春季如何预防酒糟鼻
春季如何预防酒糟鼻
1、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。
2、保持皮肤弹性。在干燥的春季，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂。
3、保护头发。头发有保护头皮免受外界刺激的作用，应注意经常修剪，定期洗头，保持头皮的清洁。
4、清洁指甲。指甲要经常修剪，并清除甲前端下的污物。
5、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，放痱、治痱至关重要。
6、消除与饮食有关的因素。对某些皮肤如湿疹、银屑病、荀[1]麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。同时，增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。
如何饮食可以去除酒糟鼻
1、饮食因素：酒渣鼻在饮食失调、胃肠功能紊乱、冷热不均的时候，以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使颜面部血管运动神经功能失调，毛细血管长期扩张时会发生。所以从中医病因看酒渣鼻的预防，饮食方面要做到：
①少吃油腻食物，如动物油、肥肉;
②多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜，少吃油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌;
③避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。
2、毛囊虫感染因素：在许多酒糟鼻患者可在皮损部位找到毛囊蠕形螨，所以在预防方面，这也是主要一点。定时除螨，不要和痤疮、酒渣鼻患者共用一条毛巾。
此外，情绪激动、精神紧张、焦虑不安、高温、高寒、妇女闭经、内分泌失调、病灶感染等因素，均可诱发酒渣鼻。
专家提醒：酒渣鼻的预防还要注意在日常生活中避免高温高寒环境，修身养性，从日常饮食进行身体调护，避免内分泌失调和不良情绪，加强锻炼，增强免疫力。
喝点芦根茶 赶走红鼻子
夏天饮食不当或睡眠不足时，鼻子上容易出现小红包，严重的时候还会发展成酒糟鼻。中医认为这是肺胃的积热上蒸到面部形成的。
预防酒糟鼻，对于红鼻子的人，可以试着喝点芦根茶或煮些芦根粥。
酒糟鼻是怎么形成的 如何预防酒糟鼻
1、少吃辛辣刺激性食物，少食烟、酒、咖啡，多吃蔬菜、水果，保持大便通常。
2、保持个人卫生清洁，勤换洗衣物及床上用品，使用含硫的洗浴用品。
3、保持心情愉快，少熬夜。
酒槽鼻增生的治疗方法有哪些
1.枇杷粥：每曰取鲜枇杷叶60克(若无鲜品，亦可用干品代替，酌减量)，刷去毛，用蜜炙过，然后切碎，用纱布包裹和粳米100-150克加水煮粥食。具有清解肺热功效。适用于酒糟鼻。
2.芦根竹茹粥：鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。前2种材料用纱布包好与米加水煮粥。每日2次，连吃15日。此粥适宜于酒糟鼻的红斑期。
3.银花知母粥：将银花9克，生石膏30克，知母15克放入锅内加适量水煎煮，弃渣取汁加入粳米60克熬成粥食用。每日1次，7日为1个疗程。功效清热解毒。适用于酒糟鼻。
4.使君子仁：使君子仁适量放入锅内，用小火炒至微有香气，取出晾凉。再将炒热的使君子仁放入适量麻油中浸泡即成。成人每晚睡前服使君子3-5粒，7-10日为1个疗程。功效健脾胃、润燥、消积、杀虫。适用于酒糟鼻等。使君子仁不宜用量过大，也不宜与茶叶同服，否则可能产生副作用。
5. 要注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，尤其应当忌酒;注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张;不要用手搔抓患处，以防感染，同时不要用碱性肥皂洗涮;治疗酒糟鼻期间不可间歇停药，要坚持用够一到两个疗程，个别患者在症状完全消失后最好再巩固治疗一周，预防酒糟鼻以后复发。
6.茭白涂抹：将茭白捣烂，每天晚上休息前涂抹到患处上，早上洗去，同时每天在用茭白100克煎水饮用;橘核+核桃：将橘核3克微炒至黄，晒干，研为末，核桃1个也研为末，一起用温酒调和，敷于鼻部;白果涂擦：将白果3枚去外壳，酒粗少许，捣烂如泥状，夜晚涂擦患部，晨起洗掉;
用灭滴灵粉20克，樟脑5克，加入70%酒精100毫升，深解摇匀备用，以棉签蘸药水外搽，每日4-6次。满康宁喜涂抹：取适量满康宁喜直接涂抹在症状部位，涂抹以后轻轻按摩至完全吸收。每天2-3次，15天左右就可以看到效果，大家可以尝试。
酒糟鼻日常要注意什么
一、表皮消酒糟鼻
(1)面膜; 有中药面膜和倒膜两种，在做之前均先清洁皮肤，然后涂药、喷雾、按摩使理疗、按摩、药物融为一体，相互作用达到治疗和美容的目的。
(2)中药面膜; 将面膜粉加入少量的蜂蜜，用水调成糊状，然后涂于面部，边涂边喷雾边中医按摩手法循经按穴位和血循环的方向按摩。
二、日常护理
患酒糟鼻除了积极遵从医嘱治疗外，还要注重日常生活中的一般治疗，以预防酒糟鼻的发生和加重。
一是要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重酒糟鼻。
二是要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
三是局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。
四是易采用纯中药制剂治疗，在杀灭螨虫之余，更能对受损皮肤细胞作全面的修复，疏通患处血液循环，为患处组织提供全面防护，并全面提高局部皮肤的免疫功能，从而达到有效抵御外界病菌、螨虫入侵，防止酒糟鼻再度感染如古方渣鼻净 。
预防酒糟鼻有两妙招
一般注意以下几点方可有效预防酒渣鼻：
1、饮食因素：酒渣鼻在饮食失调、胃肠功能紊乱、冷热不均的时候，以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使颜面部血管运动神经功能失调，毛细血管长期扩张时会发生。所以从中医病因看酒渣鼻的预防，饮食方面要做到：
①少吃油腻食物，如动物油、肥肉;
②多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜，少吃油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌;
③避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。
2、毛囊虫感染因素：在许多酒糟鼻患者可在皮损部位找到毛囊蠕形螨，所以在预防方面，这也是主要一点。定时除螨，不要和痤疮、酒渣鼻患者共用一条毛巾。
此外，情绪激动、精神紧张、焦虑不安、高温、高寒、妇女闭经、内分泌失调、病灶感染等因素，均可诱发酒渣鼻。
专家提醒：酒渣鼻的预防还要注意在日常生活中避免高温高寒环境，修身养性，从日常饮食进行身体调护，避免内分泌失调和不良情绪，加强锻炼，增强免疫力。
喝点芦根茶赶走红鼻子
夏天饮食不当或睡眠不足时，鼻子上容易出现小红包，严重的时候还会发展成酒糟鼻。中医认为这是肺胃的积热上蒸到面部形成的。预防酒糟鼻，对于红鼻子的人，可以试着喝点芦根茶或煮些芦根粥。
芦根茶的具体做法是，取鲜芦根150克，竹茹20克，煎水后代茶饮。也可以加入粳米60克煮成粥，即将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每天喝一到两次，会对鼻子上火症状有缓解作用。
简便方法治疗酒渣鼻
方1
【组成】百部、白酒。
【用法】以百部1克，白酒2毫升为比例，浸泡5～7天搽用，每日2～3次，1个月为1疗程。
【主治】酒糟鼻，证见鼻部皮肤潮红、红斑、油腻光滑，甚至可见丘疹、脓疱。
方2
【组成】硫磺120克、烧酒1500毫升。
【用法】同煮干，取出，每用少许，将水放手上，化开敷涂外用。
【主治】酒糟鼻。
方3
【组成】鲜批杷叶5000克、蜂蜜适量。
【用法】鲜批杷叶洗净去毛，加净水40000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩
成膏1500克，兑入蜂蜜，混匀，贮存备用，每服10～15克，每日2次。
【主治】酒渣鼻。
方4
【组成】批杷叶去毛、茶水适量。
【用法】焙干研末，以茶送服，每次6克，每日3次。
【主治】酒渣鼻。
运动会加剧酒糟鼻症状吗
患者在日常生活中是可以运动的，运动不仅可以让大家增强抵抗力，还能锻炼身体是身材优美。但是，大家在运动过后，要注意清洁护肤。洗脸水温要适宜，避免冷、热水及不沽物等刺激。
酒糟鼻是感染性疾病，很难根治，酒糟鼻的患者一般皮脂分泌过多，喜欢辛辣食物，造成病症的发生，酒糟鼻有很多的诱因例如外界环境，情绪精神，饮食，以及不当的护肤产品等等，这都是酒糟鼻的诱因，大家要引起注意。
酒糟鼻又名玫瑰痤疮，俗称红鼻子。酒糟鼻多见于30～50岁的中年人，男性较重。一般发生在鼻尖及鼻翼处，严重者可累及两侧面部，鼻外观上呈紫红色，损害呈对称分布，鼻尖及鼻翼发生痤疮、皮肤充血、 表面不平，似酒渣附着故得其名。
由于酒糟鼻是感染性疾病，很难根治，因此很多患者都是过多的关注如何治疗酒糟鼻，其实酒糟鼻的预防才是关键。
酒糟鼻的预防方法
1、避免挤压：这也是治疗酒糟鼻时 应当注意的问题。鼻子上出现了问题，照镜子的时候，总会觉得别扭，此时如果忍不住去抓挠的话，常常会加重病情，所以患者一定要减少对酒糟鼻的抓挠。
2、避免在高温潮湿的环境中长期工作：夏季的温湿度都比较高，如果长期在这种环境下进行工作或是生活，很容易带来很多的皮肤问题，酒糟鼻便是其中之一，所以当面对这种环境时一定要尽量避免。
3、注意饮食：患上疾病除了预防治疗之外，还需要注意饮食上的禁忌，一旦出现了酒糟鼻的问题之后，一定要避免辛辣、刺激的食物及饮料。烟酒都应当戒掉，否则很容易加重血管扩张的程度，然后导致病情的加重，给患者朋友带来严重的影响，为了健康还是远离这些比较好。
4、还有一点需要注意的就是酒糟鼻的预防忌过食肥甘油腻之品。酒糟鼻是在皮脂溢出的基础上发生的。患者多有皮脂溢出增多的现象。若过食肥甘油腻之物，如动物 的内脏、动物脂肪、各种油炸油煎的肥腻食品，可使血脂更高，面部皮脂分泌增加而加重病情，所以在饮食上一定要有相应的忌口。
5、注意保护皮肤：一旦发现皮肤出现破损，即使伤口再小，也要及时处理。对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染。对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染。暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，防痱、治痱至关重要。
可以看到，要预防酒糟鼻，要避免让接受冷热的刺激，避免情绪波动，保持大便通畅，防止抓挠鼻子，保持皮肤弹性，及时剪指甲，注意保护皮肤，经常锻炼身体等等。做到了这些，那么就可以很好地预防酒糟鼻。
怎么样预防酒糟鼻呢
第一、养成良好卫生习惯。注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。尽量减少日光照射。应该尽量减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。
第二、避免接触刺激物质。平素应使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂。患痤疮、酒糟鼻时最好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻加重，病程延长
第三、生活规律有序。按时作息，起居有常，经常进行户外活动，加强体育锻炼，保证充足睡眠，保持大便畅通。并且还要调整饮食忌食辛辣。膳食应以清淡为主，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入。多吃水果蔬菜，少吃刺激性的食物(如辣椒、酒、葱、蒜)。
第四、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天,痱子是皮肤感染的预兆,因此,防痱、治痱至关重要.