腿太细的人代谢差

腿太细的人代谢差

德国杜宾根医院和德国糖尿病研究中心联合研究发现，体重正常但腿上脂肪少的人，新陈代谢水平差，其死亡率和患心血管疾病的几率是其他的人3倍。该发现不表示所有腿细的人代谢都不好，但这些人的确要引起重视，可适当做些锻炼强壮腿部。虽然不是筷子腿，但也可以很可爱啊[害羞]。

研究发现，腿上脂肪比身体其他地方少的人，患心血管疾病和死亡的概率要高出3倍。而且，小腿细的人更容易患糖尿病。总的来说，身体各个部位，还是要协调一点才比较科学。如果说，有哪一个部位是比其他部位要瘦很多的，这样的患病率也比较高。

像腿细，就是这样的例子。但是，这个研究虽然说明了腿比身体其他部位的脂肪少很多的话，身体代谢差。但是反过来也不是说明，腿细的人代谢都差。只有那种腿部脂肪比自己身体的胖瘦程度还要更少的话，才是会有代谢差的毛病。

脸上三角区发黄是咋回事 脾胃代谢差

三角区是脾胃的反射区，当脾胃代谢差的时候，面部也会相对出现黄气，三角区也会变黄暗淡。

手臂粗的原因 新陈代谢差

身体新城代谢差，基础热量消耗少，则手臂也容易堆积脂肪，显得粗壮肥胖。

应对方法：

运动+按摩可以促进新城代谢，加速手臂脂肪的消耗。

从十种不同乳房外观看健康

1、乳房如果太小，要注意心脏疾病;乳房如果太大，则要注意肺部疾病。

2、乳头以及乳晕的颜色太深，肝火旺盛，肝气郁结，体内新陈代谢差。

3、乳头和乳晕泛白，表面看上去像灰白色，则可能是体内血液循环不畅，气血不住，脾胃虚。

4、乳晕上有明显颗粒状物，这表示乳房内新陈代谢差，体内有毒素堆积，无法排出。

5、有副乳：腋下淋巴结不畅，也可能是女性内衣穿着不恰当，才挤出副乳。

6、乳房上出现青筋，表示人火气旺盛，性情暴躁，一般伴随口腔溃疡等火气病。

7、乳房下垂萎缩，表示体内肝脾失调，气血不不足，带有美观影响。

8、乳房上出现痣，如果是黑痣则表示体内血液循环不畅、毒素代谢差。如果是长的红痣则可能是脂肪癌，出现了要及时去医院做检查。

9、乳房上长斑，是由于体内内分泌失调，加之代谢差导致毒素的增加引起的。还有可能伴随着脸上长痘痘、月经失调等不适，这时候就需要好好调理内分泌。

10、乳头内陷，这是一种乳头畸形的征兆，大部分都是先天性，极少数是由于长大后乳房受到创伤、感染、以及肿瘤等引起的。局部难以清洗，易存积污垢、继发感染，引起炎症，妨碍哺乳。有的甚至可能是恶性肿瘤在乳房上的外在症状，乳头内陷的女性排毒系统不好，肠胃功能也要注意。

老年人代谢性酸中毒不能吃什么

老年人由于行动缓慢以及行动不便，所以家人在对其饮食中应当多加注意，避免老年人代谢性酸中毒显现的发生。代谢性酸中毒(代酸)是老年人临床上最常见的类型，乃体内非挥发性酸增多或细胞外液中碱减少所致，其主要特征是血浆中HC03-浓度减少和PaCO2代偿性下降，其主要代偿机制是靠肾脏保留碳酸氢盐和呼吸排出。

酸中毒的主要症状是呼吸有力且深而快，严重时可出现中枢神经抑制症状，如嗜睡、谵妄甚至昏迷。若伴有高钾血症或高钙血症，可表现为心脏应激性增强、心律失常和神经兴奋性降低和腱反射减弱等。

所有酸中毒的治疗目的是使pH值正常化，而不是使PaCO2或HCO3-正常化。治疗的根本重在“治本”，即除去致病根源、调动机体的代偿机制;对于重度酸中毒者，可先治其标，给予碱性药物，当pH值≥7.20或CO2CP≥13.5mmol/L时即暂缓补碱。若因胃肠疾病所致的酸中毒，则需积极补碱治疗。补碱治疗时，应注意补钾，同时谨防补碱过量。口服补碱效果不好，尤其是老年患者。

老年人代谢性酸中毒的饮食保健有几个方面：

饮食宜清淡为主，多吃碱性水果或蔬菜：如葡萄、海带汤、香蕉、苹果、卷心菜等，减少酸性食物的摄入：如甜点、鸡肉、猪肉等食物合理搭配膳食，注意营养丰富均衡，注意优质低蛋白饮食。如瘦肉、鱼、奶、豆制品都可以，但制作要细、软，这样有利于营养物质的消化和吸收。

肥胖者更应限制主食的摄入量，控制体重;少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化;饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。

肝胆代谢差怎么办

首先建议您不要盲目的服用一些保肝药物，肝脏代谢功能不好时一定要完善肝功能其他检查结果，结合病史症状等由专家综合给出治疗方案。否则可能遗失正确的治疗，导致病情恶化。举例来说，肝脏代谢功能不好时如果是由乙肝病毒引起的，就要进行抗病毒治疗。单纯的服用保肝药物是不能阻止病毒对肝脏的损害的，只会让病毒更加肆意妄为，引发肝硬化、肝癌等恶性疾病。 建议你用中医茶疗的方法来护肝养肝，茶疗能促进肝细胞再生、肝功能恢复，降低转氨酶，有效康复酒精肝、脂肪肝、药物损伤肝。去除引起肝硬化、肝癌等疾病的危险因素。

应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复：

1、米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充人体热量，提供人体生命活动的基本能量。

2、牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。

3、鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。

4、蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。

练腿的好处 提高代谢率

人体的基础代谢率，很大程度上是由你身体的肌肉决定的，加强腿部的肌肉，能消耗更多的热量，带来长时间的持续燃脂效应。

这样对于身体脂肪的控制会有非常好的效果，也意味着你的体脂率会降低，腹肌也会更加明显，所以为了腹肌你也应该练腿。

人流后应注意哪些问题呢

一、人 流 后应留 院观察两个小时，以防阴 道出 血和腹 痛情况的出现，如果没有明显不适便可以回家，术 后需要静养两个星期，期间要注意预防感冒。

二、人 流 后应注意保持个人卫生，勤 换 内 裤，洗澡时尽量选择淋浴，术 后一个月内应避免性 生 活以防生 殖 器 官 感 染 细 菌。

三、人 流 后的几天阴 道会有少量的流 血 状 况，一般4天左右流 血 就会消失，最多不会超过半个月，如果流 血情况超过月 经 血 量的话应及时到医 院进行检 查

四、人 流 后身体的机体抵抗力会降低，多补充蛋白质有利于增强人体机能，可以多吃如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、豆制品等食物。

五、人 流 后 身 体 会比较虚 弱，很容易出汗，所以应多补充水分以防止人 体内的水分过多的蒸发，同时也应多食新鲜蔬菜和水果来补充身 体所需的维生素。

现代人要小心代谢候症群

你是否每天大鱼大肉无禁忌?蔬菜水果丢一旁?

你是否总是借口忙碌，无暇安排运动?

小心，代谢症候群正悄悄找上你。

常见到许多体重过重被医生安排来找营养师的病人，年纪轻轻正值壮年，但抽血报告却有许多红字，此时若不能下定决心减重，并将不良的饮食和生活习惯改变，下半辈子将会与慢性疾病相伴。

国人十大死因中排名第二、三名的心脏疾病、脑血管疾病和第五名的糖尿病皆与肥胖、高血脂、高血压、高血糖有关，这些指数的异常统称为「代谢症候群」，也是这些慢性疾病处于蠢蠢欲动准备动员的状态。符合以下条件的三项以上即为代谢症候群：

危险因子：

腹部肥胖：腰围：男性>90公分(35.5吋)女性>80公分(31.5吋)

血压偏高：收缩压>130毫米汞柱，舒张压>85毫米汞柱

空腹血糖偏高：>100(毫克/100c.c.)

腿毛多的男人代表什么 身体代谢好

体质好的人身上的毛发也会比较旺盛，体质差的人毛发也会相对来说稀少，一般来说，腿毛多的男人相对腿毛稀少的男人来说身体代谢能力会好一些，身体代谢能力会更强。

胖人喝黄芪水会瘦吗

不一定，主要还是看体质是否合适。

1.如果本身是气虚、痰湿的体质，虽然吃得不多，但是机体代谢差，非常容易水肿，这样的肥胖人群和黄芪水瘦下去的几率要大一些。黄芪水能够补气固表、利尿、生肌，令身体变得健康，增强代谢能力，改善身体水肿情况，继而令体重减轻。

2.但如果身上的肉非常结实，每天吃得很多，并不是因为体虚、代谢差而引起的肥胖，和黄芪水减肥则是不现实的，基本上无用。

老年人代谢性酸中毒的症状

老年人代谢性酸中毒的症状主要就是用来区别其他疾病的关键之处，当然在临床之上，也是医生们治疗的程度的判断，所以老年人代谢性酸中毒的症状所起到的作用还是比较重要的。那么，下面就来详细地介绍一下关于老年人代谢性酸中毒的症状。

代谢性酸中毒(代酸)是老年人临床上最常见的类型，乃体内非挥发性酸增多或细胞外液中碱减少所致，其主要特征是血浆中HC03-浓度减少和PaCO2代偿性下降，其主要代偿机制是靠肾脏保留碳酸氢盐和呼吸排出。

症状体征

酸中毒的主要症状是呼吸有力且深而快。严重时可出现中枢神经抑制症状，如嗜睡、谵妄甚至昏迷。若伴有高钾血症或高钙血症，可表现为心脏应激性增强、心律失常和神经兴奋性降低和腱反射减弱等。

治疗原则 所有酸中毒的治疗目的是使pH值正常化，而不是使PaCO2或HCO3-正常化。治疗的根本重在“治本”，即除去致病根源、调动机体的代偿机制;对于重度酸中毒者，可先治其标，给予碱性药物，当pH值≥7.20或CO2CP≥13.5mmol/L时即暂缓补碱。若因胃肠疾病所致的酸中毒，则需积极补碱治疗。补碱治疗时，应注意补钾，同时谨防补碱过量。口服补碱效果不好，尤其是老年患者。

酮酸中毒的诊断需要证明存在酮血症，可用硝普盐片剂化验血酮体，这种试剂与1∶1稀释的血清反应，如果呈“4+”反应则强烈提示酮酸中毒。由于这种试剂只与乙酰乙酸和丙酮起反应，而不与β-羟丁酸起反应。糖尿病性酮酸中毒时，β-羟丁酸约占循环血酮体的75%，β-羟丁酸检测困难。一种间接的反映全部酮体的方法是在尿标本中加入几滴过氧化氢，通过非酶促反应将β-羟丁酸转变为乙酰乙酸，然后再用硝普盐片剂的方法检测。糖尿病酸中毒是临床最常见的酮酸中毒。

通过上面的详细介绍，大家应该已经知道了老老年人代谢性酸中毒的症状主要就是用来区别其他疾病的关键之处，当然在临床之上，也是医生们治疗的程度的判断，所以老年人代谢性酸中毒的症状所起到的作用还是比较重要的。那么，下面就来详细地介绍一下关于老年人代谢性酸中毒的症状。

代谢性酸中毒(代酸)是老年人临床上最常见的类型，乃体内非挥发性酸增多或细胞外液中碱减少所致，其主要特征是血浆中HC03-浓度减少和PaCO2代偿性下降，其主要代偿机制是靠肾脏保留碳酸氢盐和呼吸排出。

症状体征

酸中毒的主要症状是呼吸有力且深而快。严重时可出现中枢神经抑制症状，如嗜睡、谵妄甚至昏迷。若伴有高钾血症或高钙血症，可表现为心脏应激性增强、心律失常和神经兴奋性降低和腱反射减弱等。

治疗原则 所有酸中毒的治疗目的是使pH值正常化，而不是使PaCO2或HCO3-正常化。治疗的根本重在“治本”，即除去致病根源、调动机体的代偿机制;对于重度酸中毒者，可先治其标，给予碱性药物，当pH值≥7.20或CO2CP≥13.5mmol/L时即暂缓补碱。若因胃肠疾病所致的酸中毒，则需积极补碱治疗。补碱治疗时，应注意补钾，同时谨防补碱过量。口服补碱效果不好，尤其是老年患者。

酮酸中毒的诊断需要证明存在酮血症，可用硝普盐片剂化验血酮体，这种试剂与1∶1稀释的血清反应，如果呈“4+”反应则强烈提示酮酸中毒。由于这种试剂只与乙酰乙酸和丙酮起反应，而不与β-羟丁酸起反应。糖尿病性酮酸中毒时，β-羟丁酸约占循环血酮体的75%，β-羟丁酸检测困难。一种间接的反映全部酮体的方法是在尿标本中加入几滴过氧化氢，通过非酶促反应将β-羟丁酸转变为乙酰乙酸，然后再用硝普盐片剂的方法检测。糖尿病酸中毒是临床最常见的酮酸中毒。

通过上面的详细介绍，大家应该已经知道了老年人代谢性酸中毒的症状，就像上文提及的那样，老年人代谢性酸中毒的症状是有很多的，具体表现为：呼吸急促、嗜睡、心率失常等等。所以患上老年人代谢性酸中毒的症状的患者一般最好是要尽快治疗的，否则时间长了之后治疗起来就比较费力了。

人体的淋巴分布在哪些地方 腘窝淋巴

腘窝淋巴不通会导致腿脚浮肿，血液代谢差，静脉曲张，关节疼痛，严重时会导致肿瘤及癌变，主水循环，和血液循环。