 罗汉果打开后保存方法

我们平时食用罗汉果都是食用一半，一半泡水就能有很好的甘甜口感了，并且罗汉果茶也不宜多喝，但是这剩下的一半怎么保存呢？

方法一：打开的罗汉果可以和花椒、陈皮等具有一定防潮功能的食材药材放在一起，能防止吸水受潮变质。

方法二：打开的罗汉果也可用保鲜膜密封好，然后放进冰箱中，冷冻是减缓变质的很好手段，这种方法需在近几天内取出食用。

陈皮罗汉果泡水的功效

陈皮中含有大量的纤维素，还含有多种挥发油，可以促进消化液的分泌，而罗汉果中含有丰富的葡萄糖、果糖、等，味道甘甜，两者搭配泡水，酸甜可口，适合脘腹胀满、不思饮食者饮用。

罗汉果中含有大量的罗汉果苷，还含有锰、铁、硒等微量元素，具有镇咳、祛痰的作用，而陈皮中富含维生素C，还含有大量的挥发油，有止咳、祛痰、平喘等功效，两者一起泡水喝，对于咽喉炎、扁桃体炎等均有一定疗效。

罗汉果有润肠通便的功效，而陈皮中含有大量的纤维素、挥发油等物质，可以促进肠胃蠕动，两者一起泡水喝，通便效果更佳，还能促进新陈代谢，有利于体内废物的排出，适合便秘患者饮用。

陈皮搭配什么喝最好 陈皮罗汉果茶

材料

罗汉果、陈皮、蜂蜜。

做法

1、将罗汉果洗净，剥去外壳备用；

2、将陈皮、罗汉果放入锅中，加适量清水；

3、用大火煮沸，转小火煮10分钟左右；

4、倒入杯中，盖闷几分钟；

4、加适量蜂蜜调味，即可饮用。

陈皮和罗汉果能一起泡水喝吗 罗汉果和陈皮怎么煮水

罗汉果陈皮茶

材料

罗汉果、陈皮、蜂蜜。

做法

1、将罗汉果洗净，剥去外壳备用；

2、将陈皮、罗汉果放入锅中，加适量清水；

3、用大火煮沸，转小火煮10分钟左右；

4、倒入杯中，盖闷几分钟；

4、加适量蜂蜜调味，即可饮用。

罗汉果一个能泡几天

一天。

用罗汉果泡水的话是不建议隔夜再泡的，因此一个罗汉果只能泡一天。罗汉果中含有丰富的营养成分，如果泡过水的罗汉果要隔夜长时间放置的话，罗汉果就会容易出现细菌滋生的情况，像这种罗汉果再去泡水喝了就会对健康有影响。

建议一个罗汉果一天可以用来泡4-5次水，这样就能将罗汉果中的营养成分绝大部分泡出来，就不会造成浪费的情况了。

罗汉果外面的壳子也能泡水喝吗

罗汉果性凉，味甘。具有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便的作用。罗汉果果肉清甜，含有人体所需要的多种营养成分，能提高人体的抗病和免疫能力，可作为坏血病、癌症及老年病的配合治疗。罗汉果中含有一种比蔗糖甜300倍的糖甙，此种物质无一般食糖的作用，但又能让人产生饱腹感，且罗汉果中含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，故可作为糖尿病的食疗果品。

罗汉果中含有亚油酸、油酸等多种不饱和脂肪酸，可降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防治高脂血症、动脉粥样硬化有一定疗效。

罗汉果的壳也是可以泡饮的，但如果是第一代高温烘烤果，建议不要也罢，因为加工方式的缘故功效已经丧失。使用时将烤制的罗汉果外壳和果肉一起放入热水中浸泡饮用。所以罗汉果的壳能泡水。长期对着电脑的市民，还可以在罗汉果茶水中加入少量枸杞、菊花等。

根据罗汉果凉茶的功效，以下几类人群特别需要：室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

通过以上的介绍，我们知道了罗汉果的壳查可以用来泡水喝的，只是在泡水喝的时候也有好多注意事项，我们也知道罗汉果性凉，有脾胃虚寒的朋友在饮用的时候需要注意，另外也要注意泡水喝的时候根据自己的身体情况来进行。

陈皮罗汉果煮水喝煮多长时间 陈皮罗汉果煮水孕妇可以喝吗

可以适当地喝一些。

孕妇的体质比较敏感，一般在怀孕过程中是不能够随意吃药的，不然就有可能会对胎儿的健康造成不利的影响。

而陈皮罗汉果煮水中并不含有对孕妇及胎儿有害的成分，所以对于孕妇来说，在出现了咳嗽、咳痰的情况下是可以适当地喝一些陈皮罗汉果水来进行缓解的，但是如果喝了之后症状没有得到缓解或者有所加重的话，那么就建议最好是及时去医院就诊。

陈皮罗汉果煮水喝煮多长时间

建议煮15分钟左右。

陈皮罗汉果的药用价值很高，其中含有较多的药物活性成分，在煮制的过程中能够慢慢地溶解到水里，所以一般建议煮15分钟左右，当看到水的颜色变得比较深的时候就可以关火了。

这样才能够将陈皮以及罗汉果中所含的药物成分以及营养物质都煮出来，从而也能够对人体起到更好的保健作用，而且喝起来口感也会更加好喝一些。

罗汉果泡水的正确方法 一个罗汉果能泡几天

罗汉果泡水的话是不建议隔夜再泡的，因此一个罗汉果只能泡一天。罗汉果中含有丰富的营养成分，如果泡过水的罗汉果要隔夜长时间放置的话，罗汉果就会容易出现细菌滋生的情况，像这种罗汉果再去泡水喝了就会对健康有影响。

建议一个罗汉果一天可以用来泡4-5次水，这样就能将罗汉果中的营养成分绝大部分泡出来，就不会造成浪费的情况。

罗汉果泡水的正确方法

罗汉果泡水能缓解咳嗽并能清除肺热，而且能润肠通便，再用它泡水时需要取晒干以后的罗汉果把它切成块状，然后放在干净玻璃杯中，再加入3~5块冰糖，烧一壶开水，让水的温度略降，在80度左右是直接冲入到放右螺旋管的杯子中浸泡10分钟左右，里面的汤汁就能取饮用。

罗汉果不但能单独泡水喝，还能喝其他中药材搭配，在一起泡水喝，像生活中常见的金银花喝胖大海就是罗汉果的理想大道，再用罗汉果泡水喝时可以把金银花或者胖大海放进去，然后再用开水冲泡，这样泡好以后的罗汉果茶清热功效更加出色，还能防止人类多种上火症状发生。

寒咳可以喝罗汉果泡水吗

不能喝。

罗汉果泡水具有清热润肺的作用，对于肺热咳嗽具有一定的缓解治疗作用，但寒咳人群不宜吃寒凉性的食物，否则会加重体寒，咳嗽病症将更严重，而罗汉果则刚好是凉性的，因此寒咳人群不能喝罗汉果泡水。

备注

除了寒咳的人以外，像脾胃虚寒，腹泻的人，尿频、夜尿的人以及婴幼儿、产妇都不宜喝罗汉果茶，以免对健康不利。