养生健康

小儿肾积水疗的最佳时间是什么时候

小儿肾积水疗的最佳时间是什么时候

小儿肾积水疗的最佳时间:轻度肾积水,可观察随访,无须特殊处理。如B超发现中、重度肾积水,患儿要每3个月到门诊随诊。根据肾积水动态发展情况,肾皮质、肾髓质受压情况等,决定下一步治疗方案。胎儿肾积水,在出生后1个月到医院检查。

过量饮水会引起肾积水吗

武汉一名5岁男童因吃饭时嬉闹,被罚喝20多杯水“喝到第10杯水时,孩子说喝不下,老师依然要他喝,导致肾积水,经手术至今未愈"。

那么过量饮水会导致肾积水吗?

答案是否定的“不会”。大量饮水和肾积水没有直接联系,一般肾结石和输尿管上端狭窄等本身身体有情况才会引发肾积水,但可能诱发或加重病情。如果一个人饮水量超过正常人好多倍,还要谨慎尿崩症的可能性!因为肌体代谢的需要,成人一般一天至少喝1.5升的水,别等到口渴时才喝水,少量多次才是健康的。

肾积水的形成因素

小儿的输尿管很细,上端与肾盂相连,下端连接膀胱和尿道,输尿管任何一处堵住了,都有可能导致孩子的尿液积蓄在肾盂,引起肾积水。

而肾盂输尿管连接部梗阻(UPJO)则是肾盂和输尿管连接的地方被堵住了,妨碍肾盂的尿顺利排入输尿管,使肾盂无法排空尿液,导致肾脏的集合系统扩张。“80%的小儿肾积水是UPJO所导致的,”王德娟指出,许多孩子在妈妈腹中时就输尿管生长异常,比如输尿管高于肾盂、输尿管两头的连接处天生狭窄,出生后若没有及时处理,肾积水是迟早的事情。

另外,7%的小儿肾积水是膀胱输尿管反流所导致。正常的输尿管与膀胱连接的地方有类似活瓣的功能,只允许尿液从输尿管流进膀胱,而不允许尿液从膀胱向输尿管的倒流,但由于先天性活瓣发育不全、尿路梗阻等原因,使活瓣样功能“失效”,尿液倒流回输尿管,严重时到达肾脏。

专家表示,如果排除先天性原因,后天也会引起肾积水。如果小孩突发肾结石,结石堵在输尿管,也有可能引发肾积水,但仅是饮水导致肾积水的情况发生几率比较小,少量并不足以导致重度的肾积水。

肾积水怎么护理?

患者在生活中要坚持健康的饮食结构,不能过多的食用含蛋白质较多的食物,避免加重肾脏的负担,不利于身体的恢复。如果患者是单侧性肾积水,没有必要限制饮水的数量,而出现肾功能障碍的病人,要限制每天饮用的水量。

小儿肾积水手术后注意什么

小儿肾积水手术后注意什么:

对于肾积水的引发原因可能有两个方面,一方面是我们的输尿管出现了被堵塞的情况,另一方面可能是我们的尿液出现了逆流的情况,这种情况多是因为先天性的影响。对于此病我们可以通过手术来进行治疗。

那么对于小儿肾积水手术后的护理也是很重要的不然很容易引起复发的可能。我们的小儿进行该手术以后呢,因为他们的消化系统功能还像我们大人那样完善,我们父母不要急着给小孩补营养以及吃东西太早了。

同时,最好是小吃多餐,那些最好晚一些才让他们吃。再者,我们要保证他们的饮食结构要营养全面,吃流质的食物最好时间久一些,可以让他们多喝一些瘦肉或者鱼肉汤,可以以甜的食物为主。

注意事项:

作为父母对于小儿肾积水不要太过于紧张,只要我们好好配合医生的治疗,给宝宝好的休息环境,补充适当的营养,让他们多吃一些新鲜的蔬菜和水果一定会很快好起来的。

在对小儿肾积水手术后注意什么认识后,小儿在有肾积水疾病时候,家要注意不要过于着急,着急对孩子疾病治疗没有任何帮助,而且过于激动,会引发孩子身体各方面问题存在,这点家长都是要知道的,而且这类疾病治疗后,对孩子照顾都是要全面进行。

胎儿肾积水应注意事项

“胎儿肾积水”一定要好好注意

B超发现“胎儿肾积水”怎么办?

广 东省妇幼保健院小儿泌尿外科主任医师林炎坤这样跟我们说,小儿先天性肾积水是小儿泌尿外科总是出现的一种疾病,原因是小儿体内发生先天性肾盂输尿管连接部 狭窄,造成宝宝出现长时间的尿液不通畅,肾盂压力就会变得很大,结果就是肾盂肾盏出现明显扩张,接着就会造成肾脏实质变薄甚至萎缩,最后就变成了肾积水。 简单地说,肾积水就是泌尿系统这个“下水道”不通畅而造成的“水浸”状况。

林炎坤说,现在超声诊断技术已经越来越多地被用在检查当中了,许多先天性肾积水其实在怀孕期间 产检就可以检查出来,可是有时候由于准爸爸准妈妈不是很了解这个疾病,在看到B超单上的“胎儿肾积水”字样时,要么一下子非常紧张,害怕宝宝发育不健康, 想着是不是要中止妊娠;要么在看到孩子出生后没有因为这个疾病产生什么别的反应,便把之前“肾积水”的担忧给忘记掉了。后来发现宝宝腹部上方或肋腹部的包 块时才前来就诊,甚至是孩子出现尿痛、泌尿系统感染时才去医院,这时肾脏一般情况下已经有了严重而持续的损害,要是不及时治疗就会导致患儿肾功能完全丧 失、肾脏切除,对宝宝的生长发育及生活质量会造成不良影响。

一定要让泌尿外科医生严密观察

早期诊断与干预治疗对改善胎儿预后是非常重要的。林炎坤说,在怀孕的时候要是检查出来宝宝有肾积水时,一定要马上到正规医院寻求专业医生的指导。现 在只要做一个手术就可以了,基本上肾积水患儿的恢复状况都是好的。因此,除非是检查出胎儿有双侧多囊肾、肾发育不良伴羊水减少之类的严重畸形的,其他情况 都是可以在小儿泌尿外科医生的密切观察下继续妊娠。

在怀孕的时候,一定要时刻注意宝宝肾积水的发展情况,观察输尿管有无扩张,这样才可以知 道是不是病理性肾积水。轻度肾盂积水患儿在出生前或出生后一年内,都有一定的可能性会自己消失的,或在门诊随访过程中发现积水进行性减少的,那就是生理性 的肾积水,如果生理性的肾积水,就不用马上进行治疗。

宝宝出生后肾积水还是依旧存在,为了防止肾功能的进一步损伤,可以进行手术。要是宝宝 还小,又暂时无临床表现的肾积水,一定要密切观察,假如出现泌尿系统问题,像是泌尿系统反复感染、出现腹痛、发现腹部包块等情况时,或者是在检查的时候发 现肾功能已受损或进行性下降时,最好是马上进行手术治疗,不然就会对肾功能有损害。

小儿肾积水的危害

肾病专家介绍说,当儿童尿液积滞时,可有腰腹部酸痛或胀痛、恶心、呕吐、尿量减少,当梗阻缓解后则疼痛消失,排出大量尿液。小儿肾积水的危害当导致肾功能有障碍时,表现为食欲不振、恶心、呕吐、贫血等慢性肾功能衰竭症状。

肾萎缩是肾积水的主要危害。由于尿排出受阻,肾盂扩大,肾内压增加,肾组织血管受压,致使肾缺血性进行性萎缩、破坏,肾功受损。小儿肾积水重者肾变成无功能的大囊袋。轻度肾积水,当解除梗阻后,肾盂形态可复原,而重度积水,萎缩的肾组织难以修复。

结石形成也是小儿肾结石的危害。结石阻塞尿道并发肾积水;肾积水又诱发结石形成,两者互为因果,感染的菌群、脓球、坏死脱落的组织细胞成为结石形成的核心。特别是感染的尿内盐晶析出堆积成石。

小儿肾积水的危害还表现为巨大肾积水的形成。因肾实质很薄、肾内张力过大,易引起外伤性破裂或自发性张力性破裂,并发急性腹膜炎,严重威胁生命安全。

宝宝肾积水怎么办

特别是对于有肾病风险的“高危宝宝”,如在怀孕时就发现胎儿肾脏发育不好,最好在孩子半岁内不要省略肾脏B超检查。除了孩子定期的体检,家长要格外细心观察孩子的尿色、尿线的粗细、排尿时是否流畅,如果宝宝排尿时经常哭闹,或总是用手抓挠腰部,可能腰疼,最好去医院进行必要的检查治疗。即使是查出儿童肾脏疾病,也希望家长不要过于恐慌,像先天性肾积水,可以等孩子长长看能否吸收,在孩子2岁前根据肾积水的程度定期进行随访,大约有60%-70%的患儿肾积水能够吸收。如果肾积水不能吸收,只要治疗得当,一般都能痊愈。而如果尽早手术,也不会影响孩子日后的生活。婴儿肾积水的病因一般有尿液逆流:肾积水患者出现了回流到肾脏的一种不正常现象。此时,肾脏同时会有准备流到膀胱的尿液,以及从膀胱倒流回来的尿液,这个时候肾脏的水分就会太多,造成肾积水。输尿管阻塞也有可能成为婴儿肾积水的病因,原因就是输尿管的一小段发生狭窄而引起阻塞,导致肾脏中的尿液不易流至膀胱,停滞在肾脏。通常只要将输尿管狭窄的一段切除,再重新接起来,让输尿管保持通畅,就可以改善肾积水的情形。通常来说,多数家长会在新生儿及婴儿出现胃肠道不舒服,以及腹部出现肿块带孩子去医院进行诊治,而且在临床中发现,多数较大的患儿会表现为间歇性腰腹痛、血尿,尿路感染等,甚至可以出现肾破裂,重度肾积水的患儿可有高血压和尿毒症。通常儿童肾积水都是由于此类原因形成的。专家提醒各位家长,小儿尿液逆流是属先天性的疾病,而且通常来说多数患儿大多也不会表现出特别异常的症状,而且也不会有疼痛的感觉,但是等到有症状出现的时候,肾脏可能已经被感染了。最可怕的是,由于小孩子的肾脏发育不成熟,所以肾积水这种损伤对于孩子肾脏的成长来说是不可恢复的。

小儿肾积水症状 小儿肾积水的危险性

因为小儿尿液逆流是属先天性的疾病,患者大多没有症状,也不会有疼痛的感觉,但是等到有症状出现的时候,肾脏可能已经被感染了;而发生感染的年龄,从几个月大到十几岁的都有。但是肾脏的破坏并不是有感染才被破坏,即使没有出现感染的现象,肾脏还是有可能慢慢的被破坏。小孩的肾脏并不是很成熟的肾脏,每一次的感染就会破坏一部份的肾功能,而且这些被破坏过的肾功能不会再回复;比如说这次感染破坏10%,下次破坏20%,等到长大之后可能只剩下50%正常的功能了。

胎儿肾积水

随着医学的进步,一些以前不易早期发现的疾病,在如今要诊断已显得更简单和容易得多。在产科,B超发现胎儿肾积水的病例也就是“浮出水面”。那么,胎儿肾积水,是否要终止妊娠?如何面对?

正常胎儿肾脏的集合系统可有轻度分离,分离径可达6毫米,而胎龄大于30周后肾盂扩张≥10毫米或存在肾小盏扩张则为肾积水。肾积水分为两种。一种为可复性:积水宽度1.01—1.63厘米之间,肾实质较厚,1.02—0.58厘米之间,胎儿出生后环境变化,积水随之消失。常见于胎儿的膀胱内大量尿液充盈或某种原因引起的输尿管收缩节律失调。另外部分病例的输尿管可能存在某些解剖结构的异常。另一种为不可复性:积水宽度2.15—2.56厘米,肾实质厚0.3—0.2厘米,常见于先天性输尿管狭窄,多有分泌功能的变化,出生后应及时治疗。

综上所述,全面了解胎儿肾积水的转归,定期随访尤为重要。如胎儿肾积水宽度0.58厘米,可视为正常;如积水宽度>2.15厘米或肾实质厚度<0.2厘米为不可复性,可视情况终止妊娠。

小儿肾积水应该如何确诊

小儿肾积水确诊方法:B超是最简单的筛查手段,而静脉尿路造影、核素 肾扫描最为常用,磁共振尿路成像、CT尿路造影等放射性检查会进 一步确定积水原因、程度、尿路形态等。

儿童肾积水的危害有哪些

当儿童尿液积滞时,可有腰腹部酸痛或胀痛、恶心、呕吐、尿量减少,有可能就是儿童肾积水的表现,所以家长要正确观察宝宝的发育情况,出现病症及时就医,让宝宝减少病魔的困扰。儿童肾积水的危害,由于儿童尿液逆流是属先天性的疾病,患者大多没有症状,也不会有疼痛的感觉,但是等到有症状出现的时候,肾脏可能已经被感染了;而发生感染的年龄,从几个月大到十几岁的都有。但是肾脏的破坏并不是有感染才被破坏,即使没有出现感染的现象,肾脏还是有可能慢慢的被破坏。小孩的肾脏并不是很成熟的肾脏,每一次的感染就会破坏一部份的肾功能,而且被破坏过的肾功能不会再回复;就会对孩子的成长造成严重的影响。儿童肾积水危害较大,因为儿童的肾孟正在生长发育过程中,1岁左右为1毫升~1.5毫升,5岁以内小儿每岁增加1毫升,以后逐渐接近成人的5毫升~7毫升,小儿肾积水一般很难发现,然而当发现的时候就很严重了,因此小儿肾积水的危害较之成人更大,因为小儿尿液逆流是属先天性的疾病,患者大多没有症状,也不会有疼痛的感觉,但是等到有症状出现的时候,肾脏可能已经被感染了;以单纯性血尿待查入院的病儿中有相当一部分是肾积水,间歇性梗阻引起的间歇性肾积水。当儿童尿液积滞时,可有腰腹部酸痛或胀痛、恶心、呕吐、尿量减少,当梗阻缓解后则疼痛消失,排出大量尿液。腹部检查时可触及肿物。肾积水病儿肾功能有障碍时,表现为食欲不振、恶心、呕吐、贫血等慢性肾功能衰竭症状。小儿肾积水危害最重要的是,肾脏的破坏并不是有感染才被破坏,即使没有出现感染的现象,肾脏还是有可能慢慢的被破坏。儿童肾积水的危害有哪些?肾积水时间过长会造成肾皮质受压,功能损害,最后失去功能。小孩的肾脏并不是很成熟的肾脏,每一次的感染就会破坏一部份的肾功能,而且这些被破坏过的肾功能不会再恢复。孩子小的时候肾脏受到影响,就会严重影响长大后肾脏的正常工作,所以孩子出现肾脏功能的病症,家长一定要及时就医,以免严重影响孩子的健康成长。

过量饮水会引起肾积水吗

答案是否定的“不会”。大量饮水和肾积水没有直接联系,一般肾结石和输尿管上端狭窄等本身身体有情况才会引发肾积水,但可能诱发或加重病情。如果一个人饮水量超过正常人好多倍,还要谨慎尿崩症的可能性!因为肌体代谢的需要,成人一般一天至少喝1.5升的水,别等到口渴时才喝水,少量多次才是健康的。

肾积水的形成因素

小儿的输尿管很细,上端与肾盂相连,下端连接膀胱和尿道,输尿管任何一处堵住了,都有可能导致孩子的尿液积蓄在肾盂,引起肾积水。

而肾盂输尿管连接部梗阻(UPJO)则是肾盂和输尿管连接的地方被堵住了,妨碍肾盂的尿顺利排入输尿管,使肾盂无法排空尿液,导致肾脏的集合系统扩张。“80%的小儿肾积水是UPJO所导致的,”王德娟指出,许多孩子在妈妈腹中时就输尿管生长异常,比如输尿管高于肾盂、输尿管两头的连接处天生狭窄,出生后若没有及时处理,肾积水是迟早的事情。

另外,7%的小儿肾积水是膀胱输尿管反流所导致。正常的输尿管与膀胱连接的地方有类似活瓣的功能,只允许尿液从输尿管流进膀胱,而不允许尿液从膀胱向输尿管的倒流,但由于先天性活瓣发育不全、尿路梗阻等原因,使活瓣样功能“失效”,尿液倒流回输尿管,严重时到达肾脏。

专家表示,如果排除先天性原因,后天也会引起肾积水。如果小孩突发肾结石,结石堵在输尿管,也有可能引发肾积水,但仅是饮水导致肾积水的情况发生几率比较小,少量并不足以导致重度的肾积水。

肾积水怎么护理?

患者在生活中要坚持健康的饮食结构,不能过多的食用含蛋白质较多的食物,避免加重肾脏的负担,不利于身体的恢复。如果患者是单侧性肾积水,没有必要限制饮水的数量,而出现肾功能障碍的病人,要限制每天饮用的水量。

孕妇体内出现胎儿肾积水怎么办

孕妇体内出现胎儿肾积水会怎样!在家庭中孕妇可是家里所有人的宝贝,从而大家也知道孕妇是两个人,关于生活还有饮食中,从而都是重中之重,但是孕妇也会生病,关于孕妇体内出现胎儿肾积水从而对于患者是一个怎样的危害,,从而很多人都会想到危害一定特别严重,那是必须的,我们不妨一起了解一下。

如果日常生活中发现胎儿肾积水后,从而作为家长们也不要过于紧张,从而一定要注意不可轻易终止妊娠。那是因为患者有些肾积水随着进一步妊娠,或者说在出生后会自行消失。从而对于绝大部分的泌尿系统梗阻从而都可以通过生后的检查得到很好的治疗,所以说这有些发达国家甚至对严重积水的胎儿实行胎内手术,其实要注意主要采用引流手术,对于那些缓解对肾脏的压力,所以说在分娩后再行手术治疗。

其实日常生活中胎儿肾积水原因比较多,但是很多时候相对比较多见的原因,从而都是肾盂输尿管交界处的梗阻,只要能够确切的病因需要在出生后,从而才能做进一步的检查才能确定,所以说那些先天性肾积水的预后取决于病因和发展的程度,比如说一些积水不断增加压迫肾组织影响正常发育则可引起肾功能的异常。

孕妇体内出现胎儿肾积水会怎样!以上就是小编搜集的关于孕妇体内如果出现胎儿肾积水会怎样的相关资料,想必大家对于以上肾积水有了一定认识了吧!发现疾病一定要到正规肾病医院治疗,不要耽误了最佳肾病治疗时机。

相关推荐

乳腺增生的治疗最佳时间什么时候

乳腺增生的治疗最佳时间什么时候呢?乳腺增生大家都熟悉的,一旦患有乳腺增生治疗必须的,如果不经过治疗乳腺增生可能发生恶变的,但对于乳腺增生的治疗最佳时间的选择也很重要的。那么乳腺增生的治疗最佳时间什么时候呢?下面就来了解一下吧。 专家表示,乳腺增生指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要由于内分泌激素失调。 夏季治疗乳腺增生的最佳时间。因为夏季人体血液循环最快,皮肤毛孔完全张开的季节,毛孔又人体最大的给药通道,有助于药效

胎儿肾积水的类型

胎儿肾积水的发生率约为1.4%,一般发生在孕中晚期,80%以上发生在孕28周之后,主要表现为肾盂、肾盏扩张。超过一半的胎儿肾积水为双侧性,且男孩多见,男女比例约为2。4∶1;不过,性别对预后并无影响。胎儿肾积水虽然较常见,但真正会导致肾脏发生明显病理改变的仅为0。2%,也就说,肾脏“变坏”的机会很小。但胎儿的预后究竟坏,这就与肾积水发生的原因密切相关。而这些原因较为复杂,若简单来说,可分为两种情况: 一种为可复性(即可以恢复的),指胎儿在发育过程中,出现了暂时性的排尿功能失常或轻微的结构异常。随

断奶的最佳时间

给宝宝断奶许多妈妈的烦心事,看着小家伙哭闹不休,自己也手足无措,断奶断得不时候呢?断奶的最佳时间什么时候呢? 一般来说,宝宝断奶的最佳时间8-10个月,完全断奶的最佳时间在10-12个月。 建议给宝宝断奶最好在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。 断奶一个循序渐进的过程,妈妈们也不要一时心急,仓促把奶给宝宝断了,这样宝宝会一时接受不了,导致食欲锐减,影响身体,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食一个必然

治疗小儿癫痫的最佳时间什么时候

很多家长提问都说治疗小儿癫痫越早越好但具体什么时候呢?其实治疗小儿癫痫有最佳的治疗时间的,这就需要患儿的家长们平时多了解这方面的相关知识了。小儿癫痫的发病往往不会太晚这些症状一般在孩子很小的时候就会显现出来,一般情况下发现了小儿癫痫就展开治疗的话不会错过小儿癫痫的最佳治疗时间的。那么请家长朋友们一起来了解一下治疗小儿癫痫的最佳时间什么时候。 癫痫多发生于小孩与老人。小孩神经系统发育不完善,在10岁前有一个发病高峰。一些小孩癫痫发作虽不厉害,甚至没有什么明显表现,但大脑内部不停放电,会慢慢扼杀大脑

肾结石药物治疗还要手术吗

你好,患者的情况怀孕之后发现胎儿肾积水。这个最好先不要治疗,等待一段时间看看再说,因为这个积水不很严重,有可能会自己慢慢恢复的。

肾积水的胎儿该不该留

,医师郑重告诉她胎儿有肾积水,又叮嘱她要定期到医院复查。检查结果让夫妻俩忐忑不安,小珊更焦急得连觉都睡不着。 3周后,小珊去复查,医生非常肯定地说:胎儿右肾有较多的积水,而且比3周前还稍有增多。小珊夫妇为此多次咨询了小儿泌尿外科医生。在医生耐心的解释下,小珊终于明白了何谓肾积水。面对现实,小珊夫妇矛盾重重,左右为难。堕胎吧,又舍不得这宝贵胎儿,生下来嘛,又怕后患多多,这样的味儿叫人真难受。一提到这事,小珊就掉眼泪,直慨叹自己命不好。 事有凑巧,邻村的亲戚珍姑周末来串门,得知此事,她爽快地说开了。原来她在

小儿肾积水症状

新生儿及婴儿多以胃肠道不舒服及腹部肿块前来就诊(占半数以上),较大的患者更多表现为间歇性腰腹痛、血尿,尿路感染等,偶见肾破裂,重度肾积水的患儿可有高血压和尿毒症。

胎儿左肾集合系统分离的原因有哪些

胎儿肾盂积水自行吸收可能有如下原因:(1)胎儿出生前后由于肾血管阻力、肾小球滤过率及浓缩能力的不同,使胎儿尿流量比新生儿大4~6倍,可造成无显著性梗阻情况下输尿管或肾盂扩张〔4〕;(2)另有研究认为胎儿泌尿道对孕激素的反应而致暂时性宫内肾盂扩张〔5〕。 (3)胎儿肾缺如者,分为双肾缺如和单肾缺如,前者对胎儿的影响最大。此类胎儿超声无法探及肾脏,且伴有膀胱不显示及羊水过少。单肾缺如超声检查时只显示一侧肾脏,本组2例单肾缺如,胎儿无其他异常表现,膀胱正常大小,羊水适中。值得注意的肾缺如胎儿一定要排除了异位肾

小儿肾积水如何预防

药物保健 肾积水状况一般不能通过药物治愈,但为了防止继发感染和保护肾功能,在未作出解除尿路梗阻治疗之前,可采用: ①抗菌药物:例如红霉素、先锋霉素等。 ②中药治疗:可用清热解毒的抗菌中药,例如柴胡、黄柏、黄芩、车前子等。 饮食保健 ①增加能量摄入,但为了避免增加积水肾脏的负担,不宜过多进食含蛋白质丰富的食物。能量的摄入主要依靠碳水化合物及脂肪类食物。 ②如单侧性肾积水,不必限止饮水量,如果双侧肾积水,有肾功能障碍现象,要限止每日的进水量。 其他注意事项: 肾积水一旦并发感染,若梗阻不及时解除,感染难以治愈

补肾最佳时间什么时候

大家都知道补肾很重要,那么问题来了,你知道补肾最佳时间么?事半功倍~ 一般来说,下午17一19点这个点补肾最好了,但其实,只要你在日常生活中补肾的话,都很好的~ 【补肾怎么补】 1、吞津可养肾 吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。 2、有尿不要憋 有尿时就要及时排出,也养肾的最好的方法之一。膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。