胸部痒是怎么回事 个人卫生

胸部痒是怎么回事 个人卫生

不经常洗澡或者洗澡过于频繁都会造成乳头发痒，不经常洗澡，一些细菌的影响会造成乳头发痒，洗澡过于频繁，导致皮肤表面的油脂层受到破坏，也会造成乳头发痒。

建议：这时候需改变一下清洁方法，选择适合自己肤质的沐浴品来清洁皮肤，保持皮肤自然的滋润度，不过分油腻即可。

胸部痒是怎么回事

下面普及一些呵护乳房健康的常识给大家

所有的成年女性，只要有条件的话无论是否生育，是否有性生活都建议每年至少做一次专业的乳房检查，建议所有超过45岁的女性每年做一次胸部X光片检查。

不要让伴侣大力触摸你的乳房，即使在爱爱的时候也要请他控制自己的情绪和力量，切记用力过大，否则很容易造成乳房的损伤。

平时一定要做好乳房的自我检查

1、平时如果发现乳房有肿块、变形的问题的话一定要及时的就医，检查的方法可以站在镜子前，站立，双壁放下，注意观察乳房的外形，是不是正常的弧形，挤压的时候是否有液体流出，乳房是否有小凹点等等，如果有的话都说明乳房可能出现问题了。

2、卧位检查，躺在床上，以乳头为中心，然后按顺时针的方式紧贴皮肤做循环按摩，在检查的时候要注意力度是否均匀，如果有发现结节，包块的地方则建议到医院进一步检查。

坐月子的个人卫生

⒈“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

⒉一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

⒊居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：

①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。

②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。

③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。

④虽然不通风，但也要注意，新生儿和产妇的室内空气污染问题，用后的纸尿裤要及时清理，否则产生的氨气会刺激宝宝眼睛和呼吸道，严重的影响智力发育。在西方国家，没有坐月子的习惯，但，对于这个尿骚味，都是用尿布桶来控制，国内还不多见，但这个空气污染，相当于室内雾霾，要注意避免。

⒋产妇“坐月子”期间，每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。需要注意以下几点：

①在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。

②产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。

④可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。

⒌至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。

⒍哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。

冬天多久洗一次澡最好

很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临,空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为,皮肤痒是说明个人卫生没做到位,于是,澡就洗得更勤、更彻底,但皮肤的瘙痒程度反而加重了。

医学专家提醒人们,洗澡过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节,每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法。

幼儿个人卫生保健小常识

第一步：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;

第二步：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;

第三步：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;

第五步：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第六步：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第七步：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

1.洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上;

2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，应先摘下手上的饰物再彻底清洁。

包皮痒的主要原因是个人卫生

很多男性朋友都会感觉到包皮痒，包皮痒有哪些原因呢?为什么会产生包皮痒的情况呢?包皮痒是包皮炎的主要症状之一，也是包皮炎比较典型的症状，包皮发炎多见于青少年和儿童。

包皮痒常因包皮过长、包皮垢，在未注意局部卫生时，使包皮内污垢积聚加上细菌感染后发病。包皮炎是完全可以预防的，平时注意养成良好的卫生习惯，对包皮过长、包茎者行包皮环切术等，都有很好预防作用。

包皮痒要注意个人卫生。包皮痒的男性朋友在生活中要注意卫生，以免造成细菌感染导致疾病，泌尿外科专家指出：青年男性包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗，包皮皮脂腺分泌的液体就会积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌良好的培养基地，不及时清除就会引起细菌感染。

泌尿外科专家提示您：包皮炎的主要原因就是包皮过长和包茎引起的，而且包皮过长往往会影响夫妻间性生活的美满，因为过长的包皮将男性最为敏感的部位--龟头覆盖，使得在性交过程中不能得到较强烈的刺激，故造成性生活的不协调。目前最好的解决办法还是动手术进行治疗。

孕妇如何搞好个人卫生

孕妇个人卫生注意点：

1．淋浴：怀孕期间每天应沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。

2．认真刷牙：孕妇容易出现牙龈肿胀、牙出血、蛀牙等情况。三餐后要用柔软的牙刷彻底刷牙。如果牙齿损坏，看牙医时一定要先告诉医生你已怀孕。

3．保护乳房：怀孕最初3个月，乳房开始胀痛，到怀孕28周时乳房开始胀大，有静脉显露，乳头也会增大，颜色变深。这肘要穿有足够承托力的态衣，不要紧压乳头。如果准妈妈的乳头凹陷，每天沐浴时，用手指把乳头轻轻向外牵引，反复做，或用真空吸引的器具，帮助乳头突出。

4．要经常擦洗乳头，使乳头皮肤变得有韧性，为以后哺乳做好准备。

5．不要按摩乳房。研究表明，产前做乳房按摩有可能引起早产。

哺乳期阴部痒怎么办呢

外阴瘙痒是外阴多种疾病所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者。其病因有感染，霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起外阴瘙痒最常见原因，其他如虱子、疥疮、蛲虫等;

慢性外阴营养不良(伴外阴皮肤发白)。

药物过敏和化学品刺激，如肥皂、避孕套、红汞及其他药物引起接触性皮炎;不良卫生习惯，不注意外阴局部清洁，尤其是月经期用橡皮或塑料月经带，平时穿不透气的化纤内裤，容易使月经血、皮脂、汗液和阴道分泌物等郁积在局部，刺激外阴引起瘙痒。

其他的皮肤病变，如湿疹、疱疹、寻常疣等。 全身原因有：糖尿病、黄疸、贫血、维生素A及B缺乏等等，外阴瘙痒作为全身瘙痒的部分出现。也有不明原因的外阴瘙痒。

预防主要是注意个人卫生，尤其是经期、孕期和绝经后期;不用不透气的内裤和月经带，保持外阴清洁;避免局部感染。治疗时要保持外阴清洁干燥，切忌挠抓、用开水烫和干毛巾猛擦，内裤宽适透气，忌食辛辣、酒和过敏食物，防过敏(食物过敏和局部过敏如化纤过敏等)。

就诊查出病因及时治疗(如霉菌、滴虫感染和糖尿病等)。可采用外用药如3%硼酸液湿敷，局部涂40%氧化锌油膏或氯地霜等对症治疗，症状严重时加用内服药如口服扑尔敏4毫克、苯海拉明25毫克或异丙嗪25毫克。

上文中对哺乳期阴部痒怎么办给出了明确的介绍，想必大家也都很清楚了，外因瘙痒与很多因素有关系，比方说饮食不当或是不注意个人卫生等，因此哺乳期间一定要改善生活方式，养成好的生活习惯，才能免受威胁与伤害。

胸部痒是怎么回事 湿疹

湿疹会发生于各年龄段人群，有过敏病史或家族病史的人群更容易罹患湿疹，湿疹的诱因包括：皮肤干燥、泡澡时间过长，护肤品中的染料和香料、材质不好的内衣，清洁剂、羊毛、环境过敏源以及压力等。

建议：缓解瘙痒，应去除可疑的过敏因素，如鱼虾等异性蛋白和酒、辣椒等刺激性食品。避免强烈搔抓及热水烫洗，维持局部清洁的同时选用材质好的内衣。在医生的指导下选择一些适合的药物效果最佳。

阴部瘙痒应该怎么治疗

阴部瘙痒是可能感染了妇科炎症的症状，很可能是感染了细菌，或者是阴道炎等妇科疾病。建议要进行详细的检查，然后注意个人卫生，可以用洁尔阴护理液或者是妇炎洁等进行私处的清洗，保证每天都要清洗私处，保持阴部的清洁干燥。而且要都换内裤，内裤的清洗要单独洗，最好可以在太阳下暴晒三个小时以上。进行性行为的时候也要注意卫生，最好使用避孕套。

阴部出现瘙痒症状，这主要是由于阴部受到细菌感染所致。出现阴部瘙痒的大部分原因都是平时自己不注意卫生，导致细菌感染所致的。如果再不加以治疗的话，就会导致阴道炎症、阴道癌等各种妇科疾病，更坏的情况有可能还会影响生育。女性朋友们一定要注意了，在平时的日常生活中，一定要注意个人的卫生情况，这样才能让我们有一个健康的身体。远离阴道瘙痒、白带增多的情况，注意个人卫生是前提。

哺乳期外阴痒怎么办

预防主要是注意个人卫生，尤其是经期、孕期和绝经后期;不用不透气的内裤和月经带，保持外阴清洁;避免局部感染。治疗时要保持外阴清洁干燥，切忌挠抓、用开水烫和干毛巾猛擦，内裤宽适透气，忌食辛辣、酒和过敏食物，防过敏(食物过敏和局部过敏如化纤过敏等)。

就诊查出病因及时治疗(如霉菌、滴虫感染和糖尿病等)。可采用外用药如3%硼酸液湿敷，局部涂40%氧化锌油膏或氯地霜等对症治疗，症状严重时加用内服药如口服扑尔敏4毫克、苯海拉明25毫克或异丙嗪25毫克。

上文中对哺乳期阴部痒怎么办给出了明确的介绍，想必大家也都很清楚了，外因瘙痒与很多因素有关系，比方说饮食不当或是不注意个人卫生等，因此哺乳期间一定要改善生活方式，养成好的生活习惯，才能免受威胁与伤害。

睾丸瘙痒怎么回事

概 述

睾丸痒是怎么回事呢，根据这个情况我们来做一下分析：经常在医院听到这样的问题，我睾丸痒是炎症吗?跟女性的外阴痒是不是一样的状况，我睾丸痒，跟老婆性生活后老婆外阴就开始痒了，是我的问题还是他的问题呢?

步骤/方法：

1引起睾丸痒点半病因有很多，比如，睾丸有炎症，阴囊潮湿产生的湿疹等等原因都是会造成睾丸痒的。

2性生活不卫生，个人卫生不注意，跟多个人有过性生活，环境的不卫生，内裤的不卫生，衣服的不合体都会造成睾丸痒的。

3包皮过长的男性也会有睾丸炎的因素，这个特别容易被忽略，包皮长会导致龟头炎，炎症继续在阴茎留存，就会产生大量的细菌，细菌根据湿度就会蔓延，从而会产生睾丸炎。

男性大腿根部湿疹怎么办

常见有股癣、湿疹、皮炎等，你的情况，如果发现大腿根部痒，如果阳性，应该是癣，需要进行抗真菌治疗，可以外用一些布替萘芬或酮康唑乳膏，如果阴性，可能是一般的皮炎，可以外用一些氟芬那酸丁酯乳膏或莫米松乳膏。建议男性大腿根部痒先去医院做个检查，明确下病情，然后遵医嘱采取合适方法治疗。癣症的发生，一般与感染有关，因此患者在治疗期间，要注意远离不良因素，保持患处的清洁和干燥，尽量采取合理措施增强自身免疫力。皮肤瘙痒是一种成因复杂的疾病，在治疗上切勿盲目选择，一定要选择具有正规资质的专业治疗医院。医院必须要有相关正规资质认证，权威专家团队保障，其次有明确的收费标准。

在生活饮食上必须注意忌口。海鲜，牛羊肉

辛辣刺激的不能吃，像水果荔枝，桂圆，菠萝，香蕉等热性水果不能吃。因为本身您体内湿气湿毒比较重，再吃这些热性水果，会导致皮肤症状加重或复发。这些吃的食物不是根源，不是因为吃了这些食物导致，而是有可能这些食物会成为诱因，诱发症状的加剧或复发。

一般来说引起男性大腿根部痒都跟个人卫生有关，注意个人卫生是非常必要的。要勤换内裤，不要抓挠，以免引起感染，在饮食上，不要喝酒，不要吃海鲜和辛辣食物。尤其是夏天，容易出汗更是要注意个人卫生的清洁。