天尖黑茶的注意事项 解腻助消化
天尖黑茶的注意事项 解腻助消化
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分有促进人体消化、调节脂肪代谢的作用，少数民族食用肉类较多，因此常常需要搭配黑茶缓解油腻，而且黑茶中的咖啡碱能刺激胃分泌胃液，从而增进食欲，帮助消化。
节后怎么饮食消食化腻
水果：山楂柑橘促消化
开胃助消化的食物有山楂、柑橘类等。饱食之后，喝一杯橙汁，可解油腻、消积食，并有止渴醒酒的妙用，因为橙子中富含有机酸，有促进消化的作用。此外，木瓜有“百益果王”之称，含有独特的蛋白酶，对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用。如果将木瓜与肉类一起烧，不但有助于将肉炖烂，还可以减少油腻感。山楂有增加冠状动脉血流量，降低血胆固醇，促进脂肪代谢的作用。苹果含丰富的钾，富含的果胶具有降低血中胆固醇作用，对解油腻有好处。香蕉也有润肠、解毒、解油腻的作用。
蔬菜：萝卜洋葱解油腻
蔬菜中的膳食纤维有促进胃肠蠕动、解除油腻作用，特别是萝卜、洋葱效果好，有较强的解油腻、助消化的功效。吃生萝卜，对胃部胀满有缓解作用。洋葱几乎不含脂肪，有平肝、润肠的功能，能减少油腻感和抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。
饮品：大麦茶解腻护胃
喝大麦茶或绿茶，可以促进肠蠕动，减少油腻食物在胃中的停留时间，且最好是喝温热的，比冷的更能解腻，又能保护肠胃。此外，酸梅汤也是不错的选择，酸梅汤营养丰富，含有大量的氨基酸、微量元素、膳食纤维等有利于人体健康的物质，其主要原料是乌梅、山楂，均是解腻消积之品。
药物： 促进胃肠动力
如果实在是积食积得太多的话，可用一些助消化的药物，帮助食物尽快消化，或使用一些促进胃肠动力药物，增强胃肠动力，但是一定要谨遵医嘱或说明书使用。
天尖茶怎么喝
1、将天尖大约15g投入如意杯中。如意杯是泡天尖的专用杯，它可以实现茶水分离，更好的泡出天尖。
2、冲泡。按1：40左右的茶水比例沸水冲泡。由于天尖比较老，所以泡茶时一定要用100摄氏度以上的沸水，才能将黑茶的茶味完全泡出。
3、茶水分离。如果用如意杯冲泡黑茶，直接按杯口按钮，便可实现茶水分离。再将如意杯中的茶水带入茶杯用直接饮用即可，也可直接用如意杯饮用小提示：泡天尖时不要搅拌天尖、或压紧天尖茶叶，这样会使茶水浑浊。
香菜和羊肉一起吃的好处 羊肉一次吃多少合适
50~80克为宜
羊肉含丰富的氨基酸、蛋白质等营养物质，有滋补身体的功效，秋冬季节吃羊肉能抵御风寒，但是羊肉温热而助阳，因此不宜过量食用，一般来说，羊肉一次吃50~80克即可，可以搭配白菜、粉丝等一起食用，有解腻、助消化的作用。
羊肉和什么水果一起吃比较好
1、和性寒凉的水果一起吃
如：西瓜、哈密瓜、木瓜、甘蔗等水果，其性味寒凉，搭配羊肉一起吃，可清热生津的作用可避免或缓解因吃多羊肉后出现的口干舌燥、烦热消渴、小便黄、便秘等上火症状。
2、和富含维生素C的水果一起吃
羊肉虽富含蛋白质和钙等营养成分，但其含有的维生素C含量较少，一百克羊肉中才仅有1毫克的维生素C，因此建议搭配富含维生素C的猕猴桃、火龙果、橘子、柿子等水果同吃均衡营养，有利于饮食健康。
3、和有解腻助消化作用的水果一起吃
羊肉具有腥膻的味道，且其中富含蛋白质等营养元素，食用后较难消化，加上一些重口味做法，会使人吃完羊肉后觉得口腔、肠胃滋腻、不消化，建议之后吃些像梨、葡萄、草莓、柚子、橙子等有解腻助消化作用的水果，缓解这种饮食后的不适感。
醋泡蒜为什么会有气泡 醋泡蒜要多久才能吃
大约7—10天能吃。
醋泡蒜有着杀菌、解毒、解腻助消化的功效，其成品蒜是呈淡绿色的，这也是判断醋泡蒜是否腌制好能吃的一个关键因素，一般把腌好的醋泡蒜放在10—15度的条件下，大约7—10天可发现白色的大蒜慢慢变成翠绿色，这时醋泡蒜就做好可开吃了。
喝什么茶解油腻
解油腻最简单直接的就是清饮绿茶，绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，可以抵御脂肪与火气的双重打击。
喝什么茶解油腻2、黑茶
吃腻了喝黑茶也是一个不错的选择，黑茶具有去油脂，抑制脂肪的作用，黑茶还能在这寒冷的季节为您暖胃暖身。
喝什么茶解油腻3、山楂油切茶
准备山楂9克，绿茶包1个，山楂绿茶包加500ml热水，焖泡5分钟后饮用。山楂油切茶山楂行气消食、降脂，绿茶清热、去油解腻。
喝什么茶解油腻4、柠檬茶
把柠檬切片榨出柠檬汁，再用温水冲调，后加入适量蜂蜜。柠檬茶可以消脂肪、助消化，而且还能美白肌肤。
天尖茶的保存方法
安化天尖黑茶忌放入冰箱内保存，忌用塑料袋、铝箔纸、牛皮纸等密封，保持阴凉通风，防日晒，日晒会使天尖黑茶发生一些不愉快的化学成分。
茶具有很强吸附性，不能与有异味的东西混放在一起，如新装修的房间、油烟、化妆品、化学品等。通风阴处是最佳的存放地。
安化天尖黑茶是用延用原古老的竹篾篓包装，这种包装有助于空气干湿流通，能使黑茶自然发酵自醇，使微生物繁衍代谢产生活性益菌形成，这种活性益菌对人体有保健功效。
安化天尖黑茶忌放入冰箱内保存，忌用塑料袋、铝箔纸等密封应保持阴凉通风。忌日晒，日晒会使天尖黑茶发生一些不愉快的化学成分。茶具有很强吸附性不能与有异味的物质混放在一起，如新装修的房间、家具、油烟或化装品等。通风阴凉处是最佳的存放地。
腊八蒜的腌制方法 解腻助消化
腊八蒜酸甜可口，有蒜香又不辣，有解腻和帮助消化的作用，所以，北方人吃涮羊肉和羊肉泡馍总是要配糖蒜的，吃炖肉最好也配几瓣腊八蒜。
天尖黑茶的注意事项 调节肠道
天尖黑茶在加工焙制过程中有微生物参与进来，使其价值与其它茶类有不可替代的功效，有益微生物随茶汤进入人体后能够改善肠道内微生物的环境，调节肠道菌群，同时茶叶中好予以一定的膳食纤维，能帮助排出肠道中的毒素。
天尖黑茶的功效与作用 消炎杀菌
黑茶经过的湿热作用和微生物作用后，茶叶中的茶红素、茶黄素、茶褐素等物质逐渐积累，冲泡服用后能清除多余的自由基起到抗氧化效果，而且还对肉毒芽孢杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌有良好的杀菌效果。
冬天吃什么菜好 冬笋
功效：清热解腻、助消化
冬笋富含多种蛋白质和氨基酸，搭配肉类烹饪，还可以清热解腻。
冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常吃能促进肠道蠕动、消除积食，降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。
冬季吃什么蔬菜好 冬笋清热解腻助消化
冬笋富含多种蛋白质和氨基酸，搭配肉类烹饪，还可以清热解腻。
冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常吃能促进肠道蠕动、消除积食，降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。
喝黑茶有什么好处 喝黑茶助消化解油腻
黑茶中含有能帮助人体消化的咖啡碱，维生素，氨基酸，磷脂等成分，能够有效调节脂肪代谢，而且咖啡碱的刺激作用还能提高胃液分泌，增进食欲，起到很好的解油腻功能;此外黑茶还能改善肠道中微生物的环境，起到清理肠胃的功能。
节后胃口差教你消滞解腻助消化
过节期间的美食大多以煎炸类食品、甜品等为主，吃多了就苦了肠胃，加上作息时间跟往常不同，又引起生物钟的紊乱，更易出现“节后综合征”。不少人会有胃脘胀满、不思饮食、嗳腐、便溏不爽等现象。针对这种情况，节后饮食宜清淡，另外，还可以喝一些具有消滞的汤水，以起到消食导滞、化积和胃的作用———
【麦芽山楂饮】
用料：麦芽10克，山楂6克，红糖10克。
制法:麦芽除去杂质炒黄，山楂略炒。将以上两味加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁约250克，放糖分次服完。
功用：消食化积，和胃，适用于食积停滞，厌食不饥。
功效：麦芽味甘，性微温，功能消食、和胃。现代研究证明，麦芽对胃酸与胃蛋白酶的分泌有轻度促进作用，故能助消化。另麦芽含淀粉酶、转化糖酶、蛋白分解酶，这些消化酶能治疗食欲不振、消化不良、伤食、食积等。
山楂味酸、甘，性微温。功能健脾开胃、化滞消食，增进食欲，尤善消油腻肉积。现代药理研究认为，山楂含有脂肪酶，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化。
【木瓜鲩鱼尾汤】
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜洗净削皮切块，鲩鱼尾洗净，入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，煮1小时左右调味食用。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
番木瓜又名万寿果，成熟的味甘，性微寒。番木瓜的木瓜蛋白酶，有助食物的消化吸收，对消化不良有效;番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。鲩鱼味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
【红萝卜茶】
用料：红萝卜250克，红糖少许。
制法：将红萝卜水煎，加入红糖少许，代茶频饮。
功效：行气消食。适用于小儿积滞，积食不化、腹胀。
红萝卜味甘，性平。能补脾和胃、消食化滞、利肠道、清热解毒、下气止咳。可用于消化不良，积食不化。
【三鲜消滞饮】
用料：鲜山楂20克，鲜萝卜30克，鲜青橘皮6克，冰糖适量。
制法：将山楂、萝卜、青橘皮洗净切丝，共入锅加水适量，用旺火烧开后改用文火煮30分钟，弃渣取汁后，加入冰糖煮沸即成。1日3次，每次20～30毫升，连饮3日为1疗程。
功效：健脾行气，开胃，助消化，散结消滞。适用于小儿积滞。
橘皮味辛、苦，性温，能理气健脾，用于脾胃气滞所致腹胀、无胃口。
【大麦茶】
用料：大麦30-50克。
制法：先将大麦炒黄，然后煎水饮用。
功效：大麦味甘，性偏凉，有消暑除热、平胃止渴、消积等功效。本方适用于吃糯米类食物引起的积滞。
【鲜芹苹果汁】
用料：鲜芹菜250克，苹果1-2个。
制法：将鲜芹菜放入沸水中烫两分钟，切碎与青苹果榨汁，每次1杯，每日2次。
功效：如果吃的油腻食物较多，喝杯纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。同时，芹菜还含有挥发性的芳香油，香味诱人，对增进食欲，帮助消化、吸收都大有好处。另外，解油腻还可以吃橙子、柚子等酸味水果
【佛手姜汤】
用料：佛手10克，姜6克，白糖适量。 制法：先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮，去渣后加入适量白糖即可，代茶频饮。
功效：本方可理气宽胸，和胃止呕，适用于肝胃不和所致的呕吐、胃口差等。