闭经的治疗 精神调养
闭经的治疗 精神调养
闭经的发生与精神的好坏、内分泌的正常有着密切的关系。通过心理治疗闭经也是具有很好的疗效。所以在平时生活中要避免精神创伤和情绪的大起大落，最好能够保持乐观开朗的心态。另外女性朋友应该对生育抱有顺其自然的心态，出现了闭经也要坦然面对，积极进行治疗。
阴茎勃起不硬和阳痿有关系吗
如果是精神性阳痿，则应采用心理治疗。精神性阳痿即大脑皮质对性兴奋的抑制作用加强和脊髓勃起中枢兴奋性减退。也就是所谓功能性原因，没有器质变存在，可以是纵欲过度，使神经系统经常处于过度兴奋状态，最终因兴奋过度而衰竭。
避免精神性阳痿的发生。避免服用或停止服用可能引起痿的药物。避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。
积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。一旦出现勃起不坚的情况，深圳鹏程医院专家建议调养一段时间如果没有好转则要去医院检查一下确定病因以便进行及时有效的治疗。
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1.注意饮食卫生，发病期间忌食生冷、油腻及不易消化的食物。
2.若泄泻频繁，有严重脱水现象或由恶性病变所弓|起的腹泻，则应采取综合治疗。
3.平时应注意饮食调养及精神调养，防止复发。
胃下垂如何调理 精神调养
思虑、惊恐等情绪对胃下垂患者十分不利，尤其会加重中气下陷型胃下垂患者的病情。因此，保持情绪的稳定，心情的舒畅，对促进胃下垂的康复十分有利。
精神分裂为何容易复发
治疗方法不当导致：西药治疗精神分裂症虽然显效迅速，但主要是消除症状，治标不治本，病情容易反复发作，并且在一次次的复发中逐渐加重;而传统的中医在治疗精神分裂症上往往应用一些豁痰开窍、镇惊安神的药物，单一的治疗仅能缓解部分症状，根本不能治愈疾病。
服药不规律，擅自停药导致：一些患者或家人对于精神分裂症及其治疗药物缺乏科学的认识，自己认为好了就停止用药;还有的患者甚至认为，是药三分毒，服药时间长了会对机体造成伤害，因而未遵医嘱，中断用药。这在一定程度上为精神病的复发甚至加重创造了条件。
那么，如何治疗精神分裂症才能治愈呢?需做到以下三点：
1、谨遵医嘱进行根本性治疗。如根据患者的具体病因、病症，在医生的指导下进行药物和心理治疗。
2、防复发治疗。通过药物增强患者体质，改变易患秉性，有效预防复发，这是防反弹的必要措施，很多患者往往就在这一步上出现了问题，导致疾病反复发作。
3、重视巩固期治疗。要重视精神疾病巩固期的治疗，通过补气、调气、养血等治疗，实施精神补养，把人的精神调整到最佳状态。一般的患者经过巩固期治疗后，复发率大大降低。
阳气不足吃什么
环境调摄
由于阳虚体质者喜暖怕凉,耐春夏不耐秋冬,故应注重环境调摄,提高人体抵抗力。要经常进行日光浴,每次15～20分钟,紫外线有助于提高人体抵抗力。
药物治疗
偏心阳虚者,宜用桂枝加附子汤;偏脾阳虚者,选理中汤;偏肾阳虚者,宜服金匾肾气丸。
精神调养
中医认为,阳虚是气虚的进一步发展,故而阳气不足者常表现出情绪不佳,易于悲哀,故必须加强精神调养,要善于调节自己的情感,去忧悲、防惊恐和喜怒,消除不良情绪的影响。
冬季养生要点 精神调养
科学研究证实，冬天容易让人们的身心处于低落的状态，这对健康来说极其不利，应该通过一些有意义的活动或是事情，让我们的精神振奋起来。人们在冬季的时候要保持精神安静自如的情况，不要因为冬季枯木的衰败和万物凋零从而导致抑郁不换。
女性阴虚火旺怎么调理
1、阴虚体质精神调理
精神调养是改善阴虚火旺体质的重要方法之一，尤其是很多阴虚火旺的人往往会出现脾气不好、急躁易怒的症状，而这就可以通过精神调养的方法来解决哦。具体来说，精神调养就是增强自己的修养，控制住自己的脾气，不要与人争执哦!
2、阴虚体质饮食调理
基本原则是既要营养充足，又要易于消化。之所以要多吃些营养丰富的食物是指能够起到补精、补血、增津液的作用，如芝麻、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼、豆腐等。条件许可者可食用燕窝、银耳、海参、淡菜、龟肉、鳖肉、老雄鸭等。但对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品则应少吃，辛辣刺激、油腻等食品只会一味的加重阴液的耗损。
脂肪肝如何进行精神调养
调养心神，首先是对树立战胜疾病的信心，要树立既来之则安之的观念，要努力“御精神、收魂魄，适寒温，和喜怒”(《灵枢·本脏》)。
意识坚强者可多避免外界不良刺激，增强抗病能力;意识脆弱者，多神怯气虚，抗病能力弱，易遭病邪侵害，更应注意精神调养，随时注意预防疾病的发生。
中医认为肝主疏泄，肝病病人最怕恼怒及其他不良刺激，凡是爱生气的病人，大多可以加重病情;而沉闷郁积的结果，进一步降低了机体的抵抗力，要解除不良刺激，可以采用宣泄法，如向熟人、亲朋好友有理智地讲述自己的心情，其他未患病的健康人，要和病人建立良好的人际关系。也可采用转移法，如外出云游、进行琴棋书画的磋艺。唐代孙思邈在《千金要方》中说：“弹琴瑟，调心神，和性情，节嗜欲”。
又如吴师机《理瀹骈文》所说：“七情之病也，看书解闷，听曲消愁，有胜于服药者矣。”因此，在郁闷的时候，可采用适当的情志调解方法，从而配合治疗，消除不良因素的影响，使身体早日康复。
治疗精神病
一、个别心理治疗
要看精神病患者的具体情况、应对能力以及精神病患者自身的想法，采用支持性心理治疗技术，对患者进行心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，增进社会及职业功能。
二、药物治疗必不可少
务必要在专业医生的指导下进行药物治疗精神病，切忌私自用药，以免病情加重。重度的精神病治疗起来是非常困难的，所以在发现时就要及时治疗，这是精神病的治疗方法。
秋季如何精神调养
一句话来概括秋天精神调养的原则：心境宁静，清静养神。
在生活中秋季应做到
1：要”清心寡欲，心境淡泊”，抱一颗平常心，寡欲少求，有利神志安宁，收神敛气。
2：应把精力用在工作上，而不要争名逐利，多做好事，多做贡献。倘若私心太重，欲望太高，思虑大多，均会破坏神气的清静，并可伤神致病。
3：参加体育锻炼，如打太极拳、散步等，或参加适当的体力劳动，用肌肉的紧张去消除精神的紧张，因为运动能改善不良情绪，使人精神愉快。
4：有条件的最好去旅游，去游山玩水，游山使人幽静，泛舟水中，怡然自得，年轻的攀山登岩，砺炼意志。使胸中积郁一扫而光。
5：高雅之士可采取欣赏琴、棋、书、画、易情法，或看书解闷、或听曲消愁等等，这样，苦闷的情绪也随之而雅消。
气血亏虚吃什么食物好 精神调理
我们还可以积极的做好精神调养，保持良好的心态，血虚体质的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神调养方面要努力做到注意力集中。
秋天怎样去养生 精神调养
要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。
气郁体质的表现及调养方法
气郁体质的表现及调养：
表现：
形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄;
平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒;
舌淡红，苔白，脉弦;
一旦生病则胸肋胀痛或窜痛;
有时乳房及小腹胀痛，月经不调，痛经;
咽中梗阻，如有异物;或颈项瘿瘤;
胃脘胀痛，泛吐酸水，呃逆哎气;
腹痛肠鸣，大便泄利不爽;
体内之气逆行，头痛眩晕。
调养方法
精神调养
忧思郁怒、精神苦闷是导致气血郁结的原因所在。气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于抑郁状态。所以，气郁体质者的养生法重在心理卫生和精神调养。可通过以下方式进行精神调摄。
多参加社会活动、集体文娱活动;常看喜剧、滑稽剧以及富有鼓励和激励意义的电影、电视，勿看悲剧、苦剧;
秋季精神调养
秋季，在精神调养上也应顺应季节特点，以收”为要，做到心境宁静”，这样才会减轻肃杀之气对人体的影响，才能适应秋天的特征。如何才能保持心境清静呢?简单地说，就是要清心寡欲”。私心太重、嗜欲不止会破坏神气的清静。在现实生活中，则要求人们把精力多用在工作上，而不要争名在朝，争利于市”，多做好事，多做奉献。
另外，秋天固然天高云淡，硕果累累，令人愉悦，但难免也有凄风苦雨”。自然界的秋风、秋雨常令人心生秋愁。尤其是老年人，他们常有萧条、凄凉、垂暮之感，如果遇上不称心的事，极易导致心情抑郁。研究证明，在人的大脑中，有个称作松果体的腺体，分泌一种褪黑激素”。这种激素能诱人入睡，可使人产生消沉抑郁之感，而阳光可使褪黑激素分泌减少。同时，褪黑激素还有抑制人体内其他激素(如甲状腺素、肾上腺素)的作用，甲状腺素和肾上腺素的相对减少，会使细胞懒散瘫痪，从而使人们情绪低沉，多愁善感。
为此，古人认为秋季的精神养生应做到使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应。”也就是说，以一颗平常心看待自然界的变化，或外出秋游，登高赏，令心旷神怡;或静练气，收敛心神，保持内心宁静;或多接受阳光照射，转移低落情绪。