崴脚可以贴膏药吗
崴脚可以贴膏药吗
崴脚后是可以贴膏药的。
膏药是一种外用的中药,是将药物成分加油熬成膏状涂在布或者皮上。崴脚后可以将膏药直接敷贴在体表,通过渗透入皮肤,起到活血散瘀、消肿止痛的作用。
但是注意:在崴脚后的24-48小时内,是不能够贴膏药的,此时应当先进行冷敷。
打篮球崴脚了怎么办 贴膏药
在打篮球崴脚后48小时,可以在肿痛部位贴上一些活血化瘀、止痛的膏药,能帮助减轻疼痛,特别需要注意的是,刚崴脚的时候,不能使用膏药,那样会加重肿痛情况。
脚崴了要不要拍片子 脚崴了能贴膏药吗
脚崴了是可以贴膏药,如果是急性期的话,尽量贴里面有冰片的膏药,贴上这种膏药就相当于冰敷,冰敷可以刺激血管收缩,让组织液渗出减少,从而达到止血和减轻肿胀的目的。 然后慢性期可以贴一些创伤膏、伤湿止痛膏之类的膏药,可以帮助活血,促进周围炎性渗出的吸收,有利于组织修复。脚崴是可以贴膏药的,但是不同时期一定要贴不同的膏药,这样才能达到最好的治疗效果。
贴膏药注意事项有哪些
需要注意在贴膏药之前应该是用热毛巾对于自己需要贴膏药的位置进行清洗,热敷之后在贴膏药的话效果是比较好的。如果是比较冷的话建议是用热水袋对膏药进行热敷,这样的话膏药是比较容易贴上去的,而且效果也是比较好的。对于感觉疼痛的位置一定要找准,同时需要注意如果是自己对膏药过敏的话也是不要直接贴膏药的,膏药贴上去的时间不能超过二十四小时,这样效果会比较好一些。
不建议你贴膏药如果说你正在哺乳期的话,那么最好是不要贴膏药的,因为活血化瘀类的膏药多数为中草药,膏药中的药物是通过皮肤吸收入血的,可能会影响到你乳汁的质量的。皮肤外敷药物吸收后对于哺乳也会有影响,所以哺乳期也不能滥用药物外敷。如果说你的手腕和肩膀处疼痛,那么可以用热水袋热敷,或者让你老公帮助按摩按摩。最好不要贴膏药。其他就没有什么了。
皮肤贴膏药出现过敏反应时,应立即将膏药揭除,可以服用扑尔敏或者维生素药物进行治疗,在患处应涂抹适量皮炎平软膏,以尽快使症状得到缓解。在皮肤瘙痒厉害时要避免用力挠抓,否则可能会使斑疹等症状扩散,甚至会因皮肤破损而感染发炎,可以使用冷毛巾等冷敷,并且要保持皮肤干净卫生,不要近距离接触容易过敏的动物皮毛等物品,使用膏药之前应先进行过敏测试。
白酒的生活妙用 跌打按摩
跌打崴脚了不要愁,准备一点高度酒比贴膏药还管用,将白酒倒在碗里然后点火,蘸酒去按摩跌打的部位,起到活血化瘀的作用,如果怕烫,先蘸点水再去蘸酒。
崴脚后如何应急处理
冰敷!冰敷!冰敷!重要的事情说三遍,一旦崴脚如果买不到冰袋的话,就去买冰水或者冰糕放在伤处。目的是减少毛细血管出血,降低肿胀程度
如果是在走路时轻微崴脚的话,建议自己处理,如果是在运动中如打篮球,踢足球导致的崴脚建议前往医院做正规的处理。可以拍片检查是否伤到骨头。如果伤到骨头就要石膏固定了。
第24到48小时是炎症期建议不要按摩,继续冷敷或冰敷。三天左右可以找有经验的按摩师傅正骨。前期尽量减少患脚的负重,可以配一副拐杖。
正骨完毕之后就要热敷了,用热毛巾每天敷20分钟左右,这时也可以根据医嘱贴膏药,抹红花油,或者内服云南白药
任何恢复都是需要时间的,根据自己扭伤的程度,一般5到7天就可以慢慢走路了,可以买一个护踝,或者绷带,还有运动员经常使用的肌贴都可以用来保护脚踝
我们知道一次扭伤后就容易导致习惯性扭伤,所以增强脚踝的力量也是至关重要的。下面介绍几个方法,一是抬脚跟,手扶墙,站在平地上或者可以脚尖站在台阶上,然后脚后跟抬起。在慢慢放下。二半蹲跳。随着慢慢恢复,可以负重,在脚踝上绑上沙袋继续上面的练习。
崴脚可以贴膏药吗 崴脚可以热敷吗
崴脚后可以热敷的,但是也要注意在24-48小时后才能热敷,在这之前要先进行冰敷。
热敷时直接用温热的毛巾护着热水袋敷在扭伤的脚踝处,每次热敷15-30分钟,每日2次即可。能够起到活血化瘀、促进淤血吸收的作用。
治疗脚崴有哪些小窍门
治疗脚崴有哪些小窍门
在户外运动时,难免会出现崴脚的情况。从保健的角度考虑,崴脚后,一定要及时治疗,以免耽误病情。那么,治疗崴脚的窍门有哪些?在户外运动,一定要了解一些治疗崴脚的窍门,这样才能很好的保健身体健康。下文介绍了治疗崴脚的窍门有哪些?
1.首先,立即停止运动,如果扭伤疼痛比较厉害,最好不要再坚持了。
2.找个地方坐下来抬高患肢,减少出血。
3.找一个塑料带装上冰块,外包薄薄的毛巾敷于患处,如果没有冰块,就用冷毛巾,每次敷10-20 分钟,6 小时一次。记住,48小时内只可冷敷,48小时后才能贴膏药、热敷、短波热疗等,热敷一天2-3次,一次可30分钟。如果有条件的,可以在一些运动品专卖店里找到小罐的冷冻气雾剂,也是迅速止痛消肿的好方法。
4.最后,48小时后,可以口服些云南白药、跌打丸、三七片等,红花油之类的活血药物外敷,至少需要受伤24小时再使用,消肿后就不必内服和外敷药物了。这些都是治疗崴脚的窍门。
崴脚了应该怎么护理呢
1、脚崴了之后,由于骨头和韧带的错位和过度拉伸,十几分钟之后,淤血生成。如果不能判别崴脚的严重程度,就不要轻易去揉捏受伤的脚踝处,这样会使得崴伤的骨头被错误的揉捏错位,加重疼痛。
2、崴脚后,脚部越来越肿胀。在24小时之内,切记不能使用热水洗脚和泡脚。因为,24小时内,淤血生成。这期间要做的是,用冰块冷敷伤痛处,以减轻肿痛。
3、用喷雾等外用药物,使用在崴脚的肿痛处,以起到阻止肿痛的形成。尤其喷雾药,不可以在实际伤口的情况下使用;且,遵医嘱,每天按时使用多次,方有效果。也可使用膏药。
治疗脚崴有哪些小窍门
在户外运动时,难免会出现崴脚的情况。从保健的角度考虑,崴脚后,一定要及时治疗,以免耽误病情。那么,治疗崴脚的窍门有哪些?在户外运动,一定要了解一些治疗崴脚的窍门,这样才能很好的保健身体健康。下文介绍了治疗崴脚的窍门有哪些?
1.首先,立即停止运动,如果扭伤疼痛比较厉害,最好不要再坚持了。
2.找个地方坐下来抬高患肢,减少出血。
3.找一个塑料带装上冰块,外包薄薄的毛巾敷于患处,如果没有冰块,就用冷毛巾,每次敷10-20 分钟,6 小时一次。记住,48小时内只可冷敷,48小时后才能贴膏药、热敷、短波热疗等,热敷一天2-3次,一次可30分钟。如果有条件的,可以在一些运动品专卖店里找到小罐的冷冻气雾剂,也是迅速止痛消肿的好方法。
4.最后,48小时后,可以口服些云南白药、跌打丸、三七片等,红花油之类的活血药物外敷,至少需要受伤24小时再使用,消肿后就不必内服和外敷药物了。这些都是治疗崴脚的窍门。
治疗崴脚,一定要及时,以免病情严重。如果只是轻微的崴脚,充足的休息就可以很好的治疗,但是,如果崴脚的情况很严重,就要及时去医院检查和治疗。
脚崴了怎么办
脚崴了应该怎么办
脚崴了,这时应该将崴到的那只脚抬起来,这样可以起到延缓肿胀的作用,因为血液进入手上脚部的速度减缓了,自然肿胀的速度就减缓。
脚崴了,首先观察肿胀的程度
想要进一步处理受伤的脚,这时要对脚部的肿胀程度做一下判断,是轻微肿胀还是红紫肿胀。轻微肿胀无需过于紧张,对于红紫肿胀则要采取一定的措施,建议先用冰袋敷于肿胀的部位,冷敷可以在消肿的同时起到缓解疼痛的作用,然后在去医院进行下一步的处理。
对于轻微的肿胀最好涂抹一些消肿止痛的药膏,然后再用温毛巾湿敷,这样可以起到促进血液循环,从而消肿,湿敷之后再涂抹一些药膏即可。
崴脚的对人体的伤害是较大的,所以,日常预防崴脚的工作也是要做的。
崴脚可以贴膏药吗 崴脚可以针灸拔罐吗
崴脚后是可以针灸拔罐的,同样也是要在崴脚后的24-48小时后进行。
针灸拔罐一般适用于脚脖子肿的比较大的崴脚患者,并且一定要到由专业的医师进行操作。
由医师用银针针刺局部约1厘米深,然后拔一个小火罐,把局部淤血拔出来。肿胀面积较大可刺数下,拔数次。每天拔罐1-2次,连续3-5次。
穿高跟鞋崴到脚怎么快速消肿
崴到脚后不要强行走动,找个地方坐下来,用手指轻轻按压,看看疼痛程度。有条件的话,最好立马冷敷,冷敷可以防止崴脚处继续肿胀。崴脚后24小时内千外不要热敷,这样不仅不利于消肿,反而会肿胀的更厉害。
如果感觉肿的不是太厉害,疼痛也没有很严重,可以确定没伤到筋骨的话,可以自己买瓶红花油,来回的轻轻按摩涂擦,完了以后再贴个膏药。
如果脚踝受伤严重,疼痛厉害,则要考虑是不是骨裂了,此时应该去医院检查,就诊治疗。
治疗崴脚有效方法是什么?
打篮球避免不了磕磕碰碰的!崴脚很正常!
崴脚的原因一般是因为在打球之前准备活动没做好!
身体过凉! 导致崴脚!
还有就是因为下肢力量不够!
造成崴脚,可以做些怎强下肢力量的训练!
崴脚后不要活动脚腕!最好有人搀扶,然后去用大量的凉水冲肿胀的部位!
(如果够凉的话,冲一会儿你就能跑了!而且不疼! 我就有过这样的经历,呵呵!)
崴脚后至少两周不要做剧烈运动!(建议不要运动!就是平常的走动!)
每天用云南白药气雾剂早中晚各喷一次!然后早晚各用一张云南白药伤势膏贴上!
伤势膏最多只能贴6小时!说明书上有!
最好再每晚用高度白酒点着了,蘸着在肿起的地方揉搓!越疼的地方越要使劲揉!
要感觉到肿起的地方发热了就可以了!
如果没有酒的话用正红花油也是可以的!但是那个有些人会过敏!看说明书就好了!
用这样的方法坚持1个月!就会好的多!
但是要剧烈运动最好等2到3个月好点!
虽然有点长!但是第一 二次最好还是等好完全了再打球的好!
否则会崴成习惯性的!那样就更不好弄了!
在崴脚后的处理:早期(24小时内)局部制动、冷敷、固定、抬高患脚,以防止损伤后继续出血。也可以在牵拉、整复后(最好是有经验的人员),敷以药膏(可以用跌打丸1到2丸,加白酒适量和成药膏),然后包扎、固定。24小时以后可以热敷、理疗,直至康复。若效果不好,应当去医院检查、处理。
最后祝你早日康复,身体倍棒!
家里有白酒的人一定要看!别怪我没提前告诉你~ 跌打按摩
跌打崴脚了不要愁,准备一点高度酒,比贴膏药还管用。
将白酒倒在碗里然后点火,用手粘酒去按摩跌打的部位,起到活血化瘀的作用,如果怕烫的话,可以先粘点水再去粘酒。