如何认识苏木
如何认识苏木
性状鉴别 本品呈长圆柱形或对剖半圆柱形，长10-100cm，直径3-12cm。表面黄红色至棕红色，具刀削痕和枝痕，常见纵向裂纹。横断面略具光泽，年轮明显，有的可见暗棕色、质松、带亮点的髓部。质坚硬。无臭，味徽涩。
显微鉴别 心材横切面：射线宽1-2列细胞。导管类圆形，直径约至160μm，常含黄棕色或红棕色物。木纤维多角形，壁极厚。木薄壁细胞壁厚，木化，有的含草酸钙方晶。髓部薄壁细胞不规则多角形，大小不一，壁微木化，具纹孔。
粉末特征：黄红色。①木纤维及晶纤维极多，成束，橙黄色或无色。纤维细长，直径9-22μm，壁厚或稍厚，斜纹孔稀疏，胞腔线形或较宽大。有的纤维束周围细胞中含草酸钙方晶，形成晶纤维，含晶细胞类方形，壁不均匀增厚，木化。②木射线径向纵断面碎片较易见，细胞呈长方形，长32-60μm，直径16-26μm，壁连珠状增厚，木化，具单纹孔，切向壁及纹孔较密，孔沟明显;切向纵断面射线宽l-2(-3)列细胞，高约至 62个细胞，纹孔显著。③具线纹孔导管大小不一，大者直径约至160μm，多破碎，具缘纹孔排列较密，互列.纹孔口椭圆形或短缝状，导管中常含棕色块状物。④草酸钙方品较少，板状、长方形、类方形或类双锥形，直径约至17μm。⑤木细胞长方形或狭长，长58-108μpm，直径约17μm，壁稍厚，木化，纹孔明显。⑥棕色块呈不规则块状。
认识酸奶
酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡。
和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖)，使蛋白质结成细微的乳块，脂肪含量也比牛奶增加了2倍，更容易被消化吸收。喝酸奶能促进消化和吸收，提高食欲，还具有防癌的作用。对于喝牛奶容易腹泻的宝宝，喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象。
正确的认识婴儿游泳
认识1：我国传统的观念不利于婴儿的生长
在中国，由于几千年来传统观念的影响，很多婴儿特别是新生儿一般是长时间地处于一种肢体被束缚或半束缚的状态，能做的运动量最大的活动就是啼哭和吃奶，四肢的自由活动通常被限制，民间俗称包"蜡烛包"。此种方式早就被世界卫生组织(WHO)所强烈反对
认识2：婴儿游泳具有与生俱来的可行性
胎儿生活在母亲子宫中就被羊水包围，所以新生儿具有天生的亲水性，很多刚出生的宝宝在熟悉的水环境中游泳时快乐无比，一抱离水就表现出不高兴，甚至啼哭。新生儿早期参加游泳训练，对于生理性黄疸早消退、生理性体重下降早恢复有非常重要的帮助。
认识3：婴儿游泳能让宝宝终生受益
无论是从身体健康角度还是智力发育角度，婴儿游泳都是一项让您的孩子受益终身的运动。定期进行婴儿游泳，婴儿的四肢就能有一段时间有完全自由的运动，运动发育大大提前。另外婴儿游泳能直接催化婴儿神经系统的快速发育，对提高婴儿的智力极为有利。 一岁以内就能在运动和智力二方面占得先机，无疑对孩子的一生是极为有利的，在当今竞争极为激烈的社会中更是难得，对希望孩子快快成材的家长来说，婴儿游泳无疑提供了一个最好的方法。
认识香蕉
香蕉
别名：蕉子、蕉果、甘蕉
简介：香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，我国南方各地均有栽培，以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉，粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆，粉蕉果形小而微弯。其果肉香甜，除供生食外，还可制作多种加工品。
香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。
苏打水的认识误区
尿酸高、胃酸多的人可以喝些苏打水
苏打水，是指含有小苏打(碳酸氢钠)的水，市场上销售的瓶装苏打水的pH值一般在7.5~7.8，呈弱碱性。
痛风病人由于体内尿酸高，除了需要控制高嘌呤食物的摄入量之外，碱化尿液，促进尿酸排泄也非常重要。碱化尿液主要有两个办法，一是多吃碱性蔬菜，二是适量摄入小苏打。临床医生在给痛风或者高尿酸血症病人所开的处方中，会有小苏打片。其实喝苏打水也可以收到同样或者类似的效果。但需要注意，苏打水含有较多的钠，所以高血压患者最好少喝苏打水，或者在喝苏打水的同时减少食盐的摄入量。
对于胃酸过多的胃炎患者来说，苏打水可以起到中和胃酸的作用，可以适当喝一些。但还有一种胃炎，即胃酸分泌过少的胃炎，这类患者不要大量饮用苏打水，因为苏打水能中和胃酸，会加重胃酸缺乏造成的症状。
自制苏打水浓度难把握
在家自制苏打水并不值得推荐。首先是浓度不好掌握。在家自制苏打水，如果是用碳酸氢钠粉溶解的，虽是真正的苏打水，但若碱性过高，胃病患者饮用后，会在体内生成二氧化碳，引起胃胀、腹胀等不良反应。另外，还要考虑自制苏打水过程中存在的卫生安全隐患。很多市面上制苏打水的机器是高压打入二氧化碳气体，应该称为碳酸水，没有小苏打，也就没有上述功效。尤其要注意市售的一些罐装苏打水产品，除了压入二氧化碳外，有的还要添加各种糖、甜味剂和香料制成汽水，大量饮用对身体有害。
喝苏打水改变酸碱体质不科学
有人说，喝碱性的苏打水可以改变酸性体质，这是不科学的。因为在医学上并没有体质酸碱性这一说法，人体的血液、唾液、尿液等的酸碱度均不相同，不能单从某一项的pH值来判断，而且人体的消化系统、排泄系统和呼吸系统都能够精密地控制酸碱平衡，想要通过饮用苏打水或者食用所谓的碱性食物来改变体质的酸碱度并不科学。
富氧水 补氧效果不明确
时下，有很多人为了健康会选择一些“高大上”的水，如富氧水。富氧水和普通饮用水相比较，究竟有哪些区别?水中的氧气也能吸收吗?
在动物实验中，确实有通过胃肠道补氧的研究，但是目前并无直接证据表明，人体肠道黏膜和皮肤可以直接进行气体交换。有很多研究者对比短时间运动的两组人群，喝富氧水并不能提高运动耐力和成绩。
也有一些研究提到富氧水可以通过提高氧分压和溶解氧的浓度，使胃和小肠吸收部分氧气进入血液，改善高原人体耐缺氧、抗疲劳的能力。我推测，可能的原因是在低氧环境下，机体胃肠道有代偿性的吸收氧能力增加的结果。
所有含气的饮料，包括碳酸饮料，都会标注不能冰冻，冰冻后瓶内的气体都集聚在瓶口，这个地方的局部压力就非常大。很多生产含气饮料的厂家都发现，饮料冰冻以后再打开，盖子都会被气体压力冲开，这时的压力能够达到七八十公斤，因此包装上有明确标注。而富氧水加热或冷冻都会使得含氧量下降。从理论上说，人们从事剧烈运动，在补充葡萄糖的同时，还应提高机体内氧的含量，一方面葡萄糖提供能量补给，另一方面氧可以促进葡萄糖的有氧氧化，对于提高运动员的运动耐量、抗疲劳可能有所帮助。但通过饮用富氧水的方法提高体内氧含量的有效性还不是很确切，需要进一步研究证实。实际上，对于健康人来说，如果不剧烈运动，机体对氧的需求量并没有那么大，通过呼吸完全可以满足，没有必要特意饮用富氧水。
苏木的功效 苏木的食用方法
1.治妇女经闭
苏木消肿、止痛，桃仁苦泄，破瘀，苏木配桃仁，二者均有活血通经，祛瘀生新的功用。二药相须为用，能活血祛瘀止痛。可治妇女经闭，血瘀腹痛及各种瘀血肿痛等。
2.治淤血腹痛
苏木配益母草，二者都有活血散瘀作用，相须为用，功效更显著。可治瘀血腹痛，产后恶血不行等。
3.治麻疹
苏木活血，紫草凉血透疹，相配可治麻疹夹斑难出者。取苏木祛瘀止痛，紫草凉血解毒，可治痈疮肿毒。
4.治痛经
苏木祛瘀通经止痛，香附行气解郁调经止痛。相配伍有活血行气、调经止痛的功效。可用于气滞血瘀的腹痛、胁肋痛及妇女经痛等。
5.治糖尿病
取苏木、山萸肉、人参、黄芪、山药、花粉、知母、熟地各适量，水煎服。每日服用，可治糖尿病。
中医治疗心脏病的偏方
1.苏合香丸：能增加冠状动脉血流量，而缓解心前区疼痛及胸闷、憋气等心绞痛急性发作，奏效迅速。本品为传统名贵中成药，芳香开窍，理气止痛。每次1丸，温开水送服。
2速效救心丸：该药属于活血理气之药，可以缓解冠心病的心绞痛，用于治疗胸闷、憋气、心前区疼痛。每日3次含服，每次服4—6粒，急性发作时可服10—15粒。心绞痛一般在5分钟内得到缓解。
3.冠心苏合丸：根据苏合香丸改制而成。由苏合香、乳香、檀香、青木香、冰片、朱砂、白蜜组成，制成小蜜丸。也是一种理气宽胸开痹之药.1次1丸，每日服3次，含服或嚼服。可以用于治疗心绞痛、胸憋、胸闷、心前区疼痛等。
上面就是对治疗心脏病的中药有哪些的介绍，希望对患者的认识有帮助。心脏病是比较严重的疾病，无论是使用什么药物进行治疗，千万不要盲目的使用药物，最好是在病情明确的情况下，根据病情进行用药，这样才可能获得最佳的效果，这一点患者千万要重视。
春季上火了吃什么降火 吃野菜
春天草木复苏，田野里的野菜也发出新芽来，蕨菜、荠菜、马齿苋、蒲公英等，它们都具有清热解毒、降火的保健功效，适量食用，对改善春季上火有帮助。但应注意，不认识的野菜不能吃，以免引起食物中毒。