妈妈不要对宝宝做这些事情！ 不给娃吹空调

妈妈不要对宝宝做这些事情！ 不给娃吹空调

小宝宝可以吹空调，比如医院的空调都是开着的，医生是认可给宝宝吹空调这件事的。 一般来说，室内温度在22-26度左右是适宜，当室内外温差保持在5-7度，宝宝在经历温差变化时不容易生病。只要不对着宝宝吹，每年使用空调前彻底清洁一次，就没有什么问题。

职场孕妈四大健康守则

健康守则一：减少或避免吹空调，警惕“空调病”

空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境，但也很容易让准妈妈患上“空调病”，症状常表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。准妈妈可以申请更换工作环境，到没有空调的房间工作，使用风扇降温、通风。如果你只能呆在“空调房”中，那需要与同事协商，每隔2～3小时左右就要通一次风，每次在半小时左右，如午餐时。准妈妈千万不可以坐在空调下，因为空调长时间直吹对准妈妈与胎宝宝的伤害非常的大。

健康守则二：缩短用电脑的时间，降低辐射

怀孕前，你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧，即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的，比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等，就算什么都不做，也要一直开着电脑，认为这样可以随时用，避免了开、关机的麻烦。现在你的身份改变了，这些习惯也要改掉哦，工作完成后就要关闭电脑，不要在电脑上浪费太多的时间。

健康守则三：保证适时适量的运动，防止浮肿

孕中期随着宝宝体重的增加，孕妈妈的负荷也随之增大，尤其是对腿部的压力增加，很容易导致浮肿的发生，不要因为在办公室就相应的减少运动，这样只能让浮肿越来越严重，可以选择一些简易的方式缓解浮肿，每隔1小时左右，将自己的脚放在椅子上面一段时间，这样可以缓解脚部的疲劳。或是做做小腿按摩，严格按照淋巴回流的方向由下向上按摩，这样也可以降低浮肿的发生率。

健康守则四：不要忘记与宝宝交流，增进感情

准妈妈可不能一工作起来就忘记了自己是个孕妇，肚子里还有一个小宝宝在等待和你说话呢，5个月以后的胎宝宝已经能够对准妈妈的声音有所认知.

妈妈不要对宝宝做这些事情！ 给娃把屎把尿

因为穿开裆裤，老人们就给孩子开始把屎把尿了，每当一把孩子就尿时，还非常得意地炫耀道：“看！尿了！”说的好像宝宝被训练的知道大小便了似的，其实那根本就是条件反射，小婴儿是没有能力控制大小便的。频繁的把屎把尿会让宝宝由于缺乏憋尿的经历，其膀胱括约肌得不到锻炼，会导致膀胱容量小、憋不住尿，反而容易尿频。

至于说到脱肛、肛裂、对脊椎不好、影响髋关节发育等等，是极少数出现的症状，但如此拔苗助长，不符合人体发展规律的事情，最好还是不要强迫宝宝做的好。

新生儿护理的四大误区

一、肚脐

娃刚出生的时候，脐带是没有完全脱落的，还有一小段连在肚脐上面，医生在剪脐带的时候，会把留下来的一小段用纱布包好，等大概一周左右的时候，脐带也就会自然脱落了，但是妈妈们这个时候也不要太过于放松了，因为宝宝脐带周围因为刚出生不久，所以肚脐眼周围会有一些渗出物或是出血的情况发生，这些都是正常现象，妈妈们不要，这种情况很容易受到细菌的感染，所以妈妈们一定要护理好才行，所以我们在给娃清理脐带的时候，一定要先用酒精消毒一下，保持脐带四周的清洁才行。

二、囟门

妈妈们如果够仔细的话，会在自家娃的头顶上看到一小块头皮一直在跳动中，这是因为娃的头骨还没有完全长好，家里有老人的都知道，小孩子这个地方不能用手去碰去按，很多妈妈不敢去碰娃的这个地方，生怕对宝宝不利，所以也不给宝宝洗头了，在这里小编要告诉大家的是，妈妈可以放心的给娃洗头，在清洗头皮的时候小心一点就是了，不过要注意一点，如果妈妈们发现娃的囟门向里面凹了，就代表你家娃缺水了，该给娃补水了，如果是向上凸起来了，就说明娃可能是生病了，妈妈们这个时候要及时带娃去医院看医生。

三、头垢

说到这个头垢，相信很妈妈都不陌生，家里有娃的都知道，刚出生不久的娃头顶上黑乎乎的，有一块一块的头垢，有的妈妈手痒很想给娃抠掉，但是每一次想要抠的时候，都被家里的长辈拦下来了，长辈说娃的头垢抠不得，有这种想法的妈妈们要注意了，这种抠头垢的做法是不正确的，娃头上的头垢不用特意去抠，到了一定时候会自然脱落的，而且头垢对宝宝来说没有什么坏处，还能起到保护头皮的作用。

四、眼睛

眼睛对于我们有多重要，在这里就不一一解释了，所以我们在照顾新生小娃娃的时候更要格外的小心了，在娃出生后，接触细菌的机会多了起来，特别是眼部，有的小宝宝特别喜欢用手去抓脸，搓眼睛，所以我们平时在给宝宝做清洗工作的时候，一定要用柔软的毛巾，用温水给宝宝清洗。

孕期多做情趣手工有益胎教

准妈妈可以在孕期学做一些情趣手工，比如做布贴画、袜子娃娃等，也可以做一些实用的日常用品，比如给将来的孩子织小毛衣、小袜子等。在做这些事的时候，注意力就会全部集中于其上，不但能缓解恶心感觉，还能让心情变得平静祥和，对胎教很有益处。而且，据研究，准妈妈在孕期多动手，多做手工，将来的宝宝会心灵手巧。

虽然现在的准妈妈恐怕大部分都没有掌握这样的手艺，但学起来并不困难。书店里有很多教做手工的书，比如《丹塔的袜子娃娃》、《布好意思》等，都不错，准妈妈可以依样画葫芦地做几个，慢慢就可以自己创作一些了，也许会发现自己还有这方面的天分。另外，也可以上网查找一些视频等来学习，如网上有一个社区叫“巧手坊”，里面就有很多制作手工的方法。

做手工是个怡情养性的方法，不要太劳累。像大型的十字绣就不适合孕期做。

学做一个袜子娃娃

袜子娃娃做法不复杂，取材也方便，更重要的是每个人都可以做出独一无二的娃娃，是非常有个性的DIY作品。

准妈妈可以按照下面给出的方法做一个小精灵。当然如果手足够巧，你还可以与宝宝一起设计自己独有的娃娃。

◎手工材料

袜子、针线、剪刀、水溶笔(如果没有，也可以直接用水溶笔画娃娃的眼晴)、珠针(用来固定纽扣)、填充棉。

◎手工步骤

1.用水溶笔画出小精灵的样子，将脚后跟部位做脸部，然后剪出效果图。

2.翻过袜子来，将两只耳朵缝合，然后翻回正面。

3.两个耳朵分别塞两团棉花，揉搓至均匀饱满，用同样的方法将脸部塞一团，身体部位同样塞一团，然后缝合底部。

4.画出嘴巴的线条，用线缝出来，完工。

孩子聪明不聪明爸爸决定还是妈妈决定

爸爸决定一：爸爸带的娃比妈妈带的娃智商高

妈妈对宝宝的智商可以说占了大部分影响，那男人对宝宝智商就有没有贡献呢?据说男人带娃娃智商会更高!男人敢跟我们女人比带娃那不是找抽吗?非也非也!与母亲相比较，父爱对孩子的智商影响更大，这个观点已经被美国调查研究证实。

男性的性格特点往往是坚韧、大胆、果断、自信、豪爽、独立，这些会在带宝宝的时候给宝宝潜移默化的影响。男性通常没有女性那么爱干净，不会阻止宝宝一些“摸爬打滚”、抓泥巴、捏土的“脏”行为，说不定还带着宝宝这样做。

另外，爸爸一般在带娃这件事上比较“懒”，不是经常有妈妈们在感慨“不要让男人带娃，不管是你的老公还是老爸!”带娃的说不定自己就把娃往沙堆或者爬行垫上一扔，就自己在边上打游戏，这样反而让宝宝能够自由自在、专心地玩，其实这能培养宝宝的想象力和创造力，而妈妈们经常会以不干净、太危险等理由限制宝宝的种种行为。

因此爸爸在宝宝的性格养成、智商培养上的作用很大，要想自己的宝宝更聪明，就不要把教育的责任全部推给妈妈，多给宝宝一些陪伴。

爸爸决定二：爸爸功课做得好不好，AA质量也影响宝宝智商

孩子智商的高低居然与受孕时母亲有无性高潮有关!女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分子等成份渗入生殖道，使进入阴道的精子存活时间延长、运动能力增强，同时还有利于提高精子的竞争能力，让强壮、优秀的精子与卵子结合，从而孕育出健康聪明的后代。

因此备孕的夫妻要注意SEX质量，爸爸不要为了完成任务而任务哦!有性高潮的妇女往往心情愉悦，精神良好，这对生育健康聪明的孩子也是非常重要的，不仅宝爸，宝妈在AA时也可以使出“浑身解数”，让自己更愉悦。

该如何拯救产后新妈的睡眠

First：早上不要跟着宝宝小憩

有些妈妈照顾宝宝时，全副精力都放在孩子身上，休息时间关步配合宝宝当孩子夜晚醒的时候陪着孩子，宝宝早上小憩时也跟着孩子睡。事实上，小憩时间超过10—20分钟，人们的精神会感到更差。

Second：不要周末狂补眠

周一到周五，妈妈们上班兼带娃，疲惫不堪。到了周六日，爸爸们可以帮忙带娃了，有些妈妈们就开启疯狂补眠模式。

但是这种补眠模式会打乱你的生物钟，有可能在你充足补眠后，又开始进入失眠模式。有些人则是会头部发痛呢。

Third：宝宝不睡，就不做事情

有些妈妈们觉得把宝宝哄睡后，整个人才会显得空闲，开始做事情。这种做法浪费你的许多空闲时间，而且推压的事情经常会挤压你的睡眠时间。想要保持规律睡眠，也不要轻易打破你的生活节奏。

拯救睡眠质量——关注身心健康除了睡眠时间不足与安排不当，妈妈的睡眠问题还体现在睡眠质量差，体现在晚上睡得不安稳，或是存在失眠问题，而或是半夜总是醒来。其实除了宝贝夜哭外，妈妈的身体或心理问题也会对睡眠造成威胁。

喂奶期惹上乳腺炎

每个女人的体质是不一样的，不管是什么体质，生娃后喂奶这是必做的事情之一，所以乳房一定要好好呵护，没有呵护好的话，多少会惹上一些乳房类的疾病，最常见的就是乳腺炎了。

有些宝妈觉得自己惹上乳腺炎了，刚好还在喂奶期，那么会不会影响到奶水的质量，是不是应该给娃停奶呢？相信不少宝妈都被这个问题所困扰着，那么产后惹上乳腺炎到底需不需要给宝宝停奶呢？下面育儿栏目小编就针对这个问题给大家来解答一下。

想知道是不是需要给娃停奶，首先你得先了解为什么会惹上这个病，主要是以下这几个方面的原因，宝妈们可以自行判断一下。

1、有些宝妈生娃后精神状态不是很好，而且有抑郁的倾向，心情不好，所以身体的免疫力也会下降，进而惹上疾病。

2、生娃后妈妈们喂奶的次数比较少或是没有一定的规律，这种情况也容易惹上乳腺炎。

新生儿拉屎带沫怎么办

娃拉粑粑有泡沫真是惊吓到娘亲了，真是内疚又心疼，这个情况应该怎么办呢?一些大胆的娘亲可能直接给宝宝喂药去了，妈咪爱、健脾散或者是给宝宝贴个肚脐贴，这些方法可能有效的，但是不能擅自用药呢。宝宝接连几天拉粑粑都有泡沫的话，看医生最妥当。

如果宝宝是着凉了，注意保暖哦，尤其不要让宝宝的肚子裸露在外边，妈妈真的不能粗心大意呢，当然也不要神经大条的捂热到宝宝呢。也有些妈咪反映没有怎么管宝宝，过了一阵子就又好了，那可能是宝宝着凉或者是吃风了，宝妈根据宝宝的情况判断要不要采取某些措施哦。

保暖。一定不要让宝宝受凉了，尤其在冬天洗澡的时候，一洗完澡马上有被子包住小宝宝哦，远远的开着暖炉，这样就不担心风儿吹得娃儿打冷战了。

喂母乳。有奶水的话就不要给宝宝吃其它食物了，没奶水的话就冲点奶粉，千万不要喂宝宝难消化的食物哦。

贴肚脐贴。可以试试给宝宝贴上暖暖的肚脐贴哦，当然能保证不让宝宝着凉的话也就没有必要，多给宝宝喝水哦，吃药归吃药，娘亲要做的事情必须滴水不漏的做完哦。

腹泻奶粉、酵母菌片。拿宝宝的大便去化验哦，化验后医生可能会开一些腹泻奶粉给宝宝吃，腹泻奶粉盒酵母菌片都要在医生的指导下服用呢。

职场孕妈的4大注意事项

注意事项一：减少或避免吹空调，警惕“空调病”

空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境，但也很容易让准妈妈患上“空调病”，症状常表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。准妈妈可以申请更换工作环境，到没有空调的房间工作，使用风扇降温、通风。如果你只能呆在“空调房”中，那需要与同事协商，每隔2~3小时左右就要通一次风，每次在半小时左右，如午餐时。准妈妈千万不可以坐在空调下，因为空调长时间直吹对准妈妈与胎宝宝的伤害非常的大。

医生告诫：准妈妈可以根据空调开关时间，合理安排办公室内外工作，尽量减少在空调房的时间。准妈妈即使在使用风扇降温，也要避免离电扇太近，不能够直吹。

注意事项二：缩短用电脑的时间，降低辐射

怀孕前，你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧，即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的，比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等，就算什么都不做，也要一直开着电脑，认为这样可以随时用，避免了开、关机的麻烦。现在你的身份改变了，这些习惯也要改掉哦，工作完成后就要关闭电脑，不要在电脑上浪费太多的时间。

医生告诫：准妈妈要留心别人的电脑从你侧面或背面散放的辐射。电磁辐射测定表示，在电脑显示屏的正面辐射远远低于电脑侧面、背面的辐射，因为保护屏屏蔽了大量的辐射。如果准妈妈坐在几台电脑的围挡中，那会是最危险的，我建议准妈妈请求将座位调换到靠窗的角落里，只靠近自己的电脑。

注意事项三：保证适时适量的运动，防止浮肿

孕中期随着宝宝体重的增加，孕妈妈的负荷也随之增大，尤其是对腿部的压力增加，很容易导致浮肿的发生，不要因为在办公室就相应的减少运动，这样只能让浮肿越来越严重，可以选择一些简易的方式缓解浮肿，每隔1小时左右，将自己的脚放在椅子上面一段时间，这样可以缓解脚部的疲劳。或是做做小腿按摩，严格按照淋巴回流的方向由下向上按摩，这样也可以降低浮肿的发生率。

医生告诫：准妈妈的活动不能够剧烈，要禁止在办公室或活动区急行走动，否则胎宝宝很容易给您制造麻烦。准妈妈如果发现自己的浮肿发展的比较迅速，或是浮肿面积很大，已经蔓延到膝盖以上或脸部，那么就必须立即到医院进行专业检查，避免造成严重后果。

注意事项四：不要忘记与宝宝交流，增进感情

准妈妈可不能一工作起来就忘记了自己是个孕妇，肚子里还有一个小宝宝在等待和你说话呢，5个月以后的胎宝宝已经能够对准妈妈的声音有所认知，因此，准妈妈每隔30-45分钟要按摩一下自己的腹部，让宝宝感觉到存在TA的存在，增进你们之间的感情。

医生告诫：准妈妈在工作中要控制自己的情绪与声调，不要长时间处于偏激、焦虑和愤怒的情绪之中，否则很容易使您的胎宝宝“感染”上某种焦虑、偏执的气质;准妈妈也不要永远沉浸在自己的工作中，忘了与胎宝宝的交流，这会增加宝宝患“儿童孤独症”的几率。准妈妈在孕期抚摸自己的肚子，轻言细语，可以给予宝宝一份安全感。

如何让宝宝睡个好觉

一、妈妈得先帮娃养成一个好的睡眠习惯

安排娃每天白天在固定的时间里小睡一会儿，例如早上十一点左右或是下午四点左右，这个时间如果娃睡着了，你可以躺下休息一会儿，这样不仅宝宝得到了休息，你也能休息一会儿。

在晚上睡觉之前，最好也养成一定的规律，这样更能让娃快速入睡，比如，睡前步骤比较固定，洗澡、喝奶、讲故事、入睡，这些熟悉的睡前模式一启动，娃就知道快到睡眠时间了，就会慢慢的入睡。

二、妈妈可以借助一些促进睡眠的小技巧

妈妈把娃抱在怀里轻轻摇一摇，唱一首儿歌或是催眠曲，家里有摇篮的话，可以把娃放在里面晃一晃，可以让娃更快入睡，在哄娃入睡的时候，还可以用手轻轻的有节奏的拍打娃的背部或是小尼尼，或者将您的衣服放在宝宝的小床边，让娃感觉到妈妈在身边，这样娃能睡的更安稳。

三、排除影响娃夜醒的一些原因

有的时候晚上娃入得好好的，但是半夜会突然醒来，妈妈们这个时候要找出娃为什么会醒的原因，看娃是肚子饿了，还是身体哪里不舒服，或者是肚子胀气了，或者是周围太吵了，这些因素都有可能导致娃夜里醒来。

妈妈们在睡前最好是让宝宝吃饱，但是不能吃撑，睡前给宝宝喂一顿母乳当然那是最好不过的了，如果母乳不够吃的话要吃奶粉，如果已经是开始吃辅食的宝宝，那么除了奶之外，还可以试着在睡着给宝宝吃一些麦片、水果或是小饼干之类的，增加一下饱腹感，但是记得吃完要清洁一下口腔哦。

除了以上小编说的这些小技巧之外，还为你准备了一款宝宝安神助眠的食谱，效果非常不错，今晚就来试试吧。

小米蛋奶粥

这款一看就是辅食了，如果你家娃可以吃辅食了，如果你家娃十个月以上了，恭喜你，这款食谱非常适合。

小米、鸡蛋、牛奶这三样都是有营养的，不仅如此，奶类中还有一种物质，吃了可以缓解疲劳，有促进睡眠的效果，下面就来看看具体做法吧。

材料：小米、鸡蛋或蛋黄、母乳或是配方奶粉。

做法：1、先把小米煮成粥，然后把搅好的蛋液入进去，打成蛋花。

2、待小米粥放温之后，再把母乳或是调好的配方奶加下去。

3、充分搅拌均匀之后，用勺子盛在碗里面就可以给宝宝吃了。

想轻松带娃这四个秘籍能帮到你

一、给娃准备合适的食物

娃哭闹难带多半是因为饿了或是吃的不舒服，孩子除了吃母乳之外，各方面的饮食也要注意，尤其是给宝宝添加的辅食更为重要，好的辅食不仅要味道好，适合娃的口味，而且要营养，符合娃的月龄，根据不同的生长阶段来提供不同的营养，这样娃才能吃的开心，就不会哭闹了。

二、哄娃睡觉有妙招

很多妈妈感觉带娃累，其实很大一部分原因是因为孩子睡觉不规律，跟大人的睡眠时间相冲突，让很多妈妈吃不消，针对这种情况，宝妈可以采取娃睡我也睡的方法，每当娃睡着的时候，妈妈也赶紧睡一下。

同时给宝宝养成有规律的作息时间，每天大概几点洗澡、几点吃饭、几点上床睡觉等，一段时间下来，相信宝宝已经养成一个习惯了，但是妈妈们要记得，在哄娃睡觉前一定让娃吃饱了，防止孩子夜醒，这样妈妈半夜也不用爬起来泡奶粉了，自己也能休息好。

三、带娃神器少不了

现在市场上不少用品都是宝宝非常实用的，可以解放妈妈的双手，比如带娃神器宝宝餐椅，在娃吃饭的时候不用抱着，直接放在餐椅上面自己坐着吃，养成一个好的进餐习惯，睡觉的时候给宝宝准备睡袋，可以防止娃晚上踢被子而着凉感冒的，既可以保暖，而且又能让带娃这件事变得非常简单。

四、时不时的带娃出去放风

近期天气非常热，有些家长把娃天天关在空调房里，这样也不太好，早上或是傍晚天气不是很热的时候，可以带娃出去放放风，看一看外面的风景，这样对娃有好处，多带娃出门可以缓解娃的压抑情绪，让整个人都高兴起来，这样一来娃就少生病了，当妈的也比较轻松。

总之，带娃真的不是一件轻松的事情，有的妈妈宁可去上班也不愿意带娃，每个娃的性格脾气不同，妈妈一定要好好把握，好好和宝宝相处才行。

哺乳期感冒四个妙招防宝宝被传染

一、给娃及时添减衣物

变天的时候或是换报的时候，是非常容易惹上感冒的，小孩子的抵抗力又没有大人好，而且娃又没有自理能力，所以天冷的时候不知道加衣服，天热的时候不知道减衣服，而且宝宝好动，经常蹦蹦跳跳的，出汗多，如果不及时换衣服就会感冒，如果宝宝不出汗，手脚温热的话，说明穿的衣服刚刚合适，如果娃的手脚凉的话那需要妈妈给孩子多加一件衣服了，免得娃感冒。

二、娃睡觉的时候被子不要盖的太厚

大多数宝宝感冒，都是因为晚上睡觉时被子盖的不合适引起的，很多妈妈怕娃晚上睡觉的时候着凉，就尽可能的给娃多盖一些，想当然的以为这样娃就不冷了，其实这样做对孩子非常不好，因为睡觉的时候如果盖的太厚的话，宝宝会因为太热而踢走被子，这样一来就更容易着凉感冒了。

三、多带娃进行户外活动，房间要多多通风

想要孩子少感冒，得想办法增强娃的抵抗力，家长可以在天气好的时候带娃出去活动活动，不仅可以锻炼身体，而且还能增强娃的免疫力，另外即便在特别冷的时候，房间也要经常开窗换换气，中午的时候把窗户打开，让空气流通，把细菌赶走。

四、要多注意卫生情况

最近是流感的高发时期，病毒特别多，再加上娃的抵抗力非常弱，所以家长一定要做好预防工作，妈妈们可以从宝宝的日常接触物品入手，比如经常给孩子洗手，宝宝换下来的脏衣服要及时清洗，宝宝经常玩的玩具要多消毒，这让孩子就能远离这些病毒，远离感冒。