柚子皮吃了什么好处 健脾开胃润肺止咳
柚子皮吃了什么好处 健脾开胃润肺止咳
柚子皮里面含大量人体所需的微量元素，因此，柚子皮具健脾开胃、润肺止咳的功效。将柚子皮晾干后用开水泡茶喝或者放在锅里煮水喝，可以用来只治疗儿童肺炎和积食引起的胃腹胀痛等消化不良问题。
喝什么果汁养胃，什么果汁对胃好 杨桃水梨汁
杨桃能生津，健脾开胃，清热解毒，解酒，止咳化痰，改善口腔溃疡;梨子能清热解毒，润肺止咳，保肝益脾，两者合榨成汁，具有增强食欲，促进消化，润肺止咳的功效。
做法：取杨桃，水梨各1个，白砂糖30克，冷开水150毫升，适量碎冰块。将杨桃和水梨分别洗净，去皮，去籽，切小块备用，将杨桃块，梨子块，白砂糖，冷开水和碎冰一起放入果汁机内搅打40秒钟，即可倒出饮用。
冬天吃水果太凉怎么办 煮水果的食疗功效
做法：将一个苹果洗净后切成大块，放入碗中加入冰糖，然后放到蒸锅蒸，直至蒸软为止，即可食用。
功效：冰糖炖苹果具有健脾和胃，调整肠胃，收敛止泻的作用，适宜于消化不良，患有慢性咽炎的人群食用。
做法：将一个雪梨洗净，切去顶部当盖子，用小刀和勺子挖去中间的核，把冰糖放进去，盖上 盖子之后，把雪梨放入深碗中(避免蒸梨的时候，梨子中的甜汤溢出来)，然后放入蒸锅隔水蒸一个半小时到两个小时后，待梨子完全蒸软即可食用。
功效：冰糖炖雪梨能增强润肺止咳的功效，有助于治疗小儿肺燥咳嗽，干咳无痰，咽干等症。
做法：将柚子皮和柚子瓤切成细丝，加水放锅里用大火煮开之后转小火煮一个半小时，然后放冰糖再煮十五分钟，关火稍放凉之后加蜂蜜，晾凉后放入玻璃瓶中密封起来，存放在冰箱里边，饮用的时候用温水冲泡即可。
功效：蜂蜜柚子茶有理气化痰，润肺清肠的极好功效，适合慢性咽炎，支气管炎人群饮用。
做法：将山楂去核后放入锅内，加水用小火煮开，慢慢熬到山楂软烂为止，熬的时候要经常翻动，以免糊锅，一直熬到粘稠即可食用。
功效：山楂具有健脾开胃，消食化滞，活血化痰的作用，适用于食滞不化，内积不小，产后瘀阻腹痛，高血脂症人群食用。
做法：将大枣对半铁开，放入碗中直接蒸熟后食用，或者加枸杞，鸡蛋一起蒸着吃。
功效：蒸大枣具有补中益气，养血安神的作用，适宜于气血亏虚，肝肾不足人群食用。
做法：将一个橙子顶部切开当盖，在果肉中撒少许食盐，盖上盖子放入蒸锅蒸10到15分钟，食用的时候去皮吃果肉即可。
功效：橙子理气化痰，润肺止咳，适合老人，小孩，肺热咳嗽等人群食用。
戒烟后为什么会吐黑痰 具有清肺功能的食物
柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
花生具有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，吃一些煮花生，可以化痰润肺，缓解吐黑痰的情况。
豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，并且大豆中的胶原蛋白和果胶等成分，可以促进体内有毒有害物质的排出，有利于身体恢复。
罗汉果具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳，也适用于戒烟吐黑痰的情况。
白萝卜性平，味甘、辛，归肺脾经，具有下气、消食、润肺止咳、解毒生津，利尿通便的功效，适合有戒烟人群食用。
银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是润肺止咳的佳果。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。
糖水枇杷的做法 功效
健脾开胃、润肺止咳、美容养颜。
哪些果蔬皮是中药材 苹果皮
生津止渴
材料：苹果皮30克，水煎服，每日分2次饮。
功效：有补心益气、生津止渴、和脾开胃、润肺止咳之功。
七种果皮在中药中的真实身份
甜瓜皮
有止渴、利小便、除烦热、防暑气之功效。
治暑热烦渴：甜瓜干皮9克，水煎服，每日分3次饮。
柚子皮
有理气、化痰、止咳、平喘之功。
治哮喘：柚子外皮适量，切碎，加蜂蜜蒸烂，每日早晨以温黄酒调服一茶匙。
治外伤出血：柚皮适量，烧炭存性研末，敷患处。
梨皮
有清心润肺、祛火消痰之功。
治疮疖、痈疽：梨皮适量，捣烂，掺入青黛粉少许，调匀，外敷疮面。解酒：鲜梨皮适量，煎汤饮用。
苹果皮
有补心益气、生津止渴、和脾开胃、润肺止咳之功。
治急性肠胃炎：苹果皮30克，水煎服，每日分2次饮。
西瓜皮
中医称“西瓜翠衣”，用于消暑解渴、清热解毒，优于西瓜瓤，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水和肾炎等均有疗效。
治暑热烦渴：西瓜皮、绿豆衣各40克，水煎代茶频饮。
橘皮
有理气健胃、燥湿化痰之功。
治呕吐、呃逆：橘皮、竹茹各9克，生姜、甘草各3克，大枣5枚，水煎后分2次服。
香蕉皮
有祛烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓之功。
治丹毒、痈肿、烫伤、疮疖：香蕉皮捣烂榨汁，外涂患处，每日3次。
止咳吃什么 柚子
柚子全身都是宝，只要善加利用，柚子皮，柚子肉都能有止咳润肺的功效。
用柚子肉加入适量百合干、冰糖煮水，煮至柚子肉软烂，去渣留汁给宝宝喝，可以化痰下气，润肺止咳。对于热症的支气管炎哮喘特别有效。
把丢弃的柚子皮，削去内层的白肉，留下青皮，洗净切碎，放入碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至柚子皮软烂，然后每天早晚取一勺兑水喝，可以化痰下气，对于反复咳嗽、慢性咳嗽特别有效。
也可以柚子皮、肉一起，做成蜂蜜柚子茶，也有润肺止咳的功效。
有些宝宝特别容易咳嗽气喘，用柚子皮、肉，加入北杏仁、银耳、蜂蜜，隔水炖一天一夜。然后每天温水送服。可以润肺止咳，化痰平喘。
柚子皮怎么吃好
将柚子皮洗干净，切成小片，放置清水内泡一天后拧干水分，接着准备250克冰糖，放入适量水，用小火将冰糖煮融，将拧干的柚子皮、15克山楂、5克陈皮放到煮好的冰糖中，用中小火炒制，直到水干结晶，有健脾开胃，化痰止咳作用。
将柚子皮切成小块，放入适量盐使其变软，将柚子皮放到热开水中，煮2分钟，捞出来过凉水，挤干水分，放调料炒熟，最后把柚子皮放入调味汁里，翻拌均匀即可。
柚子皮煮粥的功效与作用
用柚子皮熬制的柚皮粥，具有疏肝理气、健脾开胃的功效。因为柚子皮性味辛温微苦，祛风化痰。还可以宣肺止咳、疏肝理气。
做柚子皮粥的时候，要选择新鲜的柚子皮。在选料上，最好选用泰国金柚的柚皮，因为泰国金柚的皮比较厚，而且洁白，香气又浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，那可是难得的好材料。
肺结核饮食吃什么好
1、百合:性凉，味甘苦,功能清心安神,润肺止咳。百合补益而清润，补无助火，清不伤正，肺结核患者咳嗽、潮热、盗汗时，食之最宜。
2、山药:性平，味甘,功能益气养阴,补脾肺肾。肺结核患者适宜食用。
3、花生:性平，味甘，功能醒脾和胃，润肺止咳。肺结核患者宜食。
4、鲜藕:味甘，生则性寒，熟则性温，生者能清热润肺，凉血行瘀，熟者能健脾开胃，止泻固精。适宜肺结核咯血患者食用。
5、燕窝:性平，味甘，功能养阴润燥，益气补中。肺结核及一切肺虚患者，皆宜食用燕窝。
6、银耳:性平，味甘淡，功能滋阴润肺，益胃生津。银耳煮食，滋补而不燥，适宜肺结核患者。