长期喝饮料对身体有什么危害 损伤牙齿

长期喝饮料对身体有什么危害 损伤牙齿

饮料中含有大量糖分，而糖糖能产酸，酸能使牙齿脱钙，且很多碳酸饮料中本身含有很多酸性物质，长期喝饮料就会对牙齿造成损伤，同时糖分还会积累在牙齿表面滋生细菌，这样会增加患龋齿的风险。.

喝可乐有什么危害 损伤牙齿

可乐中含有大量的碳酸和磷酸，在食用之后会损伤牙齿的牙釉质，长期过多的饮用会严重的损伤牙齿，而可乐中也含有较多的糖分，也会引起蛀牙和牙齿松动，尤其是小孩，在饮用之后不知道及时漱口，蛀牙的情况更加严重。

玉簪花可以泡茶吗

玉簪花能直接食用吗?

玉簪花因形状似头簪而得名。是我国的传统香花，深受人们的喜爱，但不能作为茶长期食用。不要急着失望，接着往下看：

玉簪花全株有毒

玉簪花花色洁白，香气四溢，但美丽的外表之下却藏着暗香。玉簪花本身是有毒的，而且是全株有毒，直接食用对身体有一定的危害，损伤牙齿甚至使牙齿脱落。

玉簪花茶不可长期饮用

请注意小编用到的字眼，玉簪花不可长期泡茶饮用，不过偶尔一次还是可以的，当你咽喉痛的时候，可以泡一杯，对你帮助很大。

玉簪花可驱毒

李时珍的《本草纲目》中记载，玉簪花可以驱毒，但效果不是特别明显。玉簪作为药物疗效还是不错的，虽然全株有毒，但入药可清热消肿、解毒止痛。虽然不能作为一种茶饮料，但是偶尔清清火，还是不错的选择。

注意：用玉簪花泡茶时，最好选用新鲜直接采摘的，用热水冲泡。

碳酸饮料对孕妇的危害 损伤牙齿

碳酸饮料中含酸量高，容易软化牙釉质，对牙齿产生损害。碳酸饮料中含有像碳酸水、柠檬酸等酸性物质，对牙齿有很强的腐蚀力，而孕妇因为妊娠激素的影响，口腔会出现一些或大或小的不良反应，而喝碳酸饮料后会加剧口腔问题，导致出现牙齿侵蚀问题。

雪碧喝多了好吗

众所周知：可乐、雪碧等饮品都是碳酸饮料，它们对身体来说可谓是一把双刃剑。好处咱就不说了，单说说害处吧：

对牙齿不好。

美国牙科学会临床刊物《全面牙科》杂志上发表的一项研究指出：“非苏打饮料和运动饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐，其危害分别是后者的3倍和11倍。其中，高能饮料和瓶装柠檬茶对牙齿的危害最大。与一般可乐相比，运动饮料的添加剂里含多种有机酸，能分解钙质，进而侵蚀到牙齿的珐琅质。

罐装或瓶装的冰茶也具有类似的危害，其对珐琅质的伤害是普通茶叶或咖啡的30倍。

牙医建议，如果一定要喝运动饮料，就尽量快喝，而不要小口抿。或者用吸管也行，因为这样做可以减少饮料和牙齿接触的时间。还要记住，喝完后不要立刻刷牙，最好是先用清水漱口，半小时后再刷牙，否则对珐琅质的伤害更大。

玉簪花可以泡茶吗

玉簪花因形状似头簪而得名。是我国的传统香花，深受人们的喜爱，但不能作为茶长期食用。

玉簪花全株有毒

玉簪花花色洁白，香气四溢，但美丽的外表之下却藏着暗香。玉簪花本身是有毒的，而且是全株有毒，直接食用对身体有一定的危害，损伤牙齿甚至使牙齿脱落。

玉簪花茶不可长期饮用

玉簪花不可长期泡茶饮用，不过偶尔一次还是可以的，当你咽喉痛的时候，可以泡一杯，对你帮助很大。

玉簪花可驱毒

李时珍的《本草纲目》中记载，玉簪花可以驱毒，但效果不是特别明显。玉簪作为药物疗效还是不错的，虽然全株有毒，但入药可清热消肿、解毒止痛。虽然不能作为一种茶饮料，但是偶尔清清火，还是不错的选择。

注意：用玉簪花泡茶时，最好选用新鲜直接采摘的，用热水冲泡。

小苏打牙齿美白方法

1.用小苏打、食盐刷牙。

取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

2.喝咖啡加点牛奶。

喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。

3.多吃深绿色蔬菜。

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

4.每顿饭后漱口30秒。

康妮利博士建议，吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。

5.喝饮料用吸管。

大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。

碳酸饮料的危害 损伤牙齿

含糖量高的碳酸饮料，不仅含糖，还有大量的碳酸成分。这些酸性物质和糖分会软化牙釉质，并且糖分会造成龋齿。如果因此导致牙釉质软化，龋齿，再加上不正确刷牙的话，就会导致牙齿损坏。