房间太干燥睡觉喉咙痛 方法1：增加房间湿度法

房间太干燥睡觉喉咙痛 方法1：增加房间湿度法

因房间过于干燥导致睡觉喉咙痛，首先应在房间内放一盆水或摆放加湿器用来增加房间湿度，提高空气质量，从根源上解决房间太干燥的问题，才能进一步减少并缓解睡觉喉咙痛的现象。

晚上睡觉喉咙干是什么原因 天气干燥引起

秋冬季节本来就比较干燥，而且因为天气较冷，人们通常喜欢关闭门窗，这使得室内湿度下降，就容易引起晚上睡觉喉咙干的表现。

1.给自己的卧室备上一个加湿器,这样房间里的空气就没有那么干燥了。

2.放一盆温热的水在房内，水分蒸发也会给房间带来一定的湿度。

3.在床头备一杯水，晚上睡觉喉咙干的时候饮用。

冬天早上喉咙痛怎么办 增加房间湿度

长期在干燥的环境下工作学习的人更易出现鼻塞、喉咙痛、头昏、头胀等症状，而增加室内相对湿度可起到缓解喉咙痛的效果。日常生活中要经常开窗通风换气，因为室外的空气湿度相对大于室内的空气，空气对流能有效增加室内空气湿度。种植绿色植物也能使居室保持适当湿度。改善咽喉干燥还应注意适量喝水，水是滋润我们喉咙最好的湿润剂。

晚上睡觉开一夜加湿器好吗

不建议开一晚上。

要是房间过于干燥，那么不仅可能会导致人体皮肤缺水出现紧绷感，其次还可能会导致人体引起喉干燥等情况；而加湿器可以帮助增加房间的湿气，缓解房间干燥的环境对人体健康造成伤害，能在一定程度上缓解方式湿气过重。

但晚上睡觉的时候是不建议整晚开加湿器的，因为加湿器使用时间过久会使得空气湿度过高，很容易引起胸闷、呼吸不畅等情况，其次还可能会增加患风湿的几率。

被子静电严重怎么办

被子静电严重，可以通过以下方法解决：

冬天的时候被子静电严重，可能是因为晚上睡觉被子内外温差大导致电荷相互吸附引起的，这时候可以在被子上适当使用柔软剂，柔软剂是专门阻止电荷积聚的化学物质，可以帮助防止被子静电产生。

冬季房间被子静电大，主要是因为冬季天气干燥引起的，干燥的环境中很容易产生静电，湿度对静电影响比较大，此时可以增加房间湿度防止静电发生，一般室内湿度高于45%就可以防止静电产生，这时候可以用加湿器增加房间湿度，也可以在房间内放一盆水增加湿度。

静电也可能由于摩擦产生，这时候挑选合适的被子材质也很重要，像纤维材质、动物皮毛等就容易产生静电，这时候可以使用纯棉材质的被子，这样可以大大减少静电产生几率。

吹空调放盆水有用吗

有增加房间湿度的作用。

空调吹的时间过长，会带走空气中的水分，导致空气的湿度降低，让人感觉吹后十分干燥，若是提前在吹空调的房间内放一盆水，盆内的水可增加空气当中的湿度，提高空气质量，避免室内干燥。而且如果在吹空调前在房间内撒上一点水，还能降低房间原本的温度，节约吹空调的电费。

空气净化器和加湿器哪个更实用 开着加湿器睡觉好吗

并不建议一直开着加湿器睡觉。

虽然使用加湿器能够增加房间湿度，避免干燥环境，从而对人体呼吸有一定的帮助，但是加湿器并不建议开着睡觉，长时间开着加湿器会使房间湿度明显上升，人体会有潮湿的感觉，且对于人体呼吸来说，会有堵塞等不适情况，甚至可能会出现头晕、眼花等不适情况，一般来说，睡前开1-2小时即可。

开空调放加湿器好吗

好的。

加湿器本身就是一种用来增加房间湿度的家用电器，能给制定的房间进行加湿，长期开空调的室内湿度会比较小，空气比较干燥，这时候使用加湿器，可以给房间增加湿度，同时可以调节加湿器使室内湿度达到人体舒适度最高的值；一般来说人体对空气湿度的舒适度在75%-85%之间。