扎针灸受风怎么办 针灸能排出体内的寒气吗
扎针灸受风怎么办 针灸能排出体内的寒气吗
有一定的作用。
针灸具有疏通经络、行气活血的作用，适当针灸可以加强体内的正气，对于体内寒气的排出是有一定效果的。
但针灸毕竟是一种中医治疗的手法，仅仅依靠针灸来排出体内寒气的话所起到的效果比较有限，建议在生活中和饮食中也要注意，避免吃生冷刺激、辛辣油腻的食物，并进行适量的运动，保持充足的睡眠，这样效果才会更好。
针灸的分类
针灸传统疗法
毫针刺法
穴位用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。
其他刺法
三棱针刺法，皮肤针刺法，皮内针刺法，火针刺法，芒针刺法，电针刺法。
拔罐法
应用各种方法排除罐筒内空气以形成负压，使其吸附体表以治疗疾病的方法。又称吸筒疗法、拔筒法。古代有以兽角制成的，称角法。通过吸拔，可引致局部组织充血或郁血，促使经络通畅、气血旺盛，具有活血行气、止痛消肿、散寒、除湿、散结拔毒、退热等作用。
梅花针疗法
梅花针疗法，也称皮肤针疗法，即由五根或七根针结成丛针，弹刺皮肤经络穴位。
艾灸
艾灸疗法有艾条灸、艾炷灸和温针灸等。艾条灸分温和灸、雀啄灸和熨热灸三种。艾炷灸分直接灸和间接灸两种。温针灸又称针上加灸或针柄灸，即针刺得气后在针柄上套艾条，点燃，使其通过针体传入穴位内。
针灸现代疗法
耳针法，头针法，眼针法，手针法，足针法，腕踝针法。
声电波电针法，电火针法，微波针法。
穴位激光照射法，穴位贴敷法，穴位埋线法，穴位磁疗法，穴位注射法，穴位指针法，穴位电离子透入法，穴位割治法，穴位结扎法。
针灸减肥都扎哪里
针灸减肥扎合谷穴
作用：疏风清热、通络、润面泽颜。
合谷穴位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。
针灸减肥扎曲池穴
作用：清热利湿。
曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时，屈肘成直角，肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。直刺1～1.5寸。
针灸减肥扎足三里穴
作用：脾虚痰湿的肥胖者。
足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指。取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。
针灸减肥扎血海穴
作用：健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。
血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。
针灸减肥扎三阴交穴作用：多卵巢囊肿综合症引起的肥胖。
三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时，正坐或仰卧，沿内踝尖直下3寸，于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。
针灸减肥扎支沟穴
作用：理气通便，促进代谢。
支沟穴即中医腧穴，在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸;伸臂俯掌，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对处取穴。直刺0.5～1寸。
针灸减肥扎内关穴
作用：理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，直刺0.5～1寸。
针灸减肥扎列缺穴
作用：宣肺利水，通调肠腑。
腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎口交叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。
针灸减肥扎天枢穴
作用：调肠胃、理气血、消积化滞。
天枢穴是临床常用穴位，其应用以治疗肠胃疾病为主。脐旁2寸，直刺1～2寸。
针灸减肥扎水分穴
作用：利水消肿。
位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。 取穴道的时候通常让患者采用仰卧的姿势，以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。水分穴位于人体中腹部，肚脐上一指宽处(即拇指的宽度)。直刺1～2寸。
针灸减肥不能随便哪胖扎哪
在针灸减肥治疗过程中，一定要对每个人辨证论治，按具体肥胖需求来才行。对减肥有用的穴位就那么十几个，别的扎的不仅没用，如果扎针穴位不准确，还可能扎出血来，以及对身体健康带来不好的影响等。
比如肥人脾虚，多痰湿，通常选择足三里、丰隆穴等穴位扎针，健脾祛湿。对于多卵巢囊肿综合症引起的肥胖，需要扎妇科穴位，如三阴交、子宫、中极等穴位。青少年的肥胖主要是吃得太多，运动太少，所以主张在腹部和脚上取穴，如针灸阴陵泉穴，可以清热利湿，消水肿。具体针灸减肥时，如果哪里胖就扎哪里，效果肯定不好。
针灸减肥瘦身注意事项有哪些?
一、针灸减肥的时候主要是通过对体内各经脉的调节，来促进人体新陈代谢的平衡，所以针灸减肥法也是一个渐进的过程，并不是扎几针就会瘦下去。
二、针灸减肥的时候要注意对象，成年肥胖人才可以选择这种减肥方法，可以帮助您有些的调理机体的代谢功能，促进身体脂肪的分解。
三、在采取针灸减肥的过程中，减肥人士一定要注意不要过分的控制食欲，这样很容易起一些反作用，如出现厌食症以及消化功能障碍等病症，比较轻的话还会引起人体代谢功能降低，反而是越来越胖的效果了。
四、任何减肥方法的搭配都是离不开饮食的，所以饮食和针灸一起更有利于减肥，配合控制饮食的原则是，不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
尾椎骨疼痛怎么办
1、坐的姿势要正确，不要长时间久坐
有关坐姿的,其实办公室作业真的很难受,开放式的办公室还行,如果是格子间,空间又很小,确实很压抑,然后不回时时起来走动,就形成长时间的久坐了。
要想改变,那就是抬头挺胸收腹,坐三分之二的位子或者如果是转椅的话满座也行。坐半个小时或者1个小时就起来走动,完全可以把水杯放在比自己远的地方。
2、 环绕法缓解尾椎骨疼痛
坐于椅子上,上体正直,颈部直立,双手自然放在大腿上(原始状态)。吸气慢慢抬起肩部上提,看上去像耸肩膀的动作,呼气慢慢从前之后绕肩部下落还原至原始状态,连续12-15次,反方向动作,吸气抬肩从后向前侧的方向绕肩部呼气下落,连续12-15次,可以充分的放松颈部肌肉,同时促进血液循环。
3、缓解腰痛，牙签跟针灸一样有效
针灸能治疗背部疼痛吗?证据并不统一。2009年的一项研究调查了数百个患有慢性背部疼痛的人,结果令人惊讶。那些接受模拟针灸治疗的人皮肤只是被牙签扎了扎而已,却和真的接受针灸治疗的人获得了相同的疗效。而且,8周后,两个组都比没有接受针灸治疗的人感觉好很多。
针灸治疗有什么副作用吗
针灸治疗因为是要用针刺入穴位刺激穴位的疗法，所以最重要的是要熟练的掌握人体的各个穴位。针灸是中国古代医术的重要疗法，是中华文化的精华，所以一般不会有副作用。关键是不要扎错穴位，每个穴位都跟人体五脏六腑息息相关，有些穴位扎错的话可能会有很严重的后果。还有一些人在针灸过程中会出现头晕、恶心、胸闷、出汗等症状，这是晕针的表现，这类人不能用针灸疗法。
针灸主要就是来疏通身体上的脉络，打通脉络来治疗病的，我们都知道，中医上说人的脉络不通畅，气血就容易受阻，这个时候疾病就产生了，所以对于中医针灸治疗疾病是很管用的，只不过这个疗效会比较慢一点，中医针灸的坏处就是容易弄错穴位，如果找不到好的中医，在医治的时候扎错了穴位，就会造成身体出现副作用，除此之外还会出现皮疹或者是局部肿胀等。
女人如何排出体内寒气
1、食疗排寒法：用美味可口的药膳，来增加体能，补益血气，排出寒气。
2、针灸排寒法：通过针刺特定的穴位，激发经气，或用艾条、艾绒直接温灸某些穴位，驱散寒气。
3、推拿按摩排寒法：与针灸原理一样，通过推、拿、揉、搓、点、按等手法，刺激穴位，激发经气，排出寒气。
4、刮痧排寒法：用刮痧板在人体某些表面按照一定方向进行反复刮，使皮肤出现红色斑点或淤血斑块，以此来舒经活络，活血化淤，祛寒排毒，激发正气。这是打开寒气排出通路的有效方法。
5、拔罐排寒法：以罐为工具，排出罐内空气形成负压，然后将其吸附于俞穴或应拔部位的体表，从而产生吸力，使局部皮肤充血，以达到舒经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的目的。
6、熏蒸排寒法：通过体表的熏蒸，使毛孔开放，肌表温煦，血气循环加快，从而排出寒气。
7、运动排寒法：散步、慢跑、登山、游泳等，可以使气血畅通，汗孔开放，直接祛除寒气。
8、音乐排寒法：音乐既可以调节情绪，稳定心境，又可以调节神经和内分泌功能。而且，音乐透入人体后，可以激发潜能，增加能量，促使寒气的排出。
治疗老年颈椎病有效的疗法有几种
1、微创疗法治疗颈椎病
颈椎病住院治疗方法有激光针刀松解术、臭氧髓核消融术等先进不开刀微创技术及现代开刀手术，先进微创疗法具有适应范围广、安全性高、不易复发、治疗过程短、费用低等优势，一般情况下治疗后7天左右即可出院。
2、针灸法治疗颈椎病
根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症。
3、推拿按摩治疗颈椎病
在一些按摩推拿的地方，我们经常会见到一些老年人在做按摩推拿，其实这就是现在治疗颈椎病的常用办法，也是中医治疗颈椎病的主要方法，而且还是颈椎病较为有效的治疗措施。其作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
4、药物治疗颈椎病
老年人在得了颈椎病后，经常会用药物作辅助治疗，以促进症状缓解，常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常应用。
针灸减肥应该注意的问题
近年来，广州各大美容院纷纷打出反季节减肥招牌，并以针灸为“拳头产品”，使得那些既想饱口福，又不希望疯长“膘”的贪靓一族“心思思”。但不少动了心思的女性心里仍在犯嘀咕：到底怎样针灸才科学?如何应对可能发生在自己身上的意外?
贪靓一族冬天减肥热衷针灸
每年一到岁末，各种交际应酬就趋向频繁，亲朋好友甚至单位之间不断有“吃大餐”联络感情的机会。一向胃口好、运动少的沈女士小肚腩又开始现形。往年一冬下来，她都要重好几斤，今年，她留意到身边做减肥的姐妹越来越多，遂动了心思，一打听，时下反季节减肥正大热，其中尤以针灸最受追捧。
专家介绍，人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样，冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节。由于气候的变化会使人体摄入增多，代谢减少，因而整个体重会增加，冬季若通过针灸治疗，可调节过旺食欲，增加机体代谢。因此，有需要减肥的人，从冬天开始针灸有一定道理，但冬天减肥是否比夏天更好，临床上尚没定论。而对大多数人而言，没有必要为减肥而动用针灸，只要加强锻炼，保持体重不增加，在一定程度上就是减肥了。
扎针过频过狠易产生“穴位疲惫”
刘女士做针灸减肥已有两三个月，效果比较明显，非常是这几次，感觉减得更快，有时当天扎当天就能减一斤。爱享受的她除了美容，也常光顾自家楼下的保健按摩院，但常年给她“松筋骨”的盲人医师发现她身上有不少穴位没有以前那样有充盈触感，花较大的力度按下去都没有原来反弹力度大。据她自己反映，那些穴位基本上都是在针灸减肥时扎针最多的地方。
专家解读：
刘女士这种现象形象一点可称为“穴位疲惫”，临床上叫做耐受性增强。出现这种现象可能是穴位受扎过多过狠的结果。其实有经验的针灸师在给人们做较长疗程的治疗时，不会次次都扎在同一群穴位，而会考虑换穴位，有意识地去避免人体产生“穴位疲惫”，因为一旦产生耐受性，穴位的触感就会异常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。
虽然这种耐受性会不会对人体经络造成影响目前现在还不好说，但从安全角度出发，剂量上应循序渐进，不要因为想让客人减得快而忽视可能产生的“穴位疲惫”。一般来说，非常肥胖的人减得快一点影响不大，但一般人没必要一下子减得太快。
应视个体差别辨证施针
李女士与单位几个姐妹同时在广州某知名连锁减肥机构接受针灸减肥，但两三个月下来，姐妹们都减了不少斤，她却只有第一月减了4斤，随后就不停地腹泻，停止针灸不到一个月，体重反而增加了5斤多，现在感到全身乏力，天天无精打采，常觉口干心烦，晚上轻易失眠。
专家解读：
目前针灸减肥市场火爆，多处美容机构均采用了针灸减肥方法，但有些不在行的施针者不懂得对不同的人要先辨体质再量身定做来选择穴位施针，而是千篇一律地套用同一个模式，一味采用清泻胃火的方法，抑制食欲，使其长期减少进食量而达到减肥的目的。这种方法初期可以出现体重减轻5~10斤，但后期不但减肥效果不明显，还可能导致肥胖反弹，像李女士就是个典型的例子。
中医很强调人的个性化差异，以肥胖患者为例，有脾胃积热、脾胃虚弱、情志失调、肾气虚弱等多种不同情况。因此在进行针灸治疗时要及时观察体质的变化，补泻兼用，以求使人体达到阴阳协调以增强身体免疫力。若不加判定，不分个体差别都扎常见的几个穴位，碰上对症的，自然效果就佳，像李女士那样不对症的，体质反而会受破坏，使免疫力下降。李女士这种症状，应改用章门、太白等穴以健脾利水，有口干心烦失眠症状，还可通过神经、心经穴位以滋养阴液，达到安神的治疗目的。
选择针灸减肥要认清执业资质
目前，不少只持有《生活美容护理证》，未能出示《医疗机构执业许可证》的减肥机构也在开展针灸减肥等医疗项目，这是不符合规定的。林昕提醒，贪靓一族应有“安全第一”的自我保护意识，首先要了解扎针的人是否持有《医师资格证书》和《医师执业证书》两证。一般来说，若非医疗机构，扎针都要经过卫生行政部门批准和备案。有些美容院速成针灸师对于解剖的知识不熟悉，对一些重要脏器和神经血管的走向也不完全了解，在扎针过程中，就可能出现意外，严重的可造成内脏出血。
据专家介绍，选择针灸减肥的人可能因精神紧张、体质虚弱、劳累过度或施术者手法过重以及治疗室内空气闷热或严寒等原因发生晕针，也即忽然休克。她表示，一旦晕针，轻者静卧片刻，喝些温水即可恢复，同时要注重室内空气流通，消除过热过冷因素。假如仍未能缓解，可掐人中、合谷、内关、足三里、涌泉、中冲等急救穴。晕针缓解后，仍需适当休息。
有些不够专业的施针者行针比较粗鲁，加上受施者肌肉紧张强烈挛缩，也轻易出现滞针现象。滞针时，针在穴位内捻转不动，若勉强捻转、提插时，会令受施者感到疼痛。林小贞提醒，这时应先消除受施者的紧张，使其局部肌肉放松;或延长留针时间，用循、摄、按、弹等手法，或在滞针四周加刺一针，以缓解局部肌肉紧张。
鼻炎发作打喷嚏如何护理
1、针灸
针灸是中医疗法的一种，针灸虽然看起来有点可怕，但是针灸治疗鼻炎其实有不错的疗效。中医认为，针灸可以通过调整人体的气血、阴阳等状态来达到缓解鼻炎症状的效果。但是小编要提醒大家，想用针灸治疗鼻炎必须到正规的医院进行咨询，以免出现不必要的意外。
2、艾灸
准确的来说，艾灸也包括在针灸里面，艾灸是温热疗法，主要的功效是帮身体驱寒，有一些鼻炎是因为受寒而引起的，这种鼻炎就可以通过艾灸来治疗。治疗受寒型鼻炎可以艾灸风门穴、足三里穴以及肺俞穴等，艾灸的时候要注意室内通风，以免艾烟伤害人体。
3、按摩
鼻炎发作的时候容易打喷嚏、流鼻水，这个时候可以通过按摩穴位来缓解症状。中医建议，按摩鼻子周边的迎香穴、鼻通穴等，可以起到缓解鼻塞、流鼻涕的症状，另外，按摩印堂穴也有通鼻的作用。
针灸减肥需要注意的
反季节减肥莫盲目跟风
时下反季节减肥正大热，其中尤以针灸最受追捧。广州市中医院针灸康复科主任林少贞介绍，人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样，冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节。由于气候的变化会使人体摄入增多、代谢减少，因而整个体重会增加，冬季若通过针灸治疗，可调节过旺食欲，增加机体代谢。因此，有需要减肥的人，从冬天开始针灸有一定道理，但冬天减肥是否比夏天更好，临床上尚没定论。
避免过频过狠产生穴位疲劳
针灸减肥对因代谢失调引起的单纯性肥胖确有疗效，但若针刺过频、过狠，则会出现穴位疲劳，临床上叫做耐受性增强。
有经验的针灸师在给人们做较长疗程的治疗时，都会考虑换穴位，而不是次次都扎在同一群穴位，有意识地去避免人体产生“穴位疲劳”，因为一旦产生耐受性，穴位的触感就会异常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。
视个体差别辨证施针
有些施针者不懂得要先辨体质再选择穴位施针，而是千篇一律地套用同一个模式，一味采用清泻胃火的方法，抑制食欲，使患者通过减少进食量而达到减肥的目的。这种方法初期可使体重减轻，但后期不但减肥效果不明显，还可能导致体重很快反弹。
中医强调人的个性化差异，以肥胖者为例，有脾胃积热、脾胃虚弱、情志失调、肾气虚弱等多种不同情况。因此在进行针灸治疗时要及时观察体质变化，辨证施针，补泻兼用， 以求使人体达到阴阳协调。
针灸要认清执业资质
目前，不少只持有《生活美容护理证》、未能出示《医疗机构执业许可证》的减肥机构也在开展针灸减肥等医疗项目，这是违法的。林少贞提醒，消费者在选择针灸减肥时一定要注意自我保护，看清所选择的美容院或减肥机构是否持有《医疗机构执业许可证》，扎针的人是否持有《医师资格证书》和《医师执业证书》两证。
晕针如何处理
林少贞介绍，选择针灸减肥的人可能因精神紧张、体质虚弱、劳累过度或施术者手法过重，以及治疗室内空气闷热或寒冷等原因发生晕针。她表示，一旦晕针，轻者静卧片刻，喝些温水即可恢复，同时要注意室内空气流通，消除过热过冷因素。如果仍未能缓解，可掐人中、合谷、内关、足三里、涌泉、中冲等急救穴。晕针缓解后，仍需适当休息。
哪些人不宜针灸减肥
需注意的是，有以下情况者不适合做针灸减肥：患病期间;具有出血倾向疾病如血友病、凝血机制障碍及贫血者;义务献血未满一个月;心脏功能较差、佩带起博器的患者。此外，年龄低于20岁，以及生理性肥胖者也不主张针灸。
针灸的分类
毫针刺法
用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。
其他刺法
三棱针刺法，皮肤针刺法，皮内针刺法，火针刺法，芒针刺法，电针刺法，温针疗法，埋线疗法。
拔罐法
应用各种方法排除罐筒内空气以形成负压，使其吸附体表以治疗疾病的方法。又称吸筒疗法、拔筒法。古代有以兽角制成的，称角法。通过吸拔，可引致局部组织充血或郁血，促使经络通畅、气血旺盛，具有活血行气、止痛消肿、散寒、除湿、散结拔毒、退热等作用。
梅花针疗法
梅花针疗法，也称皮肤针疗法，即由五根或七根针结成丛针，弹刺皮肤经络穴位。
艾灸
艾灸疗法有艾条灸、艾炷灸和温针灸等。艾条灸分温和灸、雀啄灸和熨热灸三种。艾炷灸分直接灸和间接灸两种。温针灸又称针上加灸或针柄灸，即针刺得气后在针柄上套艾条，点燃，使其通过针体传入穴位内。
现代刺法灸法
耳针法，头针法，眼针法，手针法，足针法，腕踝针法。
声电波电针法，电火针法，微波针法。
穴位激光照射法，穴位贴敷法，穴位埋线法，穴位磁疗法，穴位注射法，穴位指针法，穴位电离子透入法，穴位割治法，穴位结扎法。
针灸减肥有哪些副作用
如今减肥的方法有很多，市面上各种减肥药让人眼花缭乱。不管哪种减肥方法，都是需要恒心才能成功的。而且每一种减肥的方法都有其副作用，针灸减肥也一样，我们对于针灸减肥还有很多的误区。
针灸最适人群：浮肿虚胖、松软脂肪
针灸减肥并不是任何体质的人去尝试都会得到非常好的疗效，针灸是作用于局部穴位刺激，让血液循环加快进而燃烧脂肪的。因此对于脂肪比较松软、形状较为大面积的组织效果最佳，倘若你是肌肉型肥胖或者脂肪块较硬较小，局部穴位刺激产生的效用也会小，这样针灸的效果就微乎其微了。
一些女生吃得很少但仍旧瘦不下来，大多数是因为体内循环代谢功能差或是脾胃虚寒引起的浮肿虚胖。这种类型就非常适合针灸减脂了，因为医生在施针的时候并非单一性施针，而是用十多个主穴搭配副穴一并治疗的，因而对身体的内在循环有很好的调理功效。
针灸减肥误区多 针灸减肥有哪些副作用
针灸并发症状：针口发炎、继发流血
针灸并不是完全没有并发症和危险的，尽管针灸使用的针都是口径非常小的细针，一般人的皮肤愈合能力会在短时间内将伤口愈合不产生继发症。但是倘若在针灸之后游泳、洗澡或是接触了刺激性比较强的东西，伤口就会出现感染现象，由于针口都是在比较重要的穴位，一旦发生感染后果会非常严重。
在针灸之前一般医生都会做一项检查，那就是有凝血障碍或是血液病的人是不适宜用针灸。即使是很小很小的伤口，如果凝血障碍也有可能出现血流不止的继发状况，同时有些人的血液和皮肤会对金属有过敏和排异反应，因此在进行针灸减肥前一定要仔细检查身体各项指标，保证万无一失。
针灸副作用：平台期、有效期
很多人把针灸减肥看成一种神乎其神的方法，似乎它不会有平台期，只要扎针了就可以一劳永逸不用担心会再发胖。其实这些想法都是错误的，针灸减肥也有平台期，一般在1-3个疗程阶段效果会很明显，但是逐渐到4-6个疗程速度开始减缓。当人体的脂肪下降到一定比例为了保证身体健康，人体会逐渐减少穴位刺激带来的燃脂效果。因而针灸减肥的平台期比一般的减肥法都要长，等到皮肤与身体调整到最佳状态，才可以进行下一阶段的减肥。
针灸减肥并非一劳永逸的，如果你成功用针灸的方法瘦身，保持正常饮食和作息的话可以保证3-5年内部反弹。因为身体趋于稳定，脂肪大量堆积的现象并不会立刻出现。如果饮食不规律、作息不规律很可能半年到一年就会出现反弹，倘若再想用同样方法瘦回去就需要增加施针力度，这无疑也增添了潜在的健康风险。
针扎得越多减肥效果越好?
很多美容院、减肥中心减肥，一次就扎三四十针，顾客也认为针扎得越多减肥效果也就越好。正确的认识是，针灸减肥注重选穴，对减肥真正有作用的穴位只有十几个，别的穴位扎针也没有用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果，只有对症选穴，才能取得好的效果。
针灸减肥误区多 针灸减肥有哪些副作用
针灸减肥注意事项
针灸减肥法，是世界上公认的最安全、最健康的减肥方法之一。但是针灸减肥治疗需要非常专业的中医知识，并且对操作有着严格的要求。针灸治疗时需要注意以下几个方面：
1.中医针灸减肥主要是在腹部下针。因此女生月经期间最好不要做针灸。
2.在进行针灸前，不要喝酒或进行剧烈运动。
3.针灸时身体放松不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针、断针等情况发生。
4.针后若局部发痒应避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。