盆腔炎注意事项 注意个人清洁卫生
盆腔炎注意事项 注意个人清洁卫生
患有盆腔炎的女性尤其要注意个人清洁卫生，经期，产后，流产后尤其要注意，注意保持会阴部干燥，清洁，每天用清水清洗外阴，洗澡时最好洗淋浴，不要洗盆浴，不和其他人共用洗浴用品;穿着上应选择宽松的棉质内裤，以保持私处透气性。
怎么预防白带异常
1.注意个人清洁卫生
在正常情况下，白带是白色，透明，如鸡蛋清般，略有气味的粘稠状流体。如果白带的量显著增加，颜色，性状，气味变化，这是病态的，被称为白带或阴道疾病。本病多因阴道炎症，盆腔炎引起的。不讲究卫生，不经常换内衣，长期使用卫生护垫，容易引起感染。或经常清洗阴道，会损伤阴道的酸碱平衡，造成细菌滋生。首先要控制房事，注意经期，孕期和产期卫生，平时应保持外阴部清洁，不洗公共浴池和浴盆。注意个人清洁卫生，保护好阴道清洁和透气，对治疗白带异常是有好处的。
2.补充营养
白带异常的治疗，首先在饮食上要忌食辛辣及油腻，清寒的食品，应多吃补肾益脾和清热利湿的食物，如莲子，大枣，山药，薏苡仁，冬瓜等。如脾虚而引起白带异常，可在饮食中多吃扁豆，白果，蚕豆，绿豆，黑豆，黑木耳，胡桃肉，芹菜，芡实，荠菜，鸡肉，鸡冠花，马齿苋，石榴，赤小豆等治疗。常吃这些食物，不但能补充营养，增强体质，还能预防和缓解白带异常现象。
3.接受医院正规治疗
白带异常很多时候是因为病理性因素引起的，一些妇科疾病例如盆腔炎，宫颈炎，阴道滴虫感染，淋病，子宫肌瘤，子宫颈癌等等可以引起白带异常。这是比较严重的白带异常情况，不是我们个人调理就可痊愈那么简单的事情了，需要我们到医院接受正规的治疗，以免耽误病情。
盆腔炎的日常护理工作要做好
1.注意个人卫生
盆腔炎的护理首先要注意加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
2.经期避免性生活
月经期忌房事，这对盆腔炎的护理是极为不利的，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
3.喝水
盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
4.避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
女性生殖系统，任何一方面的疾病都可能引发盆腔炎，盆腔炎的发病率是很高的。盆腔炎的护理还需要根据个人情况的不同有所更改。在进行盆腔炎的护理同时治疗也是必须的，时间长了后，盆腔炎可是会恶化成肿瘤哦。
盆腔炎患者日常要如何进行护理呢
1、注意清洁卫生：在盆腔炎治疗期间，一定要个人卫生，尤其是经期卫生，要勤换内裤及卫生巾、避免受风冷、不要过度劳累。
2、多饮水降温：盆腔炎轻易导致身体发热，即便在治疗的过程中也不可避免，所以要留意多喝水以降低体温。
3、注意日常饮食：平时留意饮食平淡，忌辛辣、刺激性食物，多食蔬菜、水果等。
4、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要留意清洁卫生，最好用消毒卫生纸，防止炎症复发。
盆腔积液疼痛怎么办
一: 物理疗法
1:温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环，改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、离子透入(可加入各种药物如青霉素、链霉素等)、蜡疗等。
二: 中药治疗
1:慢性盆腔炎以湿热型居多，治则以清热利湿，活血化瘀为主。具体的方药用：丹参18g、赤芍15g、木香12g、桃仁9g、金银花30g、蒲公英30g、茯苓12g、丹皮9g、生地9g。痛重时加延胡索9g。有些患者为寒凝气滞型，治则为温经散寒、行气活血。常用桂枝茯苓汤加减。气虚者加党参15g、白术9g、黄芪15g。
三: 一般治疗
1:解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
四: 运动法治疗
出现盆腔积液多由于盆腔炎症，从某一角度来说，盆腔器官感染炎症，和其免疫力和抵抗力的降低有一定联系。长期保持适量的运动量有助于增强身体抵抗力，身体的抗炎能力得以加强。从而，盆腔积液也随之慢慢好转。此外，多食用鸡蛋、豆腐、菠菜等营养食品也由于病情的治愈。
五: 手术治疗
有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗;存在小的感染灶，反复引起炎症发作者亦宜手术治疗。手术以彻底治愈为原则，避免遗留病灶再有复发的机会，行单侧附件切除术或子宫全切除术加双侧附件切除术。对年轻妇女应尽量保留卵巢功能，慢性盆腔炎单一疗法效果较差，采用综合治疗为宜。
六: 热敷方治疗
将热水袋或者暖宝宝至于患者小腹，进行热敷。这种热敷能够使得体内血管扩张，血液循环加快，人体内的新陈代谢也随之加快，这样一来，增强了对白细胞的吞噬作用。在盆腔炎症早期，通过这种热敷法，可促进炎性渗出物的吸收和消散，从而达到治疗盆腔积液的目的。
七: 盆腔积液常与月经期间
不注意个人卫生有关，因此时，宫颈口扩张，宫腔内部的血窦呈现开放状态，若个人清洁卫生不到位、使用不洁卫生棉或没及时更换、经期进行性生活等，均可引起细菌滋生，引发盆腔炎、盆腔积液。
五大生活好习惯助您预防盆腔炎
1、性生活不规律、不卫生性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，最后导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎等疾病。2、经期不注意清洁卫生月经来时不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。3、多次流产很多年轻女性患上盆腔炎，原因在于反复人流，甚至有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。因此这是非常危险的行为。4、长期坐着不动办公室白领保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。5、不注意饮食经常吃辛辣生冷的食物，会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，因此要注意饮食，尤其在月经期间，更应该要忌口生冷食物。
盆腔积液是怎么回事 病理因素引起盆腔积液
若是积液超过1厘米，属于病理性盆腔积液，主要是炎症所致，常会并发小腹坠痛、腰骶酸痛等不适，具体与下列原因有关：
盆腔积液常与月经期间不注意个人卫生有关，因此时，宫颈口扩张，宫腔内部的血窦呈现开放状态，若个人清洁卫生不到位、使用不洁卫生棉或没及时更换、经期进行性生活等，均可引起细菌滋生，引发盆腔炎、盆腔积液。
在产后、流产手术、放（取）环手术后等情况下，身体虚弱，免疫能力低下，宫颈口处于扩张状态，此时，若不注意生殖部位的清洁卫生或过早进行性生活等，均可引发细菌滋生而导致盆腔感染。
患有阴道炎、宫颈炎时，炎症上行感染，最终导致盆腔炎。患有阑尾炎或腹膜炎症时，女性易并发盆腔炎症。
盆腔炎的几种预防措施
一、在月经期一定要避免性生活，并且，在急性盆腔炎的感染时期，也一定要注意避免性生活，否则会导致病情加重。月经期忌房事，以免感染，月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
二、饮食方面的调理，比如说，盆腔炎患者朋友们可以多饮水降温排毒，这是因为盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温;另外，需要注意多吃清淡的食物多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。
三、在正规治疗的同时，女性朋友们需要注意个人卫生，这是很关键的，盆腔炎患者朋友们尤其要注意加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。