喝酒之后吃这些会要你的小命

喝酒之后吃这些会要你的小命

一、酒后不能喝浓茶

生活中不少喝醉酒的人是会在酒后喝浓茶的，在他们看来，喝浓茶是能够起到醒酒的作用。

其实不然，在酒后喝浓茶是起不到醒酒的作用，想反，喝浓茶是会让身体受到严重伤害的，说是火上浇油也不为过。

这是因为，当人喝醉酒的时候，对于心血管有很大的刺激，酒水中的乙醇是能够进入到身体，对于身体的神经系统有很大的刺激作用，会使得心跳加快，同时血液流动是很快的。

但是，这个时候喝的浓茶，其中有很多茶碱，这么多的茶碱对于心跳同样会是一种刺激的作用，会加快心脏的跳动速率，对于心脏的负担是极大的。因此，喝浓茶并不能起到醒酒的作用，相反，对于心脏是有很大的影响。

同时，茶水中的茶碱是能够影响到肾脏对于酒精的挥发，会把还没有彻底分解的乙醛流入到肾脏，对肾脏有很大的伤害，造成胰腺炎也是很常见的情况。

因此，在酒后最好不要用浓茶来醒酒。

二、酒后不能吃巧克力

不少人在喝完酒的时候，想要把口中的那股辛辣味道排出去，就会吃一些甜食，例如，巧克力，其实，在酒后是不能吃巧克力的。

这是因为，在巧克力中咖啡因、糖分、油脂的含量都是很多的，并且这些咖啡因、油脂是能够加快身体的酸性，对于肠胃来说，是受不了酸性物质的，过多的酸性物质被吃进身体是会造成肠胃方面出现问题的。

这样的话，随之而来的很有可能就是会闹肚子的，可以说，喝完酒之后吃巧克力十有八九是会闹肚子的。

7大致癌习惯会要你命

1、不爱吃蔬果

水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果，最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。

2、锻炼过少

专家组认为，久坐的生活方式会增加患结直肠癌的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防结肠癌等。

3、过度吸烟

吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。

4、嗜红肉如命

红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工的肉类制品。

5、超量食盐

食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。

6、摄糖过量

含糖饮料提供了能量，却极易让人不知不觉就喝多了，导致肥胖。据目前统计显示：结肠癌、前列腺癌、胆囊癌等，肥胖者相对高发。

7、过量饮酒

无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份。

食道癌的三大高危人群

1.有家族遗传史的人。临床上会发现，食道癌患者往往会出现家族性，其实这是由于患者整个家族的生活习惯比较接近食道癌发生的条件。因此，像这样的情况，家族里的人最好是改变一下生活习惯，并定期到医院检查身体，以便早发现，早治疗。

2.烟酒爱好者。食道癌我们生活中常见的一种疾病，它的发生给很多家庭带来了伤害，甚至夺取了很多人的生 命，但是食道癌是有迹可循的，喝酒，吸烟都有致癌的作用。如果一个人同时具有这两种不好的习惯，那么他患食道癌的机率要远远高于普通人，这是因为两者协同 致癌的作用非常大。食道癌高发人群中以烟酒爱好者居多。

3.体内碱液过多者。碱液的碱性特点使它具有强烈的腐蚀性，如果由于某种原因误食了碱性物质，而得了食道炎，在日后的生活中就有可能患上食道癌。

饭后做这些事会要你的命

饭后吃水果=胃肠不适

饭后吃水果，好像是很多人的爱好，但这是一种错误的生活习惯。因为水果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收。饭后吃的水果会被食物阻滞在胃内，一是，影响食物消化，二是停留时间过长的话，单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。

同时，吃了鱼、虾后不宜立即食用葡萄等酸性水果，因为鱼、虾等含有高蛋白和钙等物质，与含有鞣酸的水果很快同食，容易形成不易消化的物质，引起胃肠不适。

吃水果最好在饭后2～3小时或饭前1小时。如果吃了肠类熟制食品，再吃一些桔子、柠檬则有益处，因为熟食制品中有些含有亚硝酸钠作防腐剂，而桔子等含有丰富的维生素C，可有效抑制亚硝酸钠的合成，有利健康。

饭后喝茶=喝毒药

茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。

需要特别提醒的是，如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。专家表示，白开水是最好的饭后饮品，即可清口又不影响消化，饭后过半小时就可以喝一些淡茶了。

饭后洗澡、刷牙、松裤带=消化不良、胃下垂

饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。有些人很喜欢饭后刷牙，但立即刷牙的话，会使松弛的牙釉质受损。另外，松裤带虽然让肚子舒服了，却会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂，致使消化器官和韧带的负荷增大，促使胃肠蠕动加剧，容易发生肠扭转，肠梗阻，以及导致胃下垂等。

饭后卡拉OK=胃肠不适

虽然“饭后百步走”有道理，但对于老年人，最好还是不要运动，因为饭后半小时内，胃因接纳了食物而变得十分沉重。此时参加运动会使胃饱受“动荡 ”之苦，使消化功能受到影响;饭后立即散步对患有冠心病、心肌梗塞的老人可导致头昏、乏力、眩晕、肢体麻木;对患有消化道溃疡和胃下垂的病人则会加重病情。饭后宜静坐30分钟再活动。

对于年轻人，最好不要饱食之后唱歌，俗话说“饱吹饿唱”，因为，饱食后唱歌，会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。

饭后立刻就睡觉=中风、发胖

刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后脑部供血不足，如果饭后立即上床，很容易因大脑局部供血不足而导致中风。另外，入睡后，人体新陈代谢率降低，易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。

怎么喝酒不醉的小技巧 喝酒吃这些食物不易醉

肥肉：适量的吃点肥肉，消化道会优先吸收肥肉中的脂肪，减少酒精吸收。

蜂蜜水：蜂蜜水中含有一些能够促进酒精分解的营养物质，喝酒前适量喝一些蜂蜜水，更利于身体对酒精的分解排除。

猪肝：猪肝营养丰富，可以提高人体对乙醇的解毒能力。

新鲜蔬菜水果：很多新鲜蔬菜水果含维生素B，喝酒前后适量的吃些蔬菜水果，不但为大肠分解酒精提供时间，还会提升大肠对酒精的分解能力，避免醉酒。

苏打：在酒中适量加点苏打， 有助于降低人体对酒精的吸收，这样可以避免喝酒易喝醉的现象发生。

吃这些菜让你长命百岁

裙带菜

防止男人血栓和心梗

裙带菜和海带是营养价值很高的菜，海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。

在日本，裙带菜与海带一样，被称作长寿菜。原因是日本科学家对裙带菜的研究发现，其含有的昆布氨酸和褐藻酸有降低血压和防止动脉硬化的作用，还能降低人血液中的胆固醇。

而且裙带菜中含有一种叫藻聚糖的物质，不仅能降低胆固醇，还能防止血液凝固，从而能防止血栓形成，减少脑卒中和心肌梗塞的发生几率。

裙带菜含有钙、铁、碘等男人人体需要的几乎所有的矿物质，每天只要食用10克裙带菜干品，即可满足人需要的各种矿物质的1/8量到全部，这是其他天然食物难以达到的。

它的碘含量极为丰富，与号称碘库的海带不相上下，它的胡萝卜素含量也很高，此外，它还含有大量的维生素E、维生素C和膳食纤维。

近些年，国内媒体对海带报导较多，一些人对海带的营养价值也了解较多，但海带吃起来有一种生涩感，限制了很多人食用。

裙带菜与海带的营养成分与保健作用基本相同，但裙带菜的口感却较海带嫩软，所以，不喜欢吃海带的男人，尽可享用裙带菜。

裙带菜吃法很多，可与豆腐、鱼、蘑菇、鸡蛋、蔬菜同炒同煮，可作汤，可凉拌，味道鲜美，口感滑爽。

牛蒡

降脂清胆固醇

在日本，牛蒡被称为长寿菜。而在专家组织的人体试验中，这长寿菜的表现的确很突出。

喝牛蒡茶一个月，62%受试者的血清总胆固醇水平出现下降，52%受试者的血清甘油三酯水平下降。

实验证实牛蒡对调节男人血脂具有一定功效。

除了菊糖等传统成分，专家还从牛蒡中新分离出齐墩果酸、熊果酸等7种化合物，其中有3种被认为有降脂功效。

不光是降脂，牛蒡的通便效果在专家眼里也可以用“神奇”来形容，还是拿这男人出差来说，因为环境、饮食、生活节奏的变化，很容易导致便秘，但喝了牛蒡茶后就会感觉有明显缓解。

多吃6种食物轻松减肚子

你可以多吃的东西： 1. 维他命C含量高的食物 含有丰富维他命C的食物有助于对抗“猪腩肉”，柑橘类水果和果汁都含有丰富的维他命C。不过，你也可以多吃西兰花、西红柿和红辣椒来补充。

多补充维他命C还可以抗衰老哦。但要提醒的是在吃虾的同时，千万不要和维他命C一起服用，因为这两样加起来是有毒的。

2. 放心地吃一点牛排吧 吃小量的各种各样的蛋白质会让你感觉到饱一点，还会有助于你全面的减肥，对腹部的减肥特别有效哦。每天吃6小顿高蛋白质的食物，能够有效地减少全身的体重，对腹部肥胖的男女都有效。

3. 多吃橄榄油 你也许已经知道橄榄油对心脏有好处。但是你可能不知道它对腹部脂肪的堆积也有抵御功效。在你平时的饮食中可以用橄榄油代替食谱中花生油和面包上的黄油，也可以在食物的配料中加入橄榄油和醋的混合物，这样有助于减肚子。

4. 多吃OMEGA-3s不饱和脂肪酸 多吃核桃或深海食品等这些富含不饱和脂肪酸的食物，有助于减低肾上腺素的产生，从而减少腹部脂肪。

5. 多喝水 你肯定知道每天必须喝大量的水。因为水可以止渴，也可以抑制饥饿感，同时还可以帮助脂肪的燃烧。在水中加入几片柠檬或青柠汁，可以增加维他命C，有助腹部脂肪燃烧。

6. 适量地喝一些酒 你可以喝一些红酒，每天大概4安士。女性喝适量的酒比起那些从不和酒的人更容易避免腹部和全身的肥胖。所以不用担心喝酒会肥，适量地喝酒不仅可以减肥，还可以促进血液循环，对身体也有好处哦。

吃脆柿子喝酒了会怎样

1、喝酒吃柿子难以消化

人在酒后机体的大部分能都会集中用来消化酒精物质，而喝酒的时候人们一般还会吃一些其他的肉类菜，柿子中含有的鞣酸，进入机体与蛋白质反应生成不易消化的物质，而肠胃，肝脏等器官都集中精力在排出机体内所含的酒精，结果对肠胃中的其他物质的消化吸收变得缓慢，引起消化不良，造成身体不适。

2、喝酒吃柿子易引起肠道梗阻

酒水进入体内，刺激了胃酸分泌，此时再吃柿子的话，柿子中的物质与胃酸反应，加重了这些不消化的粘稠状物质产生，如此一来更易形成结石，所以人容易造成肠道梗阻。

3、喝酒吃柿子易造成肠胃负担

柿子中的鞣酸等单宁物质与胃中的蛋白质，或者胃液中的一些成分生成不易消化，难溶于水的沉淀物，肠胃不好的人再这么吃的话，更是加重了肠胃负担，不利于食物消化吸收，而且更容易产生急性胃柿石，引发恶心呕吐等严重的不良反应。

​饮食禁忌 孕妇吃这些会流产

1、螃蟹

它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

健康提醒

在购买螃蟹时，要注意区分干蟹和湿蟹。干蟹一般用网袋或草袋装，而湿蟹则放在玻璃水缸中。同样重量的湿蟹要比干蟹便宜一些，而且青壳白肚，卖相好看。但由于喝饱了水，不仅含水量高，口感也逊色。

2、甲鱼

虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、薏米

是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能

4、马齿苋

它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

喝酒后做这些事小心要了你的命

1、酒后别立刻睡觉

当酒精进入体内后，是需要靠肝脏来进行分解的。如果这个时候去睡觉了，那么人体的新陈代谢就会变得缓慢，肝脏的分解功能也会跟着缓慢下来。当身体里的过量酒精得不到分解的时候，就很容易出现酒精肝。

小编建议：喝酒过后稍稍休息一下，可以在沙发上坐会，然后喝上一杯温开水或者是蜂蜜水，帮助身体稀释酒精的溶度。对于过量饮酒的人，家人一定不要任其自然睡去，因为很有可能一睡不醒。这个时候可以给他弄点凉水洗脸，或者是喝点蜂蜜水解解酒。

2、酒后不要立即吃醒酒药

很多人醉酒之后，都会选择吃醒酒药来快速醒酒。确实，醒酒药是可以暂时让人摆脱醉酒的状态，但它的副作用是让醉酒时间更加延长了。

小编建议：如果不是醉的很厉害，能不吃就不吃。除了大量喝水可以稀释体内的酒精外，喝运动饮料也是可以起到解酒的作用的。

3、酒后不要立刻去洗澡

当你醉酒的时候，不要马上去冲澡，不管是冷热水都不可以。洗热水澡时，热气会聚集在体内无法散发，从而加重醉酒状态，还会导致呕吐或昏厥;而洗冷水澡则会刺激血管，造成血管发生收缩，甚至是破裂。

小编建议：如果你实在很想洗澡，可以先用湿毛巾擦擦身体。等待酒劲过后再进行洗澡，这样对身体比较好。

4、酒后不要剧烈运动

酒精是可以利尿的，特别是醉酒后，身体中的水分流失的很快。如果这个时候你还进行剧烈的运动，只会加重脱水的情况。特别是酒后游泳，特别危险。酒后游泳是会使身体散热加快，给身体加重负担，造成晕眩、晕厥、抽筋等症状，搞不好还会溺水。

小编建议：喝酒之后就好好的坐在休息吧，别以为自己喝的不多，做点运动没关系。运动不当很有可能会要了你的命。

以上这四件事，是绝对不能在喝酒之后做的。不要以为这是小事情，一旦身体素质不好，或者是抵抗力不佳，是很有可能致命的。对于酒后的禁忌事项，大家还是注意注意，别拿自己的健康和生命开玩笑了。

怀孕后宝宝吃这些会更漂亮吗

“怀孕期间，怎样才可以让宝宝变得更漂亮?这里介绍一些好办法，希望可以帮到准妈妈们。改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。”这是最近比较热的一个帖子，帖子中告诉各位准妈妈，只要在怀孕期间遵循帖子中介绍的饮食习惯，宝宝出生后就会又白又漂亮。这到底有没有科学依据，对于准妈妈来讲，到底有没有指导性，产科权威专家马上为您公布答案。

调查发现

“孕前指导”看似很科学

“改善偏黑的肤色：有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。”“如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物”“如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。”

感冒可以喝啤酒吗

不可以:啤酒是彭化食品容易消耗大量的能量，而感冒需要身体里的能量来产生免疫，如果喝啤酒就会使免疫力降低。有些感冒还是喝酒引起的。有人说感冒了，就要喝点酒来发发汗，这样很快就会好的。但是事实上这样做并不能让你的感冒很快的好起来，反而会加重!要知道酒精进入身体是需要的你肝脏和肾脏来分解和排出的，但是在你感冒的情况下，你的肝脏和肾脏都要来对付你体内的感冒病毒，你还要它们再分出一份力来对付酒精，这样你的感冒能好的快吗?再者，感冒了肯定是要吃药的。有的药物说明上标的很清楚，吃了感冒药后严禁喝酒。你要问为什么，那我只能跟你说你吃的药能喝酒精发生化学反应，而这化学反应严重的能导致死亡!这不是危言耸听，请大家珍惜生命。

感冒不可以喝啤酒，喝酒不仅会加重病情，还会影响药效。感冒是由病毒引发的，感冒病毒可以通过打喷嚏、吐痰等等途径传播，所以大家在感冒流行季节，要带着口罩出门，到过公共场合，比如公交车、公园等回家一定要洗干净手。

​喝酒吃这些食物不易醉

盐水、腌菜也可以作解酒用。

喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去，可在白开水中加少许食盐后饮用。

喝酒前先喝杯牛奶。

这样做可以推迟人体对酒精的吸收，起到延缓作用。不过，要提醒的是，乳糖不耐受以及消化不良的朋友们就不要采用这种方法了。

喝酒时候喝杯蜂蜜水。

每当喝酒的时候，就在自己面前摆上一杯子蜂蜜水或者蜂蜜，喝酒不喝水对胃的伤害很大。所以就取蜂蜜水一杯，每喝下一杯酒，就喝一些蜂蜜水。这样既能增加人的酒量，而且又能减少酒对人体的危害，同时少受一些喝酒带来的难受。

吃个鸡蛋。

鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。