导致阳虚体质的原因

导致阳虚体质的原因

拥有阳虚体质的朋友们是应该要多加注意自己的健康问题的，导致身体体质变的阳虚是有很多种原因的。导致阳虚的原因或是因为先天不足，或因为久病导致体虚，或者是寒邪损伤阳气。

肾脏的健康关系到我们整个身体的健康情况，而且肾脏与阳虚等体质也有很紧密的关系。因肾为先天之本，内藏元气，对机体各脏腑有温煦生化的作用，肾若虚则一切阳气皆虚。而肾又是人体生殖功能的动力，若男子肾虚则阳痿、早泄、性欲减退，若女子肾虚则白带清稀如水或宫寒不孕。所以补阳类药物大多数具有类性激素作用。它的功效可概括为壮肾阳、益精髓、强筋骨。对小便清长、畏寒肢冷、等肾阳虚患者。都有很好的调补作用于。

阳虚体质虽说有些是先天阳气不足所致，但大部分人都是后天没有调养好。

阳虚体质是如何导致的

饮食不得当

酷爱冷饮，尤其是在夏季爱吃雪糕喝冷饮。这些冷性食物进入胃部后会直接降低胃的温度，使得身体内部阴气盛行，反伤了阳气。同样的，冬季吃西瓜、冷饮等一样会损耗阳气，导致阳虚。

生活起居无规律

现在的社会非常的发达，科技更是发达，我们每个人的生活中都离不开网络的，经常刷微博、朋友圈、玩游戏等，一直到夜里才睡觉。

其实，熬夜不仅伤阴，更伤阳。因为夜间是我们体内阳气聚集的时候，此时只有按时入睡，阳气才能正常升发，如果休息不当，阳气无法升发，自然会导致阳虚。此外，长期呆在温度低、过冷的房间里也会导致阳虚。

滥用抗生素也会导致阳虚体质

很多人都有一种感受，就是在服用几天抗生素之后，会出现胃肠不适感，要么胃痛、胃胀，要么食欲不振，要么腹泻等。一般来说，抗生素有一定刺激胃肠的作用。从中医角度来讲，抗生素会损伤人体的阳气。因为抗生素有抗菌消炎的作用，均为苦寒之性，口服之后，伤脾胃。脾胃是后天之本，一旦脾胃功能不能正常运转，人体的生命力就会减弱，阳气也会减少，导致阳虚。

女人晚上睡觉怕冷有哪些原因

1、可能是天气原因。刚睡下的时候可能屋子里面温度高，但是后半夜的时候会凉，所以会更加怕冷。

2、身体虚弱所致的，建议食动结合从根源进行调理，最为科学，从而实现快速调节的目的。同时建议饮食以清淡易消化的食物为主，营养丰富，不偏食忌食、粗细搭配，多增加高纤维类食物

3、可能是体质原因，本身是阳虚体质的。这样晚上睡觉的时候，阳入于阴，阳气更加不足，引起夜间睡觉怕冷。

阳虚的常见致病因素

阳虚多因素体阳气虚弱;或外感阴寒之邪，阳气受损;或年老阳衰;或房室过度，损伤肾阳。

阳虚体质主要来自先天禀赋，和父母有关。父母为阳虚体质、婚育年龄太大、孕期过食寒凉等都会对胎儿造成影响，促生阳虚体质。

长期用抗生素、激素类、利尿剂、清热解毒中药等，或有病没病预防性地喝凉茶，或者喜欢冰冻寒凉的饮食，或者纵欲、性生活过度等，都会导致或加重阳虚体质。

老年阳气逐渐虚衰，年龄因素是任何人都不可避免的。因此，老年人出现腰腿痛、夜尿、畏寒怕冷是衰老之象，不是病。

阳虚体质还和工作环境有关。比如以前罐头厂的女工，长期洗罐头瓶，手总是浸在冷水里面;还有矿工、肉联加工厂冰冻仓库里边的工人等，在寒湿的环境里边干了一辈子，到了中老年的时候，就容易呈现明显的阳虚体质。

以上是对阳虚体质原因做出的分析，专家指出阳虚体质原因很复杂，长期服药、长期贪凉都是阳虚体质原因之一，正确了解了这些原因，在日常生活中我们就要有意识的避免到这这些原因发生的因素。

阳虚体质为什么一补就上火

有这种情况，需要辩证看待。

1、阳虚体质，进补后上火的话，考虑体内不仅有阳虚，而是阴阳双亏。如果只是单纯的补阳，体内本来不够的阴液会不能敛阳，就会导致阳气上浮，从而出现上火的症状。

2、阳虚体质，进补后上火的话，考虑体内除了有阳虚的情况外，还有湿热等其他的问题，这种情况服用温药后，会引动湿热，导致上火。

因此，建议不要自行调理，最好是在专业中医医师的指导下用药。

导致血虚体质的原因

一种是失血过多，这种失血包括外伤失血、慢性失血、女性月经过多等，人体内的血液流失过多，时间久了我们体内淤血内阻，导致身体脉络不通，会造成再出血，也会影响新血的生成，循环下去会让血虚症越来越严重。

第二种是饮食引起的。不良的饮食习惯，比如偏食、挑食、暴饮暴食，会导致脾胃损伤、营养不良，营养不良的话自然就容易出现血虚症。

第三，慢性消耗。劳力过度、劳心过度、生病都会消耗我们的精气，耗伤我们的阳气阴液，导致气虚血亏。

长期吃六味地黄丸有什么危害吗 损伤阳气

六味地黄丸是一种滋阴补肾的药物，而在中医理论上，体内的阴、阳是此消彼长的，滋阴的话就会导致阳气的减少，因此正常体质的人或者阳虚体质的人长期适用六味地黄丸会导致自身阳气损伤。

阳虚体质的形成原因是什么

1、首先是先天禀赋，和遗传很有关系。

2、和父母结婚晚，生育太晚，这个时候的孩子有可能会形成阳虚体质。

3、母亲在怀孕的时候，吃了过多寒凉的东西。妇女怀孕和产后，会产生180度的大变化，中医叫“产前一盆火，产后一盆冰。”完全是两种体质。产前一盆火，搀扶会觉得热，但是产后一盆冰。所以很多妇女在怀孕的时候会吃很多凉东西，吃的太多以后，对胎儿就形成影响了。

4、幼年时期用过大量的抗生素、大量的激素，或者经常使用清热解毒的药物(这个习惯在广东非常常见，清热解毒，爱喝凉茶，预防性的就要喝凉茶。这非常伤阳气)。

5、平时吃了太多冰冻的东西，西瓜啊，饮料啊，过度的性生活，也会导致阳虚体质。

6、不健康的生活方式，例如熬夜，总是超过23点也不睡觉;离空调太近;冬季，还习惯光脚穿鞋或鞋拖; 穿衣戴帽，要风度不要温度;过度控制饮食，营养不良;

7、药物所致，如长期用抗生素、激素类、利尿剂、清热解毒中药等，或有病没病预防性地喝凉茶，或者喜欢冰冻寒凉的饮食。

关于文章介绍的阳虚体质的形成原因，我们建议大家在生活中可以引起重视，因为阳虚体质会严重影响到男性朋友的性生活，并且阳虚体质的人容易出现精神不振、脸色苍白等，所以我们建议大家需要及时的接受医生的治疗。

房事后大汗要警惕

性爱本身是一种运动，出汗在所难免。性爱可以大量燃烧体内的卡路里，另外，由于性观念所致，性爱时一般男士更加主动，运动量更大。性生活时，因为冲动、兴奋必然会产生心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等现象，汗腺系统也同样有反应，因此有轻微出汗是正常的。近来随着天气转暖，人体新陈代谢加快，能量消耗加大，性爱时出汗更为常见，甚至汗出较多，这些都属于正常的生理现象。

不过，性爱时有些出汗情况是病理性的，常见于心理性或体质性原因。心理上常见于激动、紧张、恐惧等情况。如那些有性功能障碍的人，性生活时会担心不能勃起，精神过度紧张，必然导致出汗。体质原因多见于气虚体质、阳虚体质、阴虚火旺体质三种。气虚体质者主要表现为活动后出汗加重，气短乏力等。阳虚体质者主要表现为畏寒怕冷、腰酸乏力、面色无华、大便溏薄、小便清长、喜吃温热的东西等。阴虚火旺体质者主要表现为潮热盗汗、心烦易怒、失眠或男子早泄、遗精等。

性爱时大汗者应采取相应的措施：不要在疲惫时过性生活;性爱不要太剧烈，也不要追求时间过长;如果丈夫出汗太多，可以变换体位，或让妻子主动些;天气热时要注意通风等。如果汗流不止，则要去正规医院进行检查。

怎么判断是阴虚还是阳虚 阳虚体质可以吃西洋参吗

不能。

阳虚的人是不能食用西洋参的，因为西洋参是凉性的中药材，正常体质的人食用能帮助补气养阴、清热生津，但是对于阳虚的人来说，食用西洋参只会导致阳虚的症状加重。

阳虚体质的人建议多食用一些有温中散寒、通阳补气的食物，对肾阳不足、精血亏损而引起的腰膝酸软等症状有较好的改善作用，阳虚的人也要注意少食寒凉食物以及耗气的食物，不然可能会导致阳虚症状加重。

阳虚内寒怎么调理 阳虚内寒是体寒吗

不是。

虽说阳虚体寒与体寒的症状很像，但两者是不一样的，其中阳虚内寒多是由于素体阳虚，或过度贪凉、外感寒邪，或脏腑功能失调，阳气不足等导致阳虚阳不制阴引起的；而体寒一般而言是指寒性体质，也就是中医所说的偏阴质，反映的是一种非疾病状态下就已存在的个体个异性。

阳虚体质原因与什么有关

关注阳虚体质原因可以让我们从根本入手预防这种体质疾病的发生，那么具体的阳虚体质原因是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们介绍了如下内容，我们详细关注一下。

阳虚体质原因：

阳虚体质主要与肾中元阳(肾阳)相对不足有关。肾主生殖，主骨，主下焦少腹水液蒸腾。所以，进入中年后，阳虚体质会较早出现性欲减退、性冷淡或者脚跟腰腿疼痛、容易下肢肿胀等只有在老年人才常见的肾阳衰老之象。女性可见白带偏多，清稀透明，每当受寒遇冷或者疲劳时白带就增多。

因为阳气不足，所以性格比较沉静，情绪会消沉，因此气虚和阳虚的人，容易有抑郁的倾向。

阳虚体质的人，要特别注意保护后背和前腹部。就算不阳虚，也要注意。我经常提醒女孩子，穿衣服一定要注意，尤其是少腹部肚脐丹田处和腰骶部一定不能暴露在外而迎风见雨受湿。它是元阳所在部位，又位于盆腔，月经期盆腔充血蓄势待发，准备来月经了，结果你下身前露肚脐、后露股沟，冷风一吹，盆腔内血液循环肯定受影响，就会引发痛经或导致月经减少、月经延迟。

以上是对阳虚体质原因做出的分析，我们知道阳虚体质原因很复杂，要想了解真正的阳虚体质原因，我们一定要结合自身的实际情况分析，只有这样才能够找到准确的原因。

阳虚吃什么食物补得快

温阳类食物。

阳虚体质人群体内阳气亏虚，所以平常要尽量多吃温阳补益类食物，例如羊肉、牛肉、韭菜、乌鸡、桂圆、核桃、板栗、山药、黑芝麻等，这些食物有一定的助阳作用，食用后能帮助身体产热，有助于体内阳气的抒发。另外还需注意食物的温度，食物不宜过冷，否则也会影响身体阳气的抒发。

同样的像生冷、寒凉类食物，阳虚体质人群要尽量少吃，否则会加重体内阳气的损耗，导致阳虚症状加重。